Vam je eden od sklepov otekel in boleč? Lahko gre za burzitis!

Ali zjutraj, ko se zbudite, nenadoma začutite ostro bolečino v rami? Ali pa je vaše koleno tako oteklo in boleče, da ga sploh ne morete upogniti? Včasih komolca sploh ne morete postaviti na mizo. Eden od razlogov za to je lahko stanje, imenovano "burzitis", o katerem govorimo danes. Čeprav mnogi ljudje to imenujejo vnetje sklepa, je v resnici nekaj nekoliko drugačnega. Poglejmo si, kaj je to, zakaj se pojavi in ​​kaj lahko storite glede tega.

Preprosto povedano, kaj je burzitis?

Na sklepih našega telesa, kjer se stikajo kosti, mišice in kite, so majhne vrečke, napolnjene s tekočino. Tem pravimo burze. Ko jih je veliko, se imenujejo burze. Njihova funkcija je kot amortizer v avtomobilu. Ali kot mehurčkasta folija okoli krhkega predmeta. Funkcija te burze je zagotavljanje blaženja in zaščite s preprečevanjem poškodb zaradi drgnjenja delov drug ob drugega, ko se sklep premika.

Torej, ko iz nekega razloga ta vrečka, napolnjena s tekočino, imenovana "bursa", oteče in vname, temu rečemo "burzitis".

V našem telesu je več kot 150 burz, zato se burzitis lahko pojavi v skoraj vsakem sklepu. Vendar pa je najpogostejši v sklepih, ki jih pogosto uporabljamo in izvajamo ponavljajoče se gibe.

Kakšni so simptomi burzitisa?

Glavni in najpogostejši simptomi burzitisa so:

• Bolečina: Bolečina se stopnjuje, zlasti pri premikanju prizadetega sklepa. Včasih je bolečina lahko hujša tudi ponoči.
• Omejena gibljivost: Nezmožnost pravilnega upogibanja ali iztegovanja okončin. Na primer, nekdo z burzitisom ramen ima lahko težave s česanjem las ali preoblačenjem.
• Oteklina: Območje okoli prizadetega sklepa je oteklo.

• Rdečina ali razbarvanje kože.
• Ob dotiku se počutim topleje kot na drugih mestih.
• Vročina in mrzlica.

Če imate simptome te vrste okužbe, morate nemudoma obiskati zdravnika.

Zakaj dobimo burzitis? Kateri so glavni vzroki?

Glavni vzrok burzitisa so ponavljajoči se gibi ali dolgotrajen pritisk na isti sklep.

Razmislite o takih situacijah:

• Šport: Oseba, ki neprekinjeno igra kegljanje v kriketu, oseba, ki igra tenis.
• Poklic: Tesar, slikar, računalniški tipkar, dvigovalec težkih bremen.
• Hobiji: Vrtnarjenje, igranje glasbila (npr. violine).
• Dnevne navade: Opravljanje gospodinjskih opravil na kolenih dlje časa, s komolci pritisnjenimi ob mizo.
• Slaba drža: Nepravilno stanje ali sedenje.
• Drugo: Včasih lahko burzitis povzroči nesreča ali oster udarec.

Kdo je bolj ogrožen?

Čeprav lahko burzitis razvije vsakdo, so nekateri ljudje bolj dovzetni zanj.

• Igralci
• Ljudje, ki opravljajo fizično zahtevna dela
• Glasbeniki

Poleg tega je pri ljudeh z določenimi zdravstvenimi težavami večja verjetnost za razvoj burzitisa. Na primer:

• Vrste artritisa, zlasti protin in psoriatični artritis
• Sladkorna bolezen
• Bolezen ščitnice

Doktor, kako diagnosticirate burzitis?

Ko obiščete zdravnika, vas bo najprej pregledal . Vprašal vas bo o vaših simptomih. Vprašal vas bo, kakšna je bolečina, kako dolgo traja, ali se poslabša, ko karkoli počnete, in kaj je vaš poklic, da bi dobil predstavo o vašem stanju.

Večinoma lahko ta test samostojno diagnosticira bolezen. Včasih pa se za izključitev drugih bolezni ali preverjanje okužbe lahko opravijo naslednji testi:

• Rentgenski žarki: Prepričajte se, da ni drugih težav s kostmi (npr. zlomov).
• Ultrazvok ali MRI: Jasno je vidna otekla bursa vrečka.
• Krvni test: Preverite, ali je v telesu okužba.
• Aspiracija: Če obstaja sum na prisotnost klice v bursa vrečki, se z majhno iglo odvzame nekaj tekočine in jo pošlje v laboratorij na testiranje.

Kakšno je najboljše zdravljenje za to?

Dobra novica je, da je večino primerov burzitisa mogoče pozdraviti s počitkom in preprostimi domačimi zdravljenji.

Stvari, ki jih lahko počnete doma

Zdravnik vam bo pogosto svetoval, da storite naslednje:

Zdravljenje

Če domače zdravljenje ne pomaga ali je stanje hudo, vam lahko zdravnik priporoči naslednje načine zdravljenja:

• Antibiotiki: Ti se dajejo le, če pride do okužbe.
• Fizioterapija: Vaje se učijo za obnovitev gibanja sklepov in krepitev okoliških mišic.
• Injekcije kortikosteroidov: Injekcijo lahko damo neposredno v bursa vrečko, da hitro zmanjšamo oteklino in bolečino.
• Operacija: To se izvaja zelo redko. Le če po približno 6 mesecih nobeno drugo zdravljenje ni pomagalo in bolečina ne preneha, se izvede operacija za odstranitev poškodovane burze.

Koliko časa traja, da se burzitis pozdravi?

Burzitis je pogosto kratkotrajno stanje in se z ustreznim počitkom in zdravljenjem popolnoma zaceli v nekaj tednih.

Kako lahko preprečim, da bi se ponovilo?

Najboljši način za preprečevanje burzitisa je, da se izognemo preobremenitvi telesa.

• Uporabljajte pravilno držo: Pri igranju športa ali opravljanju naloge v službi bodite pozorni na pravilno tehniko in držo.
• Začnite počasi: Ko začnete z novo vadbo ali aktivnostjo, se ne obremenjujte preveč naenkrat, ampak postopoma privajajte svoje telo nanjo.
• Vzemite si odmore: Če nenehno opravljate isto vrsto dela, si vzemite kratke odmore.
• Uporabljajte blazinice: Če delate na kolenih ali komolcih, uporabite blazino ali penasto blazinico.

Kdaj obiskati zdravnika

Če imate katerega od teh simptomov, vsekakor obiščite zdravnika:

• Bolečina je tako huda , da ne morete opravljati niti vsakodnevnih opravil.
• Če bolečina po nekaj dneh kljub zdravljenju na domu ne popusti .
• Če se burzitis ponovi .
• Če imate vročino , rdečino , oteklino ali občutek toplote na dotik (to so lahko znaki okužbe).