Kaj so te modre žile v našem telesu? Spoznajmo žile na preprost način!

Ste se kdaj vprašali, kaj so tiste modre žile pod kožo in čemu služijo? Včasih jih lahko vidite, ko pogledate na roke ali noge, kajne? O teh žilah bomo danes govorili. So zelo pomemben del našega krvožilnega sistema, ki je bistvenega pomena za krvni obtok. Pravzaprav se v teh žilah nahaja 75 % krvi v telesu. Ali ni to neverjetno?

Kaj so torej te žile?

Preprosto povedano, vene so vrsta krvnih žil, ki potekajo po telesu. Njihova glavna funkcija je zbiranje krvi, revne s kisikom, iz različnih delov telesa in njeno vračanje v srce. Pomislite, celice v našem telesu za delovanje uporabljajo kisik. Ko se ta porabi, je treba preostalo kri, revno s kisikom, vrniti v srce, kjer se očisti. To počnejo vene. Te vene skupaj z drugimi krvnimi žilami in srcem omogočajo, da naša kri teče po telesu.

Kakšna kri teče po venah? Se razlikuje od arterij?

Da, tukaj je velika razlika. Arterije v glavnem prenašajo kri, bogato s kisikom . To je kri, ki prenaša kisik iz srca v preostali del telesa. Vendar pa vene, kot sem že omenil, prenašajo kri , ki ima manj kisika . Vendar obstaja ena izjema , ki je poseben primer. In to so pljučne vene . Te se nahajajo med srcem in pljuči. Te štiri pljučne vene prinašajo kri, bogato s kisikom, ki se je zbrala v pljučih, nazaj v srce. Nato srce to kri črpa nazaj v preostali del telesa. Razumeš?

Kaj so te žile (venule)?

Venule so zelo majhne, ​​tanke krvne žile. So kot majhne stranske poti, ki se povezujejo z našimi glavnimi arterijami. Te vene povezujejo kri, ki prihaja iz zelo finih kapilar v našem telesu, z velikimi venami. V kapilarah se našim celicam dovaja kisik, v kri pa se dodajajo odpadni produkti in ogljikov dioksid. Ta kri z manj kisika in odpadnih produktov pride skozi vene do žil in od tam se vrne v srce. Čeprav so te vene nekoliko širše od kapilar, so veliko tanjše od ven. Pravijo, da so približno 16-krat manjše od običajne vene.

Kaj se pravzaprav dogaja z venami?

Vene imajo dva glavna namena: 1. Zbiranje deoksigenirane krvi iz vsega telesa in njeno vračanje v srce. 2. Prenašanje oksigenirane krvi iz pljuč nazaj v srce. (To počnejo samo pljučne vene, se spomnite?) Torej je funkcija vsake vene odvisna od tega, kje se v telesu nahaja. Kompleksna mreža vseh teh ven se imenuje venski sistem .

Kaj je ta venski sistem?

Venski sistem je mreža ven v vašem telesu in kako so povezane z drugimi krvnimi žilami in organi. Razdeljen je na dva glavna kroga: 1. Sistemski krog 2. Pljučni krog Predstavljajte si ga kot dirkališče. Dirkalni avtomobil mora prevoziti celoten krog. Vendar ne more več delovati brez polnjenja goriva in malo vzdrževanja. Tako deluje naša kri. Kri se mora tudi napolniti s kisikom in odstraniti odpadne produkte, kot je ogljikov dioksid. Zdaj pa poglejmo, kako se to zgodi. Najprej si poglejmo sistemski krog . To je velik krog, ki poteka skozi vse vaše telo, od rok do nog. 1. Čista, dobro oksigenirana kri zapusti srce in gre v arterije. 2. Arterije se delijo na manjše kanale, imenovane arteriole, in končno na kapilare. 3. V kapilarah kri dovaja kisik tkivom v telo in od tam odstranjuje odpadne produkte in ogljikov dioksid. 4. Zdaj ima kri malo kisika in veliko odpadnih produktov. Zato jo je treba ponovno "napolniti". 5. Ta kri se zbira v venulah in od tam gre v vene. 6. Vene prinašajo to deoksigenirano kri nazaj v srce. Ta kri vstopi v srce skozi dve veliki veni. To sta zgornja votla vena in spodnja votla vena . Zdaj, ko je kri dosegla srce, je krogotok v telesu sklenjen. Nato moramo preiti na pljučni krogotok . 1. V tem krogu kri, revna s kisikom, ki je vstopila v srce, gre v pljuča. 2. V pljučih se kri ponovno oksigenira (kot bi se napolnila z gorivom). 3. Čista kri, bogata s kisikom, se vrne v srce skozi pljučne vene . (To je edini čas, ko vene prenašajo kri, bogato s kisikom!) 4. Srce nato to čisto kri črpa nazaj v sistemski krogotok in začne nov cikel. Ali ni to neverjeten mehanizem? Vse to se dogaja neprekinjeno, brez prestanka, v našem telesu.

