Ste se udarili v glavo? Kako veste, ali imate poškodbo možganov? (Test za pretres možganov)

Predstavljajte si, da vas med igranjem kriketa žoga zadene v glavo ali pa vaš malček pade s kolesa in se močno udari z glavo. Pogosto pomislimo: "Oh ... to je samo modrica, kmalu bo v redu." Vendar pa je lahko že manjši udarec v glavo včasih resen. V takih primerih je pomembno, da se vsi zavedamo začasne poškodbe možganov, imenovane "pretres možganov", ki lahko reši življenja.

Preprosto povedano, kaj je ta pretres možganov?

Pretres možganov je začasna motnja normalnega delovanja možganov, ki jo povzroči močan udarec, sunek ali zadetek v glavo. Medicinsko gledano gre za blago travmatsko poškodbo možganov . Tako kot steklenico vode močno stresemo, se voda v njej strese, ko udarimo v glavo. Ta sunek povzroči začasno poškodbo možganskih celic in za nekaj časa prekine komunikacijo med njimi.

Pogosto zmotno prepričanje je, da morate za pretres možganov izgubiti zavest . To je popolnoma napačno. Pravzaprav večina ljudi, ki doživijo pretres možganov, nikoli ne izgubi zavesti. Zato po udarcu v glavo ne mislite: "Nisem izgubil zavesti, zato je v redu." Že manjši udarec je lahko resen, zato je vedno pametno obiskati zdravnika in se pregledati.

Kakšni so simptomi pretresa možganov?

Obstaja veliko simptomov, ki lahko kažejo na pretres možganov pri osebi, ki je utrpela poškodbo glave. Nekateri od teh simptomov se lahko pojavijo takoj po poškodbi, drugi pa se lahko pojavijo več ur ali celo dni kasneje. Zato je pomembno, da osebo, ki je utrpela poškodbo glave, spremljate več dni.

Za lažje razumevanje razdelimo te simptome v več kategorij.

Kdaj se je treba pregledati glede pretresa možganov?

Preprost odgovor je: Kadar koli pride do močnega udarca v glavo . Lahko se zgodi zaradi športa, prometne nesreče ali padca med opravljanjem gospodinjskih opravil. Test pretresa možganov je postopek, ki preučuje, kako udarec v glavo vpliva na sposobnost vaših možganov za razmišljanje in obdelavo informacij.

Te teste bomo kasneje ponovili, da ugotovimo, kako dobro so se vaši možgani zacelili in ali se lahko vrnete k običajnim dejavnostim (šola, delo, šport).

Kaj v možganih pregleda test pretresa možganov?

Obstaja veliko različnih vrst testov za pretres možganov. Nekateri so zelo preprosti, da jih lahko opravi celo športni trener. Nekateri so kompleksni testi, ki jih izvajajo zdravniki. Vsi ti vključujejo testiranje različnih možganskih funkcij z govorjenjem, pisanjem ali uporabo računalniških testov.

Glavne stvari, ki se testirajo, so:

• Budnost in pozornost: Kako dobro ste pozorni?
• Spomin: Kako delujeta kratkoročni in dolgoročni spomin?
• Hitrost mišljenja: Koliko časa potrebujete, da odgovorite na vprašanje ali nekaj razumete?
• Pripomni si: Ali se lahko spomniš in ponoviš nekaj, kar si pravkar povedal/a?
• Vizija:Ali oči delujejo pravilno?
• Ravnotežje in koordinacija: Ali lahko stojite na eni nogi in ohranite ravnotežje?
• Refleksi: Kako se telo odziva avtomatsko?

Kateri so najpogosteje uporabljeni testi za pretres možganov?

Po svetu se uporablja več imenovanih metod za odkrivanje pretresa možganov. Večina teh metod so vprašalniki ali seznami simptomov. Imajo tudi sisteme točkovanja.

Tukaj je nekaj primerov:

Testi na igrišču

• SAC test (Standardizirana ocena pretresa možganov): Uporablja se za hitro oceno duševnega stanja športnika na igrišču ali v urgentni sobi. Postavlja preprosta vprašanja o stvareh, kot so datum in ura, spomin in pozornost.
• Test SCAT 5 (Orodje za oceno športnega pretresa možganov 5): To je podrobnejši test kot SAC. Namenjen je osebam, starejšim od 13 let. Preverja številne stvari, kot so položaj vratu, ravnotežje telesa in seznam simptomov. Obstaja tudi ločena (pediatrična) različica za otroke.
• King-Devickov test: Ta vključuje čim hitrejše branje serije oštevilčenih kart. To se naredi pred začetkom igre in zabeleži se čas. To se ponovi po poškodbi glave. Če traja 5 sekund ali več dlje kot prej, je to lahko znak pretresa možganov.

Preizkusi ravnotežja

• BESS test (sistem točkovanja napak v ravnotežju): Ta test meri vaše ravnotežje. Prosili vas, da 20 sekund zadržite različne položaje na stabilni in nestabilni površini (npr. na penasti podlogi) z zaprtimi očmi. Točke se prejmejo glede na to, kako močno se zibate ali padete.

Lestvice simptomov

• ACE (ocena akutnega pretresa možganov): To je vprašalnik, ki ga uporabljajo zdravniki. Zbira veliko informacij o 22 simptomih, kako se je nesreča zgodila, ali so bile predhodne poškodbe glave in drugih zdravstvenih stanjih.
• PCSS test (lestvica simptomov po pretresu možganov): Pri tem pacient oceni 21 simptomov glede na njihovo resnost (sploh ne, blago, hudo).

Računalniški nevrokognitivni testi

• Test ImPACT (takojšnja ocena po pretresu možganov in kognitivni test):To je računalniški test za igralce, starejše od 12 let. Je kot videoigra. Meri lahko veliko stvari, vključno z vizualnim in verbalnim spominom, reakcijskim časom in hitrostjo, s katero možgani obdelujejo informacije.

Ne glede na to, kateri test bo opravljen, vas bo zdravnik pred končno ugotovitvijo temeljito pregledal. Po potrebi lahko naroči tudi slikanje z magnetno resonanco ali CT, da preveri morebitne krvavitve ali podplutbe v možganih.

Kaj storiti, če sumite na pretres možganov doma?

Najprej ne pozabite, da lahko samo zdravnik diagnosticira in potrdi pretres možganov . Če pa nekdo, ki vam je blizu (otrok, starš), pade in se udari v glavo, lahko pred obiskom zdravnika zberete nekaj stvari. To mu bo v veliko pomoč pri postavitvi diagnoze.

Opazujete lahko naslednje stvari in te informacije delite s svojim zdravnikom:

• Postavljajte mu preprosta vprašanja: vprašajte ga za ime, kje je, uro, datum in kaj se je pravkar zgodilo.
• Preizkusite svoj spomin: Prosite drugo osebo, naj izgovori preprosto besedo (npr. "svet").
• Vprašajte o simptomih: Vprašajte, če imate glavobol, omotico ali slabost.
• Opazujte gibanje oči: Poglejte svoj prst in ga prosite, naj premakne obe očesi v smeri, v kateri se giblje. Preverite, ali se obe očesi pravilno premikata skupaj.
• Spremembe v telesu: Vprašajte, ali je kjerkoli na telesu kakšna otrplost ali občutek brezživljenj.
• Sprememba govora: Preverite, ali se zgodba zmede ali če oseba govori na nenavaden način.
• Zenica: Preverite, ali sta obe zenici enake velikosti ali ali je ena večja od druge.
• Spremembe v vedenju: Preverite, ali se zdi bolj nemiren, vznemirjen ali zmeden kot običajno.

Kaj se zgodi glede na rezultate testov?

Če zdravnik potrdi, da imate pretres možganov, vam bo dal načrt okrevanja. Ta načrt bo vključeval predvsem naslednje:

• Počitek: Počivati ​​in spati morate bolje kot običajno. Vendar to ne pomeni, da morate ves dan ostati v postelji. Tudi vaši možgani potrebujejo počitek. To pomeni, da omejite čas, ki ga porabite za gledanje televizije, uporabo telefona, branje knjig in igranje računalniških iger.
• Izogibanje stvarem, ki sprožijo simptome: Ugotovite, kaj poslabša vaše glavobole in omotico, in se jim za nekaj časa izogibajte.
• Postopno okrevanje: Ko simptomi popustijo, se lahko postopoma vrnete k običajnim dejavnostim. Če imate otroka, upoštevajte zdravnikova navodila o tem, kako se vrniti v šolo in kdaj se vrniti k športu.
• Usklajevanje: Pogovoriti se morate z učitelji in športnimi trenerji v šoli, razložiti otrokovo stanje in upoštevati zdravnikova navodila.