Bi radi izvedeli več o "gripi" (influenzi), ki jo v teh dneh prebolevate tudi vi?

Danes bomo govorili o precej nadležni bolezni, ki jo v teh dneh prizadene veliko ljudi. Morda ste že slišali za »gripo«. Za nekatere pride in mine brez sledu, za druge pa je lahko zelo težka več dni. Zato si poglejmo, kaj je ta »gripa«, zakaj se pojavlja in kako se ji izogniti.

Kaj je gripa? Poglejmo, kaj točno je.

Preprosto povedano, gripa je bolezen, ki jo v našem telesu povzroča virus, imenovan »(influenca)« . Lahko povzroči simptome, kot so glavobol , bolečine v telesu , vneto grlo in vročina. Včasih se ti simptomi pojavljajo in izginjajo. Ta gripa se pogosteje širi, zlasti v zimskih mesecih . Lahko prizadene več ljudi hkrati, kar imenujemo tudi epidemija.

Kakšna je sezona gripe?

Čeprav se gripa pri nas lahko pojavi kadar koli v letu, na severni polobli (kjer se nahajajo države, kot je Amerika) sezona gripe običajno traja od oktobra do maja . Največ primerov je zabeleženih med decembrom in februarjem. Tudi pri nas se lahko širi v deževnem obdobju in v hladnejšem vremenu.

Kako pogosta je ta bolezen, imenovana gripa?

Pravzaprav je gripa zelo pogosta nalezljiva bolezen . Vsako leto zbolijo milijoni ljudi po vsem svetu. Torej ni nekaj tako novega.

Kakšna je razlika med navadnim prehladom in gripo?

To mnogi zamenjujejo. Simptomi gripe in simptomi prehlada so včasih lahko enaki. Pri obeh se lahko pojavijo stvari, kot sta izcedek iz nosu in kašelj.

Glavna razlika pa je v tem, da so simptomi prehlada pogosto blagi. Simptomi gripe pa so lahko hudi in včasih celo povzročijo resne zaplete.

Poleg tega obe bolezni povzročajo različne vrste virusov .

Ali imam gripo ali COVID-19? Kako to zagotovo vem?

Tudi to je težava, s katero se danes sooča veliko ljudi. Simptomi gripe in simptomi covida-19 so si namreč lahko zelo podobni. Če želite natančno vedeti, kaj imate, se morate vsekakor testirati. Pri obeh boleznih obstaja tveganje za razvoj resnih stanj. Ker pa ti dve bolezni povzročata dve različni vrsti virusov, ju zdravniki zdravijo z različnimi vrstami zdravil.

Kdo je najbolj ogrožen, ko gre za gripo?

Pri nekaterih ljudeh je večja verjetnost, da se zaradi gripe razvijejo resni zapleti, kar pomeni, da bodo morda morali v bolnišnico. Če imate katero od teh stanj, ste lahko bolj ogroženi :

• Če imate kronično pljučno bolezen, kot sta astma ali KOPB .
• Pred vami , ledvice, jetra , živčni sistem ,Če ste imeli bolezen srca ali krvnih žil (npr. možgansko kap).
• Če imate stanje, ki vpliva na delovanje mišic ali otežuje kašljanje, požiranje ali odstranjevanje sluzi iz pljuč .
• Če imate sladkorno bolezen .
• Če je vaš imunski sistem oslabljen (npr. HIV/AIDS, rak ali jemanje imunosupresivnih zdravil).
• Če imate krvno bolezen, kot je srpastocelična anemija .
• Če je vaš ITM nad 30 (kar pomeni, da ste debeli) .
• Če ste mlajši od 5 let ali starejši od 65 let .
• Če ste noseča mati .
• Če ste mlajši od 19 let in redno jemljete aspirin .
• Če živite v ustanovi za dolgotrajno oskrbo (npr. domu za ostarele) .

Če ti ljudje zbolijo za gripo, jih lahko prizadene nekoliko hujše kot povprečnega človeka, zato je najbolje biti zelo previden.

Kakšni so simptomi gripe?

Simptomi gripe se običajno pojavijo nenadoma . To so glavni simptomi, ki jih lahko opazite:

• Vročina
• Občutek mraza (mrzlica)
• Bolečine v telesu (zlasti bolečine v mišicah)
• Kašelj
• Glavobol
• Boleče grlo
• Izcedek iz nosu ali zamašen nos
• Utrujenost, občutek šibkosti
• Prebavne motnje ali bruhanje (to je najpogostejše pri majhnih otrocih)

Vsi ne bodo občutili vseh teh simptomov. Nekateri ljudje lahko občutijo le nekatere od njih.