Kako so videti žile? Zakaj so modre?

Vaše vene so mreža krvnih žil, ki tečejo po telesu. Razpršene so kot napeljave v računalniku ali kot veje obrnjenega drevesa. V nogah so videti kot dve veliki veji, ki se razcepita v številne manjše veje. Mnogi ljudje mislijo, da so vene modre, ker so pod kožo videti modre. Vendar to ni res. Tako jih vidijo le naše oči.

Kri v venah je pravzaprav temno rdeča. Je nekoliko temnejša od krvi v arterijah, ker ima kri v venah manj kisika . Razlog, zakaj je pod kožo videti modra, je način, kako naša koža absorbira svetlobo. Kri je v arterijah in venah vedno rdeča.

Iz česa so narejene žile?

Vsaka vena je sestavljena iz treh glavnih plasti tkiva:

• Tunica adventitia: To je najbolj zunanja plast. Daje veni obliko in strukturo.
• Tunica media: To je srednja plast. Vsebuje gladke mišične celice. Ta plast pomaga, da se vena širi in krči med pretokom krvi.
• Tunica intima: To je najnotrajnejša, gladka plast. Vsebuje posebno vrsto celic, imenovanih endotelijske celice . Te celice omogočajo pretok krvi skozi žilo brez ovir.

Tudi arterije imajo tri plasti, vendar se vene v nekaterih pogledih razlikujejo od arterij.

• Enosmerne zaklopke: Nekatere vene, zlasti tiste v nogah, imajo zaklopke, ki omogočajo pretok krvi samo v eno smer . Te zaklopke zagotavljajo pretok krvi v ravni črti proti srcu in preprečujejo njen tok nazaj. Ko so te zaklopke poškodovane, lahko kri teče nazaj, kar povzroča stanja, kot so krčne žile .
• Debelina sten: Stene ven so tanjše od sten arterij in imajo tudi manj mišic. To je zato, ker je tlak krvi v venah nižji kot v arterijah. Zato ni treba, da so tako debele, da bi vzdržale ta pritisk.

Katere so glavne vrste žil?

Obstajajo tri vrste ven, ki pomagajo našemu krvnemu obtoku pravilno delovati: 1. Globoke vene: Te se nahajajo v naših mišicah in vzdolž naših kosti. Te globoke vene opravljajo najpomembnejšo nalogo, da kri, revno s kisikom, vračajo nazaj v srce. Približno 90 % krvi, ki gre v srce, zlasti iz nog, gre skozi te globoke vene. Te imajo zaklopke, ki sem jih omenil prej in omogočajo pretok krvi le v eno smer. 2. Površinske vene: Te so običajno manjše od globokih ven. Tako kot globoke vene imajo tudi te zaklopke. Vendar niso obdane z mišicami kot globoke vene. Namesto tega se nahajajo tik pod kožo. Zato jih zlahka vidite. To so modre vene, ki jih vidite pod kožo rok in nog. Te površinske vene zbirajo kri iz tkiv, ki so najbližje koži, in jo pošiljajo v globoke vene (skozi posebne povezovalne vene). Vendar ta kri teče počasi, ker nanjo ne pritiskajo okoliške mišice. Največja vena v našem telesu je površinska vena. Imenuje se velika safena . Teče od gležnja do stegna v vsaki nogi. 3. Perforantne vene: Včasih jih imenujemo perforantne vene. To so zelo kratke vene. Jemljejo kri iz površinskih ven in jo povezujejo z globokimi venami. Tudi te perforantne vene imajo zaklopke. Ko se vaše mečne mišice skrčijo, se te zaklopke zaprejo. Nato kri iz globokih ven preneha teči nazaj v površinske vene.

