Ali tudi vi čutite, da izgubljate veliko las? Pogovorimo se o tem izpadanju las.

Ko se zjutraj češete, ali najdete na glavniku veliko las? Ali pa je po prhanju veliko las na tleh kopalnice? Normalno je, da se ob teh stvareh počutite nekoliko prestrašeni in zaskrbljeni. Pravzaprav lahko za nekatere ljudi že majhna izguba las povzroči veliko stresa. Za druge pa niti velika izguba las in plešavost nista velika stvar. Vendar pa lasje veliko prispevajo k našemu videzu, zato je pomembno, da zanje skrbimo. Zato se danes podrobno in preprosto pogovorimo o izpadanju las oziroma o »(izpadanju las)«.

Najprej poglejmo, kaj so ti lasje?

Preprosto povedano, dlake imamo skoraj povsod po telesu, razen na mestih, kot so dlani, podplati, trepalnice in popek. Nekatere dlake pa so tako tanke, da jih sploh ne vidimo.

Lasje so sestavljeni iz beljakovine, imenovane keratin . Ta nastaja v lasnih mešičkih, ki se nahajajo v naši koži. Ko se v teh lasnih mešičkih proizvajajo nove lasne celice, se stare celice izrinejo s površine kože. Ti lasje, ki jih vidite, so pravzaprav nit iz mrtvih celic keratina. Odrasel človek ima v povprečju na glavi približno 100.000 do 150.000 las. Normalno je, da na dan izgubimo približno 50 do 100 las. Zato se ni treba bati nekaj las na glavniku.

V vsakem trenutku raste 90 % las na vaši glavi. Vsak las ima svoj življenjski cikel. Ta cikel je razdeljen na tri glavne faze.

S staranjem se stopnja rasti las postopoma upočasnjuje.

Glavne vrste izpadanja las

Izpadanje las je medicinsko znano kot alopecija . Obstaja veliko vrst te alopecije.

• Redčenje las s starostjo (involucijska alopecija): To je zelo naraven pojav. S staranjem mnogi lasni mešički preidejo v fazo mirovanja, preostali lasni mešički pa postanejo krajši in tanjši.
• Androgena alopecija: To je genetska bolezen. Prizadene lahko tako moške kot ženske. Moška plešavost se lahko začne v najstniških letih ali zgodnjih dvajsetih letih. Zanjo je značilno redčenje las ob straneh čela in na temenu glave. Pri ženski plešavosti se redčenje las začne pojavljati po 40. letu starosti. Lasje se redčijo po vsej glavi, zlasti na temenu glave.
• Alopecia areata: Ta se lahko začne nenadoma. Pogosta je pri otrocih in mladih odraslih. Lasje izpadajo v predelih. Lahko celo privede do popolne plešavosti (alopecia totalis). Vendar pa bodo pri približno 90 % ljudi lasje v nekaj letih ponovno zrasli.
• Popolna izguba dlak (Alopecia universalis): To vključuje izgubo dlak po vsem telesu, vključno z obrvmi in trepalnicami.
• Trihotilomanija: To je duševno stanje, ki ga opazimo zlasti pri otrocih, pri katerem si oseba sama puli lase.
• Telogen effluvium: Začasno stanje, ki ga povzroči sprememba v življenjskem ciklu las. Veliko število las nenadoma vstopi v fazo mirovanja in izpade.
• Brazgotinska alopecija: To je trajna izguba las. Brazgotinjenje, ki ga povzročajo kožne okužbe (celulitis, folikulitis) in bolezni, kot je lupus, uničuje lasne mešičke in preprečuje ponovno rast las.
• Trakcijska alopecija: Izpadanje las lahko povzroči tesno spletanje las, oblikovanje s tesno gumico za lase ali uporaba vročih glavnikov.

Zakaj izgubljamo lase? Kateri so razlogi?

Zdravniki še vedno ne vedo natančno, zakaj imajo nekateri lasni mešički krajši rastni cikel kot drugi, vendar obstaja veliko dejavnikov, ki lahko prispevajo k izpadanju las.

• Hormoni : Hormonsko neravnovesje, zlasti spremembe v ravneh moških hormonov, imenovanih androgeni (ki se v majhnih količinah proizvajajo tudi v ženskem telesu), lahko povzroči izpadanje las.
• Geni: Geni, podedovani od matere in očeta, lahko vplivajo na plešavost.
• Stres , bolezen in porod : To lahko povzroči začasno izpadanje las. Izpadanje las lahko povzroči tudi glivična okužba (lišaji).
• Zdravila: Kemoterapija, zdravila za redčenje krvi , nekatera zdravila za visok krvni tlak in kontracepcijske tablete lahko povzročijo začasno izpadanje las.
• Rane in opekline: Te lahko povzročijo začasno izpadanje las. Če nastane brazgotina, lasje na tem območju ne bodo več zrasli.
• Avtoimunske bolezni: Te lahko povzročijo alopecijo areata. To se zgodi, ko imunski sistem telesa pomotoma napade lasne mešičke.
• Kozmetični posegi: Pogosto šamponiranje, kodranje, beljenje in barvanje lahko oslabijo, zmehčajo in stanjšajo vaše lase . Vendar pa ti posegi ne povzročajo plešavosti. Ko je vzrok težave odpravljen, bodo lasje normalno zrasli nazaj.
• Druga zdravstvena stanja:Bolezni ščitnice, lupus, sladkorna bolezen, anemija zaradi pomanjkanja železa in motnje hranjenja lahko prav tako povzročijo izpadanje las.
• Prehrana: Dieta z nizko vsebnostjo beljakovin ali zelo omejenim vnosom kalorij lahko povzroči začasno izpadanje las. K temu lahko prispeva tudi pomanjkanje vitaminov A, B, C, D, E ter železa in cinka.

Kako prepoznati izpadanje las? Simptomi

Izpadanje las se lahko pojavi postopoma ali pa nenadoma. Simptomi se razlikujejo glede na vzrok.

• Postopno redčenje las na vrhu glave: To je glavni simptom dedne izgube las.
• Nenadna izguba las: To se lahko zgodi v primerih, kot je alopecia areata ali zdravljenje raka.
• Okrogle plešaste lise: Te se lahko pojavijo na bradi, obrveh in celo trepalnicah.
• Prekomerno izpadanje las (Lupanje): To se lahko zgodi nekaj mesecev po porodu, hudi bolezni ali stresu. Na glavniku ali pod tušem lahko opazite več las kot običajno.

Včasih lahko izpadanje las spremljajo tudi drugi simptomi. Na primer vnetje, srbenje, rdečina, oteklina ali luščenje kože. Če imate katerega od teh simptomov, se vsekakor posvetujte z zdravnikom.

Kako zdravnik ugotovi vzrok in ga zdravi?

Če opazite, da izpadate lasje, je najbolje, da poiščete zdravniško pomoč. Zdravnik bo za ugotavljanje vzroka naredil naslednje:

• Vprašali vas bodo o vaši zdravstveni anamnezi in družinskih podatkih.
• Pregledali vam bodo lobanjo.
• Krvne preiskave se izvajajo za preverjanje ravni železa, vitamina D in ščitničnih hormonov.
• Včasih se lasišče pregleda s posebno kamero, imenovano trihoskop.
• V redkih primerih se lahko izvede biopsija, da se z lobanje odstrani majhen košček kože.

Zdravljenje je odvisno od vzroka izpadanja las. Nekatera stanja izpadanja las so trajna, vendar lahko zdravljenje ustavi nadaljnje izpadanje las.

Kaj lahko storite, da preprečite izpadanje las in jih ohranite zdrave?

Vsega izpadanja las ni mogoče preprečiti, vendar obstaja nekaj stvari, ki jih lahko storite, da zaščitite svoje lase.

• Jejte uravnoteženo in hranljivo prehrano. Jejte več hrane, bogate z beljakovinami, železom, cinkom in biotinom.
• Bodite nežni do las. Las ne spnite tesno. Uporabite blag šampon in balzam.
• Zaščitite lase pred prekomerno vročino. Zmanjšajte uporabo kodralnikov, likalnikov za lase in sušilnikov za lase.
• Obvladujte stres. Pomagajo lahko stvari, kot sta joga in meditacija.
• Omejite uporabo kemikalij, kot so barvila in trajno.

Če vas izpadanje las čustveno prizadene, se o tem pogovorite s svojim zdravnikom. Morda vam bo svetovanje pomagalo. Ne pozabite, ne obupajte. Mnogi ljudje so s pravilnim zdravljenjem dosegli dobre rezultate.

Izpadanje las, izpadanje las, plešavost, izpadanje las, alopecija, zdravljenje las, izpadanje las, rast las, nega las