Ali tudi vi ponoči pogosto kašljate? Se počutite kot jastreb, ko tečete naokoli in se igrate ali ko se vzpenjate po stopnicah? Ali pa imate občutek, da so vam prsi stisnene ali težke? To so lahko pogosti simptomi astme. Pri mnogih ljudeh se to astmatično stanje pojavlja skupaj z različnimi alergijami . Temu pravimo "alergijska astma". Pravzaprav sta astma in alergije dve zelo povezani bolezni. Zato bomo danes o vsem govorili na preprost način, ki ga boste lahko razumeli.
Kaj točno je astma? Kaj se zgodi v telesu, ko se razvije?
Preprosto povedano, astma je stanje, ki prizadene bronhije, ki prenašajo zrak v naša pljuča. Ko dihamo, zrak vstopi skozi nos in potuje skozi te bronhije v pljuča. Pri zdravi osebi so te bronhije odprte in proste. To nam omogoča, da lažje dihamo.
Ko pa nekdo z astmo doživi astmatični napad zaradi sprožilca, se v teh dihalnih poteh pojavijo tri glavne spremembe. Predstavljajte si jih kot vodovodno cev.
1. Zategovanje mišic okoli dihalnih poti: Majhne mišice okoli teh dihalnih poti se nenadoma zategnejo. Kot bi nekdo stisnil vodovodno cev. V medicini temu pravimo ( bronhospazem ) . To zoži dihalne poti.
2. Vnetje v dihalnih poteh: Notranje stene teh dihalnih poti začnejo otekati. Zaradi tega vnetja se dihalne poti zožijo.
3. Povečano nastajanje sluzi: Celice v dihalnih poteh začnejo proizvajati gostejšo, lepljivo sluz kot običajno. Ta sluz dodatno blokira dihalne poti.
Ko se ti trije dejavniki združijo, se dihalne poti zelo zožijo. Potem zrak težko vstopi v pljuča in izstopi iz njih. Zato se počutite "težko dihati" in "zadihani".
Kateri so glavni simptomi astme?
Vsi ljudje z astmo nimajo ves čas enakih simptomov. Nekateri ljudje imajo simptome redko. Drugi imajo lahko manjše nelagodje skoraj vsak dan. Oglejmo si glavne simptome.
| Simptom | Opis |
|---|---|
| Pogost kašelj | Kašelj je lahko pogostejši, zlasti ponoči, zgodaj zjutraj ali med vadbo. |
| Težave z dihanjem (dispneja) | Občutek zadušitve, težave z dihanjem. |
| Piskanje | Pri izdihu se v grlu ali prsih sliši rahel zvok "sir-sir". |
| Tiskanje ali bolečina v prsih | Občutek teže ali tiščanja v prsih. |
Majhni znaki, ki se pojavijo pred napadom astme
Včasih nam telo, še preden pride do hudega astmatičnega napada, sporoči zgodnje opozorilne znake. Zelo pomembno je, da jih prepoznamo.
- Pogosto kašljanje , zlasti ponoči.
- Malo težko je dihati in hitro boš omedlel/a.
- Občutek večje utrujenosti kot običajno, kašelj ali piskanje med vadbo.
- Pojav simptomov prehlada ali drugih alergijskih simptomov (npr. zamašen nos, kihanje ).
- Težave z zaspanjem.
Če boste zdravljenje, ki vam ga je predpisal zdravnik, začeli takoj, ko opazite takšen manjši simptom, boste v veliki meri preprečili hud napad astme.
Kaj so sprožilci za astmo?
Dihalne poti osebe z astmo so zelo občutljive. Zato se hitro odzivajo na določene stvari v okolju. Tem rečemo "sprožilci". Za nadzor astme je zelo pomembno , da prepoznate, kaj so ti sprožilci za vas, in se jim čim bolj izogibate.
| Kategorija sprožilca | Primeri in opisi |
|---|---|
| Alergeni | Pršice, cvetni prah, živalski prhljaj, plesen, ščurki in določena živila. |
| Okužbe | Virusne okužbe, kot sta prehlad in gripa. |
| Vadba | Še posebej pogosto je pri otrocih. (Vendar pa se z ustreznim zdravljenjem vadbe ne sme prenehati!) |
| Vreme | Hladen zrak, nenadne spremembe vremena. |
| Dim in onesnaženost zraka | Cigaretni dim, dim iz peči na drva, izpušni plini vozil, prah. |
| Nekatera zdravila | Zdravila proti bolečinam, kot sta aspirin in ibuprofen, ter nekateri zaviralci beta za visok krvni tlak. |
| Močna čustva | Biti prestrašen, jezen, pretiravati s smehom ali jokom. |
Kako zagotovo veste, ali imate astmo?
Če imate simptome astme, morate najprej obiskati usposobljenega zdravnika. Zdravnik vas bo najprej vprašal o vaših simptomih, ali ima kdo v vaši družini astmo, nato pa vas bo pregledal. Nato bo morda opravil več testov za potrditev diagnoze.
- Spirometrija: To je glavni test. Prosili vas bodo, da vdihnete v napravo, ki meri, koliko zraka lahko vaša pljuča sprejmejo in kako hitro ga lahko izdihnete.
- Test maksimalnega pretoka: To je majhna ročna naprava, ki meri največjo hitrost izdiha zraka iz pljuč z močnim pihanjem.
- Rentgensko slikanje prsnega koša: Rentgensko slikanje prsnega koša se opravi za preverjanje drugih zdravstvenih stanj.
- Alergijski testi: Kožni testi ali krvne preiskave se lahko opravijo, da se ugotovi, ali imate alergije in na kaj so.
Katere metode zdravljenja so na voljo za nadzor astme?
Čeprav astme ni mogoče popolnoma ozdraviti, jo je s pravilnim zdravljenjem mogoče dobro nadzorovati in živeti normalno življenje brez težav. Zdravljenje astme je sestavljeno iz dveh glavnih delov: zdravil za hitro lajšanje (zdravila za lajšanje simptomov) in zdravil za dolgotrajno kontrolo simptomov (zdravila za preprečevanje simptomov). Ta se pogosto dajejo v obliki inhalatorja.
1. Zdravila za hitro lajšanje simptomov (inhalatorji za lajšanje simptomov)
Tem zdravilom pravimo bronhodilatatorji . Ko vdihnete ta inhalator, se mišice v dihalnih poteh hitro sprostijo in odprejo.
- Uporaba: Olajšanje takoj, ko se pojavijo simptomi astme (kašelj, piskanje).
- Pomembno: Uporabljajte ga le, kadar je potrebno . Če morate ta inhalator pogosto uporabljati, to pomeni, da vaša astma ni dobro nadzorovana. V tem primeru se posvetujte z zdravnikom.
2. Zdravila za dolgotrajno kontrolo (preventivni inhalatorji)
To so najpomembnejša zdravila za nadzor astme. Imenujejo se protivnetna zdravila (pogosto inhalacijski kortikosteroidi).
- Kako deluje: Ta zdravila zmanjšujejo otekanje in nastajanje sluzi v dihalnih poteh, zaradi česar so manj občutljive in manj odzivne na sprožilce.
- Uporaba: Ta inhalator morate uporabljati vsak dan, kot vam je naročil zdravnik, predpisano število krat. Uporabljati ga morate tudi v dneh, ko niste bolni . To bo pomagalo preprečiti poslabšanje astme.
3. Drugi načini zdravljenja
Nekaterim ljudem se poleg inhalatorjev dajejo tudi tablete (modifikatorji levkotrienov – npr. Singulair) ali posebne injekcije (imunomodulatorji – npr. Xolair). O vsem tem odloči zdravnik, ki vas pregleda.
Zelo pomembno: Naučite se pravilne tehnike uporabe inhalatorja, ki vam ga je dal zdravnik. Če ga uporabljate nepravilno, zdravilo ne bo pravilno doseglo vaših pljuč.
Sporočilo za domov
- Astma je bolezen, ki ob pravilnem nadzoru ne moti normalnega življenja. Ne bojte se.
- Prepoznajte svoje sprožilce in se jim čim bolj izogibajte.
- Vsak dan uporabljajte inhalator "Preventer" (za dolgotrajno kontrolo), ki vam ga je predpisal zdravnik, tudi v dneh, ko nimate simptomov.
- Vedno imejte pri sebi inhalator za "lajšanje bolečin".
- Če se vam simptomi astme poslabšajo, morate pogosteje uporabljati inhalator za lajšanje simptomov ali če imate kakršna koli vprašanja o zdravljenju, se nemudoma posvetujte z zdravnikom.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment