Ali vaša mama, oče ali starejša oseba, ki jo imate radi, ni več ista kot prej? Je nehala govoriti, hoditi in je vedno utrujena? Ta počasen, počasen govor, počasna hoja ali nenehna utrujenost in šibkost se imenuje ataksija. Mnogi ljudje z Alzheimerjevo boleznijo doživljajo to stanje. Normalno je, da se ob tem počutite žalostni in prestrašeni. Ampak brez skrbi. Poglejmo, kaj so vzroki in kaj lahko storimo glede tega.
Zakaj se aktivnost tako zmanjšuje?
Pravzaprav obstaja veliko razlogov, zakaj lahko oseba z demenco, zlasti z Alzheimerjevo boleznijo, postane manj aktivna. Najpomembneje je, da najprej obiščete zdravnika svoje ljubljene osebe, če se ta ne počuti dobro. To bi lahko bil znak druge bolezni.
Posebno pozornost posvetite spodnjim simptomom.
| Simptomi, na katere morate biti pozorni |
|---|
| Izcedek iz nosu ali kihanje |
| Nenadna sprememba vedenja ali zmedenost |
| Pripovedovanje o glavobolu ali bolečinah v telesu |
| Težave z dihanjem ali kašljanjem |
| Bolečine v želodcu, bruhanje ali driska |
| Kakršna koli krvavitev |
Če je le mogoče, preverite tudi njihove vitalne znake. To pomeni stvari, kot so vročina, krvni tlak in pulz. Če se ti bistveno razlikujejo od normalnih vrednosti, vsekakor pokličite zdravnika.
Drugi možni razlogi za zmanjšano aktivnost
Včasih je to lahko bolj psihološka kot fizična težava. Ljudje z Alzheimerjevo boleznijo so v nevarnosti, da razvijejo depresijo, ki je tudi glavni vzrok za zmanjšano aktivnost.
Simptomi depresije vključujejo preveč ali premalo spanja, izgubo zanimanja za vsakodnevne dejavnosti ali preveč uživanja hrane. Če opazite katerega od teh simptomov, se je pomembno posvetovati z zdravnikom.
Poleg teh stvari spodnja tabela navaja še več drugih razlogov, ki lahko vodijo do zmanjšane aktivnosti.
| Razlog | Preprosto povedano ... |
|---|---|
| Fizično nelagodje | Težave s hojo, vidom ali sluhom. |
| Strah pred bolečino | Strah pred bolečinami v telesu ali občutkom bolečine pri hoji ali nečem drugem. |
| Druge bolezni | Kronična stanja, kot so kongestivno srčno popuščanje, nova okužba ali dehidracija. |
| Težave pri začetku dela | Pri Alzheimerjevi bolezni je lahko težko samostojno začeti nalogo brez vodstva. Če naloga postane preobremenjujoča, lahko postane preveč obremenjujoča in zmanjša motivacijo. |
| Zdravila | Nekatera zdravila, ki se uporabljajo za spanje, bolečino, tesnobo in druge duševne bolezni, lahko povzročijo tudi povečano utrujenost. |
Kaj lahko storimo?
Ne glede na razlog, lahko storite veliko stvari, da pomagate svoji ljubljeni osebi.
Če jim je dolgčas ali so osamljeni
Spomnite jih na stvari, ki so jih radi počeli, in jim v vsakdanjik dodajte nekaj takšnih preprostih dejavnosti.
- Pojdi malo na sprehod s seboj.
- Radi skupaj poslušajo staro pesem ali jo zapojejo.
- Prelistajte star foto album. Te stvari vam bodo pomagale obuditi spomine in razveseliti njihova srca.
Če se hitro utrudijo
- Ne hitite. Pustite jim, da delajo v svojem tempu.
- Izogibajte se temu, da jih peljete na gneča, hrupna in neznana mesta.
- Ne vključujte jih v naloge, ki trajajo dolgo in vključujejo veliko ljudi.
- Po vsaki dejavnosti jim dajte dovolj časa za počitek.
Če imate težave s hojo ali se bojite padca
- Poskrbite za varno domače okolje. Poskrbite, da bo vaš dom dobro osvetljen. Namestite ograje. Odstranite nepotrebne predmete s pohodnih površin in jih vzdržujte čiste.
- O načinih, kako jim pomagati pri varnem gibanju, se pogovorite s fizioterapevtom ali delovnim terapevtom. O tem lahko vprašate svojega zdravnika.
- Ko jih dvigujete, jih držite za pazduhe. Izogibajte se vlečenju z rokami.
Če je videti, kot da obstaja bolečina
- Uporabite zdravilo proti bolečinam, ki vam ga je predpisal zdravnik. Če dajete zdravilo, kot je acetaminofen, natančno upoštevajte navodila na etiketi. Ne dajajte več kot 3000 miligramov na dan. Če imajo bolezen jeter, se pred dajanjem zdravila posvetujte z zdravnikom.
- Če je bolečina huda ali vztrajna, obvestite svojega zdravnika.
Težave, ki jih povzroča predolgo bivanje na enem mestu
Če vaša ljubljena oseba predolgo sedi ali leži v istem položaju, lahko to povzroči druge zdravstvene težave. Najpogostejše so zaprtje in preležanine . Tem pravimo tudi preležanine.
Mesta, kjer se te poškodbe najverjetneje pojavijo, so:
| Drža | Mesta, kjer lahko pride do poškodb |
|---|---|
| Medtem ko ležite v istem položaju | Pod rameni, kolki, trtico in petami. |
| Medtem ko sedi v istem položaju | Območje zadnjice, kolčnih kosti in morda komolci. |
Te vrste poškodb se lahko razvijejo v nekaj urah. Da bi to preprečili, jim spremenite položaj vsaj vsaki dve uri. Pogosto jih premikajte . Izogibajte se sedenju ali ležanju na trdih površinah. Vsak dan preverjajte njihovo kožo glede rdečice ali modric.
Če opazite kakršno koli rdečino ali bolečino na mestih, kjer vaše kosti pritiskajo na posteljo ali stol (npr. pete, boki, ramena), nemudoma obvestite svojega zdravnika.
Sporočilo za domov
- K zmanjšanju aktivnosti osebe z Alzheimerjevo boleznijo lahko prispevajo različni dejavniki, od preproste bolezni do depresije ali stranskih učinkov zdravil.
- Najprej se posvetujte z zdravnikom in vedno ugotovite, ali obstajajo kakšne druge zdravstvene težave.
- S potrpežljivostjo in ljubeznijo jih vključite v preproste dejavnosti, v katerih bodo uživali. Ne utrujajte jih.
- Poskrbite za varno domače okolje, da preprečite padce.
- Če so neaktivni, bodite vedno pozorni na bolečine in preležanine. Vaša skrb je njihova največja moč.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar