Ali se vam vrti, ko nenadoma vstanete? Bi lahko bilo to posledica baroreceptorskega refleksa?

Ste že kdaj občutili vrtoglavico ali omotico, ko nenadoma vstanete iz sedečega ali ležečega položaja? Včasih se lahko celo rahlo zavrti. Mnogi ljudje imajo to izkušnjo. Zakaj se torej to zgodi? Naše telo je zelo neverjeten sistem. Ima različne mehanizme, ki nas ohranjajo zdrave in uravnotežene. Danes bomo govorili o enem takem posebnem mehanizmu. Imenuje se baroreceptorski refleks .

Kaj je baroreceptorski refleks? Preprosto povedano ...

Preprosto povedano, baroreceptorski refleks je niz dejanj, ki jih vaše telo zelo hitro izvede, da ohrani krvni tlak na normalni ravni, ko se ta nenadoma spremeni. To je še posebej pomembno, ko spremenite položaj, na primer, ko vstanete iz sedečega položaja. Gre za zelo hiter odziv, ki se pojavi v nekaj utripih srca, če smo natančni. To je glavni način, s katerim naše telo uravnava krvni tlak v kratkotrajnih dogodkih.

Kako to (baroreceptorski refleks) deluje? Res je neverjetno!

Predstavljajte si to takole: Ko se vaš krvni tlak spremeni, se ustrezno odzovejo tudi stene vaših arterij. Če se na primer volumen krvi poveča, se stene vaših arterij raztegnejo. V nekaterih delih telesa so posebni živčni končiči, imenovani baroreceptorji . To so kot drobni senzorji. Ti senzorji lahko "zaznajo", koliko so stene krvnih žil raztegnjene.

To sporočilo gre naravnost v vaše možgane. Možgani to interpretirajo kot: "Oh, vaš krvni tlak je na dobri ravni."

Če pa se napetost v stenah krvnih žil zmanjša, kar pomeni, da je krvni tlak nizek, možgani storijo vse, kar je potrebno, da krvni tlak ustrezno zvišajo.

Kaj se zgodi, ko nenadoma vstanete? Gravitacija povzroči, da se nekaj krvi premakne v vaše noge. Nato se količina krvi, ki teče v vašo glavo, začasno zmanjša. Na tej točki ti baroreceptorji zaznajo, da se stene krvnih žil ne raztezajo pravilno. Ko to sporočilo pride do možganov, možgani razumejo: "V redu, krvni tlak je videti nizek." Nato možgani sporočijo krvnim žilam, naj se "malo stisnejo". Nato se krvni tlak vrne v normalno stanje. To je eden od načinov, kako naša telesa uravnavajo krvni tlak.

Ne samo to, ampak naša telesa lahko prilagodijo tudi srčni utrip, kako močno se krči srčna mišica in koliko krvi srce črpa glede na znižanje krvnega tlaka, ki ga zaznajo ti baroreceptorji . Ali ni to neverjetno?

Kaj se zgodi s telesom pri tem (baroreceptorskem refleksu)?

Ti senzorji, imenovani baroreceptorji, nenehno spremljajo količino krvi v vaših krvnih žilah in tlak v njih. Ko se mora vaš krvni tlak spremeniti, se ti baroreceptorjiTo sporoči možganom. Možgani nato pošljejo signale srcu in krvnim žilam, da sprejmejo potrebne ukrepe za znižanje ali zvišanje krvnega tlaka.

Kdaj se ta (baroreceptorski refleks) aktivira?

Ta baroreceptorski refleks se lahko aktivira kadar koli se krvni tlak v telesu spremeni. Na primer:

• Ko spremenite položaj: še posebej, ko vstanete iz sedečega ali ležalnega položaja.
• Ko vidite nekaj strašljivega ali imate izkušnjo: Predstavljajte si, da vas nenadoma preganja pes!
• Ko nenadoma začnete teči iz hoje: Pri spremembi telesne dejavnosti.

Kje v telesu se nahaja ta (baroreceptorski refleks)?

Ta baroreceptorski refleks nima ene same osrednje lokacije. Gre za sistem, ki deluje skupaj v več delih našega telesa.

Tvoj/a:

• V srcu
• V glavnih krvnih žilah vratu (karotidne arterije)
• V pljučih

Obstajajo senzorji, imenovani baroreceptorji . Informacije iz teh mest gredo v možgane, od tam pa se potrebna navodila pošljejo skozi živčno tkivo po telesu.

Kateri so glavni deli baroreceptorskega refleksa?

Ta baroreceptorski refleks vključuje živčne celice (nevrone) in živčna vlakna (živčna vlakna), ki prenašajo sporočila o krvnem tlaku. Vključuje tudi srce in krvožilni sistem (kardiovaskularni sistem), ki prejemata ta sporočila in ustrezno ukrepata.

V glavnem so to ti deli:

• Baroreceptorji se nahajajo v karotidnih arterijah v vratu in v aortnem loku (ukrivljenem delu največje krvne žile, ki se začne v srcu).
• Baroreceptorji se nahajajo v srčnih votlinah in krvnih žilah v pljučih.
• Kranialni živci (posebni živci, ki so neposredno povezani z možgani).
• Parasimpatični živčni sistem (živčni sistem, ki pomirja in sprošča telo).
• Simpatični živčni sistem (živčni sistem, ki stimulira telo in sodeluje pri odzivu "boj ali beg").
• Arteriole (zelo majhne krvne žile).

Katere bolezni vplivajo na delovanje baroreceptorskega refleksa?

Nekatere zdravstvene težave lahko povzročijo, da baroreceptorski refleks ne deluje pravilno. Nekatera od teh stanj vključujejo:

• Parkinsonova bolezen
• "Sindrom zlomljenega srca" ali "stresna kardiomiopatija" (stanje, ki prizadene srce zaradi hudega stresa)
• Poškodba hrbtenjače
• Sladkorna bolezen (sladkorna bolezen tipa 1 ali tipa 2)
• Sindrom posturalne ortostatske tahikardije (POTS) (stanje, pri katerem se srčni utrip hitro poveča pri spremembi položaja)
• Lewyjeva telesčna demenca (demenca, ki vpliva na spomin in telesno delovanje)

Prav tako lahko te baroreceptorske senzorje poškodujejo tumorji v vratu ali po operaciji vratu.

Kateri simptomi se lahko pojavijo, če baroreceptorski refleks ne deluje pravilno?

Če je delovanje tega baroreceptorskega refleksa oslabljeno, se pojavijo simptomi, kot so:

• Nestabilen krvni tlak (nezmožnost vzdrževanja konstantne ravni).
• Nezadostna oskrba organov s krvjo .
• Tahikardija (nenamerno povečanje srčnega utripa).
• Nezmožnost natančnega povečanja srčnega utripa, kadar je to potrebno.

Kateri testi se izvajajo za preverjanje zdravstvenega stanja baroreceptorskega refleksa?

Zdravniki lahko opravijo takšne teste, da ugotovijo, kako dobro deluje vaš baroreceptorski refleks :

• Spremljanje krvnega tlaka: Morda boste potrebovali 24-urno ambulantno spremljanje krvnega tlaka.
• Merjenje srčnega utripa.
• Valsalva manever: Pri tem zadržujete dih in močno pritiskate. Pri tem se spremljata krvni tlak in srčni utrip.
• Krvne preiskave.

Kakšna so zdravljenja za motnje baroreceptorskih refleksov?

Če pride do motenj v delovanju baroreceptorskega refleksa , lahko zdravniki predpišejo določena zdravila. Vendar ne pozabite, da je treba ta zdravila uporabljati le po navodilih zdravnika.

• Midodrin
• Droksidopa
• Fludrokortizon

Ta zdravila pomagajo nadzorovati krvni tlak. Če imate to težavo, se morate vsekakor posvetovati z zdravnikom in poiskati zdravljenje.

Preproste stvari, ki jih lahko storimo, da ohranimo zdrav baroreceptorski refleks

Obstaja nekaj stvari, ki jih lahko storite, da ohranite stabilen krvni tlak, kar je ta baroreceptorski refleks . O tem se posvetujte s svojim zdravnikom:

• Zdrava prehrana: Zelo dobra je hrana z nizko vsebnostjo soli, sladkorja in olja ter z veliko zelenjave in sadja.
• Če težave s krvnim tlakom povzročajo zdravila, ki jih že jemljete, je treba spremeniti odmerke teh zdravil.O tem se pogovorite s svojim zdravnikom.
• Če imate stanje, povezano z disfunkcijo barorefleksa , poiščite zdravniško pomoč glede uporabe trebušnega veziva za zvišanje krvnega tlaka.
• Če imate to stanje, prepoznajte in se izogibajte sprožilcem, ki lahko zvišajo ali znižajo vaš krvni tlak (glejte seznam stanj zgoraj). Na primer, nenadno vstajanje ali dolgotrajno sedenje v istem položaju.

Končno, najpomembnejša stvar, ki si jo morate zapomniti!

Verjetno razumete, da je baroreceptorski refleks neverjeten in pomemben sistem v našem telesu. Ta sistem deluje tiho, ne da bi se tega sploh zavedali, da ohranja vaš krvni tlak na normalni ravni, ko nenadoma vstanete, začnete teči ali se prestrašite.

Najpomembneje je, da če se vam pogosto vrti, če se vam oči obarvajo modro in imate občutek, da boste omedleli, tega ne odpišite kot nekaj normalnega. Vsekakor obiščite zdravnika. Tako boste lahko natančno ugotovili vzrok in po potrebi poiskali zdravljenje.

Poskrbite za svoje telo. Ker je zdravje najdragocenejša stvar!

Baroreceptorski refleks, krvni tlak, omotica, živčni sistem, srčni utrip, zdravje