Se vam vid nekoliko zamegljuje? Pogovorimo se o sivi mreni!

Se vam včasih zdi, kot da svet gledate skozi umazano okno? Ali pa se vam zdi, da vam ponoči zaradi žarometov oči postajajo modre? Morda potrebujete malo več svetlobe za branje časopisa. To niso kar tako naključne stvari, morda sploh ne veste, da imate sivo mreno . Brez skrbi, o tem se bomo danes podrobneje pogovorili.

Preprosto povedano, kaj so katarakte?

Preprosto povedano, siva mrena je majhen film ali motnost, ki se tvori na leči v vašem očesu. Vaša leča je običajno zelo prozorna in prožna. Sestavljena je večinoma iz beljakovin , natančneje beljakovin, imenovanih kristalini . S staranjem se te beljakovine razgradijo in na leči tvorijo tako imenovane motne, bele lise. To neposredno vpliva na vaš vid.

Sčasoma se to stanje lahko poslabša in vaš vid se lahko še poslabša. Zaradi tega je lahko težko opravljati celo najosnovnejša vsakodnevna opravila. Zdravniki pravijo, da je siva mrena s starostjo skoraj neizogibna. Zato je starostna siva mrena najpogostejša oblika te bolezni.

Ampak brez skrbi! Ni vam treba čakati, da vam vid postopoma izgine. Oftalmologi lahko izvedejo operacijo za odstranitev te sive mrene in obnovitev vida.

Ali obstajajo različne vrste katarakte?

Da, obstaja več vrst sive mrene. Vendar bomo v tem članku govorili predvsem o sivi mreni, ki se pojavi s starostjo. Na kratko si oglejmo tudi druge vrste:

• Otroška siva mrena: Pojavlja se pri majhnih dojenčkih in otrocih. Nekateri dojenčki se lahko s to boleznijo rodijo prirojeno ali pa se razvije kmalu po rojstvu. V večini primerov je dedna. Lahko pa jo povzročijo tudi poškodbe oči ali druge očesne bolezni. Če se to stanje pojavi pri majhnih dojenčkih in otrocih, ga je treba takoj zdraviti. V nasprotnem primeru se lahko pojavijo težave, kot sta ambliopija ali »leno oko«.
• Travmatska siva mrena: Ta se razvije, ko nekaj zadene vaše oko. Zdravljenje te vrste sive mrena je nekoliko bolj zapleteno, ker so lahko poškodovani tudi drugi deli očesa.
• Sekundarna katarakta: To je motnost leče, ne leče same, temveč lečne kapsule , membrane, ki prekriva lečo. Drugo ime za to je posteriorna kapsularna opacifikacija . To je pogosto stanje, ki se lahko pojavi po operaciji sive mrene, vendar ga je mogoče enostavno zdraviti.

Katere vrste težav se pojavljajo s staranjem?

Obstaja več vrst sive mrene, ki se razvijejo s starostjo. Poimenovane so glede na to, kje v leči nastanejo. Da bi to razumeli, je koristno imeti nekaj predstave o površini (Aufbau) vaše leče.

Predstavljajte si, da je vaša kontaktna leča kot jabolko:

• Jedro: Nahaja se v središču leče, podobno kot sredica jabolka.
• Korteks: To je plast okoli jedra. Je kot lupina jabolka, ki ga jemo.
• Lečna ovojnica: To je tanka membrana, ki prekriva roženico. Pravzaprav ni del same leče, vendar deluje kot zaščitna koža okoli očesa, ki prekriva in ščiti lečo. Podobna je kožici jabolka.

Očesni zdravniki razvrščajo katarakto glede na to, kje v leči nastane. Pogosto imajo ljudje lahko več kot eno vrsto hkrati. To je zato, ker je običajno, da se te motne lise oblikujejo na več mestih na leči. Tri najpogostejše vrste katarakte, ki se pojavijo s staranjem, so:

• Jedrna sklerotična katarakta: Ta se razvije v središču (jedru) leče.
• Kortikalna katarakta: Ta se razvije v skorji.
• Zadnja subkapsularna katarakta: Ta se oblikuje na zadnji strani leče . »Zadnja« tukaj pomeni »za« lečo. To je del, ki je najbližje vaši mrežnici (ki je za lečo). »Subkapsularna« pomeni, da se ta katarakta oblikuje na najbolj zunanjem robu leče, tik pod lečno kapsulo.

Pri kateri starosti se začnejo pojavljati katarakte?

Običajno se beljakovine v očesni leči začnejo razgrajevati okoli 40. leta starosti. Vendar pa simptomov morda ne boste opazili do 60. leta ali celo kasneje. Če pa imate določene bolezni, kot je sladkorna bolezen , se lahko simptomi pojavijo še prej.

Kako pogosta je ta situacija?

Katarakta je zelo pogosta na Šrilanki in po svetu. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije ima približno 17 % svetovnega prebivalstva katarakto, ki vpliva na njihov vid. Vendar se to število razlikuje od države do države in od regije do regije. To še posebej velja za države s srednjim in nizkim dohodkom. To je zato, ker imajo ti ljudje več dejavnikov tveganja in manj ustanov za zdravljenje katarakte.

V Združenih državah Amerike ima vsak peti človek med 65. in 74. letom starosti sivo mreno, ki vpliva na vid. Več kot 50 % ljudi, starejših od 80 let, ima sivo mreno ali pa so jo operirali.

Kakšni so simptomi katarakte?

Če imate katarakto, se lahko pojavijo simptomi, kot so:

• Vid, ki se zdi moten, zamegljen ali meglen .
• Spremembe v načinu prikaza barv (barve so lahko videti zbledele ali imajo zmanjšano svetlost).
• SvetloOči postanejo občutljive na sončno svetlobo, luči avtomobilov in svetlobo svetilk.
• Oči postanejo modre, ko gledajo v svetlobo, vidijo haloje okoli luči in vidijo proge.
• Zmanjšana vidljivost ponoči .
• Sprememba v receptu za očala, zlasti zmanjšanje vida na daljavo in povečanje kratkovidnosti .
• Za branje potrebujem več svetlobe .
• Dvojni vid .

Ali katarakta povzroča bolečino?

Katarakta običajno ni boleča, vendar lahko občutite nekaj nelagodja, saj vaše oči postanejo bolj občutljive.

Zakaj se razvijejo katarakte?

Glavni vzrok za nastanek sive mrene je postopna razgradnja beljakovin v očesni leči. Vendar pa lahko nekateri genetski in okoljski dejavniki povečajo tveganje za razvoj sive mrene v zgodnejši ali poznejši starosti kot pri drugih.

Kateri so dejavniki tveganja za razvoj katarakte?

Dejavnike tveganja za razvoj sive mrene lahko razdelimo v tri glavne kategorije: okoljske, zdravstvene in genetske.

Okoljski dejavniki tveganja

To so stvari, s katerimi se srečujete v okolju okoli sebe. Včasih so to lahko toksini, ki jih vdihavate in zaužijete. Okoljski dejavniki so škodljivi, ker povečujejo količino prostih radikalov v telesu, ki so nestabilni delci, ki poškodujejo zdrave celice. Ti prosti radikali lahko poškodujejo celice v očesni leči in povzročijo sivo mreno.

Okoljski dejavniki tveganja so:

• Onesnaženost zraka.
• Tobačni dim .
• Alkohol.
• Kemikalije, ki se sproščajo iz tovarn.
• Insekticid.
• Dolgotrajna izpostavljenost ultravijoličnim žarkom (UV-svetloba) sonca.
• Če ste bili deležni radioterapije na zgornjem delu telesa.

Omejitev izpostavljenosti tem okoljskim dejavnikom lahko pomaga odložiti razvoj sive mrene. Raziskovalci še vedno preučujejo, kako učinkovite so te metode preprečevanja.

Medicinski dejavniki tveganja

Medicinski dejavniki, ki povečajo tveganje za razvoj katarakte, so:

• Sladkorna bolezen ali visoka raven sladkorja v krvi.
• Po nekaterih očesnih operacijah, kot je glavkom.
• Uporaba kortikosteroidov za zdravljenje določenih stanj (npr. revmatoidnega artritisa).
• Prisotnost določenih očesnih bolezni, kot sta retina pigmentosa ali uveitis .

