Ali se tudi vi težko osredotočite na eno stvar? Zdi se, da ne morete dokončati naloge, ki ste jo začeli? Ali se hkrati počutite zelo žalostni, frustrirani in nezainteresirani za karkoli? Morda imate obe težavi hkrati. V medicini se ti dve stanji imenujeta ADHD in depresija . To sta dve bolezni, ki sta med seboj povezani in se lahko pojavita skupaj. Zato se o tem danes pogovorimo nekoliko podrobneje .
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
Kaj točno sta ADHD in depresija?
Če ti dve situaciji razumemo ločeno, je zelo enostavno razumeti odnos med njima.
ADHD (motnja pomanjkanja pozornosti s hiperaktivnostjo) je, preprosto povedano, stanje, ki vpliva na delovanje naših možganov. Oseba s to motnjo, pa naj bo to otrok ali odrasel, ima težave z ohranjanjem pozornosti. Prav tako ima težave z dokončanjem nalog, ne more dlje časa ostati na enem mestu ali pozabiti pomembne stvari, kot so sestanki.
Depresija ni le občutek žalosti, ki pride in odide. Je nekaj globljega. Depresija je vztrajen občutek žalosti, brezupnosti in brezupnosti glede življenja, ki traja dva tedna ali več . Lahko močno vpliva na vaše vsakodnevne dejavnosti , šolsko delo, delo in celo na spanec.
Raziskave so pokazale, da lahko do 30 % otrok z ADHD razvije resno duševno motnjo, kot je depresija. Nekateri strokovnjaki pravijo, da bo več kot polovica ljudi z ADHD v nekem trenutku svojega življenja poiskala zdravljenje zaradi depresije.
Zakaj se ta dva stanja pojavita hkrati?
Za to obstaja več razlogov. Največja težava je, da so nekateri simptomi obeh stanj podobni, zato je včasih težko natančno ugotoviti, katero stanje je katero.
Ker so si nekateri simptomi podobni, je težko ugotoviti, ali gre za ADHD, depresijo ali oboje. Zato se obvezno posvetujte z zdravnikom . Šele takrat lahko izberete najprimernejše zdravljenje zase.
Razmislite o tem: Težave s pozornostjo so ključni simptom ADHD. Podobno ima tudi nekdo z depresijo težave s pozornostjo na eno stvar. Tudi razdražljivost, razdražljivost in hiperaktivnost pri otrocih so simptomi, ki jih lahko opazimo tako pri ADHD kot pri depresiji.
| Pogost simptom | Kako izgledata ADHD in depresija skupaj |
|---|---|
| Težave s koncentracijo | Nezmožnost koncentracije na nalogo, lekcijo ali pogovor. |
| Razdražljivost/jeza | Hitro se razjezi zaradi majhnih stvari, občutek nemira. |
| Težave s spanjem | Nespečnost ali preveč spanja. |
| Spremembe apetita | Nekatera zdravila za ADHD lahko povzročijo izgubo apetita, depresija pa lahko povzroči tudi zmanjšanje ali povečanje apetita. |
Pomembno je tudi , da je lahko ADHD sam po sebi vzrok za depresijo. Predstavljajte si, da ima otrok z ADHD težave s prijatelji in opravljanjem domačih nalog v šoli. Odrasel ima težave v službi. Ko se v družbi, delu in izobraževanju nenehno pojavljajo ovire, to ustvarja veliko stresa in frustracij. Sčasoma se lahko ta frustracija in brezup razvijeta v depresijo.
Ugotovljeno je bilo tudi, da sta obe bolezni genetsko povezani. To pomeni, da če ima kdo v vaši družini, starš ali brat ali sestra, ti bolezni, imate tudi vi večje tveganje za njihov razvoj.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Kako se to zdravi?
Najpomembneje je, da če imate vi ali vaš otrok te simptome, se najprej in najbolje posvetujte z usposobljenim zdravnikom. Zdravnik vas bo pregledal in natančno ugotovil, katero bolezen imate ali oboje.
Običajno se kot zdravljenje uporablja kombinacija zdravil in psihoterapije.
Kako začeti zdravljenje?
Pogosto se bo zdravnik odločil, da bo najprej zdravil stanje, ki vas najbolj moti. Če sta na primer stres in tesnoba, ki ju povzroča ADHD, vzrok za vašo depresijo, lahko zdravljenje ADHD najprej pomaga zmanjšati simptome depresije.
Poglejmo si te metode zdravljenja podrobneje v spodnji tabeli.
| Metoda zdravljenja | Opis in kaj morate vedeti |
|---|---|
| Zdravila za ADHD | Za ta namen se pogosto predpisujejo stimulansi. Ti spodbujajo kemikalije v možganih, ki pomagajo pri pozornosti in razmišljanju. Vendar pa lahko povzročijo neželene učinke, kot so izguba apetita, glavoboli in nespečnost. Obstajajo tudi zdravila, ki niso stimulansi. Čeprav traja nekaj časa, da začnejo delovati, imajo manj stranskih učinkov. |
| Zdravilo za depresijo | Za to se predpišejo antidepresivi. Njihov učinek lahko začne delovati šele čez nekaj tednov. Še posebej pomembno si je zapomniti, da je treba otroke in mladostnike, ki jemljejo ta zdravila, zelo skrbno spremljati. Včasih se lahko pri njih pojavijo neželeni učinki, kot so samomorilne misli. Zato o vseh spremembah nemudoma obvestite svojega zdravnika. |
| Psihoterapija | To je zelo pomemben del. S pogovorom s svetovalcem se lahko naučite strategij za obvladovanje simptomov in spopadanje z izzivi vsakdanjega življenja (prijatelji, družina, služba, šola). To vam bo dalo veliko duševne moči. |
Sporočilo za domov
- ADHD in depresija sta dve povezani bolezni, ki se lahko pojavita skupaj.
- Ker so simptomi včasih lahko podobni, ne poskušajte sami postaviti diagnoze prek spleta. Vedno obiščite zdravnika.
- Tako zdravila kot psihoterapija sta zelo pomembna za pravilno zdravljenje. Ko gresta oba skupaj, so rezultati zelo uspešni.
- Pri uporabi zdravil, zlasti pri otrocih in mladostnikih, bodite pozorni na morebitne neželene učinke. O njih se odkrito pogovorite s svojim zdravnikom.
- Z ustreznim zdravljenjem in podporo družine in prijateljev lahko zagotovo dobro obvladujete obe bolezni in živite normalno, srečno življenje.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.