Kako kri teče po venah? Ali srce ne črpa dovolj?

Čeprav srce črpa kri, ta gre v arterije. Da se kri po venah vrne nazaj v srce, je potrebna pomoč zunanje sile.

• Kako dihate: Ko dihate, se vam pljuča razširijo, diafragma pa se premika gor in dol. To ustvarja sesalno silo, ki pomaga potiskati kri, revno s kisikom, po žilah nazaj proti srcu.
• Gibanje mišic: Še posebej mišice v nogah! Ali ste vedeli, da mišice v nogah pomagajo črpati kri proti gravitaciji, zato mišice v nogah imenujemo vaše "drugo srce".

Kaj je to "drugo srce"?

Morda se tega ne zavedate, toda mišice v spodnjem delu noge, zlasti mišice v dimljah, delujejo kot močne črpalke. Potisnejo globoke vene v spodnjem delu noge. To "drugo srce" (periferno srce) se aktivira vsakič, ko naredite korak.

• Ko stopalo postavite na tla, teža telesa pritiska na globoke vene v spodnjem delu nog. Kri v teh venah se nato potisne navzgor in proti predelu prepone.
• Ko dvignete pete , se vaše mečne mišice napnejo in stisnejo globoke žile. Nato se kri premakne višje, proti stegnom.

Ta neverjetni sistem omogoča, da se kri v nogah in stopalih dvigne proti gravitaciji in se vrne v srce.

Za razliko od srca v prsih to drugo srce začne utripati le, ko se vaše noge premikajo. Hitrost črpanja pa se razlikuje glede na to, kako hitro premikate noge. Ko tečete, vaše mišice črpajo kri hitreje kot pri hoji.

Vendar pa prav to drugo srce omogoča, da kri kroži po telesu, kar zagotavlja, da vaši organi in tkiva še naprej prejemajo kisik in hranila, kar jim omogoča pravilno delovanje.

Katere so pogoste bolezni, povezane z venami?

Obstaja več bolezni, ki se lahko pojavijo, ko vene ne delujejo pravilno. Nekatere od teh so:

• Površinski tromboflebitis : Pri tem se krvni strdek tvori v veni tik pod kožo. Ta krvni strdek običajno ne potuje v pljuča. Lahko pa se zgodi, če strdek potuje v globoko veno.
• Globoka venska tromboza ( GVT ): To je resno stanje.Globoka venska tromboza je nastanek krvnih strdkov (trombov) v globokih venah. Najpogosteje se pojavi v nogah ali medenici. Če se ta krvni strdek odtrga od vene in s krvjo potuje v pljuča, lahko povzroči smrtno nevarno stanje, imenovano pljučna embolija .
• Krčne žile: To so vene, ki so videti otekle in zvite. Čeprav morda ne povzročajo večje škode, lahko povzročijo resne težave, kot so krvni strdki.
• Kronična venska insuficienca: Ko se zaklopke v nogah, ki zagotavljajo pretok krvi v eno smer, poškodujejo, ne morejo pravilno črpati krvi nazaj v srce. To pogosto povzroči globoka venska tromboza.

Kateri so simptomi, ki lahko kažejo na težave z žilami?

Simptomi se lahko razlikujejo glede na vaše stanje. Pogosti simptomi vključujejo:

• Otekanje (edem) nog, gležnjev in podplatov, zlasti po dolgotrajnem stanju.
• Bolečina ali občutljivost ob dotiku.
• Občutek utrujenosti , bolečin in otrplosti v nogah.
• Koža na nogah postane kot kos usnja.
• Suha, luskasta koža na nogah ali podplatih ali srbenje.

Če imate katerega od teh simptomov ali če opazite vijolične ali otekle vene, ki jih prej niste imeli, nemudoma obiščite zdravnika. Številne bolezni ven je mogoče učinkovito zdraviti, če jih odkrijemo zgodaj. Še posebej pomembno je, da stanje, kot je globoka venska tromboza, odkrijemo, preden se razvije v pljučno embolijo.

Katere preiskave se izvajajo za preverjanje zdravja žil?

Zdravnik se bo z vami pogovoril o vaši zdravstveni anamnezi in opravil fizični pregled. Morda vam bo naročil tudi Dopplerjev ultrazvok in krvne preiskave, da preveri morebitna stanja, kot je globoka venska tromboza.

Kakšni so načini zdravljenja težav z žilami?

Zdravljenje venske bolezni je namenjeno predvsem zmanjšanju tveganja za nastanek krvnih strdkov, raztapljanju obstoječih krvnih strdkov in zmanjševanju simptomov.

• Antikoagulantna terapija: Ta se pogosto uporablja za zdravljenje globoke venske tromboze in preprečevanje pljučne embolije. Primeri vključujejo varfarin, rivaroksaban in apiksaban. Zdravnik vam bo redno pregledoval kri, da bi ugotovil, kako dobro zdravilo deluje, in ustrezno prilagodil odmerek. Odmerek se zmanjša, kadar koli je to mogoče, da se zmanjša tveganje za krvavitev.
• Zdravila za raztapljanje strdkov: Ta se ne uporabljajo rutinsko. Najučinkovitejša so, če jih damo v 48 urah po nastanku strdka.
• Kirurški posegi:To se redko izvaja, toda za tiste, ki ne morejo jemati zdravil za redčenje krvi, je lahko vstavitev filtra v veno cavo dobra možnost.

Obstajajo tudi stvari, ki jih lahko počnete doma. Zdravnik vam lahko svetuje nošenje kompresijskih nogavic . Te pomagajo izboljšati prekrvavitev v nogah. Različne vrste nogavic zagotavljajo različen pritisk. Zdravnik vam lahko pomaga izbrati pravi par za vas. Kompresivna terapija je metoda zdravljenja, stara več kot 2000 let!

Kaj lahko storim, da ohranim zdrave vene?

Za ohranjanje zdravja žil lahko storite veliko stvari. Če že imate težave z venami ali imate določene dejavnike tveganja, je pomembno, da storite naslednje:

• Ne ostanite predolgo v enem položaju. Če večino dneva sedite, vstanite in se vsako uro sprehodite dve do tri minute. Ko sedite, dvignite noge in pokrčite gležnje. Bolj ko premikate noge, bolj se bodo vaše mišice razširile in kri potisnila nazaj proti srcu.
• Za preprečevanje okužb vzdržujte dobro higieno stopal. To pomeni, da so stopala čista in suha. Za preprečevanje razpok in krvavitev lahko uporabite tudi vlažilno kremo.
• Posvetujte se s svojim zdravnikom, da ugotovite, ali so zdravila za redčenje krvi prava za vas. Zdravniku povejte tudi, če se vaši simptomi spremenijo.

Tudi če nimate težav z venami, lahko vsak dan počnete te preproste stvari, da ohranite svoje vene zdrave:

• Čez dan vstanite in se čim več gibajte ter poskrbite, da bo vaše telo v gibanju. To bo izboljšalo prekrvavitev.
• Pojdite na sprehod (vsaj pet dni na teden, vsaj 30 minut).
• Jejte zdravo prehrano za srce in boste lahko vzdrževali zdravo težo.
• Ko potujete na dolge razdalje z avtomobilom ali letalom, čez nekaj časa vstanite, se sprehodite in raztegnite telo.
• Če opazite kakršne koli simptome težave z venami, tudi če se zdijo manjši, nemudoma obiščite zdravnika. Zgodnje prepoznavanje težav lahko pomaga preprečiti, da bi postale resnejše.

Sporočilo za domov

Pogosto ne pomislimo, kako močno delajo naša srca in ožilje, ko samo sedimo, kajne? Da bi ostali aktivni, mora vaš krvni obtok nenehno delovati. Zato je pomembno, da skrbite za svoje telo na način, ki pomaga vaši krvi teči gladko in učinkovito.

Vene so bistven in zelo pomemben del krvožilnega sistema. Skupaj s srcem, arterijami in kapilarami vene vsak dan prenašajo kri po telesu.

Ko ste na dolgem potovanju, ne pozabite vstati in se čim več gibati. Že samo dvigovanje nog in upogibanje gležnjev lahko pomaga venam v nogah, da kri poteče nazaj v srce. Če menite, da imate težave z venami, se takoj posvetujte z zdravnikom in se pogovorite o svojih simptomih. Številne težave z venami so zelo ozdravljive, če jih odkrijete zgodaj!