Se včasih počutite utrujeni, omotični ali imate razbijanje v prsih brez razloga? Včasih mislimo, da so to normalni znaki, in jih ignoriramo. Vendar je to lahko znak majhne kemične spremembe v vašem telesu. To pomeni, da se je raven kalija v krvi povečala bolj, kot je potrebno. V medicini to stanje imenujemo hiperkaliemija. Brez skrbi, tudi če se to ime sliši kot velika stvar, ga razložimo preprosto in natančno.
Kaj je kalij? Zakaj je pomemben za nas?
Preprosto povedano, kalij je mineral, ki je bistvenega pomena za delovanje našega telesa, saj deluje kot šibek električni tok. V medicini temu pravimo elektrolit. Predstavljajte si naše telo kot kompleksen stroj. Da ta stroj pravilno deluje, potrebuje "tok". Tako kalij pomaga našemu telesu.
Tukaj je nekaj glavnih funkcij, ki jih kalij opravlja v našem telesu:
- Za delovanje mišic: Ko iztegnete roko, se smejite ali hodite, vse to zahteva krčenje in raztezanje mišic. Kalij pomaga prav pri tem.
- Živčni sistem: Živci prenašajo sporočila iz možganov v druge dele telesa in iz delov telesa v možgane. Kalij je bistvenega pomena za pravilen prenos električnih signalov.
- Hrana za celice: Kalij pomaga trilijonom celic v našem telesu absorbirati hranila in odstranjevati odpadne produkte, ki se kopičijo v celicah.
- Nadzor krvnega tlaka: Sol (natrij), ki jo zaužijemo, lahko zviša krvni tlak. Kalij pomaga uravnotežiti učinke te soli in nadzorovati krvni tlak.
Kako se torej te ravni kalija povečajo?
Kalij dobimo iz hrane, ki jo jemo. Banane, pomaranče in nekaj sadja in zelenjave so bogate s kalijem. Običajno naše telo zaužije količino kalija, ki jo potrebuje, presežek pa se filtrira skozi ledvice in izloči z urinom. Predstavljajte si ledvice kot dva super 'filtra' v našem telesu.
Če pa je težava s tema dvema filtroma, na primer pri kronični bolezni ledvic, se presežek kalija ne bo mogel znebiti. Nato se ta presežek kalija začne kopičiti v krvi. Temu pravimo hiperkaliemija.
Najpomembneje pa je, da če raven kalija v krvi postane previsoka, lahko to neposredno vpliva na delovanje našega srca. Lahko povzroči nepravilen srčni utrip, bolečine v prsih in včasih celo resna stanja, kot je srčni infarkt.
Normalno bi morala biti raven kalija v krvi zdrave odrasle osebe med 3,5 in 5,0 milimolov na liter (mmol/L). Če je ta številka višja od 5,5, gre za hiperkaliemijo. Če je ta raven višja od 6,5, gre za resno stanje, ki zahteva takojšnjo zdravniško pomoč.
Kakšni so simptomi tega? Kako to prepoznamo?
Eden največjih izzivov je, da večina ljudi z blago hiperkaliemijo ne kaže nobenih simptomov. Tudi če se pojavijo, so tako pogosti, da jim ne posvečamo veliko pozornosti. Včasih se ti simptomi pojavijo in izginejo ali pa se postopoma stopnjujejo v nekaj tednih ali mesecih.
Poglejmo, kateri so ti simptomi v spodnji tabeli.
| Raven simptomov | Stvari, ki jih je mogoče čutiti |
|---|---|
| Blagi simptomi |
|
| Hudi simptomi (potrebujejo takojšnjo pozornost) |
|
Kaj je glavni razlog za to stanje?
Kot smo že omenili, je glavni in najpogostejši vzrok bolezen ledvic. Ko ledvice ne delujejo pravilno, se odpadni produkti v krvi, zlasti kalij, ne filtrirajo pravilno.
Poleg tega lahko hiperkaliemijo povzročijo tudi naslednji dejavniki:
- Uživanje hrane z veliko kalija: Nekateri ljudje celo jemljejo kalijeve dodatke. Jemanje le-teh brez zdravniškega nasveta je lahko nevarno.
- Nekatere vrste drog:Nekatera zdravila, zlasti tista, ki se uporabljajo za visok krvni tlak, lahko zmanjšajo izločanje kalija in zvišajo njegovo raven v krvi.
- Sladkorna bolezen: To tveganje je večje pri ljudeh z nenadzorovano sladkorno boleznijo.
- Addisonova bolezen: To je stanje, povezano s hormoni.
- Obsežne opekline: Ko se opeče velik del telesa, se celice poškodujejo in kalij se lahko kopiči v krvi.
- Nekatere genetske bolezni: Te so zelo redke.
Kako zdravnik to natančno diagnosticira?
Večinoma se to stanje odkrije naključno. To pomeni, da ko opravite krvni test za drugo bolezen, boste v izvidu morda videli, da je raven kalija povišana. Specifičen krvni test za to je test kalija v serumu.
Poleg tega vam lahko zdravnik opravi še en test, in sicer EKG (elektrokardiogram) .
- EKG test: S tem se zabeleži električna aktivnost srca, ki je ritem srca. Ko se raven kalija v krvi zviša, se pojavijo spremembe v električnem vzorcu (ritmu) srca. Koničasti valovi T na EKG-ju so eden prvih znakov hiperkaliemije. To lahko pomaga zdravniku razumeti, ali raven kalija začenja vplivati na srce.
Kakšni so načini zdravljenja za to?
Zdravljenje je odvisno od tega, kako visoke so vaše ravni kalija v krvi in kaj jih povzroča. Ni razloga za skrb, to je obvladljivo stanje.
Tukaj je nekaj glavnih metod zdravljenja:
| Metoda zdravljenja | Preprosto povedano ... |
|---|---|
| Diuretiki | Običajno jih imenujemo "tablete za vodo". Ta zdravila spodbujajo ledvice in jih silijo, da proizvajajo več urina. Presežek kalija in natrija se iz telesa izloči skupaj z urinom. |
| Upravljanje z zdravili | Nekatera zdravila, ki jih že jemljete (npr. zdravila za krvni tlak), lahko povzročijo zvišanje ravni kalija. Če je tako, se bo zdravnik morda odločil, da bo prenehal jemati to zdravilo ali pa vam bo predpisal drugo zdravilo. Nikoli ne prenehajte jemati zdravil brez zdravnikovega nasveta. |
| Kalijevi vezivci | Ta zdravila ujamejo kalij iz hrane, ki jo zaužijemo, v črevesju in ga izločijo z blatom. To pomeni, da ne dovolijo, da bi se kalij absorbiral v kri. |
| IV terapija (intravenska terapija) | Če so vaše ravni kalija zelo visoke in nevarno visoke, se to zdravljenje daje intravensko v bolnišnici, podobno kot s fiziološko raztopino. To vključuje kalcijev glukonat za zaščito srca in inzulin za prenos kalija iz krvi v celice. |
| Dializa | To zdravljenje se uporablja za ljudi z odpovedjo ledvic ali tiste, ki ne morejo znižati ravni kalija z drugimi zdravljenji. Preprosto povedano, gre za uporabo naprave za filtriranje dela krvi, odstranjevanje neželenih snovi in presežka kalija. |
Kako preprečimo in obvladamo to situacijo?
Najboljši način za preprečevanje tega je skrb za zdravje ledvic in nadzor prehrane.
Dieta z nizko vsebnostjo kalija
Če obstaja tveganje za hiperkaliemijo, se je najbolje posvetovati z zdravnikom ali nutricionistom o dieti z nizko vsebnostjo kalija. Morda boste morali popolnoma izločiti ali omejiti nekatere izdelke z visoko vsebnostjo kalija.
Živila z visoko vsebnostjo kalija, ki jih je treba omejiti ali se jim izogniti:
- Sadje: banane, pomaranče, grenivke, melone, avokado, rozine, datlji, suhe marelice.
- Zelenjava: špinača, paradižnik, krompir, sladki krompir, pesa, gobe, buče.
- Drugo: paradižnikova omaka, kečap, govedina, ribe, nekateri sadni sokovi v pločevinkah.
- Nadomestki soli: Nekateri nadomestki z nizko vsebnostjo soli na trgu vsebujejo kalijev klorid. Izogibajte se njihovi uporabi.
Pomembno: Naj vas ta seznam živil ne vznemirja. To ne pomeni, da morate prenehati jesti vse. Zdravnik vam bo glede na vaše stanje natančno svetoval, katera živila morate omejiti in koliko.
Kdaj naj obiščemo zdravnika? Kdaj naj gremo na ETU?
To je zelo pomembno. Če veste, da imate hiperkaliemijo, je nujno, da redno opravljate krvne preiskave, kot vam priporoča zdravnik.
Če imate te pogoste simptome, se posvetujte z zdravnikom:
- Pogoste bolečine v trebuhu
- Driska
- Slabost in bruhanje
- Utrujenost brez razloga
Če pa opazite katerega od naslednjih resnih simptomov, se morate nemudoma odpraviti na urgenco (ETU) najbližje bolnišnice:
- Težave z dihanjem
- Ekstremna mišična oslabelost (ne morete niti stati)
- Huda bolečina v prsih
- Počasen ali šibek pulz
Ti simptomi kažejo, da raven kalija resno vpliva na srce in telo.
Sporočilo za domov
- Hiperkaliemija je povišana raven kalija v krvi. Najpogosteje se pojavi pri ljudeh z boleznijo ledvic.
- V zgodnjih fazah pogosto ni simptomov. Če imate dejavnike tveganja, kot so bolezen ledvic, sladkorna bolezen ali visok krvni tlak, redno opravljajte krvne preiskave, kot vam je naročil zdravnik.
- Če opazite resne simptome, kot so bolečine v prsih, težave z dihanjem ali huda mišična oslabelost, nemudoma pojdite na urgenco bolnišnice.
- To stanje je mogoče dobro nadzorovati z omejevanjem živil z visoko vsebnostjo kalija (kot so banane, pomaranče, paradižnik, krompir) in jemanjem zdravil natančno tako, kot vam je predpisal zdravnik.
- Nikoli ne prenehajte jemati ali spreminjajte zdravil brez zdravniškega nasveta.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar