Imate tudi vi težave z nadzorom nad svojim življenjem zaradi uporabe drog? (Motnja uporabe substanc - SUD) Pogovorimo se o tem!

Ali se vam včasih zdi, ali pa poznate koga, ki se, da je uporaba droge, morda alkohola, cigaret ali druge droge, šla malo predaleč? Kar se je začelo kot malo zabave, je zdaj postalo nuja in vse ostalo v vašem življenju je zmešano? Če je tako, bo ta zgodba za vas zelo pomembna. Danes bomo govorili o stanju, imenovanem » motnja uporabe substanc« (SUD).

Kaj je ta motnja uporabe substanc (SUD)?

Preprosto povedano, motnja uporabe substanc (SUD) je duševno stanje, pri katerem uporaba substance postane tako huda, da vpliva na vaše zdravje, življenje in odnose. V preteklosti so jo imenovali tudi "odvisnost od drog".

Pomislite, ko uporabljamo te droge, se naše možganske funkcije postopoma spreminjajo. Te droge v naših možganih sproščajo kemikalijo, imenovano "(dopamin)". Ta "(dopamin)" je tisto, zaradi česar se počutimo srečne in dobre. Ko pa učinek droge popusti, tudi ta sreča izgine. Potem si možgani in telo želijo spet začutiti ta "dober" občutek. Ne glede na to, kako slabo je za vaše zdravje, ta potreba ostaja. To lahko močno vpliva na vaše duševno počutje, družinske odnose, izobrazbo in delo. V nekaterih primerih je to lahko celo smrtno nevarno.

To stanje (SUD) lahko prizadene vsako osebo v različni meri. Nekateri imajo lahko blage simptome , drugi zmerne simptome, nekateri pa hude simptome . Ne glede na to, kje ste, ne pozabite, da je to ozdravljivo stanje in da obstaja veliko načinov, kako poiskati pomoč, če ste pripravljeni.

Katere so vrste motenj uporabe substanc (SUD)?

To stanje lahko povzroči več vrst zdravil. Najpogostejše vrste so:

• Težave, povezane z uživanjem alkohola ("motnja uživanja alkohola").
• Težave, povezane z uporabo kokaina ("motnja uporabe kokaina").
• Težave, povezane z uporabo konoplje (motnja uporabe konoplje).
• Težave, povezane z uporabo tobaka ("motnja uporabe tobaka").
• Težave, povezane z uporabo metamfetamina (kot je led) ("motnja uporabe metamfetamina").
• Težave, povezane z uporabo opioidov (zdravil proti bolečinam, kot sta heroin in morfij) ("motnja uporabe opioidov").

Včasih je lahko oseba odvisna od več kot ene droge. Na primer, uživa tobak skupaj z alkoholom. To se imenuje »motnja uporabe več substanc«.

Pravzaprav so, tako kot v mnogih državah po svetu, tudi v naši državi ena najpogostejših vrst »SUD« težave, povezane z alkoholom.

Kakšni so simptomi tega stanja?

Simptomi motnje uporabe substanc se lahko razlikujejo glede na vrsto droge, ki jo uporabljate. Obstajata dve glavni kategoriji simptomov:

1. Zastrupljenost: To so takojšnji in kratkotrajni učinki jemanja droge. Lahko vključujejo zaspanost, dremavost, pretirano vzburjenje in intenzivna čustva. Vpliva lahko tudi na vašo presojo, odločanje ter telesno in duševno delovanje.

2. Odtegnitveni simptomi: To so simptomi, ki se pojavijo, ko kratkotrajni učinki zdravila popuščajo in zdravilo postopoma zapušča telo. Pogosto so neprijetni. Lahko vključujejo slabost in bruhanje, drisko, potenje, nespečnost, trzanje mišic in nihanje razpoloženja.

Kakšni so simptomi motnje uporabe substanc (SUD)?

Glede na Diagnostični in statistični priročnik za duševne motnje Ameriškega združenja psihiatrov lahko simptomi stanja, imenovanega "(SUD)", vključujejo:

• Jemanje zdravil (zlasti zdravil na recept) v večjih količinah, kot je predpisano , ali dlje kot je predpisano obdobje.
• Močna želja ali nagnjenost k uporabi drog.
• Neuspeh poskusov zmanjšanja ali nadzora uporabe drog.
• Veliko časa porabijo za pridobivanje, uživanje ali okrevanje po učinkih drog.
• Težave pri izpolnjevanju odgovornosti v službi, šoli ali doma zaradi uporabe drog.
• Kljub težavam v odnosih še naprej uživa droge .
• Opustitev družabnih, poklicnih ali rekreativnih dejavnosti zaradi uporabe drog.
• Ponavljajoča se uporaba drog , kljub zavedanju, da je lahko nevarna za posameznika.
• Nadaljevanje uporabe drog kljub telesni ali duševni težavi, ki jo lahko povzroči ali poslabša droga.
• Razvoj tolerance (potreba po povečanju količine zdravila za dosego enakega učinka - "toleranca").
• Pojavijo se odtegnitveni simptomi , ki se olajšajo z jemanjem večjega odmerka zdravila.

Če menite, da imate enega ali več teh simptomov, je zelo pomembno, da čim prej poiščete zdravniško pomoč.

Zakaj se pojavljajo te težave, povezane z uporabo drog (SUD)?

Natančen vzrok za to še ni znan. Vendar pa raziskave kažejo, da je zasvojljivost drog lahko posledica sprememb v možganskem "sistemu nagrajevanja". Preprosto povedano, možgani se navadijo na začasen užitek, ki ga droge zagotavljajo, in si ga nato zaželijo.

Kako se razvije ta motnja uporabe substanc (SUD)?

Študije so pokazale, da lahko k razvoju tega stanja »(SUD)« prispeva veliko dejavnikov. Na primer:

• Družbeni pritisk: Vpliv prijateljev, nagovor na zabavah in dogodkih, naj "malo poskusijo".
• Radovednost: Želja po spoznanju občutka uživanja drog.
• Izboljšanje uspešnosti: Nekateri ljudje mislijo, da jim bodo te metode pomagale pri boljšem delu ali učenju za izpite.
• Lajšanje stresa: Poskus začasnega lajšanja stresa, tesnobe, strahu in depresije.

Vzorec, ki pogosto vodi do situacije `(SUD)`, je lahko videti takole:

1. Eksperimentalna uporaba (ali uporaba na recept): Prvo poskusno jemanje zdravila ali uporaba zdravila, ki ga je predpisal zdravnik.

2. Občasna uporaba: Občasna uporaba, na primer v družabnih okoljih, med druženjem s prijatelji ali pri uporabi zdravil na način, ki ni predpisan s strani zdravnika.

3. Prekomerna uporaba: Uporaba drog neprekinjeno, skoraj vsak dan ali vsakih nekaj dni.

4. Motnja uporabe substanc (SUD): Stanje, pri katerem oseba uživa droge vsak dan ali večkrat na dan. Skoraj ni časa, da bi zdržala brez uživanja drog.

To je le primer, saj se ta situacija lahko zelo razlikuje od osebe do osebe, prav tako pa se razlikuje tudi resnost.

Kdo ima večje tveganje za razvoj motenj zaradi uporabe substanc?

To stanje lahko prizadene kogarkoli, ne glede na starost, raso, spol ali socialno-ekonomski status. Vendar pa je pri vas lahko večje tveganje za razvoj tega stanja iz naslednjih razlogov:

• Če že imate drugo duševno motnjo (npr. depresijo, tesnobo).
• Če ima kdo v vaši družini (biološki sorodnik) stanje, imenovano "(SUD)".
• Če ste imeli negativne izkušnje v otroštvu.
• Če obstaja genetska predispozicija (določene genetske mutacije lahko povzročijo pogostejši pojav SUD).
• Izpostavljenost drogam ali lahek dostop do njih .

Kateri zapleti se lahko pojavijo zaradi tega stanja?

Najpogostejši in najnevarnejši zaplet SUD je preveliko odmerjanje . Preveliko odmerjanje je, ko vzamete preveč zdravila. To je nujno medicinsko stanje!

Različna zdravila vplivajo na različne dele telesa. Na primer, če preveliko odmerite opioid, to vpliva na del možganov, ki nadzoruje dihanje. Če se dihanje ne zdravi hitro, se lahko upočasni, ustavi in ​​celo povzroči smrt.

Pri SUD se lahko pojavi veliko zapletov, ki se razlikujejo glede na resnost stanja in vrsto uporabljenega zdravila. Pogosti zapleti vključujejo:

• Rak .
• Depresija .
• Okužbe (npr. »(hepatitis B)«, »(hepatitis C)« in »(HIV)«).
• Izguba spomina .
• Izobraževalni ali poklicni izzivi .
• Težave v medosebnih odnosih .
• Nevarno, nezakonito ali tvegano vedenje .

Kako se diagnosticira ta motnja uporabe substanc (SUD)?

Za diagnosticiranje tega stanja ni enega samega testa. Namesto tega bodo zdravniki opravili temeljito oceno vaše zdravstvene anamneze in vedenja pri uporabi drog. Lahko bodo opravili tudi teste za droge, da bi ugotovili, koliko in katere vrste drog so hkrati v vašem telesu.

Zdravnik vas bo vprašal tudi o vaši duševni anamnezi, saj je pogosto, da SUD sobiva z drugimi duševnimi stanji.

V skladu s priročnikom Ameriškega združenja psihiatrov (DSM-5) mora imeti oseba za diagnozo stanja, imenovanega "SUD", v 12-mesečnem obdobju vsaj dva od simptomov, naštetih v poglavju o simptomih .

Pomembno je tudi vedeti, da ima lahko to stanje različne stopnje resnosti:

• Če sta prisotna dva ali trije simptomi, gre za blago stanje (SUD).
• Če so prisotni štirje ali pet simptomov, gre za zmerno stanje (SUD).
• Če je prisotnih šest ali več simptomov, gre za hudo stanje (SUD).

Kakšni so načini zdravljenja za to?

Prvi korak pri zdravljenju SUD je obvladovanje odtegnitvenih simptomov . To vključuje prenehanje jemanja zdravila in omogočanje, da zapusti telo. Temu pravimo tudi razstrupljanje. Glede na resnost stanja lahko zdravnik predpiše zdravila za zmanjšanje učinkov odtegnitvenih simptomov, ki so lahko zelo težki, tako fizično kot psihično.

Po "razstrupljanju" lahko nadaljujete s takimi tretmaji:

• Svetovanje in terapija .
• Zdravila .

Zdravljenje SUD je zelo individualno . V različnih obdobjih okrevanja boste morda potrebovali različne vrste zdravljenja. Obstajajo različna okolja zdravljenja, vključno s stanovanjskimi in ambulantnimi centri za zdravljenje ter kratkotrajnimi in dolgoročnimi terapevtskimi skupnostmi.

Terapija

Obstajajo različni načini zdravljenja, ki lahko pomagajo pri zdravljenju SUD in drugih duševnih motenj, ki lahko obstajajo hkrati. Med najučinkovitejša zdravljenja SUD pri odraslih spadajo:

• „Asertivna skupnostna obravnava (ACT)“:To je pristop k duševni oskrbi, ki temelji na skupnosti, in ne na bolnišničnem okolju. Je zelo personaliziran. Vaš načrt zdravljenja je prilagojen vašim močnim stranem, potrebam in prihodnjim ciljem.
• Kognitivno-vedenjska terapija (KVT): Pomaga vam prepoznati problematično vedenje in miselne vzorce. Postavite si lahko cilje za zdravo reševanje težav.
• Upravljanje nepredvidenih dogodkov: Ta terapija vas spodbuja k postavljanju osebnih ciljev. Ko dosežete cilj, prejmete nagrado.
• Dialektično-vedenjska terapija (DBT): To je pogovorna terapija, podobna KBT. Pomaga vam obvladovati intenzivna čustva in razumeti, kako vaše misli vplivajo na vaše vedenje.
• Družinska terapija: To pomaga izboljšati odnose in vedenje znotraj družine ali skupine.
• Terapija za izboljšanje motivacije: Ta vas spodbuja k postavljanju dosegljivih ciljev. Svetovalec za duševno zdravje vas bo spodbujal k delu v smeri teh ciljev.
• Terapevtske skupnosti (TS): To je dolgotrajno stanovanjsko zdravljenje, ki ljudem pomaga razviti nove, zdrave vrednote in vedenje, povezano z uporabo substanc in drugimi sorodnimi duševnimi boleznimi.

Sodelovanje v skupinah za samopomoč, kot je Anonimni narkomani, lahko prav tako igra vlogo pri zdravljenju SUD. Ti programi pomagajo ljudem spremeniti svoje vedenje s samopomočjo in vrstniško podporo. Skupinska terapija pomaga ljudem s SUD ostati trezni in se izogibati drogam.

Zdravniki lahko priporočijo ta zdravljenja samostojno ali v kombinaciji z zdravili.

Zdravila, ki se uporabljajo v ta namen

Zdravila lahko pomagajo pri zdravljenju nekaterih stanj SUD s spreminjanjem kemije možganov. Pomagajo lahko tudi pri lajšanju hrepenenja in odtegnitvenih simptomov.

Nekatera zdravljenja s pomočjo zdravil, ki jih je odobrila ameriška Uprava za hrano in zdravila (FDA), so:

• Za opioide: „(metadon)“, „(buprenorfin)“ in „(naltrekson)“.
• Za alkohol: „(naltrekson)“, „(akamprozat)“ in „(disulfiram)“.
• Za tobak: nikotinski obliži, nosni sprej, žvečilni gumi ali pastile; „(bupropion)“ ali „(vareniklin)“.

Ali je mogoče preprečiti te težave, povezane z uporabo drog?

Vseh primerov SUD ni mogoče preprečiti, saj obstaja veliko dejavnikov, ki prispevajo k razvoju stanja (na mnoge od njih nimate vpliva). Vendar pa lahko ukrepate za zmanjšanje tveganja.

Z zagotavljanjem izobraževanja v šolah, skupnostih in družinah, lahko zmanjša tveganje za prvo uporabo drog ali zlorabo zdravil na recept. Drugi načini za preprečevanje SUD vključujejo:

• Natančno upoštevajte navodila na receptu. Ne vzemite več, kot je predpisano. Težave, povezane z uporabo opioidov, se lahko na primer pojavijo že po petih dneh zlorabe.
• Nikoli ne delite svojih zdravil na recept z nikomer drugim in jih ne prodajajte. Vedno jih hranite na varnem mestu, izven dosega otrok.
• Če vam po koncu zdravljenja ostanejo zdravila na recept (kot so opioidi), poiščite program zbiranja zdravil v skupnosti ali program vračila zdravil po pošti , da jih varno odstranite .

Tveganje za zlorabo substanc se poveča v stresnih obdobjih in ob življenjskih spremembah. Za odrasle lahko stvari, kot so ločitev, izguba službe ali smrt ljubljene osebe, povečajo tveganje za zlorabo substanc. Za majhnega otroka lahko tveganje povečajo stvari, kot so selitev, ločitev družine ali sprememba šole. V obdobjih sprememb, kot so ti, je pomembno najti zdrave načine za spopadanje s stresom, kot so vadba, meditacija ali učenje novega hobija. Če imate težave z obvladovanjem stresa, se posvetujte s svetovalcem za duševno zdravje .

Kakšni so obeti za to situacijo?

Prognoza tega stanja je odvisna od več dejavnikov:

• Vrsta in resnost `(SUD)`.
• Stopnja predanosti zdravljenju in okrevanju.
• Genetski vplivi .
• Kako se spopadate , ko ste pod stresom?

Odvisnost od drog je vseživljenjska bolezen . Vendar pa je okrevanje vsekakor mogoče . Različni ljudje najdejo uspeh na različne načine. Mnogi ljudje najdejo uspeh s pomočjo podpornih skupin, kot je Anonimni narkomani, in s pomočjo stalne terapije.

Recidivi so pogosti pri SUD. Recidiv je, ko za nekaj časa prenehate jemati zdravilo in ga nato znova začnete uporabljati. Nato se morate razstrupiti in znova začeti cikel zdravljenja. To je lahko stresen proces. Do recidiva lahko pride leta po zadnji uporabi droge. Če obstaja tveganje za recidiv, je lahko zelo koristno imeti močan podporni sistem , ki mu lahko zaupate.

Zdravnik naj redno pregleduje vaš načrt zdravljenja. Normalno je, da se vaši cilji ali življenjski slog spremenijo. To pomeni, da boste morda morali poskusiti z drugačnim zdravljenjem ali novim zdravilom. Zdravnik vam lahko pomaga pri potrebnih spremembah skozi vse življenje.

Kdaj morate obiskati zdravnika?

Če trenutno redno uporabljate drogo in vas skrbi, da postaja navada, ki je ne morete sami opustiti, se je pomembno posvetovati z zdravnikom . Zdravnika lahko tudi poiščete nasvet, kako se z otroki pogovoriti o SUD in kako jim poiskati pomoč, če menijo, da so ogroženi.

Motnja uporabe substanc (MZS) je kompleksno duševno stanje. Ker droge spreminjajo delovanje možganov, je lahko težko prenehati z uživanjem drog, tudi če si to želite. Vendar ni narobe, če po potrebi prosite za pomoč, čeprav je to ena najtežjih stvari.

Na koncu morate reči ...

Zdravljenje je izziv. Razstrupljanje je neprijetno. Terapija je čustveno izčrpavajoča. Vendar se okrevanje splača. Ko začnete zdravljenje, boste morda želeli poiskati podporo pri zaupanja vrednem prijatelju ali družinskem članu. Njihova spodbuda je lahko motivacija, ki jo potrebujete za pogovor z zdravnikom.

Ker je SUD kronična bolezen, boste morda potrebovali stalno oskrbo vse življenje. Ne pozabite, da je vaša ekipa za oskrbo z vami na vsakem koraku. Ni vam treba iti skozi to pot sami. Prosite za pomoč in ozdravite.

Droge , odvisnost, duševno zdravje, alkohol, tobak, zdravljenje, okrevanje