Prehlad pri otrocih: Kako ga zdraviti doma!

Ali vaš malček ves čas zboli za prehladom? Oh ja, zelo pogosto se zgodi, da otroci zbolijo za prehladom približno osemkrat na leto, morda celo večkrat. Pravzaprav je prav prehlad tisti, zaradi katerega majhne otroke najpogosteje pripeljejo k zdravniku. Torej, čeprav morda mislite, da to ni nič takega, nas vseeno skrbi, ko je naš malček v težavah, kajne? Poglejmo si, kaj je prehlad, kaj lahko storite doma in kdaj morate obiskati zdravnika.

Prehlad povzročajo majhni mikrobi, imenovani virusi. Ti se prenašajo po zraku in na stvareh, ki se jih dotikamo. Zato se zelo enostavno širijo. Najpomembneje je, da antibiotiki ali, kot vsi vemo, antibiotiki, ne delujejo proti tem virusom. Mnoge matere mislijo, da je v redu, da jim dajo antibiotike takoj, ko se prehladijo. Vendar to ne drži. Antibiotiki se dajejo za bakterijske okužbe. Ker so prehladi virusi, jim dajanje antibiotikov ne bo pomagalo in ni dobro, da otroku dajete zdravila zastonj. Vendar pa lahko, dokler se ta bolezen ne pozdravi, pomagate svojemu dojenčku, da se počuti nekoliko bolj udobno.

Kakšni so simptomi prehlada? Preverite, ali ima vaš dojenček te ...

Zdaj pa si poglejmo, katere simptome otroci kažejo, ko imajo prehlad. Lahko imajo enega ali več teh:

• Imate zamašen nos? Ali pa vam teče iz nosu? Sprva bo izcedek voden, po enem ali dveh dneh pa se lahko nekoliko zgosti in postane rumen ali zelen. To je normalno in ne skrbite, če izcedek spremeni barvo, saj to ne pomeni nujno, da imate bakterijsko okužbo.
• Ali imate občutek srbenja ali bolečin v grlu? Morda boste čutili rahlo žgečkanje v grlu ali rahlo bolečino pri govorjenju ali požiranju hrane.
• Ali imate pogosto izcedek iz nosu? Več zaporednih izcedkov iz nosu je prav tako simptom prehlada.
• Ali se pojavi kašelj? Sprva se lahko začne kot suh kašelj, nato pa se razvije v kašelj s sluzjo.
• Ali rečeš: "Mami, boli me glava?" Morda te bo rahlo bolela glava.
• Ali vam je vroče ali imate rahlo vročino? Lahko gre za rahlo vročino z rahlo telesno temperaturo, brez visoke vročine.
• Se zdi zelo utrujen in brez življenja? Otrok, ki vedno teka naokoli, je morda le nekoliko letargičen in ga igranje ne zanima.
• Ste zmanjšali vnos hrane in pijače? Morda imate izgubo apetita, bodisi zaradi bolečin v grlu bodisi zaradi telesnih motenj.

Kaj lahko storite doma za zdravljenje prehlada?

V redu, zdaj ko je dojenček prehlajen in se mu slabo počuti, lahko doma naredimo nekaj stvari. To bo dojenčku prineslo nekaj olajšanja.

• Zdravilo za vročino in bolečine v telesu:Če se pojavi blaga vročina ali bolečine v telesu, lahko daste paracetamol ali ibuprofen, kot vam je predpisal zdravnik. Vendar je zelo pomembno, da upoštevate odmerek na embalaži zdravila, glede na starost in težo otroka ter kako pogosto ga dajati. Količine zdravila ne povečujte ali zmanjšujte po lastni presoji.
• Vdihavanje pare: Majhna količina pare v prostoru lahko pomaga ublažiti zamašen nos in sluz. Če imate vlažilec zraka s hladno meglico, ga uporabite. Če ga nimate, zaprite vrata kopalnice, za nekaj časa odprite pipo za toplo vodo in otroka nekaj časa držite v pari. Vendar pa dojenčku ne dovolite, da se preveč približa vroči vodi, medtem ko vdihavate paro, saj ga lahko opeče. Ohranjajte varno razdaljo.
• Fiziološka raztopina za zamašen nos: Če imate zamašen nos in težave z dihanjem, lahko uporabite fiziološko raztopino, ki je na voljo v lekarni, na primer kapljice za nos s fiziološko raztopino ali pršilo za nos s fiziološko raztopino. V vsako nosnico kanite nekaj kapljic in čez nekaj časa se bo sluz zrahljala in pomagala pri odtekanju.
• Čiščenje otrokovega nosu: Zelo majhni dojenčki, kot so malčki, si ne morejo brisati nosu. V takih primerih lahko z gumijasto brizgo nežno odstranite sluz iz nosu. Za navodila o uporabi se posvetujte z zdravnikom ali družinskim zdravstvenim delavcem.
• Vaja pihanja nosu: Če je vaš otrok nekoliko starejši in razumevajoče starosti, vadite temeljito pihanje nosu, ga obrišite s papirnatim robčkom in nato obrišite.
• Pijte veliko tekočine: To je zelo pomembno. Pitje veliko tekočine pomaga preprečiti dehidracijo in redči sluz.
• Če dojite, dajajte otroku pogosto materino mleko ali, če mu dajete adaptirano mleko, mu dajte mleko.
• Za starejše otroke je najboljša voda. Lahko pa jim daste tudi peroralne rehidracijske soli (ORS), raztopljene v vodi. Če dajete sadni sok, ga razredčite z malo vode.
• Vendar pa v tem času ne dajajte pijač, ki vsebujejo kofein, kot so čaj, kava in čokoladne pijače. Prav tako ni dobro dajati preveč sladkih pijač.
• Bodite previdni pri zdravilih proti kašlju in prehladu brez recepta: Otrokom, mlajšim od 6 let, nikoli ne dajajte zdravil proti kašlju in prehladu brez recepta brez zdravniškega nasveta . Ta zdravila lahko pri majhnih otrocih povzročijo neželene učinke. Tudi pri otrocih, starejših od 6 let , se je vedno najvarneje posvetovati z zdravnikom, preden jim daste takšna zdravila.
• Nikoli ne dajajte aspirina!: Aspirina ne dajajte majhnim otrokom (mlajšim od 18 let) zaradi vročine ali katerega koli drugega razloga.Lahko povzroči Reyev sindrom, zelo nevarno, a redko bolezen, ki prizadene možgane in jetra. Zato sta paracetamol ali ibuprofen primerna za vročino in bolečine.
• Med za kašelj: Otroku, starejšemu od enega leta, lahko damo čajno žličko medu za kašelj ali boleče grlo. To bo nekoliko olajšalo. Vendar pa medu ni dobro dajati dojenčkom, mlajšim od enega leta. To je zato, ker obstaja zelo majhno tveganje, da bi razvili nevarno bolezen, imenovano "(otroški botulizem)".

Če imate takšne simptome, morate vsekakor obiskati zdravnika!

Večinoma prehlad izgine v nekaj dneh ali tednu. Včasih pa se lahko pojavijo manjše težave. Če ima vaš dojenček katerega od teh simptomov, ne čakajte več in takoj obiščite zdravnika.

• Če se zdi, da se simptomi prehlada iz dneva v dan slabšajo ali če se niso umirili več kot teden dni.
• Če imate drugačno vrsto kašlja (imenovanega tudi »krup«), ki zveni kot lajanje psa ali pretepanje skupine ljudi, ali če je kašelj zelo hud, zadušljiv in neustavljiv.
• Če se vam zdi, da imate težave z dihanjem, piskate, čutite, kako se vam prsni koš dviga, ko dihate, ali če vam ustnice ali jezik postanejo modri (to je nujno stanje! Takoj pojdite v bolnišnico).
• Če ima vaš dojenček visoko vročino (na primer nad 38,9 °C) in se zdi zelo razburjen ali se ne počuti dobro. Še posebej pri dojenčkih, mlajših od 3 mesecev, je lahko stanje resno, če se vam zdi, da imajo rahlo vročino (nad 38 °C), zato ga takoj odpeljite k zdravniku.
• Če vročina traja več kot 5 dni.
• Boleče grlo je tako hudo, da dojenček noče jesti ali piti in je tako težko karkoli pogoltniti.
• Če glavobol vztraja kljub jemanju paracetamola ali ibuprofena ali če je glavobol zelo hud.
• Če je vaš vrat tako otrdel, da ga ne morete obrniti na eno stran, če vas boli, če težko gledate v luč, če bruhate ali če se poškodujete, so to prav tako nevarni znaki.
• Če govorite o bolečinah v ušesu ali če jokate, medtem ko si držite uho.
• Če je dojenček bolj zaspan kot običajno ali če ga je težko zbuditi.

Če opazite kaj takega, je najbolje, da poiščete nasvet zdravnika, namesto da preprosto rečete: "Bomo videli jutri."

Kaj lahko storite, da zmanjšate tveganje za prehlad? "Bolje preprečiti kot zdraviti!"

Bolje je zmanjšati možnosti za prehlad kot za njim trpeti, kajne? Zato obstaja nekaj stvari, ki jih lahko storimo, da zaščitimo svoje malčke pred to pandemijo. Zelo pomembno je, da jih naučimo in jih tudi vadimo.

• Naučite jih, naj se izogibajo bolnim ljudem. Če vidite, da nekdo kašlja ali kiha, mu povejte, naj se mu izogiba in naj se mu ne približuje.
• Hranite jih stran od krajev, kjer ljudje kadijo, torej krajev z "pasivnim kajenjem". Cigaretni dim oslabi dihala majhnih otrok in močno poveča tveganje za bolezen.
• Naučite jih, naj si redno temeljito umivajo roke z milom in vodo. To je zelo pomembno! Roke naj si umivajo z milom in vodo vsaj 20 sekund (čas, ki je potreben, da dvakrat zapojejo pesem Happy Birthday). Še posebej:
• Pred jedjo.
• Po obisku kopalnice.
• Po praskanju in brisanju nosu.
• Po igri z drugimi otroki.
• Po odhodu ven in prihodu domov.

Kadar milo in voda nista na voljo, lahko uporabite tudi razkužilo za roke na osnovi alkohola.

• Naučite otroka, naj kašlja ali kiha v komolec ali robček, namesto da si usta pokrije z roko. Ko si usta pokrije z roko, se mikrobi prenesejo na njegove roke in se nato razširijo na vse, česar se dotakne. Če uporabi robček, ga naučite, naj ga takoj vrže v smeti.
• Otroku privoščite dober in hranljiv obrok ter poskrbite, da bo dovolj spal. Uravnotežena prehrana (z veliko zelenjave, sadja in zelenjave) in zadosten spanec bosta okrepila otrokovo imunost, ki je sposobnost telesa, da se bori proti bolezni.
• Redno čistite dojenčkove igrače in stvari, ki se jih pogosto dotika (kot so kljuke na vratih, mize).
• Kolikor je le mogoče, se izogibajte obiskom gneče z otrokom, zlasti v času, ko so pogoste bolezni, kot so prehladi.

Končno, najpomembnejše stvari, ki si jih morate zapomniti, so te ...

Torej, zdaj veste, da se malčki zelo pogosto prehladijo. Zato se ne skrbite po nepotrebnem.

Prehlad večinoma ni nevarna bolezen in bo z domačo oskrbo izzvenel v nekaj dneh.

Najpomembneje je, da z dojenčkom ravnate ljubeče, mu zagotovite potreben počitek in mu dajte veliko tekočine. Če ima vročino ali bolečine v telesu, mu dajte nekaj, kot je paracetamol. Če pa ima katerega od znakov tveganja, o katerih smo govorili prej, ne izgubljajte časa in obiščite zdravnika.

Ne pozabite, da antibiotiki ne pozdravijo prehlada. Prav tako ne dajajte medu dojenčkom, mlajšim od enega leta.

Pomislite tudi na preventivne metode. Nikoli ne preskakujte umivanja rok.

Če se teh stvari zavedate in ustrezno ukrepate, si bo vaš malček, tudi če se prehladi, hitro opomogel in spet začel teči in se igrati. Vam in vaši družini želim veliko zdravja!

Prehlad , Majhni otroci, Navadni prehlad, Vročina, Kašelj, Zdravljenje, Zdravniški nasvet