Vas skrbi izpadanje las? Poglejmo, kaj se točno dogaja! (Izpadanje las)

Ste že kdaj opazili, da imate na glavniku, v kopalnici, na prevleki za blazino itd. več las kot običajno? Koliko las je res normalno izgubiti na dan? Kaj so vzroki za izpadanje las? Ali ga ne morete ustaviti? Verjetno imate veliko takšnih vprašanj. Brez skrbi, danes bomo o vsem tem govorili preprosto in jasno. Nekateri ljudje doživljajo veliko stresa, tudi če izgubijo malo las, za druge pa ne toliko, tudi če izgubijo veliko las in postanejo plešasti. To se razlikuje od osebe do osebe.

Najprej si poglejmo, kaj so lasje.

Preprosto povedano, naši lasje so sestavljeni iz posebne vrste beljakovine, imenovane keratin . Ta se proizvaja v majhnih lasnih mešičkih v naši koži. Ko iz teh mešičkov nastajajo nove lasne celice, se stare celice potisnejo na površino kože. Lasno steblo, ki ga vidite, je pravzaprav zbirka odmrlih keratinskih celic.

V povprečju ima odrasel človek na glavi približno 100.000 do 150.000 las. Normalno je, da izgubi približno 50–100 las na dan. Zato vam ni treba skrbeti zaradi nekaj pramenov las na glavniku.

Vsak lasni mešiček ima svojo življenjsko dobo oziroma življenjski cikel. Ta je razdeljen na tri glavne faze.

S staranjem se hitrost rasti teh las postopoma upočasnjuje.

Glavne vrste izpadanja las (vrste alopecije)

Obstajajo različne vrste izpadanja las, medicinsko znane kot alopecija . Oglejmo si najpogostejše vrste.

• Androgena alopecija: To je dedna oblika plešavosti . Prizadene lahko tako moške kot ženske.
• Moška plešavost: Lahko se začne že v 20. letih. Glavna simptoma sta izpadanje las in plešavost na vrhu glave.
• Ženska plešavost: Običajno postane bolj opazna po 40. letu starosti. Namesto da bi lasje izpadali na delih kot pri moških, se lasje po celotni glavi stanjšajo in lasišče začne izgledati plešasto. Predvsem prečka na sredini glave postane širša.

• Alopecia areata: To je stanje, ki se lahko pojavi nenadoma. Povzroča ga naš imunski sistem, ki zmotno napade lasne mešičke . Zaradi tega lasje izpadajo v madežih, v krožnem vzorcu. Včasih lahko celo privede do popolne plešavosti (Alopecia totalis). Vendar pa v približno 90 % primerov lasje v nekaj letih ponovno zrastejo.

• Telogen effluvium: To je začasno stanje. Nekaj ​​mesecev po hudi vročini (kot denga), večji operaciji, porodu ali ekstremnem stresu začne nenadoma izpadati velika količina las. V tem primeru se zgodi, da veliko lasnih mešičkov nenadoma vstopi v fazo mirovanja (telogen).

• Trakcijska alopecija: To si lahko storimo sami. Oblikovanje las na način, ki jih zelo tesno vleče (tesni čopi, tesne kitke), uporaba navijalk in vročih glavnikov lahko poškoduje lasne mešičke in povzroči izpadanje las. Če se to nadaljuje, lahko povzroči trajno izpadanje las.

• Brazgotinska alopecija: Nekatere okužbe lasišča (celulitis, folikulitis) in stanja, kot je lupus, lahko trajno uničijo lasne mešičke, na teh območjih pa ostanejo brazgotine in izpadanje las, ki nikoli več ne zrastejo.

Kateri so pogosti vzroki za izpadanje las?

Ni enega samega razloga, zakaj nekaterim ljudem lasje rastejo hitreje kot drugim. Na to lahko vpliva veliko dejavnikov.

• Hormonsko neravnovesje (hormoni):Glavni vzroki so težave s ščitnico, sindrom policističnih jajčnikov pri ženskah in spremembe v ravneh moškega hormona androgena.
• Geni: Dedne predispozicije od matere ali očeta.
• Stres, bolezen in porod: To lahko povzroči stanje telogen effluvium, o katerem smo govorili prej.
• Nekatera zdravila: Zdravljenje raka (kemoterapija), zdravila za redčenje krvi, nekatera zdravila za visok krvni tlak in kontracepcijske tablete lahko povzročijo začasno izpadanje las.
• Prehranske pomanjkljivosti (dieta): Pomanjkanje železa, cinka, beljakovin in nekaterih vitaminov (zlasti vitaminov D in B) so glavni vzroki za izpadanje las.
• Oblikovanje las in kozmetični posegi: Pogosto beljenje las, barvanje in ponovno vezanje oslabi lasno steblo in poveča lomljenje.
• Druga zdravstvena stanja: Bolezni imunskega sistema, kot so sladkorna bolezen, lupus in kožne bolezni, lahko prav tako povzročijo izpadanje las.

Kako zdravnik to ugotovi?

Ko greste k zdravniku zaradi težav z lasmi, bo ta opravil več preiskav, da bi ugotovil vzrok.

1. Vprašali vas bodo o vaši zdravstveni anamnezi: Vprašali vas bodo, ali ima kdo v vaši družini to bolezen, katera zdravila jemljete in ali ste bili pred kratkim bolni.

2. Fizični pregled: Zdravnik bo skrbno pregledal vaše lasišče. Preveril bo znake okužbe, brazgotin in rdečice.

3. Krvne preiskave: Morda boste morali opraviti krvno preiskavo za preverjanje stvari, kot so raven železa, ščitničnih hormonov in raven vitamina D.

4. Trihoskopija: To vključuje pregled lasišča in lasnih mešičkov s kamero s posebno povečevalno lečo (dermatoskop).

5. Biopsija: Zelo redko, če vzroka ni mogoče ugotoviti, se z lasišča odvzame zelo majhen košček kože in ga pošlje v laboratorij na testiranje.

Kakšni so načini zdravljenja izpadanja las?

Zdravljenje je odvisno od vzroka izpadanja las. Zato se pred iskanjem zdravljenja na podlagi tega, kar ste prebrali na internetu ali kaj pravijo vaši prijatelji, posvetujte z usposobljenim zdravnikom.

• Zdravila:
• Minoksidil:Tekočina ali pena, ki se nanese neposredno na lasišče. Uporabljajo jo lahko tako moški kot ženske.
• Finasterid: peroralna tableta za moške. Zelo učinkovita je pri zdravljenju moške plešavosti.
• Kortikosteroidi: Injekcije ali kreme, ki se dajejo za težave z imunskim sistemom, kot je alopecija areata.
• Medicinski postopki:
• Presaditev las: Odvzem lasnih mešičkov z drugega dela telesa (pogosto z zadnjega dela vratu) in njihova ponovna presaditev na mesta, kjer ni las.
• PRP (plazma, bogata s trombociti): To je trenutno zelo priljubljen postopek. Plazma, bogata s hranili, se pridobi iz vaše lastne krvi in ​​vbrizga v lasišče. To stimulira lasne mešičke in pospešuje rast las.
• Svetlobna terapija (LLLT): Nizkointenzivna laserska svetloba je usmerjena na lasišče za spodbujanje rasti las.

Nekaj ​​nasvetov za preprečevanje izpadanja las

Vseh izpadanj las ni mogoče preprečiti (npr. dedni dejavniki). Vendar pa lahko nekatere dejavnike nadzorujemo s spremembo življenjskega sloga.

• Jejte uravnoteženo prehrano: V svojo prehrano vključite živila, bogata z beljakovinami, železom, cinkom in vitamini (stročnice, jajca, ribe, oreščki).
• Bodite nežni do las: Pri česanju in umivanju las to počnite nežno, ne da bi jih preveč vlekli. Las ne vežite tesno.
• Izogibajte se kemikalijam in visoki temperaturi: Zmanjšajte pogosto barvanje, ponovno vezanje in ravnanje las pri visoki temperaturi.
• Obvladujte stres: Sproščujoč um ohranjajte s stvarmi, kot so meditacija, vadba in hobiji.