Ali vas boli glava, ko vstanete ali sedete? Pogovorimo se o » (pozicijskem glavobolu) «!

Ali vas včasih muči nenavaden glavobol? To pomeni, da ko vstanete iz postelje ali sedete na stol, občutite ostro bolečino v zatilju, in ko se spet uležete, se zdi, da nekoliko popusti? Če je tako, imate morda stanje, imenovano »pozicijski glavobol«. Brez skrbi, o tem se bomo podrobneje pogovorili.

Kaj je to "(pozicijski glavobol)"?

Preprosto povedano, »pozicijski glavobol« je, ko se glavobol poslabša, ko spremenite položaj, na primer ko stojite ali sedite, in se nato zmanjša, ko se uležete. Temu pravimo tudi »ortostatski glavobol«. »Ortostatski« pomeni »stati v pokončnem položaju«. Včasih se ta glavobol lahko pojavi tudi, ko se sklonite naprej, kihate, počnete nekaj težkega ali dvigujete nekaj težkega.

Bolečina se običajno pojavi v zatilju, lahko pa se pojavi kjerkoli v glavi. Zdi se, da se bolečina z dnevom stopnjuje. Nekateri ljudje lahko poleg glavobola občutijo tudi slabost in otrdel vrat.

Kako pogosto je to?

Pozicijski glavobol je pogost stranski učinek lumbalne punkcije (znane tudi kot spinalna punkcija). Mnogi ljudje občutijo to vrsto glavobola v 24 do 48 urah po tem testu.

Je "(pozicijski glavobol)" nevaren?

»Položajni glavobol« je lahko včasih znak, da je z našim telesom nekaj narobe. Včasih so ti glavoboli začasni in izginejo sami od sebe. Če pa vas nenadoma začne boleti glava, ko spremenite položaj, se je najbolje posvetovati z zdravnikom, ne da bi ga kar ignorirali. To je lahko znak resnega stanja, kot je pomanjkanje tekočine v hrbtu, možganski tumor ali sprememba tlaka v glavi. Zato tega ne jemljite zlahka, prav?

Kakšni so simptomi pozicijskega glavobola?

Glavni simptom je glavobol. Tukaj je nekaj simptomov, ki jih lahko občutite:

• Glavobol se poslabša, ko stojite ali sedite.
• Bolečina se običajno bolj čuti v zadnjem delu glave .
• Glavobol se lahko počuti kot električni udar ali kot da ga nekdo močno stisne .
• Bolečina se postopoma stopnjuje, ko mine dan.
• Bolečina popusti, ko se uležem.

Poleg tega glavnega simptoma se lahko pojavijo tudi drugi simptomi:

• Slabost in bruhanje.
• Omotica.
• Trd vrat.
• Bolečina med lopaticami.
• Tinitus je občutek zvonjenja, ki prihaja iz notranjosti ušes.
• Težave pri ohranjanju ravnotežja telesa.
• Občutljivost na močno svetlobo in hrup.
• Občutek otrplosti ali pekočega občutka v rokah.
• Težave s koncentracijo na nekaj, občutek, kot da ste v megli (možganska megla).

Kateri so vzroki za "(pozicijski glavobol)"?

Za to je lahko veliko razlogov. Vendar pa je najpogostejši vzrok sprememba volumna cerebrospinalne tekočine (CSF). Temu pravimo tudi puščanje CSF. Kaj je CSF? Je zaščitna tekočina, ki obdaja naše možgane, hrbtenjačo in hrbtenjačo. Deluje kot amortizer ali blazina v avtomobilu in ščiti naš osrednji živčni sistem.

Predstavljajte si, da imate (lumbalno punkcijo). Nato vam iz hrbtenjače odvzamejo vzorec (CSF) in ga testirajo. Nato se količina (CSF) v vašem telesu nekoliko zmanjša. Prav tako se lahko volumen (CSF) spremeni, če imate nesrečo, če vam v telesu poči cista ali če pride do raztrganine v membrani ((Dura Mater), ki zadržuje to tekočino (CSF).

Predstavljajte si naše možgane kot bojo, ki plava v vodi. Ko se uležemo in vstanemo, ta tekočina, imenovana "(CSF)", pomaga možganom, da se počasi premikajo in prilagodijo temu položaju. Ko pa se volumen "(CSF)" zmanjša, se to blaženje "(CSF)" za možgane zmanjša. Ko se nato vzravnamo, se možgani spustijo in udarijo v občutljive membrane v lobanji. Takrat vas začne boleti glava. Ko se uležemo, možgani spet plavajo, tako da se udarec zmanjša in bolečina se zmanjša. Razumete?

Poleg tega puščanja (CSF) je lahko še več drugih razlogov:

• Stanje, imenovano "sindrom posturalne ortostatske tahikardije - POTS".
• Spontana intrakranialna hipotenzija (SIH) je nenadno znižanje tlaka v glavi.
• Bolezni vratne hrbtenice (stanja, ki prizadenejo medvretenčne ploščice, sklepe, mišice in vezivno tkivo med vretenci).
• Prirojena bolezen, imenovana "Chiarijeva malformacija".
• Bolezni, ki oslabijo vezivno tkivo, kot je na primer Ehlers-Danlosov sindrom.
• Prisotnost tumorja ali ciste, napolnjene s tekočino, v hrbtenici.

Kdo je zaradi tega najbolj ogrožen?

Večje tveganje za razvoj »pozicijskega glavobola« obstaja, če:

• Če ste pred kratkim opravili test "(lumbalna punkcija)".
• Če ste imeli kakršno koli nesrečo (zlasti glave ali hrbta).
• Če imate kakršno koli bolezen hrbtenice.

Kakšni so možni zapleti pozicijskega glavobola?

Če je vzrok za »(pozicijski glavobol)« puščanje »(CSF)«, je lahko izguba te tekočine, ki obdaja možgane in hrbtenjačo, nevarna. Ko je zaščita »(CSF)« izgubljena, so naši možgani bolj dovzetni za poškodbe. Nezdravljeno puščanje »(CSF)« lahko povzroči naslednje zaplete:

• Pogosti glavoboli.
• Bolečine v vratu.
• Težave s sluhom, morda celo izguba sluha.
• Zmanjšan vonj in okus.
• Okužbe (na primer meningitis - stanje, ki povzroča vnetje možganov).
• Krvavitev v možganih.

Kako prepoznati (pozicijski glavobol)?

Zdravnik vas bo pregledal (fizični pregled, nevrološki pregled) in po potrebi opravil še druge preiskave za potrditev tega stanja. Slikovni test (poenostavljeno povedano, posname se posebna slika notranjosti telesa), kot sta magnetna resonanca (MRI) ali CT, lahko pomaga najti vzrok vaših simptomov.

Zdravnik vas bo vprašal tudi o vaši zdravstveni anamnezi in ali ste imeli v zadnjem času kakšne nesreče.

Če ste pred kratkim imeli lumbalno punkcijo, bo zdravnik običajno pričakoval takšen glavobol. Če simptomi ne izginejo, nadaljnje testiranje morda ne bo potrebno.

Kako se znebiti (pozicijskega glavobola)? / Kakšni so načini zdravljenja?

Če želite takojšnje olajšanje od glavobola, je najbolje, da se uležete. Vendar ne pozabite, da je to le začasna rešitev. Ne bo popolnoma pozdravila »(pozicijskega glavobola)«.

Zdravnik bo ugotovil vzrok vašega glavobola in predpisal ustrezno zdravljenje. To pomeni, da se bo glavobol zdravil hkrati z osnovno boleznijo. Med stvari, ki jih lahko storite brez zdravil, spadajo:

• Dober spanec.
• Pitje zadostne količine vode (ohranjanje dobre hidracije).
• Pitje pijače, ki vsebuje kofein (kot sta kava ali čaj) ali jemanje kofeinskih dodatkov (to morate storiti po posvetu z zdravnikom).

Če se vam kot stranski učinek lumbalne punkcije pojavi »pozicijski glavobol«, vam bo zdravnik svetoval, da nekaj dni počivate. To lahko vključuje:

• Ostanite čim bolj sproščeni.
• Pijte veliko vode.
• Nosite kompresijsko oblačilo ali pas, ki se tesno prilega trebuhu.
• Jemljite protibolečinska zdravila (analgetike), kot vam je predpisal zdravnik.

Najpomembneje je, da če vas po lumbalni punkciji boli glava več kot 48 ur, o tem vsekakor obvestite svojega zdravnika .

Če se »pozicijski glavobol«, ki ga povzroča uhajanje cerebrospinalne tekočine (CSF), ne izboljša z drugimi preprostimi zdravljenji, lahko zdravniki izvedejo postopek, imenovan »epiduralni krvni obliž«. Pri tem se odvzame nekaj vaše lastne krvi in ​​​​le-te vbrizga nazaj v »epiduralni prostor« (prostor, napolnjen s tekočino, med trdo ovojnico in vretenci). To lahko »zapre« uhajanje cerebrospinalne tekočine in ga ustavi.

Včasih je operacija morda potrebna zaradi težav s hrbtenico ali puščanja cerebrospinalne tekočine (CSF), ki se niso izboljšale z drugimi zdravljenji.

Kakšni so obeti za to situacijo?

»Pozicijski glavobol« je običajno začasen. Tudi če vas glava boli, ko stojite, lahko izgine, ko se uležete za približno 30 minut in počivate. Če pa ves dan delate stoje in hodite, se lahko ta bolečina okrepi.

Nekateri "(pozicijski glavoboli)" bodo izzveneli sami od sebe. Vendar paČe imate nenavaden glavobol, ne glede na vzrok, morate vsekakor obiskati zdravnika. Včasih je namreč treba zdraviti osnovni vzrok. Prej ko diagnosticirate stanje in začnete zdravljenje, boljši bodo rezultati.

Ali se lahko "pozicijski glavobol" prepreči?

Pravzaprav ne moremo preprečiti vseh vzrokov za »(pozicijski glavobol)«. Če imate »(pozicijski glavobol)«, je najboljše, kar lahko storite za preprečevanje glavobolov, da si privoščite veliko počitka in natančno upoštevate zdravnikova navodila.

Kdaj morate obiskati zdravnika?

Če vas glavobol boli pri menjavi položaja, na primer pri vstajanju, morate vsekakor obiskati zdravnika. Zdravnik vam lahko pomaga obvladovati stanje, najti vzrok in ga zdraviti. Če se glavobol poslabša, ko ležite (to se razlikuje od »pozicijskega glavobola«, vendar je to nekaj, o čemer morate povedati svojemu zdravniku ), obiščite zdravnika.

Če imate poleg »pozicijskega glavobola« še druge simptome (kot sta slabost in omotica, o katerih smo govorili prej), se nemudoma posvetujte z zdravnikom.

Katera vprašanja naj zastavim svojemu zdravniku?

Ko greste k zdravniku, je dobro, da postavite ta vprašanja:

• "Zakaj imam ta (pozicijski glavobol)?"
• "Koliko časa moram počivati?"
• "Katere so varne stvari in dejavnosti, ki jih lahko počnem po (lumbalni punkciji)?"
• "Kakšno zdravljenje mi priporočate?"
• "Ali obstajajo kakšni stranski učinki teh zdravljenj?"
• "Kako dolgo misliš, da me bo še bolela glava?"

Življenje z glavobolom ni lahko, še posebej, ko stojite ali sedite, kot je na primer »pozicijski glavobol«. Čeprav je to pogosto po »lumbalni punkciji«, je včasih lahko simptom osnovnega zdravstvenega stanja. Če imate torej tako hud glavobol, da ne morete opravljati vsakodnevnih dejavnosti, o tem obvestite zdravnika. Ta lahko nato ugotovi vzrok in ga zdravi na način, ki vam bo olajšal težave.

Končno, stvari, ki si jih je treba zapomniti

Torej, zdaj veliko veste o »(pozicijskem glavobolu)«. Glavna stvar je, da gre za glavobol, povezan z držo. Poveča se, ko stojite ali sedite, in zmanjša, ko ležite. Čeprav se pogosto pojavi po »(lumbalni punkciji)«, je včasih lahko za njim resen razlog. Če imate torej takšne simptome, jih ne jemljite zlahka in poiščite zdravniško pomoč. Ne skrbite, z ustreznim zdravljenjem in počitkom si lahko od tega stanja opomorete.

Glavobol , pozicijski glavobol, ortostatski glavobol, hrbtenična tekočina, puščanje cerebrospinalne tekočine, cerebrospinalna tekočina, glavobol, drža, zdravniški nasvet