Imate izbruh astme? Pogovorimo se o tem astmatičnem napadu (izbruh astme)!

Ali imate astmo? Ali pa kdo v vaši družini, morda vaš otrok, prijatelj, trpi za astmo? Ko pogledamo takšne ljudi, vidimo, da nekatere dni dihajo zelo enostavno, brez težav. Vendar pa so tudi trenutki, ko nenadoma težko dihajo, občutijo, kot da jih stisnejo v prsih, in močno kašljajo. Takrat rečemo, da se je astma poslabšala, da je prišlo do astmatičnega napada ali izbruha astme . To je lahko resnično moteča izkušnja. Torej, ali se o tem danes pogovorimo malo podrobneje?

Kaj točno je astma? Razumimo preprosto.

Preden spregovorimo o poslabšanjih astme, si na kratko poglejmo, kaj astma sploh je. Preprosto povedano, astma je stanje, pri katerem postanejo naše dihalne poti , cevi, ki prenašajo zrak v pljuča, občutljive . Ta občutljivost lahko povzroči vnetje teh dihalnih poti, kar pomeni, da otečejo in se zožijo iz različnih razlogov.

Predstavljajte si to kot vodovodno cev. Običajno je cev široko odprta, zato voda zlahka teče skoznjo. Pri astmatikih pa se dihalne poti, ki so cevke, imenovane dihalne poti, odzovejo na določene stvari in otečejo ter zožijo. Potem, tako kot ko se cev zamaši, voda težko teče skoznjo, zaradi česar je težko vdihniti in izdihniti.

Najpomembneje je, da je astma kronična bolezen. To pomeni, da se ne bo izboljšala v enem ali dveh dneh. Če pa se bolezen pravilno zdravi in ​​se zdravila uporabljajo pravilno, je mogoče živeti normalno življenje tudi z astmo.

Kaj je torej ta izbruh astme?

Zdaj pa si poglejmo, kaj je izbruh astme ali astmatični napad. Oseba z astmo lahko opravlja svoje vsakodnevne dejavnosti, tudi če čez dan čuti manjše nelagodje. Vendar pa je izbruh astme nenadna, huda epizoda kratke sape.

Glavni simptomi, ki jih je mogoče opaziti v tem času, so:

• Hud kašelj: Včasih je kašelj lahko tako hud, da ga je nemogoče ustaviti.
• Piskanje: Nizek, žvižgajoč zvok, ki prihaja iz prsnega koša med dihanjem. Najpogosteje se sliši pri izdihu.
• Huda kratka sapa: Lahko se počutite, kot da se dušite, in imate tiščanje v prsih. Nekateri ljudje imajo težave z dihanjem, zaradi česar je težko celo govoriti.

To stanje lahko traja več ur ali celo dni, zato je to nekaj, kar je vsekakor treba upoštevati.

Zakaj se astma nenadoma poslabša? Poglejmo, kateri so glavni vzroki (sprožilci).

Vsaka oseba ima lahko različne sprožilce za astmo. Temu pravimo sprožilci.Če imate astmo, je pomembno ugotoviti, kaj jo sproži.

Tukaj je nekaj pogostih sprožilcev:

• Alergije:
• Pršice: Majhna bitja, ki živijo v zaprtih prostorih, v posteljnini, blazinah in vzmetnicah.
• Cvetni prah: Cvetni prah, ki spomladi prihaja z drevesnih cvetov.
• Živalska dlaka, dlaka in kožni kosmiči (prhljaj hišnih ljubljenčkov): Od živali, kot so psi in mačke.
• Vrste plesni: Plesen, ki raste v prostorih z visoko vlažnostjo, kot so kopalnice in kuhinje.

Ko te stvari vstopijo v telo, se dihalne poti osebe z astmo odzovejo, otečejo in se zamašijo. Samo pomislite, nekateri ljudje kihajo in imajo občutek, kot da se praskajo, že ko se dotaknejo malo prahu, ljudje z astmo pa imajo zaradi teh stvari težave z dihanjem.

• Prehladi in druge okužbe dihal:
• Tudi navaden prehlad ali gripa lahko poslabšata astmo. To je zato, ker te virusne okužbe povečajo vnetje v dihalih. Zato morajo biti ljudje z astmo še posebej previdni, ko zbolijo za prehladom.

• Cigaretni dim in drugi hlapi:
• Biti v bližini kadilca (pasivno kajenje) in kajenje (aktivno kajenje) lahko poslabšata astmo. Kemikalije v cigaretnem dimu so zelo škodljive za dihala.
• Tudi stvari, kot so dim iz peči na drva, izpušni plini vozil, tovarniški izpušni plini, močni parfumi in pesticidi, lahko poslabšajo astmo.

• Vaja:
• Nekateri ljudje lahko med vadbo, zlasti v hladnem in suhem okolju, občutijo poslabšanje simptomov astme. To imenujemo astma, povzročena z vadbo .
• Vendar to ne pomeni, da se ljudje z astmo ne smejo ukvarjati s telesno vadbo. Zdravniški nasveti kažejo, da je primerno telovaditi, morda z uporabo inhalatorja pred vadbo.

• Hladen zrak:
• Ko so nekateri ljudje nenadoma izpostavljeni hladnemu zraku, na primer ko gredo ven iz hladnega prostora ali ko pijejo hladno vodo, se lahko dihalne poti pri nekaterih ljudeh zožijo in astma se lahko poslabša.

• Drugi razlogi:
• Stres in močna čustva: Pri nekaterih ljudeh se astma lahko poslabša, če so izjemno jezni, prestrašeni ali žalostni.
• Določena zdravila: Nekatera zdravila proti bolečinam (npr. nesteroidna protivnetna zdravila, kot sta aspirin in ibuprofen) in nekatera zdravila za srce, kot so zaviralci adrenergičnih receptorjev beta, lahko poslabšajo astmo. Če imate astmo, obvestite svojega zdravnika, ko začnete jemati katero koli novo zdravilo.
• Onesnaženost zraka: Stvari, kot so izpušni plini vozil in tovarniški dim v urbanih območjih.
• Nekatere snovi, ki jih najdemo v hrani in pijači (živilski aditivi):Stvari, kot so sulfiti, lahko prizadenejo nekatere ljudi, vendar je to nekoliko redko.

Kaj se zgodi v našem dihalnem sistemu, ko se astma pojavi?

Ko se astma poslabša, se v naših dihalnih poteh pojavijo tri glavne spremembe:

1. Vnetje in otekanje notranje sluznice dihalnih poti: Zaradi sprožilcev, o katerih smo govorili prej, začnejo občutljiva tkiva, ki obdajajo dihalne poti, otekati. Tako kot pri poškodbah oteče tudi naše telo.

2. Zategovanje mišic / bronhokonstrikcija: Majhne mišice okoli dihalnih poti se zategnejo, kar povzroči nadaljnje zoženje vnetih dihalnih poti.

3. Povečano nastajanje sluzi: Žleze v dihalnih poteh začnejo proizvajati več sluzi kot običajno. Ta sluz se zgosti in dodatno zoži zožene dihalne poti, zaradi česar je pretok zraka težji.

Predstavljajte si vodovodno cev, ki je od znotraj nabrekla, nekdo jo stiska od zunaj, poleg tega pa je v njej ujeta še umazanija. To se zgodi v pljučih, ko se astma pojavi. Lahko si predstavljate, kako težko bi bilo dihati.

Ali lahko natančno prepoznamo simptome poslabšanja astme?

Simptomi poslabšanja astme se lahko razlikujejo od osebe do osebe in niso nujno enaki za vsako osebo. Vendar pa so v nadaljevanju navedeni nekateri pogosti simptomi:

• Zasoplost: To je glavni simptom. Občutek je, kot da vam je zasoplost zasopla in ne morete globoko vdihniti.
• Tiskanje ali bolečina v prsih: Lahko se zdi, kot da se okoli prsnega koša zateguje pas ali kot da je v prsih nekaj težkega.
• Vztrajen kašelj: Ta kašelj se lahko poslabša ponoči, zgodaj zjutraj ali med vadbo. Včasih je lahko suh kašelj ali kašelj z izkašljevanjem sluzi.
• Piskanje: Piskajoč zvok iz prsnega koša, kot je "suu ... suu ...", pri dihanju, zlasti pri izdihu. Včasih ta zvok ne slišite le vi, ampak tudi ljudje okoli vas.
• Hitro dihanje.
• Težave z govorom: Težave z dihanjem, zaradi česar je težko govoriti v neprekinjenem stavku. Izgovoriti morate dve ali tri besede in globoko vdihniti.
• Občutek velike utrujenosti ali šibkosti.
• Težave s spanjem: Zaradi kašlja in težav z dihanjem.
• Pogosta uporaba inhalatorja za lajšanje simptomov: Če morate modri inhalator (kot je Salbutamol) uporabljati pogosteje kot običajno, je to znak poslabšanja astme.

Resni simptomi, ki zahtevajo nujno medicinsko pomoč:

Če so ti simptomi prisotni,Takoj morate iti v bolnišnico ali poklicati rešilca. To je lahko smrtno nevarno.

• Modre/vijolične ustnice ali nohti (cianoza): To pomeni, da telo ne dobiva dovolj kisika.
• Huda kratka sapa, zadušitev.
• Ni olajšanja ali začasno olajšanje niti po uporabi inhalatorja za hitro olajšanje.
• Težave z dihanjem do te mere, da ne morete govoriti ali hoditi.
• Omotica ali zmedenost.
• Pri majhnih otrocih se pojavijo hitro dihanje z razširjenimi nosnicami, trebušno dihanje, zavračanje hrane ali pitja ter cviljenje.

Kaj storiti, če se vam astma poslabša? Takojšnje zdravljenje je zelo pomembno!

Če ukrepate takoj, ko se pojavijo simptomi poslabšanja astme, lahko preprečite poslabšanje stanja.

1. Ostanite mirni: Tesnoba lahko oteži dihanje.

2. Uporabite svoj "inhalator za olajševanje/rešilni inhalator": To je običajno modri inhalator (npr. "(Salbutamol)", "(Ventolin)"). Vzemite predpisani odmerek, kot vam je naročil zdravnik. Ta inhalator deluje tako, da hitro sprosti mišice v dihalnih poteh in olajša dihanje.

3. Sedite vzravnano: Če sedite rahlo naprej, zrak lažje vstopi v pljuča.

4. Sledite svojemu "načrtu ukrepov za astmo": Če vam je zdravnik dal načrt ukrepov za astmo, ga upoštevajte. Ta načrt jasno navaja, katera zdravila morate jemati, koliko jih morate jemati in kdaj morate obiskati zdravnika, če se vam astma poslabša.

5. Če simptomi vztrajajo ali se poslabšajo: Če v 5–10 minutah po uporabi inhalatorja za hitro lajšanje ne občutite olajšanja ali če se simptomi poslabšajo, nemudoma poiščite zdravniško pomoč ali obiščite bolnišnico. Če imate katerega od zgoraj omenjenih resnih simptomov, ne odlašajte niti za sekundo.

Kaj lahko storimo, da preprečimo poslabšanja astme?

Poslabšanja astme so zelo neprijetna izkušnja, zato se jim je najbolje čim bolj izogniti.

• Prepoznajte in se izogibajte sprožilcem astme: Poskusite ugotoviti, kaj sproži vašo astmo. Dobro je voditi dnevnik. Nato se tem sprožilcem čim bolj izogibajte.
• Vsak dan natančno jemljite zdravila za nadzor/preprečevanje astme, ki vam jih je predpisal zdravnik: To so zdravila, ki dolgoročno nadzorujejo astmo. Zmanjšujejo vnetje v dihalnih poteh in preprečujejo izbruhe astme. Pomembno je, da ta zdravila jemljete po predpisu, tudi v dneh, ko nimate nobenih simptomov. Prenehanje jemanja lahko povzroči ponovni izbruh astme.
• Naučite se pravilne uporabe inhalatorja: Da bi zdravilo pravilno doseglo vaše dihalne poti, ga morate pravilno uporabljati. Za navodila o uporabi se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.
• Redno obiskujte zdravnika: Pogovorite se z zdravnikom o svoji astmi in se odločite, ali morate spremeniti odmerek zdravila.
• Letno se cepite proti gripi: Ker lahko prehladi in gripa poslabšajo astmo, vam to cepivo nudi določeno zaščito.
• Popolnoma se izogibajte kajenju in se izogibajte zadrževanju v prostorih, kjer ljudje kadijo.
• Vodite zdrav način življenja: pijte veliko vode, jejte uravnoteženo prehrano in si privoščite dovolj spanja.

Za konec še nekaj stvari, ki si jih je treba zapomniti (Sporočilo za domov)

Izbruh astme je nekaj, česar se je treba bati, če pa ga pravilno razumemo, se z njim lahko spopademo in ga preprečimo.

Ne pozabite:

* Natančno ugotovite, kaj so vaši sprožilci astme.

* Vsak dan brez izjeme uporabljajte preventivne inhalatorje, ki vam jih je predpisal zdravnik.

* Vedno imejte pri roki inhalator za lajšanje bolečin in se ga naučite pravilno uporabljati.

* Če imate načrt za zdravljenje astme, ga dobro razumite in delajte v skladu z njim.

* Če opazite resne simptome poslabšanja astme, nemudoma poiščite zdravniško pomoč. Ne odlašajte!

Življenje z astmo je lahko zahtevno, a z ustreznim zdravljenjem lahko tudi vi živite zdravo in aktivno življenje. Niste sami in zdravniki ter zdravstveni delavci so vam vedno na voljo.

Astma , astma, poslabšanje astme, astmatični napad, težave z dihanjem, piskanje, kašelj, vzroki astme