Ste se kdaj vprašali, ali bi nekaj, kar ste začeli početi za zabavo ali za lajšanje stresa, sčasoma postalo preveč, da bi ga lahko nadzorovali? Mislili ste, da lahko "kadarkoli nehate", zdaj pa ne morete nehati in to vpliva na vaše zdravje, odnose in delo? Če je tako, niste sami. Danes govorimo o tej resni, a ozdravljivi bolezni.
Kaj je motnja uporabe substanc (SUD)?
Preprosto povedano, motnja uporabe substanc ali tisto, čemur smo včasih rekli »odvisnost od drog«, je duševno stanje . Ni slabost ali slaba navada. Je bolezen. Če vaš vzorec uporabe substance (alkohola, tobaka, katere koli druge droge) povzroča težave za vaše zdravje in življenje, to imenujemo »motnja uporabe substanc«.
Pomislite na to takole ... Ko uporabljamo te stvari, se v naših možganih sprosti kemikalija, imenovana "(dopamin)". Zaradi tega se počutimo zelo srečne in sproščene. Ko pa učinek droge popusti, izgine tudi ta sreča. Potem si naši možgani in telo želijo spet začutiti ta "dober občutek". Ne glede na to, kako slabo je to za naše zdravje , te želje ne moremo nadzorovati. Takšna situacija lahko resno vpliva na vaše duševno zdravje, družinske odnose, izobrazbo, delo, vse. V nekaterih primerih je lahko celo smrtno nevarna.
Pomembno je, da je to stanje lahko blago, zmerno ali hudo. Ne glede na to, v kateri fazi ste, ne pozabite, da je to ozdravljivo in ozdravljivo stanje . Če ste pripravljeni, obstaja veliko načinov, kako poiskati pomoč.
Katere so glavne vrste tega stanja?
Ta težava je lahko povezana z različnimi vrstami drog. Najpogostejše vrste so:
- Motnja uporabe alkohola
- Motnja uporabe kokaina
- Motnja uporabe konoplje
- Motnja uporabe tobaka
- Motnja uporabe metamfetamina
- Motnja uporabe opioidov (motnja uporabe opioidov)
Včasih lahko oseba hkrati uživa več kot eno drogo. Na primer, lahko uživa tobak skupaj z alkoholom. Temu pravimo »motnja uporabe več substanc«.
Kakšni so simptomi tega stanja?
Simptomi tega stanja se razlikujejo glede na vrsto zdravila, ki ga uporabljate. Obstajata dve glavni kategoriji simptomov.
| Kategorija značilnosti | Opis |
|---|---|
| Intoksikacija | To so kratkotrajni učinki, ki se pojavijo takoj po zaužitju zdravila. Mednje spadajo zaspanost, pretirana umirjenost, pretirano vzburjenje in povečana čustva. Vplivajo lahko tudi na vašo sposobnost odločanja ter duševno in telesno zmogljivost. |
| Umik | To se zgodi, ko učinki zdravila popustijo in se začne izločati iz telesa. Ti simptomi so zelo neprijetni. Mednje spadajo bruhanje, slabost, prebavne motnje, prekomerno potenje, nespečnost, trzanje mišic in pogoste spremembe razpoloženja. |
Kako veste, če imate težave z uporabo drog?
To je zelo pomembno vprašanje. Če ste v zadnjih 12 mesecih imeli vsaj dva od naslednjih simptomov, imate morda to težavo. Iskreno razmislite o tem.
| Znak / značilnost | Preprosto povedano ... |
|---|---|
| Povečanje velikosti in časa | Droge uporabljate v večjih količinah ali dlje časa, kot ste nameravali. |
| Nezmožnost nadzora | Tudi če poskušate zmanjšati ali prenehati z uporabo, ne bo delovalo. |
| Hrepenenje | Skoraj ves dan čutim močno željo in potrebo po uživanju drog. |
| Časovno zahtevno | Iskanje drog, njihova uporaba in okrevanje po njihovih učinkih vam vzamejo veliko časa. |
| Izjava o omejitvi odgovornosti | Zaradi te uporabe je nemogoče pravilno izpolnjevanje obveznosti v službi, šoli ali doma. |
| Družbena in osebna vprašanja | To povzroča težave z družino in prijatelji, vendar ga še naprej uporabljate. |
| Opustitev hobijev | Zato se odpovedo družabnim dejavnostim in hobijem, v katerih so prej uživali. |
| Nevarna uporaba | Droge se uporabljajo tudi v fizično nevarnih situacijah (npr. med vožnjo). |
| Ignoriranje zdravstvenih težav | Še naprej uživajo droge, čeprav vedo, da povzročajo/poslabšujejo fizične ali duševne težave. |
| Povečana odpornost (toleranca) | Majhna količina, ki sem jo jemal prej, zdaj nima učinka. Zato moram zdaj vzeti več, da se počutim enako kot prej. |
| Odtegnitveni simptomi | Ko se uporaba drog prekine ali zmanjša, se pojavijo prej omenjeni neprijetni simptomi (bruhanje, bolečine v telesu, tresenje). Ti simptomi izginejo, ko se uporaba nadaljuje. |
Zakaj pride do te situacije?
Za to ni enega samega razloga, vendar raziskave kažejo, da je zasvojljiva narava drog posledica sprememb v možganskem "sistemu nagrajevanja".
Obstaja več razlogov, zakaj se to stanje običajno razvije:
- Družbeni vpliv: Začetek vpliva prijateljev ali pridobivanje sprejemanja v družbi.
- Radovednost: Začenjam ugotavljati, kakšen občutek bo to dalo.
- Za povečanje učinkovitosti: Začnite bolje delati v službi ali šoli (npr. učite se po tem, ko zaspite).
- Za lajšanje stresa: Uporablja se za začasno lajšanje občutkov žalosti, tesnobe, strahu in depresije.
Katere zaplete lahko to povzroči?
Najresnejši in najsmrtonosnejši zaplet tega stanja je preveliko odmerjanje . To se zgodi, ko naenkrat zaužijete preveč zdravila. To je nujno medicinsko stanje. Na primer, če zaužijete prevelik odmerek opioida, lahko to vpliva na del možganov, ki nadzoruje dihanje. Če se bolezen ne zdravi hitro, se lahko dihanje ustavi in celo povzroči smrt.
Drugi zapleti:
- Rak
- Depresija
- Okužbe (kot so hepatitis B, C in HIV)
- Izguba spomina
- Izguba izobrazbe in zaposlitve
- Razpad družinskih in družbenih odnosov
- Vključevanje v nevarno, nezakonito in tvegano vedenje
Kako zdravnik diagnosticira in zdravi to stanje?
Za to diagnozo ni enega samega testa. Zdravnik bo skrbno ocenil vašo zdravstveno anamnezo in vedenje pri uporabi drog. Po potrebi lahko opravi teste za določitev vrste in količine drog v vašem telesu.
Ne pozabite, če imate 2–3 od zgornjih simptomov, velja to za blago . Če imate 4–5 simptomov, velja to za zmerno . Če imate 6 ali več simptomov, velja to za hudo .
Metode zdravljenja
Prvi korak pri zdravljenju je odstranitev droge iz telesa (obvladovanje odtegnitvenih simptomov ali razstrupljanje). To je lahko zelo težko, tako psihično kot fizično. Zato je najvarneje, da to storite pod nadzorom zdravnika, z zdravili za zmanjšanje simptomov "odtegnitvenih simptomov".
Po tem obstajata dve glavni možnosti zdravljenja:
1. Svetovanje in terapija:
- Kognitivno-vedenjska terapija (KVT): Pomaga vam prepoznati negativne vedenjske vzorce in misli ter jih spremeniti.
- Družinska terapija: Pomaga izboljšati odnose in vedenjske vzorce z družinskimi člani.
- Skupine za samopomoč: Sodelovanje v skupinah, kot je Anonimni narkomani, lahko s podporo drugih zagotovi veliko moč za premagovanje te situacije.
2. Zdravila:
Za nekatere vrste drog obstajajo zdravila, ki spreminjajo kemijo možganov in zmanjšujejo hrepenenje po drogah ter odtegnitvene simptome.
- Za opioide: `(metadon)`, `(buprenorfin)`, `(naltrekson)`
- Za alkohol: `(naltrekson)`, `(akamprozat)`, `(disulfiram)`
- Za tobak: nikotinski obliži, nosni spreji, žvečilni gumi, zdravila, kot sta bupropion ali vareniklin.
Ali je mogoče popolnoma okrevati od tega stanja?
To je vseživljenjska, kronična bolezen. Vendar je okrevanje vsekakor mogoče. Je kot potovanje. Različni ljudje imajo različne načine dela.
Ponovitev je možen del te poti. Pomeni, da za nekaj časa prenehate jemati droge in nato znova začnete z njimi. To ne pomeni, da ste propadli. Pomeni le, da morate ponovno oceniti svoj načrt zdravljenja. Pomembno je imeti močan podporni sistem, vključno z družino, prijatelji in zdravniško ekipo.
Kdaj morate obiskati zdravnika?
Če se vam zdi, da je nekaj, kar uporabljate, postalo navada in ne morete sami prenehati, vsekakor obiščite zdravnika. Ne bojte se ali sramujte prositi za pomoč. To ni vaša krivda, ampak zdravstveno stanje, ki ga je treba zdraviti.
Iskanje zdravljenja je lahko izziv. Čas, ki je potreben za opustitev drog, je težaven. Svetovanje je čustveno izčrpavajoče. Vendar je okrevanje najdragocenejše darilo, ki ga lahko prejmete. Ko se podate na to pot, prosite za pomoč zaupanja vrednega prijatelja ali družinskega člana. Njihova spodbuda vam lahko da moč, ki jo potrebujete za obisk zdravnika.
Sporočilo za domov
- Motnja uporabe substanc (SUD) ni vaša slabost, temveč duševno stanje, ki zahteva zdravljenje.
- Iskanje pomoči je prvi in najpomembnejši korak pri reševanju te situacije. Ne sramujte se.
- Okrevanje je pot. Na poti se lahko pojavijo ponovitve, vendar to ne pomeni, da ste spodleteli. Pomembno je, da poskusite znova.
- Če imate vi ali kdo, ki ga poznate, to težavo, se še danes pogovorite z usposobljenim zdravnikom. Niste sami.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar