Ali vam vaša služba povzroča astmo? (Poklicna astma) Bodimo pozorni na to!

Ali vam na delovnem mestu nenadoma postane težko dihati? Ali pa imate nenehno kašelj, tiščanje v prsih ali piskanje? Včasih se morda sploh ne zavedate, da so te stvari povezane z vašo službo. Danes govorimo o takšnem stanju, astmi, povezani z delom. Temu pravimo (poklicna astma).

Kaj je poklicna astma?

Preprosto povedano, poklicna astma je vrsta astme, pri kateri stvari iz delovnega okolja – kot so prah, kemikalije ali plesen – vstopijo v dihalne poti, kar povzroči vnetje in oteži dihanje. To lahko povzroči astmatične napade, ki so epizode oteženega dihanja.

Včasih se simptomi lahko pojavijo hitro po vdihavanju teh stvari. Drugič pa lahko traja dolgo, da se pojavijo. Zato ne mislite: "To delo opravljam že tako dolgo, pa se mi ni nič zgodilo."

Katere so vrste oblačil, povezanih z delom?

Obstajata dve glavni vrsti astme, povezane z delom:

1. (Poklicna astma): To je stanje, ko nekdo, ki še nikoli ni imel težav z dihanjem, torej stanja, kot je astma, razvije nove simptome astme zaradi vdihavanja stvari na delovnem mestu. Predstavljajte si, da oseba po imenu Kamal gre delat v novo lakirnico. Nikoli prej ni imel težav z dihanjem. Toda po nekaj mesecih dela začne sopeti in kašljati, zlasti med delom. To bi lahko bila (poklicna astma).

2. (Astma, poslabšana na delovnem mestu): To je stanje osebe, ki že ima astmo, zaradi dejavnikov na delovnem mestu (na primer prahu, dima) poslabša njeno stanje. To pomeni, da ima lahko več astmatičnih napadov kot običajno ali pa se simptomi pojavljajo pogosteje.

Kakšni so simptomi poklicne astme?

Simptomi so zelo podobni simptomom drugih vrst astme. To so:

• Zasoplost
• Piskanje - To je žvižgajoč zvok, ki prihaja iz prsnega koša med dihanjem.
• Tiskanje, bolečina ali pritisk v prsih
• Kašelj – Včasih je to lahko suh kašelj ali kašelj z izpljunkom.

Če so ti simptomi bolj opazni med delovniki in se med prazniki zmanjšajo, je večja verjetnost, da gre za poklicno astmo.

Kateri so vzroki za poklicno astmo?

Glavni razlog za to je reakcija vašega telesa na snovi, ki ste jim izpostavljeni pri delu. Ko vdihnete določene stvari, vaše dihalne poti otečejo in se zamašijo, zaradi česar je dihanje težko.

To se lahko zgodi na dva načina:

1. Zaradi draženja:Nekatere snovi neposredno dražijo dihalne poti. To se včasih imenuje sindrom reaktivne disfunkcije dihalnih poti (RADS).

2. Alergijska reakcija: To je stanje, ko vaš imunski sistem meni, da je nekaj škodljivo za vaše telo. Zato se tega poskuša znebiti in povzroči vnetje. Ta vrsta alergijske reakcije se lahko včasih razvije dolgo časa.

Tako kot postanete živčni, ko v vaš dom vstopi neznanec, se tudi imunski sistem bori proti vsemu škodljivemu, kar vstopi v vaše telo. Včasih pa se težave pojavijo, ko ta proces gre predaleč.

Pravzaprav je prah glavni dražilec pljuč in sprožilec astme. Ugotovljenih je bilo več kot 300 snovi, ki lahko povzročijo ali poslabšajo astmo. Tukaj je nekaj izmed njih:

• Živalski prhljaj, dlaka, perje
• Gradbeni materiali, na primer izolacija, preproga, pena
• Kemikalije - lepila, premazi, barvila, plastika
• Barve, laki, (poliuretanski) spreji
• Lateks - stvari iz gume
• Krušna moka, žitni prah
• Lesni prah

Najpomembneje si je zapomniti, da lahko tudi če uporabljate respiratorno masko ali drugo osebno zaščitno opremo (OZO), še vedno razvijete poklicno astmo . Če imate torej simptome, jih ne ignorirajte.

Pri katerih poklicih je večje tveganje za razvoj poklicne astme?

Vsako delo, pri katerem ste izpostavljeni dražilnim snovem za pljuča, nosi to tveganje. Vendar je tveganje nekoliko večje pri tistih, ki opravljajo naslednja dela:

• Delavci v pekarnah, kmetje, delavci v žitnicah, delavci v mlinih
• Ljudje, ki delajo v zdravstvenem sektorju (npr. medicinske sestre, laboratorijski delavci)
• Ljudje, ki delajo na mestih, kjer se proizvajajo farmacevtski izdelki, zlasti tam, kjer se farmacevtski praški sproščajo v zrak
• Ljudje, ki delajo z živalmi (npr. veterinarji, skrbniki živali)
• Ljudje, ki pogosto delajo s čistilnimi sredstvi
• Ljudje, ki delajo s kovino, plastiko in lesom (npr. tesarstvo, izdelava pohištva, obdelava kovin)
• Ljudje, ki delajo v avtomobilskih lakirnicah in brizgalnih kabinah

Kako vem, ali je mojo astmo povzročila moja služba?

Kako veste, ali je vašo astmo povzročila vaša služba? Zelo preprosto je. Če se vaši simptomi izboljšajo, ko si vzamete odmor od dela, počitnice ali ostanete doma čez vikend, potem je verjetno vzrok nekaj v službi.

Vendar pa včasih simptomi ne izginejo takoj po tem, ko zapustite delovno mesto. Zmanjšanje simptomov lahko traja več tednov. Zato ne obupajte samo zato, ker ne izginejo v enem ali dveh dneh.

Kakšni so možni zapleti poklicne astme?

Napadi astme so včasih lahko smrtno nevarni, saj otežujejo dihanje. Poleg tega lahko nadaljnja izpostavljenost tem dražilnim snovem poškoduje pljuča in povzroči brazgotinjenje. To lahko privede do trajne izgube delovanja pljuč.

Kako se diagnosticira poklicna astma?

To diagnozo postavi alergolog, zdravnik, specializiran za alergije, ali pulmolog, zdravnik, specializiran za bolezni dihal. Zdravnik vas bo vprašal o vaših simptomih in o vaših zdravstvenih težavah ter o zdravstvenih težavah vaše družine.

Zelo pomembno je, da zdravniku poveste, kakšno je vaše delo. Tako lahko zdravnik ugotovi, kaj povzroča te astmatične napade.

Preden obiščete zdravnika, je lahko koristno, da vodite dnevnik, v katerem boste beležili, kdaj se simptomi pojavijo, kako hudi so in ali jih določene stvari olajšajo. To bo zdravniku pomagalo ugotoviti, ali gre za težavo, povezano z delom, ali za kaj drugega.

Kateri testi se uporabljajo za diagnosticiranje poklicne astme?

Zdravnik lahko opravi teste, kot so ti, da preveri delovanje vaših pljuč in izključi druga zdravstvena stanja:

• Krvni testi za alergije ali kožni testi: Z njimi lahko ugotovimo, ali alergija povzroča vaše simptome astme.
• Spirometrija: To je najpogostejši test pljučne funkcije. Meri, kako dobro se zrak premika skozi pljuča.
• Rentgensko slikanje ali CT slikanje prsnega koša: To lahko pomaga zdravniku izključiti druge vzroke vaših simptomov.
• Merilnik vršnega pretoka: To je majhna naprava, ki lahko meri, koliko so vaše dihalne poti blokirane v določenih obdobjih, na primer med delom. Zdravnik vam jo lahko da domov in vas prosi, da meritve opravite ob različnih urah dneva in jih zapišete.

Kako nadzorovati poklicno astmo?

Mnogi ljudje to obvladajo z dnevnimi inhalatorji . Ti običajno vsebujejo kombinacijo zdravila, ki zmanjšuje vnetje (pogosto steroida), in zdravila, ki odpira dihalne poti (bronhodilatatorja). Najpomembneje je, da inhalator uporabljate pravilno, vsak dan, kot vam je naročil zdravnik. Zdravnik vam svetuje tudi, da se čim bolj izogibate stvarem, ki sprožijo vašo astmo.

Poleg tega lahko zdravnik predpiše tudi zdravila, kot so:

• Reševalni inhalator: Imeti morate inhalator s hitrodelujočim bronhodilatatorjem (npr. albuterolom), ki ga boste uporabili v primeru poslabšanja astme.
• (Nebulizator) ena:Nekatera zdravila se lahko jemljejo v obliki meglice skozi masko, ki se nosi na obrazu z uporabo nebulatorja, namesto z inhalatorjem.
• Modifikatorji levkotrienov: Vrsta tablet, ki se jemljejo dnevno. Pomagajo zmanjšati simptome astme in zmanjšati število napadov astme.
• (Biološka terapija): Ta dodatna zdravila bodo morda potrebna za ljudi s hudimi simptomi, ki se niso odzvali na druga zdravljenja.

Ali obstaja popolno zdravilo za poklicno astmo?

Tako kot pri drugih vrstah astme tudi za poklicno astmo ni popolnega zdravila. Vendar pa jo je mogoče dobro nadzorovati z izogibanjem sprožilcem in uporabo zdravil, ki vam jih predpiše zdravnik.

Kaj lahko pričakujem, če imam (poklicno astmo)?

Če imate poklicno astmo, lahko zmanjšate ali odpravite napade astme, če se izognete sprožilcem. To ni vedno enostavno. Tudi če zdravila pomagajo, lahko simptomi vztrajajo, če ste še naprej izpostavljeni sprožilcem, in lahko pride do trajnih poškodb pljuč. Zato se poskusite čim bolj izogibati tem sprožilcem.

Kako dolgo se boste počutili bolje, če se boste izogibali stvarem, ki sprožijo vašo astmo?

Po menjavi službe se boste morda začeli počutiti bolje v nekaj dneh ali tednih, ko se boste izogibali stvarem, ki sprožijo vašo astmo. Včasih lahko traja dlje. Zdravnika lahko vprašate, koliko časa bo trajalo, da se boste počutili bolje.

Ali je mogoče preprečiti poklicno astmo?

Najpomembneje, kar lahko storite za zmanjšanje tega tveganja, je , da se izogibate vdihavanju dražilnih snovi. To lahko vključuje prošnjo za premestitev na drugo delovno mesto ali celo popolno spremembo službe, če je mogoče.

Obstaja več drugih načinov za zmanjšanje tveganja za poslabšanje astme:

• Nosite respiratorno masko: Če se dražilnim snovem ne morete popolnoma izogniti, vam lahko pomaga, če nosite masko, odobreno za filtriranje snovi, s katerimi delate.
• Delajte le v dobro prezračevanih prostorih: Odpiranje oken in vrat lahko pomaga, vendar morda ne bo dovolj. Če delate z nevarnimi snovmi, se prepričajte, da je na voljo pravilno delujoč izpušni sistem.
• Uporabljajte nadomestke za škodljive snovi: Če je mogoče, lahko vaš delodajalec uporabi snovi, ki manj dražijo pljuča.
• Preverite standarde varnosti in zdravja na delovnem mestu: Za ugotavljanje, ali ima vaše delovno mesto ustrezne standarde, se lahko posvetujete z agencijami za varnost na delovnem mestu v svoji državi (npr. Ministrstvom za delo na Šrilanki).

Kdaj naj obiščem zdravnika?

Če med delom opazite kakršne koli simptome astme, se obvezno posvetujte z zdravnikom.Zapišite si simptome, kdaj se pojavijo in ali se po določenih zdravljenjih izboljšajo. Zdravnik vas lahko napoti k specialistu.

Zdravnik vam lahko svetuje tudi, kako se o tem pogovoriti z delodajalcem.

Kdaj naj grem na urgenco (ETU) ?

Če imate hud napad astme, potrebujete takojšnjo zdravniško pomoč. Prvi korak je uporaba reševalnega inhalatorja.

Če vam reševalni inhalator ne pomaga ali ga nimate s seboj, pojdite na najbližjo urgenco. Znaki hudega astmatičnega napada vključujejo:

• Koža postane modra, ustnice in nohti postanejo modri (pri ljudeh s svetlo poltjo) ali pa ustnice in dlesni postanejo sivi ali beli (pri ljudeh s temno poltjo)
• Počutim se zelo nemirno in tesnobno.
• Tiskanje ali bolečina v prsih
• Glasno piskanje ali vztrajen kašelj
• Težko je govoriti.
• Zelo hitro dihanje

Katera vprašanja naj zastavim svojemu zdravniku?

Ko se boste srečali z zdravnikom, vam bo koristno, če boste postavili vprašanja, kot so ta:

• Kako naj uporabljam to zdravilo/pripomoček?
• Kdaj naj uporabim svoj reševalni inhalator?
• Kdaj naj grem na urgenco?
• Kako lahko preprečim napade astme?
• Ali lahko nadaljujem s tem delom?
• Ali obstaja tveganje za poškodbo pljuč?

Na koncu morate reči ...

Ko se zaveste, da vas delovno okolje spravlja v slabo voljo, se lahko počutite zelo žalostni in frustrirani. Morda se vam bodo porodila vprašanja, kot je: "Kaj naj zdaj storim? Ali naj dam odpoved?". Vendar vam ni vedno treba pustiti službe, da bi okrevali po poklicni astmi. Morda obstajajo tudi drugi načini za zaščito vašega zdravja.

Najpomembneje je, da dobite diagnozo, se pogovorite z zdravnikom in se seznanite z načini obvladovanja astme. Pogovorite se tudi z delodajalcem in ga prosite za pomoč pri ukrepih za zaščito sebe in drugih pred stvarmi, ki sprožijo vašo astmo. To lahko vključuje dodatno zaščitno opremo ali spremembo službe. Te stvari se morda zdijo nadloga, vendar se dolgoročno splačajo, da zaščitite svoje zdravje. Niste sami in obstajajo zdravniki in zdravstveni delavci, ki vam lahko pomagajo na tej poti.

Astma , poklicna astma, težave z dihanjem, pljučna bolezen, bolezni dihal, alergije, zdravje na delovnem mestu