Se vam lasje pogosto zdijo suhi in poškodovani? Ali vas lasišče ves čas srbi in je videti kot prhljaj? V takih trenutkih mnogi od nas pomislimo, da moramo svojim lasem ponuditi neko nego. Kokosovo olje je torej zelo znana stvar za tiste, ki želijo uporabljati nekaj naravnega in ne uporabljati vseh kemičnih izdelkov, ki so na voljo v trgovini. Nanašanje kokosovega olja na lase je navada že od časov naših babic in mater. Kakšne pa so resnične koristi za zdravje ? Poglejmo si več o tem.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kaj kokosovo olje pravzaprav vsebuje?
Kot že ime pove, je kokosovo olje vrsta olja, pridobljenega iz kokosovih orehov. Ima zelo dišeč in sladek okus. Kokosovo olje vsebuje številne naravne lastnosti, ki so koristne za našo kožo. Zato dermatologi včasih priporočajo kokosovo olje za ohranjanje vlage v koži in nadzor staranja kože.
Vendar moramo to razumeti. Kokosovo olje nima visoke koncentracije vitaminov ali mineralov. Je 100 % maščobe. Od tega je 80 % do 90 % nasičenih maščob. To na splošno ni zdrava vrsta maščobe za uživanje. Zaradi te lastnosti pa je kokosovo olje pri sobni temperaturi trdno in ne tekoče kot druga olja.
Moč lavrinske kisline
Približno 47 % maščobnih kislin v kokosovem olju predstavlja lavrinska kislina . Kokosovo olje lahko pri zaužitju prispeva k zvišanju ravni slabega holesterola v krvi. Ko pa se nanese na kožo, ima neverjetno lastnost. To je protimikrobno delovanje. Preprosto povedano, če na rano na koži nanesete malo kokosovega olja, bo to uničilo škodljive organizme, kot so bakterije, in pomagalo preprečiti okužbe.
Kako kokosovo olje pomaga lasem in lasišču?
Čeprav kokosovo olje nima visoke hranilne vrednosti, pomaga našim lasem in lasišču na dva glavna načina.
1. Biti zaščitna ovira
To pomeni, da ko nanesete kokosovo olje na lasišče, se na površini kože tvori zaščitna plast. To ustvari pregrado, ki preprečuje vdor škodljivih snovi, kot so bakterije in prah, v lasišče. To preprečuje, da bi lasišče postalo srbeče in suho. Vendar pa je zelo pomembno tudi, da odkrijete pravi vzrok težave z lasiščem in ga zdravite.
2.Vlažilno
To je največja prednost kokosovega olja. Za razliko od drugih olj lahko maščobna kislina v kokosovem olju, imenovana lavrinska kislina, prodre globoko v lasno steblo in ga nahrani. To pomaga zmanjšati kodranje in preprečiti lomljenje las, zlasti v suhem in vlažnem podnebju.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Uporaba kokosovega olja: Kakšne so prednosti in slabosti?
Kot pri vsem, ima tudi uporaba kokosovega olja prednosti in slabosti. Poglejmo si to jasno.
| Prednosti | Slabosti |
|---|---|
| Brez umetnih kemikalij: Točno vemo, kaj je v kokosovem olju, zato je varno za uporabo tudi na občutljivi koži majhnih otrok. | Omejena učinkovitost: Kokosovo olje ne vsebuje nobenih aktivnih zdravilnih sestavin. Zato ne more zdraviti hudih kožnih obolenj (npr. glivičnih okužb). Če simptomi vztrajajo, se posvetujte z zdravnikom. |
| Lajšanje simptomov: Kokosovo olje lahko pomaga ublažiti simptome luskavice na lasišču, kot so srbenje, suhost in luščenje. Vendar pa ne pozdravi stanja. | Alergijske reakcije: Čeprav so zelo redke, so lahko nekateri ljudje alergični na kokosovo olje. Če se pojavijo kakršne koli kožne reakcije, kot so rdečina, srbenje ali mehurji, prenehajte z uporabo in se posvetujte z zdravnikom. |
| Dobra vlažilna krema: Dobro navlaži lase in lasišče. Ko jo nanesete kot nego pred šamponiranjem, lase dobro neguje. | Nečisti lasje: Umivanje las samo s kokosovim oljem ne bo odstranilo umazanije in odvečne maščobe z lasišča. Zato ni nadomestilo za šampon. |
Pravilen način uporabe kokosovega olja za lase
Da bi kar najbolje izkoristili kokosovo olje, ga morate pravilno uporabljati.
Najbolje je uporabiti čisto kokosovo olje, ki ga lahko dobite tako, da iztisnete malo kokosa, kot so to počele naše matere in babice. Če pa ga kupujete v trgovini, izberite kakovostno deviško kokosovo olje.
- 1. korak: Vzemite nekaj kokosovega olja in ga malo segrejte z rokami.
- 2. korak: Mešanico nanesite na lasišče in lase od korenin do konic ter masirajte lasišče s konicami prstov približno 5 minut.
- 3. korak: Po približno 30 minutah lase temeljito sperite z običajnim šamponom. Če so vaši lasje zelo suhi, jih lahko pustite čez noč in jih umijete zjutraj.
Najpomembneje je, da kokosovo olje uporabite kot nego pred šamponiranjem. Če ga nanesete po šamponiranju, lahko vaše lase bolj zamastite in povečate kopičenje umazanije in nečistoč.
Sporočilo za domov
- Kokosovo olje je naravna sestavina, ki pomaga vlažiti in zaščititi lase in lasišče.
- Lavrinska kislina, ki jo vsebuje, prodre v lasno steblo in ga neguje, s čimer zmanjša lomljenje in suhost las.
- Čeprav pomaga lajšati simptome kožnih bolezni, kot je luskavica, ni zdravilo za bolezen.
- Če imate hudo izpadanje las ali rane, ki se ne celijo, ali abscese na lasišču, jih ne poskušajte zdraviti doma in se vsekakor posvetujte z zdravnikom .
- Da bi kar najbolje izkoristili kokosovo olje, ga je najučinkoviteje uporabiti kot nego pred šamponiranjem.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.