Zgodba športnika, ki telovadi z bolečinami v hrbtu - Spoznajmo ankilozirajoči spondilitis

Ali tudi vi zjutraj, takoj ko vstanete iz postelje, čutite otrdel, boleč občutek v hrbtu? Pa ali ta bolečina postopoma popusti, ko se malo sprehodite in začnete svoj delovni dan? Medtem ko mnogi mislijo, da gre le za preprosto težavo s hrbtom, je včasih to lahko stanje, ki zahteva malo več pozornosti. Danes govorimo o nekom, ki se je kljub takšnemu zdravstvenemu stanju uspešno spopadel z njim in živel aktivno življenje.

Chad Baker - športnik, ki se je boril proti bolezni

Chad Baker je oče štirih otrok iz Kolorada v ZDA. Je šolski administrator in vseživljenjski športni navdušenec. Delal je tudi kot trener v številnih športih, vključno s košarko, atletiko in nogometom.

Chadova zgodba je edinstvena, saj so mu ankilozirajoči spondilitis diagnosticirali v njegovih dvajsetih letih. Čeprav bi bilo običajno težko ostati aktiven s takšno boleznijo, je Chad zdaj v svojih 40-ih in živi zelo zdravo, normalno življenje. Pravi, da je največji razlog za to ta, da zaradi bolezni ni postal telesno neaktiven, ampak je še naprej telovadil in ohranjal svoje telo močno. Njegova zgodba nam ponuja odličen primer za pogovor o tej bolezni.

Preprosto povedano, kaj je ankilozirajoči spondilitis (AS)?

To ime se morda sliši nekoliko dolgo in nenavadno, vendar je bistvo preprosto. Razdelimo ga na dve besedi in razumejmo.

• Spondilitis: To se nanaša na vnetje sklepov med vretenci hrbtenice.
• Ankilozirajoči: To se nanaša na dejstvo, da se sčasoma vneti sklepi zlijejo skupaj, postanejo togi in togi.

To je avtoimunska bolezen. To pomeni, da imunski sistem, ki naj bi ščitil naše telo, pomotoma začne napadati zdrave dele našega telesa, zlasti sklepe v hrbtenici in medenici. Zaradi tega sklepi otečejo in postanejo boleči.

Kateri so pogosti simptomi te bolezni?

Simptomi AS se lahko razlikujejo od osebe do osebe, vendar obstajajo nekateri pogosti simptomi, na katere je pomembno biti pozoren.

Kdo ima večje tveganje za razvoj te bolezni?

Ta bolezen se običajno diagnosticira v mladosti, med 17. in 45. letom starosti. Bolezen je pogostejša pri moških kot pri ženskah. Prav tako je genetsko povezana . Ljudje, ki nosijo gen HLA-B27, imajo večje tveganje za razvoj te bolezni. Vendar je pomembno vedeti, da se ta bolezen ne bo razvila pri vseh, ki imajo ta gen.

Kaj se zgodi, če se bolezen poslabša?

Če se AS ne zdravi pravilno ali če ni nadzorovan, se lahko sčasoma razvijejo zapleti.

• Spinalna fuzija:To je najhujša faza bolezni. Zaradi nenehnega vnetja telo ustvari novo kost, ki zapolni vrzeli med vretenci v hrbtenici. Posledično hrbtenica postane toga kot ena sama palica in popolnoma izgubi svojo prožnost. Temu pravimo tudi "bambusova hrbtenica".
• Sključena drža: Zaradi obremenitve hrbta se lahko pojavi naprej nagnjena, sključena drža.
• Težave z dihanjem: Če se rebra in sklepi, ki povezujejo prsni koš s hrbtenico, vnamejo in stisnejo, lahko to ovira širjenje prsnega koša in povzroči težave z dihanjem.
• Osteoporoza: Kosti postanejo šibke in tveganje za zlome se poveča.

Kako se zdravi in ​​obvladuje?

Najpomembneje je najprej povedati, da za ankilozirajoči spondilitis še ni zdravila. Vendar brez skrbi. Obstajajo zelo učinkovita zdravljenja za nadzor simptomov, nadzor napredovanja bolezni in normalno življenje.

Če imate katerega od zgoraj navedenih simptomov, je najbolje, da se nemudoma posvetujete z zdravnikom . Pregledal vas bo in vas po potrebi napotil na rentgensko slikanje, slikanje z magnetno resonanco in krvne preiskave, da bi natančno diagnosticiral stanje.

Metode zdravljenja lahko razdelimo v več glavnih kategorij:

1. Fizioterapija in vadba: To je osnova obvladovanja AS. Obstajajo posebne vaje in vaje za raztezanje za ohranjanje gibljivosti, pravilno poravnavo hrbtenice in zmanjšanje bolečine. Pomembno je, da jih izvajate pod vodstvom fizioterapevta.

2. Zdravila:

• NSAID (nesteroidna protivnetna zdravila): To so prva linija zdravljenja. Zdravila proti bolečinam in protivnetna zdravila, kot sta ibuprofen in naproksen, lahko pomagajo nadzorovati bolečino in okorelost.
• Biološka zdravila: Če nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) ne zagotavljajo ustreznega nadzora, vam lahko zdravnik priporoči ta naprednejša zdravila. Ta delujejo tako, da neposredno ciljajo na specifične kemikalije v imunskem sistemu, ki povzročajo vnetje. Primeri vključujejo zaviralce faktorja tumorske nekroze (TNF) in zaviralce interlevkina 17 (IL-17).

3. Kirurški poseg: To je zadnja možnost. V primerih, ko so sklepi hudo poškodovani in je bolečina neznosna, se lahko razmisli o operaciji, kot je zamenjava kolka.

Zgodba Chada Bakerja nas znova spomni, da je aktiven življenjski slog prav tako pomemben kot zdravila, morda celo bolj.In kako pomembna je pozitivna miselnost za srečno življenje s to boleznijo.