Imate glavobole zaradi težav v vratu? Spoznajmo cervikogeni glavobol!

Vas včasih boli glava? To je pogosta izkušnja za mnoge od nas. Ste pa vedeli, da niso vsi glavoboli posledica težave v glavi? Včasih vas lahko glava boli tudi zaradi težave v vratu. Prav o tem bomo danes govorili v tem članku. Poglejmo, kaj je to, zakaj se pojavi, kako ga prepoznati in kaj še lahko storite.

Kaj točno je cervikogeni glavobol?

Preprosto povedano, cervikogeni glavobol je glavobol, ki ga povzroča težava v vratni hrbtenici , torej v kosteh ali mehkih tkivih vratu. Sliši se čudno, kajne? Glavobol, ki ga povzroča težava v vratu.

V medicini se to imenuje prenesena bolečina . To pomeni, da je prvotni vir bolečine en, vendar bolečino čutite nekje drugje. Natančneje, signali bolečine zaradi poškodbe, stiskanja ali kakšne druge težave v vratu potujejo v glavo in jo čutite kot glavobol.

To je vrsta sekundarnega glavobola . To pomeni, da za tem glavobolom stoji drugo osnovno zdravstveno stanje. Na primer, stisnjen živec v vratu lahko povzroči to vrsto glavobola.

Je to resna situacija?

Nekateri vzroki za cervikogeni glavobol so lahko resnejši . Pojavi se lahko po nesreči, kot je zlom vratu, ali pa ga povzroči osnovno zdravstveno stanje.

Vendar pa je bolečina lahko velika ovira pri opravljanju vsakodnevnih dejavnosti in prostem gibanju. Če vas torej po nesreči boli glava ali če je glavobol vztrajen, ne popušča ali se poslabšuje, morate vsekakor obiskati zdravnika .

Kako pogost je ta glavobol?

Čeprav vsi ves čas trpimo zaradi glavobolov, ta vrsta glavobola, imenovana cervikogeni glavobol, ni tako pogosta. Prizadene med 0,4 % in 4 % ljudi, ki trpijo zaradi glavobolov po vsem svetu. To pomeni, da gre za specifično vrsto glavobola, ki prizadene relativno majhno število ljudi.

Na katere simptome moramo biti pozorni?

Obstaja več glavnih simptomov cervikogenega glavobola. Preverite, ali imate katerega od teh:

• Bolečina na eni strani glave: Ta je pogosto omejena na eno stran glave. Lahko se začne na dnu glave, blizu vratu, in se razširi po eni strani glave navzgor. Lahko pa se začne na zadnji strani glave in se zdi, kot da je za očmi.
• Omejeno gibanje vratu: Morda boste težko obrnili vrat, pogledali navzgor ali navzdol. Občutek je, kot da je vaš vrat zataknjen.
• Glavoboli, ki se poslabšajo z gibanjem vratu: Ta glavobol se lahko poslabša, ko premikate vrat ali zadržujete določen položaj.

Včasih lahko bolečine v vratu spremljajo glavobol ali pa tudi ne. To se razlikuje od osebe do osebe.

Kdaj se pojavijo ti simptomi?

Cervikogeni glavoboli se lahko pojavijo v kateri koli starosti. Še posebej verjetno se pojavijo po nesreči. Vendar pa so študije pokazale, da se simptomi običajno začnejo pojavljati po 30. letu starosti. Vendar pa večina ljudi poišče zdravljenje zaradi teh glavobolov v poznih 40. letih. Zato je pomembno, da se s tem spopademo brez odlašanja.

Kaj povzroča to?

Kot smo že omenili, ta glavobol povzroča težava v vratni hrbtenici oziroma vratu. Karkoli, kar prizadene boleče občutljiva področja vratu, zlasti:

• Kosti: To so vretenca na vrhu vratu (vretenca od C1 do C3)
• Sklepi: Sklepi med vretenci.
• Ligamenti: Tkiva, ki povezujejo kosti skupaj.
• Živčne korenine: Živci, ki izhajajo iz vretenc.
• Vertebralne arterije: Krvne žile, ki dovajajo kri v možgane skozi vrat.

Tukaj je nekaj pogostih stanj in vzrokov, ki so lahko povezani s tem glavobolom:

• Artritis: Artritis sklepov vratu.
• Zlom: Zlom vretenca v vratu.
• Stisnjen živec: Stisnjen živec v vratu.
• Zdrs diska:
• Zvini mišic: Poškodba mišic vratu.
• Tumor: Čeprav je redek, ga lahko povzroči tudi tumor v predelu vratu.
• Poškodba vratne hrbtenice: Poškodba, ki jo povzroči nenaden sunek vratu naprej in nazaj med nesrečo. Pomislite, kaj se zgodi z vratom, ko vas nenadoma zadene avto. To je podobna situacija.

Kako natančno diagnosticirate ta glavobol?

Zdravnik bo potrdil, ali gre za cervikogeni glavobol, tako da bo skrbno prisluhnil vašim simptomom, opravil fizični pregled in po potrebi izvedel več testov.

Pravzaprav je nekoliko težko diagnosticirati. Zaradi prenesene bolečine, ki smo jo omenili prej, imajo celo zdravniki včasih težave z ugotovitvijo, ali gre za težavo z vratom. Prav tako je mogoče te simptome zamenjati z drugimi vrstami glavobolov, kot so tenzijski glavoboli ali migrene .

Zato bo zdravnik naročil preiskave, da izključi druge bolezni s podobnimi simptomi. Najpogostejši preiskavi so:

• Rentgen
• CT skeniranje (CT skeniranje - računalniška tomografija)
• MRI (slikanje z magnetno resonanco)

Ti testi lahko odkrijejo poškodbe, poškodbe ali druga zdravstvena stanja v vratni hrbtenici.

Vendar pa včasih ti pregledi ne pokažejo nič posebnega, vendar ni vedno mogoče reči, da glavobol ni povezan s težavo z vratom. To je zato, ker ti pregledi pogosto pregledajo le strukturo. Zdravnik bo opravil ročni pregled , da preveri stvari, kot so delovanje vratu, njegov obseg gibanja in stanje sklepov.

Zdravnik bo preveril tudi, ali vaši simptomi ustrezajo merilom Mednarodne klasifikacije glavobolov (ICHD-3).

Kako se znebim tega glavobola? (Zdravljenje)

Zdravnik lahko predlaga različne načine zdravljenja osnovnega vzroka cervikogenega glavobola. Nekateri med njimi vključujejo:

• Fizioterapija: To je zelo pomembna metoda zdravljenja. Priporoča vaje, ki krepijo vratne mišice in izboljšujejo gibljivost vratu.
• Zdravila: To vključuje zdravila, ki se jemljejo peroralno, ali injekcije, ki se dajejo na območje bolečine.
• Radiofrekvenčna ablacija: To je specializiran postopek, ki uporablja radijske valove za uničenje živcev, ki povzročajo bolečino.
• Kirurški poseg: To je zadnja možnost. Kirurški poseg pride v poštev le, če so vsi drugi načini zdravljenja odpovedali.

Zdravnik se ne odloči takoj za operacijo. Do te odločitve pride po preizkusu drugih metod zdravljenja.

Kakšno zdravilo se uporablja za to?

Naslednja zdravila se uporabljajo za zdravljenje različnih stanj, ki povzročajo cervikogene glavobole:

• Injekcije živčne blokade: Injekcija anestetika in steroida, ki se daje v bližini bolečega živca. To lahko hitro zmanjša bolečino.
• Zaviralci ponovnega privzema serotonina in noradrenalina (SNRI): Na primer zdravila, kot sta "(duloksetin)" ali "(venlafaksin)". Uporabljajo se za zdravljenje nekaterih vrst živčnih bolečin.
• Zdravila proti epileptičnim napadom: Za lajšanje bolečin v živcih se včasih predpisujejo zdravila, kot sta gabapentin in pregabalin.

Zdravnik vam bo svetoval, katera zdravila so najboljša za vaše simptome in kakšni so njihovi neželeni učinki, da se boste lahko informirano odločili.

Kaj doživlja oseba s tem glavobolom?

Cervikogeni glavoboli lahko ovirajo vaše vsakodnevne dejavnosti. Vendar vam ni treba ves čas trpeti zaradi te bolečine. Brez skrbi , obstajajo zdravljenja za številna stanja, ki jih povzročajo. Zdravnik vam lahko pomaga najti zdravljenje ali kombinacijo zdravljenj, ki je prava za vas.

Kako dolgo lahko traja ta glavobol?

To se bo razlikovalo glede na vrsto zdravljenja, ki ga prejemate. Po prejemu injekcije živčnega bloka boste morda občutili takojšnje olajšanje bolečine. Vendar pa je olajšanje po injekcijah lahko začasno. Zato boste morda morali prejeti več injekcij, da boste lahko bolečino obvladali.

Mnogi ljudje so zelo uspešni s fizioterapijo pri obvladovanju teh glavobolov. Ena študija je pokazala, da je 72 % ljudi po 12 mesecih fizioterapije zabeležilo vsaj 50-odstotno zmanjšanje glavobolov. Vendar pa boste morda sprva imeli občutek, da se vaši glavoboli slabšajo. Vaš fizioterapevt bo načrtoval vaje in raztezne vaje, ki vam bodo pomagale pri obvladovanju tega.

Ali se lahko ta glavobol prepreči?

Vseh vzrokov cervikogenih glavobolov ni mogoče preprečiti, vendar lahko storite nekaj stvari, da zmanjšate tveganje:

• Upoštevajte varnostne ukrepe za preprečevanje nesreč in padcev.
• Pazite na svojo držo. Še posebej pri delu za računalnikom ali uporabi telefona sedite pravilno, ne da bi držali vrat v istem položaju. Ne sklanjajte se.
• Uporabite dober vzglavnik in vzmetnico. Izberite vzglavnik, ki nudi oporo vašemu vratu.
• Privoščite si lahkotno masažo. To bo pomagalo sprostiti mišice vratu.
• Redno telovadite.

Ne pozabite: Ohranjanje zdravja vratu je najboljši način, da se zaščitite pred takimi glavoboli.

Kdaj naj obiščem zdravnika?

Glavobol je enostavno prezreti, ko se pojavi. Vendar so pogosti glavoboli lahko znak osnovnega zdravstvenega stanja. Če torej imate pogoste glavobole brez očitnega razloga, obiščite zdravnika . Še posebej, če se glavoboli poslabšajo ali če jih spremljajo drugi simptomi, kot so bolečine v drugih delih telesa, o tem takoj obvestite svojega zdravnika .

Katera vprašanja naj zastavim zdravniku?

Ko greste k zdravniku, lahko postavite vprašanja, kot so:

• Kaj je vzrok za ta glavobol?
• Kakšno zdravljenje priporočate?
• Ali obstajajo kakšni stranski učinki zdravljenja?
• Koliko časa bo trajalo, da bolečina popusti?

Poznavanje odgovorov na ta vprašanja vam bo omogočilo boljše razumevanje vaše situacije.

Je cervikogeni glavobol enak migreni?

Ne. Cervikogeni glavoboli lahko povzročijo tudi bolečino na eni strani glave, tako kot migrene. Vendar so migrene pogostejše.Dodatni simptomi, kot so občutljivost na svetlobo, občutljivost na zvok, slabost ali bruhanje, se v tem primeru ne pojavijo.

Končno, stvari, ki si jih je treba zapomniti (Sporočilo za domov)

Ko nas boli glava, takoj pomislimo, da je z našo glavo nekaj narobe. V resnici pa se lahko glavobol začne tudi v drugih delih telesa. To velja tudi za cervikogene glavobole. To pomeni, da je pravi vzrok glavobola težava v vratu.

Nihče si ne želi zapraviti dneva zaradi glavobola. Zato ne živite samo z bolečino. Zdravnik vam lahko pomaga ugotoviti, kaj povzroča vaš glavobol. Obstaja več načinov zdravljenja, ki jih je mogoče prilagoditi vašim potrebam in vam pomagati zmanjšati pogostost teh glavobolov. Zato poiščite ustrezen zdravniški nasvet in poskušajte ostati zdravi.

` Cervikogeni glavobol, bolečina v vratu, glavobol, prenesena bolečina, sekundarni glavobol, stisnjen živec, fizioterapija, bolečina v živcih