Genetski dejavniki tveganja

Če ima kdo v vaši družini sivo mreno, obstaja večje tveganje za njen razvoj. Določene genetske mutacije lahko povzročijo prirojeno sivo mreno. Pri starostni sivi mreni lahko genetske mutacije naredijo vašo lečo bolj dovzetno za okoljske dejavnike tveganja. Raziskovalci še naprej preučujejo te povezave.

Torej, čeprav ne morete spremeniti svojega genetskega tveganja, je pomembno, da poznate zdravstveno anamnezo svoje družine in jo delite s svojim zdravnikom.

Kako veste, če imate sivo mreno?

Oftalmologi in optometristi diagnosticirajo sivo mreno s celovitim pregledom oči. Zdravnik bo skrbno pregledal vaše oči, da bi ugotovil, ali obstajajo kakršni koli znaki sive mrene in kako hudi so. Prav tako vas bo vprašal o vašem vidu, vaši zdravstveni anamnezi in ali je vaš vid že tako dober kot nekoč, kar bi vam otežilo opravljanje vsakodnevnih dejavnosti.

Posebni testi, ki se uporabljajo za odkrivanje katarakte, so:

• Pregled s špranjsko svetilko.
• Preizkus vidne ostrine.

Kaj je najboljše zdravljenje za katarakto?

Operacija sive mrene je edini način za odstranitev sive mrene in obnovitev jasnega vida. Med operacijo sive mrene oftalmolog odstrani motno naravno lečo in jo nadomesti z umetno lečo (intraokularno lečo - IOL) . IOL je umetna leča, ki se trajno vsadi v vaše oko. Obstaja veliko vrst IOL in vaš zdravnik se lahko o njih pogovori z vami.

Glavna prednost intraokularne leče (IOL) je, da je tako prozorna kot vaša naravna leča. Druga prednost je, da lahko popravi refrakcijske napake , ki so drugi razlogi za nošenje očal. To pomeni, da lahko po operaciji zmanjšate potrebo po očalih ali kontaktnih lečah.

Je operacija katarakte nevarna?

Operacija katarakte je ena najvarnejših in najpogostejših operacij na svetu. Večina ljudi ne doživi resnih zapletov. Vendar pa je pomembno, da se zavedamo vseh možnih tveganj, kot sta odstop mrežnice in okužba.

Nekatere očesne bolezni ali druga osnovna zdravstvena stanja lahko povečajo tveganje za zaplete. Zato se pred operacijo posvetujte z zdravnikom o svoji individualni stopnji tveganja. Prav tako se pozanimajte, kako se bodo zdravile morebitne težave.

Koliko časa traja okrevanje po operaciji?

Po operaciji boste morda čutili nekaj bolečine in nelagodja. Zdravnik vam bo predpisal zdravila proti bolečinam, ki jih boste jemali prvi dan ali dva.

Popolno okrevanje traja približno štiri do osem tednov, vendar boste izboljšanje vida začeli opažati veliko prej. Zdravnik vam bo povedal, kdaj lahko varno nadaljujete z običajnimi dejavnostmi.

Kaj pričakovati, če imate sivo mreno?

Oftalmolog ali očesni zdravnik vam lahko najbolje pove o vašem stanju. Pregledal vam bo oči in ocenil resnost morebitne sive mrene.

V zgodnjih fazah operacija morda ne bo potrebna. Spremembe vida so lahko manjše. Ko pa katarakta sčasoma raste, lahko povzroči bolj očitne simptome. Če simptomi začnejo motiti vaše vsakdanje življenje, vam bo zdravnik morda priporočil operacijo, ki vam bo pomagala varno nadaljevati z običajnimi aktivnostmi.

Ali je mogoče preprečiti nastanek sive mrene?

Katarakta je normalen del staranja. Vendar pa lahko storite nekaj stvari, da zaščitite zdravje svojih oči in morda nekoliko upočasnite ta proces:

• Ne kadite. Tobačni dim povečuje tveganje za razvoj sive mrene. Če ste kadilec, se posvetujte z zdravnikom za pomoč pri opuščanju kajenja.
• Zaščitite oči pred soncem. Nosite sončna očala ali zaščitna očala z UV-prevleko. Pomaga tudi nošenje klobuka s krajci.
• Redno opravljajte preglede oči. Vprašajte svojega zdravnika, kako pogosto morate prihajati na preglede. Ne zamudite terminov pregledov in obvestite svojega zdravnika, če se pojavijo kakršni koli novi ali spremenjeni simptomi.

Kaj lahko stori nekdo s katarakto, da bi poskrbel zase?

Če imate sivo mreno, lahko storite veliko stvari, da poskrbite zase. Tukaj je nekaj stvari:

• Nosite polarizirana sončna očala , da zmanjšate bleščanje pri močni sončni svetlobi.
• Pri branju si pomagajte s povečevalnim steklom .
• Da bi med branjem bolje videli, v svetilke vstavite svetlejše žarnice .
• Če vam luči ponoči povzročijo modro barvo oči, je to v redu, če pa je to težava, se poskusite izogibati vožnji ponoči .
• Obiskujte svojega oftalmologa po njegovem urniku in po potrebi zamenjajte očala .
• Poskrbite za dobro nadzorovane vse osnovne zdravstvene težave, kot je sladkorna bolezen .

Kdaj naj obiščem zdravnika?

Če imate simptome sive mrene ali če opazite kakršne koli spremembe v vidu, se posvetujte z zdravnikom. Težave, kot je zamegljen vid, so lahko znak številnih drugih očesnih bolezni, vključno s sivo mreno. Zato je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom, da ugotovite vzrok svojih simptomov in dobite ustrezno zdravljenje.

Kdaj morate iti na urgenco (ETU) ?

Odstop mrežniceČe imate simptome, nemudoma poiščite nujno zdravniško pomoč. To je redek, a resen zaplet, ki se lahko pojavi po operaciji sive mrene. Prizadene približno 1 od 100 ljudi. Opozorilni znaki vključujejo:

• Nenadoma začneš pred očmi videti lebdeče predmete in bliske svetlobe .
• Videnje svetlobe z odprtimi ali zaprtimi očmi.
• Občutek sence ali zaslona, ​​ki se razprostira po vašem vidnem polju.

Katera vprašanja morate zastaviti svojemu oftalmologu?

Tukaj je nekaj vprašanj, ki jih boste morda želeli zastaviti svojemu zdravniku:

• Ali imam znake sive mrene?
• Kako huda je siva mrena?
• Kakšne vrste so in kje se nahajajo na moji kontaktni leči?
• Bo to vplivalo na obe moji očesi?
• Kdaj mislite, da bom potreboval operacijo?
• Kakšna so tveganja zame zaradi operacije?
• Katera vrsta intraokularne leče je najboljša zame?
• Kaj lahko storim, da bom videti bolje, preden me operirajo?
• Katere spremembe življenjskega sloga moram narediti?

Čeprav je siva mrena normalen del staranja, diagnoza te bolezni ni vedno prijetna. Misel na operacijo oči vas lahko prestraši in skrbi, kakšen bo vaš vid po posegu.

Ne skrbite preveč. Ne pozabite, da je operacija sive mrene ena najpogostejših in rutinskih operacij na svetu. Verjetno poznate vsaj eno osebo, ki je bila operirana, in morda je to dobra oseba, s katero se lahko o tem pogovorite. Pogovorite se z njo in jo povprašajte o njenih izkušnjah. Vendar se ne čutite prisiljeni ali prenagljeni glede operacije. Pogovorite se s svojim zdravnikom in se dogovorite za čas, ki vam najbolj ustreza.

Končno, stvari, ki si jih je treba zapomniti

Čeprav je siva mrena nekaj, kar pride s starostjo, je ne smete ignorirati. Če menite, da se vam vid postopoma slabša, ne paničarite in obiščite oftalmologa . Če jo odkrijete zgodaj, lahko dobite potrebno zdravljenje in živite normalno življenje z jasnim vidom. Zelo pomembno je , da pravočasno opravite preglede oči in skrbite za svoje oči . Ne pozabite, da so vaše oči najdragocenejše bogastvo, s katerim lahko vidite svet!

Katarakta , okvara vida, intraokularna leča, operacija oči, staranje, zdravje oči