Zakaj dobimo gripo? Kaj je vzrok?

Kot smo že omenili, gripo povzroča virus, imenovan gripa . Obstajajo tri vrste virusov gripe, ki najpogosteje okužijo ljudi: A, B in C.

• Gripa A in B sta dve vrsti, ki sta sezonsko najpogostejši (zlasti pozimi), simptomi pa so tudi nekoliko hujši.
• Simptomi gripe C niso tako hudi in ni sezonska. Skozi vse leto je lahko podobno število primerov.

Morda ste že slišali za H1N1 (»prašičja gripa«) in ptičjo gripo . Obe sta podtipa virusa gripe A.

Je gripa nalezljiva?

Da, gripa je vsekakor nalezljiva bolezen. To pomeni, da se širi z ene osebe na drugo. Oseba, ki ima gripo, lahko okuži eno ali dve drugi osebi.

Kako se gripa širi z ene osebe na drugo?

Virus gripe se širi z neposrednim ali posrednim stikom z okuženo osebo. Najpogostejši načini širjenja gripe so:

• Ko nekdo v bližini kašlja, kiha ali govori, drobne kapljice (`(kapljice)`) padejo na vaše roke ali pa po zraku vstopijo v nos in usta. Virus nato potuje v vaša pljuča.
• Z dotikom površine (npr. kljuk, miz, računalnikov, telefonov), na kateri je virus gripe, in nato z dotikom obraza, nosu, ust ali oči.
• Z dotikom rok ali obraza osebe, ki ima gripo, in nato z dotikom svojega obraza, nosu, ust ali oči.

Koliko časa traja, da virus vstopi v telo in povzroči bolezen?

Če se okužimo z virusom, se simptomi običajno začnejo pojavljati v enem do štirih dneh (to se imenuje "inkubacijska doba").

Kako natančno diagnosticirati gripo?

Zdravnik bo gripo diagnosticiral tako, da vas bo vprašal o vaših simptomih in vam odvzel vzorec sluzi iz nosu . Vzorec bo odvzel tako, da vam bo v nos vstavil mehko, dolgo in tanko palčko. Včasih lahko rezultate dobite v nekaj minutah ali pa vzorec pošljejo v laboratorij, rezultati pa bodo na voljo v enem ali dveh dneh.

Kakšna so zdravila za gripo?

Včasih zdravniki predpišejo protivirusna zdravila za zdravljenje gripe. Ta zdravila lahko olajšajo gripo in skrajšajo trajanje bolezni. Vendar pa lahko mnogi ljudje prebolijo gripo brez teh zdravil. Zdravniki ta protivirusna zdravila predpišejo v naslednjih primerih:

• Če so simptomi prisotni manj kot 48 ur, je manj verjetno, da bo to zdravilo delovalo, če trajajo več kot dva dni. To je zato, ker se je virus do takrat že močno razširil po telesu in telo je začelo tvoriti protitelesa proti njemu.
• Če imate druge osnovne zdravstvene težave ali obstaja veliko tveganje za razvoj hude bolezni, vam lahko zdravniki predpišejo to zdravilo, tudi če simptomi trajajo več kot 48 ur.
• Če so simptomi zelo hudi , se zdravilo lahko daje tudi, če bolezen traja več kot dva dni.
• Če živite z ljudmi, ki imajo lahko resne zaplete zaradi gripe, ali zanje skrbite.

Katera zdravila se dajejo za gripo?

Za gripo obstaja več protivirusnih zdravil:

• Oseltamivir fosfat (Tamiflu®) : To je zdravilo, ki se jemlje peroralno, bodisi kot tableta bodisi kot tekočina. Običajno se jemlje več dni.
• Zanamivir (Relenza®) : To je zdravilo, ki se inhalira z inhalatorjem. Uporabljati ga je treba več dni. Ni priporočljivo za ljudi z dihalnimi težavami, kot sta astma ali KOPB.
• Peramivir (Rapivap®) : Zdravilo se daje v obliki intravenske (IV) injekcije, ki jo da zdravnik. Običajno se daje v enkratnem odmerku.
• Baloksavir marboksil (Xofluza®)Tudi to zdravilo se jemlje peroralno, bodisi v obliki tablete bodisi tekočine. Vzamete lahko le en odmerek. Ni primerno za nosečnice, doječe matere, hospitalizirane osebe in osebe z določenimi drugimi zdravstvenimi težavami.

Preden začnete jemati katero koli protivirusno zdravilo, morate svojega zdravnika obvestiti o vseh drugih zdravstvenih težavah, ki jih imate.

Ali obstajajo kakšni stranski učinki teh zdravil?

Vsako protivirusno zdravilo ima lahko različne neželene učinke, najpogostejša pa sta slabost in prebavne motnje (driska) . Vdihavanje zdravil lahko včasih povzroči bronhospazem.

Kako nadzorovati simptome gripe doma?

Mnogi ljudje lahko simptome gripe obvladujejo doma. Zdravila brez recepta in druga domača zdravila lahko pomagajo:

• Dobro počivaj.
• Pijte veliko tekočine, kot sta voda in juha. To lahko pomaga preprečiti dehidracijo.
• Uporaba termoforjev ali grelnih obkladkov lahko pomaga pri bolečinah v telesu.
• Za znižanje vročine, glavobola in bolečin v telesu lahko jemljete zdravila, kot sta paracetamol ali nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) (npr. ibuprofen, advil ali naproksen).
• Za lajšanje izcedka iz nosu in zamašenosti se lahko uporabljajo dekongestivi (pršila za nos ali pastile), kot sta fenilefrin ali psevdoefedrin .
• Za zaustavitev pogostega kašljanja lahko jemljete antitusike, kot je dekstrometorfan .
• Ekspektoransi, kot je gvaifenezin, pomagajo pri redčenju sluzi v pljučih.

Pomembno: Ta zdravila brez recepta niso primerna za vsakogar. Zato se je vedno dobro posvetovati z zdravnikom, preden vzamete katero koli zdravilo. Pomembno je tudi vedeti, ali bodo ta zdravila medsebojno delovala z drugimi zdravili, ki jih jemljete. Ne dajajte aspirina otrokom, mlajšim od 16 let, razen če vam tako naroči zdravnik.

Kaj lahko storimo, da preprečimo gripo?

Najboljši način za zmanjšanje tveganja za okužbo z gripo je letno cepljenje proti gripi . Cepljenje se lahko daje v obliki injekcije ali pršila za nos. Pomembno je, da se cepite vsako leto, ker se virus gripe sčasoma spreminja (mutira).

Drugi načini za zmanjšanje tveganja za gripo vključujejo:

• Redno si umivajte roke z milom in vodo. Če mila ni na voljo, uporabite razkužilo za roke na osnovi alkohola.
• Pri kihanju ali kašljanju si pokrijte usta in nos. Bolje je kašljati/kihati v komolec ali robček kot v roke.
• Izogibajte se tesnemu stiku z nekom, ki je bolan za nalezljivo boleznijo, kot je gripa.
• Če ste bolni in morate biti v bližini drugih ljudi, nosite masko.
• Izogibajte se pogostemu dotikanju obraza, oči, nosu in ust.
• Ne delite hrane, pijače ali pribora (žlic, vilic, skodelic) z drugimi.

Kaj se zgodi, če dobite gripo? Kako dolgo bo trajala?

Večina ljudi simptome gripe obvladuje doma in okreva v nekaj dneh ali tednu . Vendar pa je lahko bolezen resna, zato je pomembno spremljati simptome in po potrebi poiskati zdravniško pomoč. To je še posebej pomembno, če imate druge osnovne zdravstvene težave.

Če imate gripo, se izogibajte tesnim stikom z drugimi ljudmi, razen če poiščete zdravniško pomoč.

Gripa lahko traja od nekaj dni do približno dveh tednov . Simptomi, kot so vročina in bolečine v telesu, se pojavijo nenadoma, vendar izginejo hitreje kot drugi simptomi. Stvari, kot sta kašelj in izcedek iz nosu, lahko trajajo nekaj časa.

Kako dolgo je lahko gripa nalezljiva?

Kužni ste lahko od enega dneva pred pojavom simptomov do približno tedna dni po njihovem začetku . Najbolj kužni ste tri do štiri dni po pojavu simptomov.Ljudje z oslabljenim imunskim sistemom in majhni otroci so lahko bolj dovzetni za okužbe.

Kdaj se lahko vrnem v službo/šolo?

