Ali tudi vi trpite zaradi bolečin v hrbtu? (Bolečine v hrbtu) Poglejmo, kaj točno je to!

Se včasih zjutraj zbudite in ste okoreli? Ali pa ste kdaj imeli "zbadanje" po dvigovanju težkega predmeta in niste mogli opravljati nobenega dela? Pravzaprav so bolečine v hrbtu pogosta težava ne le v naši državi, ampak tudi pri mnogih ljudeh po svetu. Preden se torej zaradi tega zagrabite v paniki, se o tem pogovorimo jasno in preprosto.

Kakšni so simptomi bolečin v hrbtu?

Bolečine v hrbtu se ne občutijo enako pri vseh. Občutek je lahko različen, odvisno od vzroka. Lahko se pojavijo stvari, kot so:

• Občutek, kot da ti gori hrbet .
• To je kot nenehna , topa bolečina .
• Občutek je, kot da ga stiskajo .
• Občutek je kot oster vbod .
• Bolečina, ki se kot elektrika širi po nogi.
• Občutek imam , kot da mi prsi razbijajo, hrbet pa me peče.

Poleg te bolečine se lahko pojavijo tudi drugi simptomi. Na primer:

• Otrdelost mišic ali bolečine v hrbtu .
• Otrplost v nogah, občutek izgube občutka ali občutek brezživljenj v nogah.
• Mišični krči. To se lahko giblje od rahlega trzanja do hude bolečine.

Včasih se ta bolečina lahko začne v hrbtu in se razširi po zadnjici, bokih ali nogah. Bolečina se lahko v določenih položajih (stoje, sklanjanje) okrepi, v drugih pa zmanjša, na primer pri ležanju.

Glavne vrste bolečin v hrbtu

Zdravniki običajno razvrščajo bolečine v hrbtu glede na to, kje se nahajajo.

• Bolečina v zgornjem in srednjem delu hrbta: To je bolečina, ki se čuti od dna vratu do konca reber.
• Bolečine v spodnjem delu hrbta: To je najpogostejša bolečina, ki jo občutijo mnogi ljudje. To je zato, ker spodnji del hrbta nosi največjo težo našega telesa. Prav tako je to področje izpostavljeno največjemu pritisku, ko dvigujemo težke predmete ali se sklanjamo. Zato je to področje bolj nagnjeno k poškodbam.

Poleg tega je razvrščena tudi glede na trajanje bolečine.

Kateri so glavni vzroki za bolečine v hrbtu?

Najpogostejši vzrok bolečin v hrbtu so zvini in nategi . Predstavljajte si, da nenadoma dvignete težko plinsko jeklenko ali se sklonite, da bi nekaj pobrali. To se lahko zgodi v takih trenutkih.

• Nategnitve: To je posledica poškodbe mišic ali tkiv v hrbtu. Do tega lahko pride, ko naenkrat dvignete težek predmet ali ko dlje časa delate v istem položaju.
• Zvini: Povzročijo jih poškodbe vezi med kostmi hrbtenice. Do teh poškodb lahko pride, če vas na nepričakovan način potegne, na primer ob padcu.

Pri tej vrsti poškodbe se lahko pojavi občutek otrdelosti hrbta, bolečina se stopnjuje med gibanjem in morda ne boste mogli normalno hoditi ali se upogibati .

Bi lahko obstajali še kakšni drugi resni razlogi?

Da. Bolečine v hrbtu lahko povzročijo tudi resnejši vzroki kot le preprost nateg.

Strukturne težave v hrbtenici

To so težave s kostmi hrbtenice, medvretenčnimi ploščicami ali okoliškimi mišicami.

• Artritis: Bolečine v hrbtu in okorelost se lahko pojavita zaradi obrabe sklepov. Primeri vključujejo »(osteoartritis)«.
• Degenerativna bolezen medvretenčnih ploščic: Bolečina se pojavi v spodnjem delu hrbta. Lahko se širi po zadnjici in nogah.
• Zlom hrbtenice: Lahko se pojavi v nesreči. Bolečina je hujša pri hoji.
• Hernija diska: To mnogi imenujejo "zdrs diska". Pri tem se disk izboči in pritisne na bližnji živec, kar povzroči stanje, imenovano išias . To lahko povzroči električno bolečino, ki se širi po eni nogi od zadaj. Včasih lahko to privede do resnega stanja, imenovanega "sindrom cauda equina", ki zahteva nujno zdravljenje.
• Skolioza: Bočna ukrivljenost hrbtenice. Če je huda, lahko povzroči bolečino.
• Spinalna stenoza:Stiskanje živcev lahko povzroči bolečine v hrbtu, težo v nogah in otrplost.

Bolečine v hrbtu, ki jih povzročajo druge bolezni v telesu

Včasih težava ni v hrbtu, ampak bolečina se čuti v hrbtu.

• Okužba ledvic ali ledvični kamni: Bolečina se lahko širi v stran hrbta. Pojavijo se lahko tudi simptomi, kot sta okužba sečil in vročina.
• Okužba žolčnika: Bolečina v zgornjem desnem delu trebuha, ki se lahko širi v hrbet.
• Vzroki, specifični za ženske: Bolečine v spodnjem delu hrbta lahko povzročijo tudi bolezni, kot so maternični fibroidi ali endometrioza.

Kako veš točen razlog?

Ko obiščete zdravnika, vas bo pregledal in vam postavil vprašanja o bolečini. (Na primer, kako se počutite? Koliko časa traja? Kaj jo poslabša?) Nato vam bo po potrebi naročil preiskave, kot so te, da bi ugotovili vzrok:

• Rentgenski testi
• MRI ali CT preiskave
• Nevrološki testi (EMG)
• Krvne preiskave

Načini za zmanjšanje bolečin v hrbtu doma

Za preproste, nenadne bolečine v hrbtu lahko poskusite te stvari, preden obiščete zdravnika.

• Uporaba termoforja: To lahko olajša bolečine v mišicah.
• Uporaba ledenega obkladka: To je najbolje storiti v prvih 48 urah, če je prisotna oteklina ali huda bolečina.
• Lahka vadba: Mnogi ljudje mislijo, da morajo ostati v postelji, ko jih boli hrbet. Vendar pa lahko v mnogih primerih počasna hoja in lahke raztezne vaje pomagajo zmanjšati bolečino. Če pa se bolečina stopnjuje, prenehajte z vadbo .
• Zdravila proti bolečinam: Začasno lahko uporabite nesteroidno protivnetno zdravilo (NSAID) brez recepta, kot sta paracetamol ali ibuprofen. Če pa ga boste uporabljali neprekinjeno , se vsekakor posvetujte z zdravnikom .

V takih trenutkih je vsekakor treba obiskati zdravnika!

Če imate te simptome skupaj z bolečinami v hrbtu, ne ostanite doma in nemudoma obiščite zdravnika.

Nujno! Če imate bolečine v hrbtu s temi simptomi, nemudoma pojdite na ETU!

Spodnji simptomi so lahko znaki zelo resnega stanja . Če katerega od teh simptomov spremljajo bolečine v hrbtu, ne izgubljajte časa in pojdite na urgenco najbližje bolnišnice .