Imate tudi vi otečene gležnje in stopala? (Otečeni gležnji in stopala) Ugotovimo vzroke in kaj storiti.

Morda ste opazili, da so vam po dolgotrajnem stanju, vožnji z avtobusom ali celodnevni hoji gležnji in stopala nekoliko otekli, ko pridete domov. To je pravzaprav normalno in ni razloga za skrb. Če pa oteklina vztraja ali se hkrati pojavijo drugi simptomi, je to lahko znak resne zdravstvene težave v telesu. Zato se danes pogovorimo o tem, kaj povzroča otekanje nog in kdaj moramo obiskati zdravnika.

Pogosti in resni vzroki otekanja

Poglejmo, kaj bi lahko povzročalo to stanje. Nekateri od njih so normalni, nekateri pa zahtevajo veliko previdnost.

Nosečnost in otekanje

Med nosečnostjo je zelo pogosto, da materinim gležnjem in stopalom otečejo gležnji in stopala. To je posledica dodatne tekočine v telesu in pritiska rastoče maternice na vene v nogah.

Če pa se ta oteklina nenadoma prekomerno poveča in jo spremljajo simptomi, kot so hud glavobol , spremembe vida, bolečine v zgornjem delu trebuha, slabost in bruhanje ter zmanjšana pogostost uriniranja , je to lahko znak nevarnega stanja, imenovanega preeklampsija . Za to stanje sta značilna visok krvni tlak in beljakovine v urinu po 20. tednu nosečnosti.

Nesreča noge ali gležnja

Otekanje se lahko pojavi zaradi poškodbe noge ali gležnja. Najpogostejši je zvin gležnja. Do tega pride, ko se vezi, ki držijo gleženj skupaj, raztegnejo preko svojih meja, ko nanje nepravilno stopite.

Zmanjšajte oteklino, ki jo povzroči nesreča, kot je ta:

• Počitek: Izogibajte se hoji po poškodovani nogi.
• Nanesite led: Obkladek z ledom zavijte v brisačo in ga položite na poškodovano mesto za 15-20 minut.
• Uporabite kompresijo: Za nadzor otekline uporabite kompresijski povoj.
• Nadaljujte: Nogo imejte dvignjeno na stolu ali blazini.

Če sta oteklina in bolečina hudi ali če ti domači tretmaji ne pomagajo, se vsekakor posvetujte z zdravnikom .

Limfedem (težava z limfnim sistemom)

To je kopičenje limfne tekočine v tkivih našega telesa. Do tega stanja lahko pride, če obstaja težava z limfnimi žilami v našem telesu, če te niso prisotne od rojstva ali po odstranitvi bezgavk med operacijo raka. Limfa je tekočina, bogata z beljakovinami. Potuje skozi mrežo žil po vsem telesu in se filtrira skozi bezgavke. Tam filtrira in uničuje neželene stvari, kot so bakterije.

Če pa je to gibanje prekinjeno, se lahko tekočina nabere na enem mestu in povzroči otekanje. Če se ne zdravi, lahko upočasni celjenje ran, povzroči okužbo in deformacije. Če se to otekanje pojavi pri nekom, ki je bil podvržen radioterapiji ali operaciji zaradi raka, nemudoma obiščite zdravnika .

Resne bolezni, na katere morate biti pozorni

Včasih se za to oteklino lahko skriva resno zdravstveno stanje.

Venska insuficienca

Otekanje nog in gležnjev je lahko zgodnji znak stanja, imenovanega venska insuficienca. To se zgodi, ko oslabijo vene, ki prenašajo kri iz nog nazaj v srce. Vene imajo običajno zaklopke, ki omogočajo pretok krvi le v eno smer. Ko te zaklopke oslabijo ali se poškodujejo, kri uhaja nazaj in tekočina se kopiči v tkivih nog, zlasti v gležnjih in stopalih. Če se to stanje nadaljuje, lahko povzroči spremembe na koži, rane, ki se ne celijo (kožne razjede) in okužbe. Če imate te simptome, je pomembno, da obiščete zdravnika.

Okužbe

Otekanje stopal in gležnjev je lahko tudi znak okužbe. To še posebej velja za ljudi z diabetično nevropatijo, ki lahko povzroči poškodbo živcev. Ker poškodba živcev zmanjša sposobnost občutenja bolečine, se lahko že majhen mehur ali rana na stopalu hitro razvije v večjo okužbo.

Krvni strdek v krvnih žilah

Ko se krvni strdki tvorijo v venah nog, blokirajo pretok krvi iz nog v srce. Posledično noge in gležnji otečejo. Ti krvni strdki se lahko tvorijo v venah tik pod kožo (površinske) ali v venah globoko v telesu (globoke). Ko se krvni strdki tvorijo v globokih venah, jih imenujemo globoka venska tromboza (GVT) .

Če se ti globoki krvni strdki sprostijo in se zataknejo v srcu ali pljučih, je to lahko smrtno nevarno .

Bolezen srca, jeter ali ledvic

Včasih je otekanje nog lahko znak večje težave, kot so bolezni srca, bolezni jeter ali bolezni ledvic.

• Bolezen srca: Če desna stran srca odpove (desnostransko srčno popuščanje), kri ne more pravilno črpati, zaradi česar se v telesu kopičita tekočina in sol. To lahko povzroči otekanje gležnjev, zlasti zvečer.
• Bolezen ledvic: Ko ledvice ne delujejo pravilno, ne morejo odstraniti odvečne tekočine in odpadnih snovi iz telesa. Ta tekočina se kopiči v telesu in povzroča otekanje.
• Bolezen jeter: Albumin, beljakovina, ki jo proizvajajo jetra, preprečuje uhajanje krvi iz krvnih žil v okoliška tkiva. Ko bolezen jeter zmanjša proizvodnjo te beljakovine, tekočina uhaja in povzroča otekanje. Zaradi gravitacije se ta tekočina najpogosteje kopiči v nogah in gležnjih, lahko pa se kopiči tudi v trebuhu ali prsnem košu.

Če otekanje spremljajo simptomi, kot so ekstremna utrujenost, izguba apetita in povečanje telesne teže , nemudoma obiščite zdravnika. Če imate težave z dihanjem, bolečine v prsih ali tiščanje , nemudoma pojdite na urgenco bolnišnice .

Bi lahko bila vzrok zdravila, ki jih jemljete?

Da, nekatera zdravila lahko kot stranski učinek povzročijo otekanje nog in gležnjev. Preverite, ali jemljete katero od teh zdravil.

Če sumite, da je vašo oteklino povzročilo zdravilo, ki ga jemljete, se o tem posvetujte z zdravnikom . Nikoli ne prenehajte jemati zdravil ali spreminjajte odmerka, ne da bi se prej posvetovali z zdravnikom. Včasih je majhna oteklina v primerjavi s koristmi zdravila tolerantna. Če pa je oteklina huda, se lahko zdravnik odloči za spremembo zdravila ali spremembo odmerka.

Otekanje nog, otekanje gležnjev, otekli gležnji, venska insuficienca, limfedem, globoka venska tromboza, preeklampsija