Da preprečite širjenje gripe na druge, morate počakati vsaj 24 ur po tem, ko se vam vročina popolnoma umiri (brez jemanja zdravil za zniževanje vročine), preden se vrnete na delo ali v šolo. Vaše delovno mesto ali šola ima lahko glede tega drugačna pravila, zato se posvetujte z njimi.

Kateri drugi zapleti se lahko pojavijo zaradi gripe?

Virus gripe sam po sebi lahko povzroči zaplete ali pa oslabi imunski sistem in povzroči bakterijske okužbe ("(sekundarna okužba)"). Najpogostejši zapleti vključujejo:

• Okužbe ušes
• Okužbe sinusov
• Resna okužba pljuč (pljučnica) . Ta pljučnica lahko povzroči smrtno nevarna stanja, kot je sindrom akutne respiratorne stiske (ARDS).
• Noseča mati lahko doživi spontani splav .
• Dojenček, ki raste v maternici nosečnice, lahko razvije okvare nevralne cevi (NTD) .

Koliko smrti povzroči gripa? Ali pa je to resna bolezen?

Med tipično sezono gripe v državi, kot so Združene države Amerike, vsako leto zaradi gripe umre med 20.000 in 50.000 ljudi.Ocenjujejo, da bo še od 300.000 do 500.000 ljudi resno zbolelo in jih bo treba hospitalizirati. Torej je jasno, da te bolezni ni mogoče zlahka prezreti.

Kdaj je najbolje obiskati zdravnika?

Če menite, da imate gripo, je pomembno, da se čim prej testirate . To vam bo pomagalo, da boste kar najbolje izkoristili protivirusna zdravila, če vam jih bo zdravnik predpisal. Takoj obiščite zdravnika, če:

• Če imate simptome gripe in ste v skupini z visokim tveganjem.
• Če se vaši simptomi ne izboljšajo po 7–10 dneh ali če imate vročino več kot tri dni.
• Če ste noseča mati in imate vročino ali druge simptome gripe.

Kdaj morate iti na urgenco (ETU) ?

Če imate katerega od teh resnih simptomov, nemudoma pojdite na urgenco ali poiščite zdravniško pomoč:

• Zelo visoka vročina (nad 40 stopinj Celzija/103 stopinj Fahrenheita).
• Težave z dihanjem.
• Ni ali zelo malo izločanja urina.
• Vztrajna bolečina v prsih ali trebuhu.
• Ves čas se mi vrti.
• Zmedenost ( negotovost glede dogajanja).
• Huda bolečina ali šibkost mišic.
• Prva jama - `(Zasegi)`) .
• Modrikasto obarvanje kože, ustnic ali nohtov (cianoza) (to je lahko znak pomanjkanja kisika v krvi).
• Če se vročina ali kašelj umiri in se nato vrne.
• Če se druge kronične bolezni poslabšajo.

Katera vprašanja morate zastaviti zdravniku?

Ko greste k zdravniku, je dobro, da postavite vprašanja, kot so ta:

• Kako naj vzamem zdravilo, ki so mi ga dali?
• Katera zdravila brez recepta lahko kupim v lekarni?
• Kako lahko obvladujem simptome doma?
• Na katere resne simptome moram biti pozoren?
• Kdaj naj grem na urgenco?
• Naj te spet pridem pogledat?
• Koliko časa bo trajalo, da si popolnoma opomorem?

Ali se tej `(gripi)` reče tudi `trebušna gripa`?

Ne. »Želuca gripa« je tisto, čemur običajno rečemo gastroenteritis . Ne povzroča je virus gripe. Nima nobene zveze s sezonsko gripo, o kateri govorimo.

Končno, stvari, ki si jih je treba zapomniti (Sporočilo za domov)

Čeprav je gripa zelo pogosta bolezen, si je pomembno zapomniti, da lahko povzroči tudi smrtno nevarne zaplete. Cepljenje proti gripi je najboljši način, da se zaščitite pred boleznijo. Zaščiti lahko tudi vaše bližnje in sosede.

Če imate druge osnovne zdravstvene težave ali če ste noseči, se posvetujte z zdravnikom o načinih za zmanjšanje tveganja za gripo. Nihče ni imun na gripo, vendar se lahko mnogi ljudje pozdravijo, če ostanejo doma in se zdravo prehranjujejo (morda s piščančjo juho in filmom!). Če pa je res hudo, se vsekakor posvetujte z zdravnikom.