Ko ugotovite, da se je rak debelega črevesa razširil na jetra, sprva morda ne boste imeli nobenih specifičnih simptomov. Včasih pa lahko občutite nelagodje zaradi stvari, kot so bolečina, srbenje, neznosna utrujenost in vztrajno kolcanje. Čeprav tega stanja ni mogoče popolnoma pozdraviti, obstaja veliko zdravljenj in metod, ki vam lahko pomagajo obvladovati te simptome in jih olajšati. Pogovorimo se o njih.
Načini za iskanje olajšanja od bolečine
Rak lahko povzroči otekanje jeter in pritisk na okoliške organe. To je glavni vzrok bolečine in nelagodja. Ko se z zdravnikom pogovorite o tem, kje je bolečina, kakšen je občutek in kako dolgo traja, vam lahko predpiše ustrezna zdravila proti bolečinam ali steroide.
Za obvladovanje bolečine lahko poskusite tudi z drugimi metodami. Pomagajo lahko na primer akupunktura, hipnoza in tehnike sproščanja. Morda boste potrebovali več kot eno metodo. Zato se posvetujte z zdravnikom, da najdete pravo kombinacijo za vas.
Kaj storite zaradi izgube apetita?
V tem času je zelo pogosto, da izgubite vso željo po hrani in občutite izgubo apetita. Vendar pa je za ohranjanje telesne energije bistveno, da vseeno jeste.
Poskusite te preproste nasvete:
- Jejte majhne obroke: Namesto da bi pojedli 3 velike obroke naenkrat, jejte majhne obroke ali prigrizke vsakih nekaj ur.
- Izberite kakovost: Izberite živila z visoko vsebnostjo beljakovin in kalorij, kot so fižol, oreščki, jajca in sladoled. Več energije lahko dodate tako, da hrani dodate malo masla, smetane, medu ali sladkorja.
- Jejte svojo najljubšo hrano: Jejte več svoje najljubše hrane. To vam lahko pomaga povrniti apetit.
Polnost želodca in olajšanje nelagodja
Ko vam jetra otečejo in ne delujejo pravilno, se lahko v trebuhu nabere tekočina. Temu pravimo ascites. Zaradi tega se ne počutite le polne, ampak lahko povzroči tudi težave z dihanjem in izgubo apetita.
V tem primeru vam bo zdravnik morda uporabil iglo za odstranjevanje tekočine. Kot dolgoročna rešitev boste morda morali imeti pod kožo vstavljeno tudi majhno cevko za redno odvajanje tekočine. Morda boste morali jemati tudi zdravila, imenovana diuretiki, ki pomagajo preprečiti kopičenje tekočine.
Kako se znebim tega nadležnega srbenja po telesu?
Včasih lahko rakavi tumor v jetrih blokira žolčevod. Ta kanal prenaša žolč, tekočino, ki nam pomaga prebavljati maščobe, ki jih zaužijemo. Ko se ta kanal blokira, se žolč začne vračati v krvni obtok. To povzroča zlatenico. Zaradi tega lahko koža porumeni in povzroči neznosno srbenje.
Glede na lokacijo raka je morda mogoče vstaviti majhno cevko, imenovano stent, da se žolčevod ohrani odprt. Če to ni mogoče, vam lahko zdravnik predpiše zdravila za zmanjšanje srbenja.
Prav tako se poskusite izogibati stvarem, kot so te, ki lahko poslabšajo srbenje:
- Neposredna izpostavljenost sončni svetlobi
- Kopanje v vroči vodi
- Uživanje začinjene, težke hrane
- Uporaba mil, ki izsušijo kožo
Pogosto umivanje telesa in uporaba emolientov za vlaženje kože lahko prav tako zelo pomagata.
Kaj storiti pri slabosti in nelagodju v želodcu?
Obstaja več vrst zdravil, ki lahko pomagajo pri nelagodju v želodcu in slabosti. Zlasti antiemetiki lahko nudijo veliko olajšanje. O tem se posvetujte s svojim zdravnikom. Poleg tega poskusite še te stvari.
| Nasvet | Opis |
|---|---|
| Kuhanje | Če vas vonj po kuhanju slabi, prosite nekoga drugega, da vam skuha, če je le mogoče. |
| Pijte pred obroki | Izogibajte se pitju veliko tekočine naenkrat pred obroki. |
| Temperatura hrane | Vroča hrana ima močan vonj, zato jo, če imate težave z vonjem, jejte pri nizki temperaturi ali nizki temperaturi. |
| Načrt obrokov | Ne jejte velikega obroka naenkrat, jejte v majhnih porcijah in dobro prežvečite. |
| Preprosta hrana | Ko so simptomi najhujši, se osredotočite na preprosto, neokusno hrano, kot so krekerji in toast. |
| Ingver in meta | Poskusite hrano in pijačo, ki vsebuje ingver ali meto (npr. ingverjev čaj). |
Obvladajmo neznosno utrujenost
Utrujenost je eden največjih izzivov, ki jih prinaša to stanje. Da bi jo obvladali, se morate naučiti delati v okviru svojih energijskih meja.
Prosite za pomoč
Ne počutite se krive, ker prosite za pomoč. Ne pozabite, vaši prijatelji in družina vam želijo pomagati, vendar ne vedo, kako. Zato jim lahko pomagate tako, da jim poveste, kaj potrebujete.
Premakni se malo.
Morda se sliši nenavadno telovaditi, ko ste utrujeni, toda malo vadbe vam lahko vdahne novo življenje. Že kratek sprehod po hiši ali preprosta vaja, ki jo lahko izvajate med sedenjem v postelji, lahko naredi veliko razliko.
Načrtujte svoje delo.
Prihranite energijo za stvari, v katerih najbolj uživate. Ne poskušajte narediti vsega naenkrat. Naloge razdelite na dele in jih opravljajte po načrtu.
Vzemite si čas za počitek.
Tudi če ne morete spati, lahko že samo sedenje ali ležanje ob določenih urah dneva pomaga telesu, da si povrne energijo.
Sporočilo za domov
- O vseh simptomih, ki jih imate, se obvezno pogovorite s svojim zdravnikom, ne glede na to, kako majhni so. Ničesar ne skrivajte.
- Simptome, kot so bolečina, slabost, utrujenost in srbenje, je mogoče v veliki meri nadzorovati z zdravniškim nasvetom in zdravljenjem.
- Prehrana je zelo pomembna. Tudi če se vam ne ljubi jesti, poskusite jesti čim več majhnih, kakovostnih obrokov.
- Na tej poti niste sami. Nikoli ne oklevajte in prosite za pomoč družino in prijatelje.
- Vaš zdravnik je vaš najboljši prijatelj pri obvladovanju simptomov. Z njim ali njo vzdržujte redne stike.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar