Vas kolk ves čas boli? Lahko gre za natrganino labralnega sklepa kolka! (Natrganina labralnega sklepa kolka)

Ali včasih čutite ostro bolečino ali tiščanje v kolku? Se vam zdi, da se ta bolečina stopnjuje, zlasti pri upogibanju, vadbi ali spanju na eni strani? Če se bolečina po več tednih ne umiri, pomislite na stanje, imenovano »natrganje kolčnega labrala«, o katerem govorimo danes. Brez skrbi, o vsem bomo govorili na preprost način.

Kaj točno je ruptura kolčnega labrala?

Preprosto povedano, gre za poškodbo, ki se pojavi okoli našega kolčnega sklepa. Da bi to pravilno razumeli, si najprej poglejmo, kako je kolčni sklep oblikovan.

Predstavljajte si takole: zgornji del naše stegnenice (femur) je kot krogla. Ta krogla se prilega v del naše medenice, ki je podoben skodelici, in tvori kolčni sklep. Temu pravimo kroglični sklep.

Okoli jamice te skodelice (acetabuluma) je obroč močnega, prožnega hrustanca, kot gumijasta podložka. Temu pravimo labrum . Ta labrum ima več glavnih funkcij:

• Ta del, podoben krogli, pomaga ohranjati stabilnost znotraj skodelice.
• Sklep preprečuje, da bi se kosti med gibanjem drgnile druga ob drugo.
• Sinovialna tekočina v sklepu je zaprta, kar preprečuje njeno iztekanje. To omogoča sklepu nemoteno gibanje brez bolečin.

Raztrganina labruma kolka je, ko se ta pomemben hrustančni obroč, labrum, iz nekega razloga raztrga ali poškoduje.

Kakšni so simptomi tega stanja?

Obstaja več pogostih simptomov, ki jih ljudje s to boleznijo pogosto občutijo. Vendar pa včasih, če je raztrganina zelo majhna, morda sploh ni simptomov.

Če bi lahko malo bolj podrobno opisali, kako se bolečina občuti ...

Bolečine ne občutijo vsi enako. Lahko se razlikuje glede na velikost raztrganine, njeno lokacijo in tip telesa.

• Vztrajna bolečina v kolku: Nekateri ljudje lahko občutijo bolečino v kolku ves dan.
• Nenadna ostra bolečina: V določenih položajih, na primer pri spanju na strani, kjer je bolečina, se lahko nenadoma pojavi ostra bolečina, kot bi jo zabodel nož.
• Bolečina od znotraj: To ni površinska bolečina, kot je kepa mesa. Lahko se počuti globlje, kot bolečina v kosti.
• Bolečina, ki se širi na druga področja: Včasih, tudi če obstaja težava v kolku, se bolečina lahko širi v dimlje, spodnji del hrbta ali po nogi.

Zakaj se to dogaja? Kateri so razlogi?

Karkoli, kar povzroča prekomerni pritisk ali nenaden udarec na kolčni sklep, lahko poškoduje ta labrum. Tukaj je nekaj glavnih razlogov.

1. Strukturne težave: Nekateri ljudje se rodijo z nekoliko drugačnimi kostmi v kolčnem sklepu. Najpogostejše stanje je femoroacetabularna impingement (FAI) . Preprosto povedano, to je stanje, ko se krogla stegenske kosti in jamica kolčne kosti ne prilegata pravilno skupaj. Zaradi tega se kosti drgnejo ob labrum vsakič, ko se sklep premakne. Sčasoma lahko to nenehno trenje povzroči raztrganje labruma.

2. Nesreče in poškodbe: Nesreče, ki se zgodijo med športom (npr. skok igralca kriketa v vodo, nenadna sprememba smeri nogometaša), prometna nesreča ali močan padec lahko povzročijo nenadno poškodbo labruma.

3. Osteoartritis: Osteoartritis je razgradnja hrustanca v sklepih zaradi starosti ali prekomerne uporabe. Ko se hrustanec obrabi, se labrum bolj verjetno poškoduje in natrga.

4.Ponavljajoči se gibi: Dejavnosti, kot so tek na dolge proge, vrtenje, kot je golf, in balet, nenehno obremenjujejo kolčni sklep. Ta ponavljajoča se obremenitev lahko sčasoma oslabi labrum in povzroči njegovo raztrganje.

Kako se vam to zdi, doktor?

Ko greste k zdravniku z bolečinami v kolku, vas bo najprej vprašal o vaših simptomih. Povejte mu natančno, kdaj se je bolečina začela, kdaj se je poslabšala in kaj počnete, da bi jo odpravili.

Nato bo opravljen fizični pregled. Prosili vas bodo, da hodite, se sklanjate in premikate nogo v različne smeri. Zdravniku povejte o vseh bolečinah ali težavah z gibanjem v tem času.

Nato vam lahko priporočijo nekaj slikovnih testov , da bi natančno videli, kaj se dogaja v sklepu.

• Rentgenska slika: Čeprav s to preiskavo ni mogoče videti labruma, lahko preveri morebitne spremembe kosti, FAI ali artritis.
• Slikanje z magnetno resonanco (MRI): To je najboljši način za prikaz poškodb mehkih tkiv, kot je labrum. Včasih se pred slikanjem v sklep vbrizga posebno barvilo (kontrastno sredstvo), da se dobi jasnejša slika.
• CT (računalniška tomografija): To lahko posname tudi podrobne slike kosti.

Kako se zdravi?

Možnosti zdravljenja so odvisne od številnih dejavnikov, vključno z resnostjo simptomov, velikostjo raztrganine, starostjo in stopnjo aktivnosti. Operacije ni treba opraviti pri vseh.

Nekirurško zdravljenje

Najpogosteje zdravniki najprej poskusijo z nekirurškimi metodami zdravljenja.

• Sprememba počitka in aktivnosti: Pomembno je, da se nekaj časa izogibate aktivnostim, ki povečujejo bolečino.
• Zdravila proti bolečinam: nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), kot sta ibuprofen in naproksen, lahko pomagajo zmanjšati bolečino in oteklino. Vendar teh zdravil nikoli ne jemljite več kot 10 dni brez posveta z zdravnikom.
• Injekcije kortikosteroidov: Če sta bolečina in oteklina zelo hudi, se lahko zdravnik odloči za injekcijo steroidov neposredno v kolčni sklep. To lahko začasno olajša težave.
• Fizioterapija:To je zelo pomembno zdravljenje. Fizioterapevt vas bo naučil posebnih vaj in razteznih vaj, ki krepijo mišice okoli kolka in povečujejo gibljivost sklepa. To bo povečalo oporo, ki jo prejme vaš sklep, in lahko močno zmanjša bolečino.

Kirurgija

Če bolečina po več mesecih nekirurškega zdravljenja ne popusti ali če je raztrganina zelo velika, vam lahko zdravnik priporoči operacijo.

Pogosto se izvede artroskopija kolka . Pri tem se naredi nekaj zelo majhnih zarezov v koži in vstavi kamera ter specializirani instrumenti v sklep za popravilo natrganega labruma ali odstranitev poškodovanega dela. Če obstaja strukturna težava, kot je FAI, se kosti lahko preoblikujejo, da se sklep pravilno prilega.

Kdaj morate obiskati zdravnika?

Bolečina v kolku je zelo pogosta. Večinoma se izboljša s počitkom in ledom. V takšnih primerih pa morate vsekakor obiskati zdravnika.

Ni vam treba živeti z bolečino. Prisluhnite signalom, ki vam jih daje vaše telo. Z ustreznim zdravljenjem ste lahko spet zdravi in ​​aktivni.