Ste že kdaj občutili čuden občutek, kot da se vam je nekaj zataknilo v grlu, kot cmok, in tega ne morete pogoltniti ali spraviti ven? Nekateri imajo lahko celo občutek, kot da se dušijo. Za mnoge ljudi je to resnično strašljiva izkušnja. Zaradi tega nelagodja nekateri mislijo, da gre za resno bolezen, kot je rak. Toda večinoma je to posledica stanja, imenovanega "krikofaringealni spazem", o katerem govorimo danes, in ni tako nevarno.
Preprosto povedano, kaj je krikofaringealni spazem?
Da bi to razumeli, se najprej seznanimo z majhno mišico v našem grlu. Ta mišica se imenuje krikofaringealna mišica. Natančneje, nahaja se na vrhu požiralnika, ko pogoltnemo hrano. Deluje kot obroč. Imenujemo jo tudi »(zgornji ezofagealni sfinkter - ZES)«.
Glavna funkcija te mišice je, da se odpre, ko pogoltnemo hrano ali vodo in jo spustimo v grlo, v drugih primerih pa se zapre. Ta zapora preprečuje, da bi se vsebina želodca, zlasti kisline, vrnila nazaj v grlo.
Krikofaringealni spazem je stanje, pri katerem se ta mišica premočno in prepogosto krči. To pomeni, da se zapira močneje, kot bi se smela. To lahko povzroči nelagodje in tiščanje v grlu, čeprav lahko pogoltnete. To stanje lahko prizadene ljudi vseh starosti, včasih celo majhne otroke.
Kakšni so simptomi tega?
Simptomi tega stanja se lahko razlikujejo od osebe do osebe. Medtem ko nekateri ljudje čutijo zelo blage simptome, imajo drugi lahko težave pri opravljanju vsakodnevnih dejavnosti.
| Simptom | Kakšen je to občutek? |
|---|---|
| Občutek cmoka v grlu | To je najpogostejši simptom. Občutek je, kot da imate v grlu cmok, ki ne bo nikoli izginil, ki ga ne morete pogoltniti in se ga ne morete znebiti. |
| Občutek zadušitve/dušenja | Mišice v grlu se napnejo, kar povzroči občutek, kot da bi jim nekdo stiskal vrat. Zaradi tega se lahko nekateri ljudje zelo bojijo, da ne bodo mogli dihati. |
| Potisk pod grlo palice | Moški lahko čutijo tesnost ali pritisk pod Adamovim jabolkom, torej na sredini vratu. |
Presenetljivo je, da mnogi od teh simptomov izginejo, ko jeste ali pijete vodo . To je zato, ker se mišice naravno sprostijo, ko pogoltnemo. Ti simptomi se lahko tudi poslabšajo, ko ste pod stresom .
Zakaj se to dogaja? Kateri so razlogi?
Natančen vzrok za to še ni bil ugotovljen. Vendar pa obstaja več dejavnikov, ki naj bi prispevali k temu stanju.
- Refluks kisline: To pogosto povzročajo stanja, kot sta gastritis ali GERB. Ko želodčna kislina pride v grlo, lahko nepotrebno stimulira mišice v grlu in povzroči njihovo zategovanje.
- Stres in tesnoba: Tudi to je zelo močan vzrok. Ko smo pod stresom, se mišice v našem telesu napnejo. Krikofaringealna mišica se lahko odzove na enak način.
- Vnetje v grlu: Ta mišica se lahko zategne tudi zaradi določenih okužb ali vnetnih stanj v grlu.
- Nevrološke bolezni: Te simptome lahko opazimo tudi pri nekaterih boleznih, ki prizadenejo živčni sistem, kot je možganska kap.
Kaj se zgodi, če se ne zdravi?
Večinoma to ni resno stanje. Vendar pa se zelo redko, ko je ta mišica dlje časa napeta, lahko razvije stanje, imenovano Zenkerjev divertikul. To je majhna vrečka, ki se oblikuje v zadnji steni grla. V tej vrečki se lahko nabirata hrana in slina, kar lahko kasneje povzroči težave pri požiranju. Vendar ne pozabite, da je to zelo redko stanje.
Kako se vam to zdi, doktor?
Ko greste k zdravniku s temi simptomi, vas bo najprej podrobno vprašal o vaših simptomih. Na primer, kdaj se to nelagodje pojavi, ali se izboljša, ko jeste ali pijete, in ali se poslabša, ko ste pod stresom?
Nato se po potrebi lahko opravi več testov, da se prepričamo, da ni drugih resnih zdravstvenih težav.
- Zgornja endoskopija: To vključuje vstavitev tanke, fleksibilne cevi s kamero v grlo, da se pregleda notranjost grla in požiralnika.
- Manometrija požiralnika: Ta meri tlak in delovanje mišic v grlu pri požiranju.
- Požiranje barija: To je rentgenski test. Dajo vam posebno tekočino, imenovano barij, ki jo morate popiti, in ko jo pogoltnete, se z rentgenskim žarkom opazuje, kako se premika.
Kakšni so načini zdravljenja za to?
Zdravljenje je odvisno od vzroka in resnosti simptomov. V večini primerov jih je mogoče nadzorovati s preprostimi zdravljenji.
| Metoda zdravljenja | Kaj se zgodi z njim? |
|---|---|
| Zdravila za gastritis | Če je vzrok refluks kisline, vam bo zdravnik predpisal zdravila, ki nadzorujejo želodčno kislino, kot so zaviralci H2 ali zaviralci protonske črpalke . |
| Injekcije botoksa | Ta injekcija začasno oslabi napeto mišico in jo sprosti. |
| Svetovanje | Če je vzrok stres, lahko učenje obvladovanja stresa s pomočjo svetovanja pomaga popolnoma odpraviti simptome. |
| Mišični relaksanti | Zdravnik vam lahko predpiše takšna zdravila za nadzor mišičnih krčev, ki jih povzroča stres. |
| Fizioterapija | Fizioterapevt vas lahko nauči posebnih vaj za sprostitev mišic v grlu in vratu. |
Zelo redko je operacija potrebna le, če nobeno drugo zdravljenje ni učinkovito.
Stvari, ki jih lahko storite doma, da zmanjšate to nelagodje
Poleg zdravljenja, ki vam ga predpiše zdravnik, lahko storite več stvari, da zmanjšate to nelagodje.
- Pijte tople napitke. Pitje nečesa, kot je skodelica toplega čaja, lahko pomaga sprostiti mišice v grlu.
- Namesto da naenkrat pojeste velik obrok, pojejte več manjših obrokov čez dan. To daje mišicam grla daljši čas počitka.
- Redno masirajte predel vratu in dekolteja.
- Ukvarjajte se z dejavnostmi, ki pomirjajo um. Vadba stvari, kot sta meditacija in čuječnost, lahko pomaga zmanjšati stres.
- Magnezijevi dodatki. Nekatere študije so pokazale, da lahko magnezij pomaga sprostiti mišice. Vendar se pred uporabo česa takega vedno posvetujte z zdravnikom.
Kako dolgo bo trajalo to stanje?
Večina ljudi opazi zmanjšanje simptomov po približno treh tednih, vendar se to razlikuje od osebe do osebe.
Včasih je že samo zavedanje tega stanja veliko olajšanje. Ko vam zdravnik razloži, da vaši simptomi niso nevarni, ampak so obvladljivo stanje, se bosta vaš strah in tesnoba zmanjšala. S tem duševnim mirom se bodo vaši simptomi precej zmanjšali.
Najpomembneje: Če imate te simptome več kot tri tedne, se obvezno posvetujte z zdravnikom. Zdravnik lahko ugotovi, ali imate to stanje ali drug vzrok, in predpiše potrebno zdravljenje.
Sporočilo za domov
- Občutek cmoka v grlu je eden glavnih simptomov krikofaringealnega spazma.
- To je predvsem posledica stresa in refluksa kisline.
- To ni nevarno ali rakavo stanje, vendar sta nelagodje in strah, ki ju povzroča, resnična.
- Dober namig za prepoznavanje tega stanja je, da simptomi izginejo po jedi ali pitju vode.
- Če simptomi vztrajajo, se ne bojte obiskati zdravnika, da se pogovorite o tem in dobite ustrezen nasvet.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar