Ali tudi vi nezavedno posnemate druge? Pogovorimo se o echopraksiji!

Predstavljajte si, da se pogovarjate s prijateljem. Med govorjenjem samo maha z roko. Nekaj ​​sekund kasneje, ne da bi se tega sploh zavedali, mahate z roko na enak način tudi vi. Ali pa začnete hoditi kot lik v televizijski drami ... Se vam je to zgodilo? Če tega ne počnete namerno, potem bi lahko šlo za stanje, imenovano echopraksija, o katerem govorimo danes. To v resnici ni vaša krivda niti nekaj, kar počnete namerno. Poglejmo si to podrobneje.

Preprosto povedano, kaj je echopraksija?

Ehopraksija je nezavedno, nezavedno posnemanje gibov, dejanj ali izrazov obraza druge osebe. To se zgodi samodejno, samodejno. Imenuje se tudi ehokineza. Zdaj morda razmišljate: "Torej, ko se naučimo nekaj novega, samo opazujemo in posnemamo, kaj počnejo drugi." Da, to je res. Predstavljajte si, da se v kuhinji učite pripravljati toso ali vadite metanje kriket žogice. V tem primeru zavestno posnemate drugo osebo z namenom, da se nekaj naučite. Na primer:

• Če nekdo maha z roko, bo tudi vaša roka mahala na enak način, ne da bi se tega sploh zavedali.
• Če nekdo v trgovini vzame artikel, ga tudi vi zaželite vzeti in ga kupite.
• Če nekdo poje nekaj kislega in se skisa, se bo tudi tvoj obraz skisalal.

To je pravzaprav simptom spremembe v delovanju možganov, ne pa ločene bolezni. Pojavi se lahko tudi pri različnih nevroloških in psihiatričnih stanjih.

Kako zdravnik diagnosticira echopraksijo?

Ko greste k zdravniku zaradi teh simptomov, vam bo morda opravil preprost test, da potrdi, da imate ehopraksijo. Takole bi lahko izgledalo: Zdravnik vam reče, da "mahajte z desno roko". Medtem ko to izreče, naredi nekaj drugega, na primer potrka z levo roko po nogi. Če imate ehopraksijo, imate težave z izvajanjem besedila (mahanjem z desno roko). Namesto tega vaše telo, ne da bi se tega zavedali, samodejno počne tisto, kar vidite, torej posnema dejanje, ki ga izvaja zdravnik (potrkanje z nogo). Poleg tega preprostega testa vas lahko zdravnik napoti tudi na nadaljnje preiskave, da ugotovi osnovno bolezen, ki povzroča vaše simptome.

Zakaj se to zgodi? Kaj se dogaja v možganih?

Natančen vzrok ehopraksije ni 100 % jasen. Vendar pa zdravniki in znanstveniki verjamejo, da jo povzroča nepravilnost v delovanju dveh glavnih delov naših možganov. 1. Čelni reženj: To je "šef" naših možganov. Ta del nadzoruje številne pomembne stvari, kot so naši namerni gibi, odločanje in nadzor vedenja. Ko je ta del šibek, morda ne bomo mogli nadzorovati neželenih gibov. 2. Sistem zrcalnih nevronov: To je zelo nenavadna stvar. To je posebna skupina nevronov (živčnih celic) v naših možganih. Ko vidimo nekoga drugega, ki nekaj počne, se ti nevroni sprožijo in ustvarijo občutek v možganih, kot da bi sami počeli isto stvar. Ta sistem je bistvenega pomena za učenje novih stvari, razumevanje čustev drugih (empatija) in gradnjo socialnih odnosov. Domneva se, da imajo ljudje z ehopraksijo ta sistem, ki je pretirano aktiven ali ima moten nadzor nad njim.

Druga zdravstvena stanja, ki lahko kažejo simptom ehopraksije

Kot smo že omenili, je echopraksija simptom drugega zdravstvenega stanja. Spodnja tabela navaja nekatera stanja, pri katerih se ta simptom pogosto pojavlja.

Kako se to zdravi?

Za ehopraksijo ni univerzalnega zdravljenja. Zdravnik bo poskušal zdraviti osnovno bolezen, ki povzroča simptom. Če imate na primer ehopraksijo zaradi shizofrenije, bo zdravljenje shizofrenije verjetno pomagalo zmanjšati simptome ehopraksije. Zdravnik vam lahko priporoči naslednje načine zdravljenja:

• Predpisovanje zdravil: Predpisovanje zdravil za nadzor osnovnega zdravstvenega stanja. Zelo pomembno je, da jih uporabljate natančno tako, kot vam je naročil zdravnik.
• Psihoterapija: Metode zdravljenja, zlasti kognitivno-vedenjska terapija (KVT), vas naučijo, kako obvladovati to stanje in zmanjšati stres, povezan z njim.

Težave, ki se lahko pojavijo, če se ne zdravijo

Če to prezrete, se lahko celo telesno poškodujete. Na primer, če vidite, da se nekdo premočno udarja, lahko storite enako, ne da bi se tega sploh zavedali. Ali če vidite, da se nekdo dotika nečesa vročega ali ostrega, kot je nož, lahko stegnete roko in se porezate ali opečete. Lahko se poškodujete tudi, če zaradi nenadnega, nenadzorovanega gibanja udarite v steno ali mizo.

Kakšna je razlika med ehopraksijo in eholalijo?

Obstaja še eno stanje, imenovano eholalija. Pomembno je razumeti razliko med obema. Oboje se običajno imenuje ehofenomena, kar pomeni nehoteno posnemanje.

Kako ta situacija vpliva na vas psihično

Razumem, kako težko in frustrirajoče je živeti s tem stanjem. Ko ne moreš početi, kar hočeš, ko ne moreš nadzorovati svojega telesa, se počutiš zelo nemočno. Še več, drugi ljudje te lahko gledajo in mislijo, da se norčuješ iz njih, jih kopiraš in jih spravljaš v zadrego. Takšna nerazumevanja te lahko osramotijo, razjezijo in žalosti. Zato se nekateri ljudje poskušajo distancirati od družbe in se osamiti. Včasih si morda celo želiš zapreti oči, da ne bi več videl, kaj počnejo drugi ljudje. Zato ne pozabi, da lahko to resno vpliva ne le na tvoje fizično gibanje, temveč tudi na tvoje socialne odnose in duševno zdravje. Zato je zelo pomembno, da obiščeš zdravnika in dobiš ustrezno zdravljenje za osnovni vzrok. Ehopraksija, imitacija, gibanje, nevrologija, duševno zdravje, eholalija, možgani, nezavedno kopiranje, Tourettov sindrom, shizofrenija, avtizem