Imate tudi vi težave z nadzorom oči, ko gledate od blizu? Pogovorimo se o konvergenčni insuficienci!

Ali imate težave z videnjem dveh ali treh črk hkrati, ko gledate v telefon, berete knjigo ali delate na računalniku? Ali pa vas boli glava ali so vam oči napete? Če je tako, imate morda stanje, imenovano konvergenčna insuficienca . Ime se morda sliši kot velika stvar, vendar ne skrbite. Pravzaprav gre za stanje, ki prizadene veliko ljudi in je ozdravljivo. Pogovorimo se o tem preprosto.

Kaj je konvergenčna nezadostnost? Preprosto povedano ...

Ko gledamo nekaj od blizu, na primer med branjem knjige ali uporabo telefona, se obe očesi nekoliko obrneta navznoter, torej proti nosu, in se osredotočita na isto mesto na predmetu, ki ga gledamo. To je kot dve kameri, ki se osredotočata na isto mesto. Temu pravimo "konvergenca" . To se zgodi, ker naši obe očesi delujeta kot ekipa. Temu pravimo "binokularni vid" , kar pomeni, da vidimo z obema očesoma hkrati.

Konvergenčna insuficienca je, ko gledate nekaj, kar je blizu, se vaše oči ne obrnejo povsem navznoter in se ne združijo. Zdi se, kot da eno ali obe očesi nekoliko skočita navzven. Takrat se pojavijo stvari, kot sem že omenil, kot je dvojni vid ali zamegljen vid . Predstavljajte si, da vaše oči delujejo kot ekipa brez timskega dela.

To stanje se običajno začne v otroštvu. Vendar pogosto ostane nediagnosticirano. Zdravniki ga najpogosteje opazijo, ko majhni otroci začenjajo brati. Pojavi se lahko tudi pri odraslih po travmatski poškodbi možganov, kot je pretres možganov .

Kako pogosto je to stanje?

Glede na ankete, opravljene v Ameriki, je bilo ugotovljeno, da ima med 2 % in 13 % prebivalstva to stanje konvergenčne insuficience. Torej je lahko tudi na Šrilanki kar nekaj ljudi s to boleznijo.

Kakšni so simptomi tega? Preverite, ali jih imate tudi vi ...

Ti simptomi se lahko pojavijo, ko gledate nekaj pred seboj, zlasti pri delu z nečim, kot je knjiga, tablica ali telefon:

• Glavobol: Pogosto me boli glava, še posebej, ko berem.
• Diplopija: Videnje dveh slik hkrati.
• Občutek utrujenosti ali bolečin v očeh: Oči bolijo in so utrujene po daljšem strmenju.
• Zamegljen vid: Črke niso jasne in so videti zamegljene.
• Težave s koncentracijo: Ne morete se osredotočiti na to, kar berete.
• Mežikanje, zapiranje enega očesa ali brisanje oči: Te stvari se počnejo v poskusu jasnega vida.
• Omotica: Včasih se vam lahko vrti.

Če imate enega ali več teh simptomov, je dobro, da obiščete zdravnika.

Zakaj se to dogaja? Kateri so razlogi?

Preprosto povedano, konvergenčno insuficienco povzroča pomanjkanje komunikacije med očesnimi mišicami, ki premikajo oči, in živci, ki jih nadzorujejo . Pomembno je, da so vaše očesne mišice zdrave in ne bolne. Vendar živci, ki tem mišicam sporočajo, naj se "obrnejo v to smer", ne pošiljajo sporočila pravilno. Nato se namesto da bi oči združili, da bi pogledali nekaj od blizu, eno ali obe očesi obrneta navzven.

V nekaterih primerih ga lahko povzroči tudi poškodba možganov ali nevrodegenerativna bolezen , kot je Parkinsonova bolezen .

Kdo je zaradi tega najbolj ogrožen?

Trenutno je pri ljudeh, ki so utrpeli poškodbe možganov, večja verjetnost za razvoj konvergenčne insuficience. Zdravniki še niso opredelili nobenih specifičnih dejavnikov tveganja.

Katere zaplete lahko to povzroči?

Najpogostejši zapleti, ki nastanejo zaradi tega stanja, so nelagodje, ki ga povzroča, in motnje, ki jih povzroča pri opravilih, ki zahtevajo veliko pozornosti.

Vendar pa pri nekaterih ljudeh s konvergenčno insuficienco možgani zavirajo vid na enem očesu , da bi se izognili dvojnemu vidu. To pomeni, da možgani razmišljajo: "Oh, ti dve očesi ne delujeta skupaj, zato zmanjšajmo vid na enem." V nasprotnem primeru se lahko oči bolj oddaljijo in začnejo delovati posamično namesto skupaj. To lahko povzroči težave, ki presegajo zgolj nelagodje. Na primer:

• Pomanjkanje koordinacije.
• Slaba presoja razdalj.
• Težave pri igranju športa.
• Težave pri vzpostavljanju očesnega stika z drugimi.
• Potovalna slabost.

Kako to natančno diagnosticirate?

To stanje lahko diagnosticirajo očesni specialisti, bodisi optometrist bodisi oftalmolog . Vprašal vas bo o vaših simptomih in zdravstveni anamnezi ter opravil popoln pregled oči.

Pomembno: Konvergenčne insuficience ni mogoče diagnosticirati zgolj s pogledom na 20/20-črkovno lestvico, ki jo običajno dobimo ob pregledu oči. Morda boste ta test opravili brez težav, vendar bi lahko še vedno imeli to stanje.

Za to obstaja poseben test, ki meri, kako dobro se vaše oči zbližajo, ko se predmet približa vašemu obrazu.

Kakšni so načini zdravljenja za to?

Dobra novica je, da obstajajo učinkovita zdravljenja za to stanje, imenovano konvergenčna insuficienca. Glavno zdravljenje so vaje za gibanje oči . Te vaje preučijo vaše živce, da ostanejo vaše oči osredotočene na isto mesto. To je kot preučenje mišic in živcev v vaših očeh.

Te vaje lahko izvajate pod nadzorom posebej usposobljenega optometrista ali terapevta v njegovi ordinaciji. Po tem boste morali z vajami nadaljevati doma.

Občasno morajo nekateri ljudje uporabljati posebno vrsto očal, imenovana »prizmatična očala« . Ta očala preusmerijo svetlobo, ki vstopa v oko, na drugačen način, kar omogoča ogledalu, da opravlja delo, ki ga živci ne morejo.

V redkih primerih se lahko izvede operacija za krepitev očesnih mišic. Vendar pa tega stanja ni mogoče pozdraviti z običajnimi očali ali očesnimi obliži.

Kako hitro se bom po zdravljenju počutil bolje?

Rezultati tega niso takojšnji. Sprememba vida se lahko pojavi šele po treh mesecih ali več . Vendar so rezultati običajno trajni. Včasih pa se simptomi lahko ponovijo. To se lahko zgodi:

• Če ne spite dovolj.
• Če zbolite ali ste žalostni.
• Če dlje časa opravljate delo od blizu (berete, uporabljate računalnik).

Ali se to lahko prepreči?

Ker natančen vzrok konvergenčne insuficience ni znan, trenutno ni načina, da bi jo preprečili.

Kaj se zgodi, če imam to stanje?

Mnogi ljudje, ki pravilno izvajajo vaje za oči, so zmanjšali simptome in izboljšali vid . Zato ni razloga za skrb.

Kdaj se lahko vrnem v službo/šolo?

Ljudje s konvergenčno insuficienco se lahko takoj vrnejo k svojim običajnim dejavnostim . Z zdravljenjem bodo opravila, kot sta branje in učenje, postala lažja.

Kdaj naj obiščem zdravnika?

Če vaš otrok med opravljanjem vidnih nalog (npr. branje, pisanje) kaže simptome konvergenčne insuficience, se obvezno posvetujte z otrokovim zdravnikom ali oftalmologom . Če imate te simptome, je najbolje, da poiščete zdravniško pomoč.

Katera vprašanja naj zastavim zdravniku?

Če imate vi ali vaš otrok konvergenčno insuficienco, lahko zdravniku postavite vprašanja, kot so ta:

• Ste opravili vse potrebne teste za diagnozo tega stanja?
• Ali mi lahko priporočite koga, ki lahko izvaja tovrstne vaje za oči?
• Koliko časa traja zdravljenje?
• Se lahko ta situacija ponovi?
• Kaj naj storim, da se to v prihodnosti ne ponovi?

Ali obstaja povezava med konvergenčno insuficienco in ADHD?

Otroci, ki se testirajo za ADHD (motnjo pomanjkanja pozornosti s hiperaktivnostjo), so pogosto napoteni na pregled oči. To je zato, ker so simptomi konvergenčne insuficience in ADHD včasih podobni. Zaradi tega se otroci težko osredotočijo na to, kar berejo.

Študija iz leta 2005 je preučevala povezavo med konvergenčno insuficienco in ADHD. V študiji je bilo ugotovljeno, da je treba vse otroke z diagnozo ADHD testirati na konvergenčno insuficienco , saj je pri otrocih z ADHD trikrat večja verjetnost za razvoj konvergenčne insuficience kot pri splošni populaciji.

Če ta članek berete na telefonu in je besedilo zamegljeno, nazobčano ali ima okoli sebe halo, imate morda konvergenčno insuficienco. Ne pozabite, da morajo vaše oči delovati kot ekipa. Če ne delujejo, trpite sami. Lahko se začne v otroštvu, lahko pa prizadene tudi odrasle. Če menite, da imate to stanje, se posvetujte z oftalmologom.

Sporočilo za domov

• Konvergenčna insuficienca je težava z vidom, ki se pojavi, ko se oči pri pogledu od blizu ne zbližajo pravilno.
• Pojavijo se lahko simptomi, kot so glavoboli, dvojni vid, naprezanje oči in težave pri branju.
• To je problem koordinacije med živci in očesnimi mišicami, ne pa bolezen očesnih mišic.
• To stanje je mogoče uspešno zdraviti s posebnimi vajami za oči in morebiti s prizmatskimi očali.
• To stanje je pogosto pri otrocih z ADHD, zato bodite pozorni tudi nanj.
• Če imate vi ali vaš otrok te simptome, se nemudoma posvetujte z oftalmologom . Zgodnje odkrivanje in zdravljenje vam lahko pomagata pri hitrem okrevanju.

Brez skrbi, to je obvladljivo stanje. Glavno je, da ste pozorni na simptome in po potrebi poiščete zdravniško pomoč.

` konvergenčna insuficienca, očesne bolezni, dvojni vid, naprezanje oči, težave z branjem, vaje za oči, ADHD