Se vam pogosto pojavljajo modre lise na telesu? Poglejmo, kaj točno je ta 'modrica'?

V našem vsakdanjem življenju so manjše nesreče, padci in udarci pogosti. Morda ste med igro, tekom, skakanjem ali početjem nečesa v naglici ob nekaj udarili in dobili modrico. Ste že kdaj opazili modro ali vijolično liso na koži? Včasih boli. Zato se bomo danes pogovarjali o tem, kaj je modra lisa ali, kot ji pravimo v medicini, kontuzija , kako nastane in kako se celi.

Kaj točno je ta modra pika?

Preprosto povedano, modrica je majhna poškodba, ki nastane pod kožo telesa. Zdravniki ji pravijo tudi »kontuzija« . Nekateri ljudje zelo zlahka dobijo modrico. Že majhna udarnina kjer koli jih bo naredila modre. Nekateri ljudje pa imajo močnejšo kožo in ne dobijo modric tako zlahka. Torej se to lahko razlikuje od osebe do osebe. Morda ste opazili, da nekateri vaši prijatelji postanejo modri tudi po majhni udarnini, nekateri pa se zdi, da je ne dobijo.

Kako nastanejo te modre pike?

V redu, zdaj pa si poglejmo, kako nastanejo te modrice. Predstavljajte si, da se igrate z nogo in udarite ob rob mize. "Joj!" Boli, kajne? Takrat se poškodujejo mehka tkiva pod kožo (imenujemo jih "mehka tkiva"). Zgodi se, da drobne krvne žile v teh tkivih, imenujemo jih " kapilare ", včasih malo počijo. To je kot če bi se malo predrla vodovodna cev.

Ko se to zgodi, nekaj rdečih krvničk znotraj krvne žile izteče, kar pomeni, da se naberejo pod kožo. To je kri, ki se nabere, in to je tisto, kar vidite kot modro, vijolično, včasih rdečo ali črno piko. Zato pravimo "modra proga". To pomeni, da se pod kožo nabere malo krvi. Je kot majhno puščanje.

Zakaj modrica med celjenjem spremeni barvo?

Ne vem, če ste opazili, te modrice so tam, niso vedno iste barve. Barva se spreminja iz dneva v dan. Ali ni to neverjetno? Razlog je v tem, da se naša telesa zelo dobro celijo.

Tukaj se zgodi, da telo postopoma razgrajuje krvne celice, ki so se nabrale pod kožo, oziroma temu pravimo »presnavljanje« . Preprosto povedano, telo »razgrajuje« te krvne celice, jih čisti in odstranjuje. Takrat modrica spremeni barvo. Tako vemo, da telo celi rano. Kot da bi v našem telesu delovala majhna čistilna ekipa.

Kako je bilo prvih nekaj dni?

Predstavljajte si, da igrate kriket in vas hitra žoga zadene v nogo. "Vau!" Boli, kajne?

• Sprva je lahko območje, kjer je bil udarec , nekoliko oteklo . In to je v redu.Postala bo rdeča ali vijolična in ko boste nanjo položili roko, boste čutili bolečino, torej občutljivost (pravimo »občutljivost«). Včasih se lahko celo počuti kot majhna bulica. Ta oteklina je posledica kopičenja krvi pod kožo.

Katera barva bo naslednja?

• Po približno dveh do treh dneh se bo vaša modrica začela obarvati temno modro ali včasih celo črno . To mnogi imenujejo »modra faza«. Takrat pogosto prepoznamo modrico kot pravo.

Po 5 ali 10 dneh?

• Nato boste po približno petih do desetih dneh opazili, da je modrica postala zelena ali včasih celo rumena . Nekateri se morda sprašujejo: "Zakaj je zelena?" Vendar je to normalen del procesa celjenja. Nič ni treba skrbeti. To pomeni, da vaše telo deluje dobro in odstranjuje nekaj nabrane krvi.

Kdaj ste blizu popolne ozdravitve?

• Končno, po približno desetih do štirinajstih dneh oziroma približno tednu in pol do dveh tednih, se modrica obarva svetlo rjavo , nato pa postopoma zbledi in se vrne v normalno barvo kože. Do takrat se bo modrica popolnoma zacelila! Sploh se ne boste spomnili, da je tam bila modrica.

Koliko časa traja, da se modra lisa zaceli?

V večini primerov se takšna modrica popolnoma zaceli v približno dveh tednih . Nekatere manjše modrice se lahko zacelijo še prej, celo v nekaj dneh. To se lahko razlikuje glede na velikost modrice in resnost poškodbe.

Vendar je treba upoštevati naslednje: če se modrica ne zaceli v več kot dveh tednih ali če je zelo boleča, zelo otečena, je okoli modrice rdečina in toplota (kar je lahko znak okužbe) ali če se vam brez očitnega razloga pojavijo velike modrice, morate vsekakor povedati staršem, naj obiščejo zdravnika. Včasih je to lahko znak česa drugega, zato je pomembno, da ste zaskrbljeni.

Kaj lahko storite, da se modrica hitro zaceli?

V redu, recimo, da imate modrico. Poglejmo, kaj lahko storite, da se hitreje zaceli ali da preprečite, da bi se modrica povečala ali postala preveč modra.

Najpomembneje je, da na poškodovano mesto čim prej, torej v prvih 24–48 urah , nanesete nekaj hladnega .

• Nekaj ​​ledenih kock lahko zavijete v čisto krpo (ledu nikoli ne dajajte neposredno na kožo, saj jo lahko opeče) in jih za približno 10 do 15 minut položite na modrico. Najbolje je, da to počnete vsaki dve do tri ure, še posebej prvi dan ali dva.
• Če nimate ledu, lahko uporabite steklenico hladne vode iz hladilnika, zavito v krpo, ali celo kos krpe, namočen v hladni vodi.
• Zakaj uporabljamo mraz? Ko to storimo, se krvne žile pod kožo nekoliko skrčijo. To zmanjša količino iztekanja krvi, zmanjša oteklino, zmanjša bolečino in tudi nadzoruje količino modric, ki se lahko pojavijo.
• Prav tako je dobro, da poškodovano mesto po možnosti držite dvignjeno . Na primer, če imate poškodovano nogo, jo lahko med sedenjem držite dvignjeno na stolu ali med spanjem na blazini. To lahko pomaga tudi zmanjšati oteklino. V medicini temu pravimo »dvigovanje«.
• Nato lahko po približno dveh dneh uporabite malo toplote . Lahko uporabite termofor, zavit v krpo, ali krpo, namočeno v toplo vodo. To bo izboljšalo prekrvavitev in pomagalo, da se modrica hitreje zaceli. Vendar toplote ne uporabljajte takoj po poškodbi , saj lahko poveča krvavitev in modrico poveča. Najprej hladno, nato toplo po dveh dneh. Razumeš?

Kako lahko zmanjšam pogoste poškodbe in modrice?

Torej je težko popolnoma preprečiti tovrstne modrice, kajne? Ker vsi trčimo v majhne stvari in pademo. Lahko pa poskusite, da jih nekoliko zmanjšate.

• Zelo pomembno je, da nosite zaščitno opremo , zlasti pri športu (npr. kolesarjenju, kriketu, nogometu, rolanju). Stvari, kot so čelada, ščitniki za kolena in komolce, lahko pomagajo preprečiti resne poškodbe, vključno z modricami.
• Pri opravljanju gospodinjskih opravil ali sprehodih zunaj bodite pozorni na svojo okolico . Navade, kot so vzeti si čas, preverjati morebitne padce predmetov in biti pozoren na spolzke površine, lahko pomagajo zmanjšati število nesreč.
• Nekateri ljudje lažje dobijo modrice kot drugi . Eden od razlogov za to je lahko njihov tip kože ali genetika. Če pa imate pogoste, velike modrice brez očitnega razloga ali če se celo majhna modrica dolgo celi, je najbolje, da poiščete zdravniško pomoč, kot smo že omenili. Lahko je posledica pomanjkanja vitaminov , kot sta vitamin C ali vitamin K, ali druge bolezni, povezane s krvjo. Zato je pomembno, da se o tem pogovorite z zdravnikom.

Stvari, ki si jih morate zapomniti iz tega, o čemer smo govorili:

No, danes smo se že veliko pogovarjali o teh modricah, kajne? Mislim, da zdaj dobro razumete, kaj je modrica.

• Modrica/kontuzija je nabiranje krvi, ki nastane zaradi pretrganja majhnih krvnih žil pod kožo.
• Normalno je , da se barva med celjenjem spremeni (rdeča/vijolična -> modra/črna -> zelena/rumena -> svetlo rjava) . To pomeni, da vaše telo celi rano.
• Večina modric se zaceli v dveh tednih .
• Na modrico takoj, ko se pojavi , nanesite nekaj hladnega(Prvih 24–48 ur) Oteklina in modrice se lahko zmanjšajo. Po dveh dneh bo celjenje pospešil nanos lahkega toplotnega obkladka.
• Če se ne zaceli v več kot dveh tednih, če je zelo boleče, če se oteklina poveča, če so prisotni znaki okužbe ali če se vam pogosto pojavijo modrice brez razloga, se posvetujte z zdravnikom .
• Najboljši način za preprečevanje nesreč in poškodb je , da se čim bolj zaščitite in po potrebi uporabite varnostno opremo.

Torej, ko naslednjič dobiš majhno modrico, se ne obremenjuj preveč. Trajalo bo nekaj časa, da se zaceli. Če pa opaziš kaj nenavadnega, ne pozabi povedati odrasli osebi, prav? Bodi previden/a!

Modrica , modra lisa, kontuzija, modrica, poškodba kože, krvne žile, celjenje, prva pomoč