Ali se vam med nosečnostjo pojavijo tudi krčne žile? (Krčne žile) Pogovorimo se o tem!

Mnoge matere proti koncu nosečnosti, nekje v tretjem trimesečju, opazijo modre ali vijolične žile na nogah. Včasih so te videti nekoliko otekle, zvite in vozlane. To je lahko nekoliko strašljivo. A brez skrbi, to je pogost pojav pri mnogih ženskah med nosečnostjo. Danes se bomo podrobneje pogovorili o teh krčnih žilah.

Kaj so krčne žile med nosečnostjo?

Preprosto povedano, krčne žile so otekle, zvite in povečane žile pod našo kožo. Latinska beseda "varicose" pomeni "zvit". Ko torej pogledate te žile, so videti kot zvite, vozlane vrvi pod kožo. Lahko so modre ali temno vijolične barve.

Med nosečnostjo se te krčne žile najpogosteje pojavijo v nogah, zlasti na stegnih in zadnjici, okoli gležnjev in včasih okoli vulve .

S tem je povezana tudi hemoroidi. Hemoroidi so pravzaprav vrsta krčnih žil, ki se pojavijo v ali okoli rektuma. To je zelo pogosto tudi med nosečnostjo.

Nekateri ljudje lahko poleg teh velikih krčnih žil opazijo tudi mrežo drobnih rdečih ali modrih žil pod kožo, podobnih pajkastim venam. Te niso tako otekle in vozlane kot večje žile, vendar so vidne skozi kožo.

Kako nastanejo te žilne zaplete? Kaj se dogaja v našem telesu?

Žile so del krvožilnega sistema našega telesa. Žile prenašajo kri iz telesa nazaj v srce. V teh venah so majhne zaklopke. Te zaklopke pomagajo krvi teči v eno smer, torej proti srcu, in preprečujejo njen tok nazaj.

Predstavljajte si, kaj se zgodi, če stene teh ven oziroma teh zaklopk iz nekega razloga oslabijo? Potem kri ne more pravilno teči, torej ne more teči proti srcu, in se zbira na enem mestu znotraj ven ter tvori bazene. Zato vene na tem območju nabreknejo, postanejo velike in se pojavijo na površini kože.

Kakšni so simptomi krčnih žil med nosečnostjo?

Nekateri ljudje morda ne bodo občutili nobenih simptomov. Morda bodo le vidni. Nekateri pa lahko občutijo nekaj nelagodja. Ti simptomi so lahko bolj opazni, zlasti če stojite ali sedite v istem položaju dlje časa :

• Noge imam zelo težke, kot da bi visele s skale.
• Včasih srbi okoli predelov, kjer so žile prepletene.
• Krči v nogah, zlasti v nogah, se pogosteje pojavljajo ponoči.
• Bolečina v spodnjem delu nog, bolečina, občutljivost ob pritisku, včasih se zdi kot žgečkanje.
• Noge in gležnji otečejo (`(edem)`).

Če imate hemoroide, lahko povzročijo tudi bolečino in srbenje. Med odvajanjem blata lahko občutite napenjanje ali krvavitev pri brisanju. Če se to zgodi, lahko na toaletnem papirju vidite svetlo rdečo kri.

Kateri so glavni vzroki za razvoj krčnih žil med nosečnostjo?

Med nosečnostjo se v telesu pojavijo hormonske spremembe, poleg tega pa se povečuje tudi teža otroka v trebuhu, kar poveča tveganje za razvoj krčnih žil. Za to obstaja več glavnih razlogov:

• Povečane ravni hormona progesterona: Med nosečnostjo telo proizvaja veliko hormona progesterona. Ta hormon sprošča stene krvnih žil in zmanjšuje delovanje zaklopk, o katerih smo govorili prej. Potem kri ne teče tako enostavno.
• Povečan volumen krvi: Med nosečnostjo se poveča skupni volumen krvi v telesu. Ta povečan volumen krvi povzroča tudi večji pritisk na vene.
• Pritisk otroka: Ko otrok raste, pritiska na velike krvne žile v medenici. To lahko spremeni pretok krvi v medenici in nogah.

Vse to otežuje pretok krvi iz nog v srce, torej proti gravitaciji.

Zaprtje je zelo pogosto tudi med nosečnostjo. To zaprtje je glavni vzrok za hemoroide.

Ali obstajajo še drugi dejavniki, ki povečujejo tveganje za to stanje?

Poleg zgoraj omenjenih razlogov lahko nekateri drugi dejavniki povečajo tveganje za razvoj venske trombembolije med nosečnostjo:

• Prehrana: Če v obroke dodate preveč soli (`(natrija)`) ali če jeste premalo vlaknin (`(vlaknin)`) in če pijete premalo vode, lahko vaše telo zadrži vodo in postane oteklo. To lahko vpliva tudi na krčne žile in hemoroide (`(Hemoroidi)`). Si predstavljate, kako dobro bi bilo, če bi zmanjšali količino soli, ki jo zaužijemo, jedli pakirano hrano in več hrane, bogate z vlakninami, kot so zelenjava, zelenjava in sadje, ter pili 8–10 kozarcev vode na dan?
• Genetika: Druga stvar je genetika. Če je imela vaša mama ali babica med nosečnostjo krčne žile , je večja verjetnost, da jih boste razvili. To je nekaj, česar ne moremo nadzorovati.
• Teža: Drug dejavnik je telesna teža . Če ste imeli pred nosečnostjo prekomerno telesno težo ali ste med nosečnostjo pridobili več teže, kot ste pričakovali, je lahko pritisk na vene večji. Tudi to lahko povzroči to stanje.

Kako zdravniki to diagnosticirajo?

Ko greste k zdravniku, vam bo na podlagi vaših simptomov pregledal noge, nožnico in anus.

Če so simptomi hujši, vam lahko zdravnik naroči Dopplerjev ultrazvok.Piše, da se to naredi. S tem se meri pretok krvi v venah na površini kože in v globokih venah v notranjosti. Pri teh zamašitvah ven namreč včasih obstaja majhno tveganje za nastanek krvnega strdka v globoki veni (`(globoka venska tromboza - DVT)`). To je lahko nekoliko nevarno in lahko celo povzroči, da krvni strdek potuje v pljuča (`(pljučna embolija)`). Zato je pomembno, da opravite tovrstni test, če imate hude simptome.

Kako zdraviti krčne žile med nosečnostjo?

Večinoma te krčne žile niso resne. Običajno se po rojstvu otroka izboljšajo, včasih pa popolnoma izginejo. Zato zdravniki med nosečnostjo ne izvajajo nobenega posebnega zdravljenja.

Vendar pa obstaja nekaj stvari, ki jih lahko storite, da zmanjšate nelagodje ali preprečite poslabšanje stanja:

• Ne ostanite predolgo v istem položaju: Izogibajte se dolgotrajnemu stanju ali sedenju. Občasno spremenite položaj. To bo izboljšalo prekrvavitev.
• Vadba: Redna vadba je odlična, vendar je pomembno, da se najprej posvetujete z zdravnikom o tem, katere vaje so varne in primerne za vas med nosečnostjo.
• Zmanjšajte količino soli v prehrani: Prekomerno uživanje soli (natrija) lahko poveča otekanje v telesu. Zato bodite previdni pri količini soli, ki jo dodajate hrani.
• Dvignite noge: Kadar koli je mogoče, dvignite noge nekajkrat na dan. To pomaga pri pretoku krvi iz nog v srce.
• Spite na levi strani: Poskusite spati na levi strani. To bo zmanjšalo pritisk na spodnjo votlo veno, veliko veno, ki prenaša kri iz nog v srce.
• Med sedenjem ne prekrižajte nog: Med sedenjem ne prekrižajte nog. To lahko moti krvni obtok.
• Nosite kompresijske nogavice: Obstajajo posebne vrste nogavic, ki pomagajo preprečiti nabiranje krvi v nogah. Imenujejo se tudi podporne hlačne nogavice in pajkice. O njih se posvetujte z zdravnikom.

Če vaše krčne žile po porodu ne izginejo popolnoma, se lahko z zdravnikom pogovorite o možnostih zdravljenja, vključno s skleroterapijo (metoda injiciranja zdravil v vene), lasersko terapijo (lasersko zdravljenje) in operacijo.

Kako zdraviti hemoroide med nosečnostjo?

Tako kot krčne žile tudi hemoroidi pogosto niso resni in se lahko po porodu izboljšajo.

Za zmanjšanje nelagodja, ki ga povzročajo hemoroidi, poskusite naslednje:

• Nanesite ledeni obkladek ali krpo, namočeno v hladno vodo (`(hladni obkladki)`).
• Varno za uporabo med nosečnostjoPosvetujte se z zdravnikom o mehčalcih blata ali rektalnih kremah.
• Da bi preprečili zaprtje , pijte veliko vode in jejte hrano z veliko vlakninami (sadje, zelenjava in stročnice).
• Nekajkrat na dan sedite 10–20 minut v posodi z mlačno vodo (`(sedeča kopel)`). To bo zmanjšalo bolečino in srbenje.

Ali se lahko krčne žile med nosečnostjo preprečijo?

Če ste noseči, lahko vzdrževanje dobrega krvnega obtoka nekoliko prepreči nastanek venskih strdkov. Na primer:

• Izogibajte se dolgotrajnemu sedenju ali stanju in pogosto menjajte položaje.
• Med sedenjem ne prekrižajte nog.
• Noge imejte večkrat na dan rahlo dvignjene.
• Obrnite se na levo stran in zaspite.
• Nosite podporne nogavice (hlačne nogavice za nosečnice ali kompresijske nogavice), primerne za nosečnice.

Ali te krčne žile izginejo po porodu?

Da, večinoma so te spremembe začasne. Po rojstvu otroka se postopoma krčijo in zmanjšujejo. Če pa imate več otrok, se lahko to stanje z vsako nosečnostjo nekoliko poslabša in možnosti, da izgine, so manjše.

Kdaj morate obiskati zdravnika?

Zdaj vemo, da krčne žile večinoma niso resne. Če pa imate katerega od teh simptomov, morate vsekakor obiskati zdravnika :

• Če kri teče iz poškodovane vene.
• Če se je v bližini vene oblikovala kožna razjeda (`(Ulcer)`).
• Če imate bolečino, oteklino in rdečino v nogi, so to lahko znaki krvnega strdka.

Ne pozabite, da je zelo pomembno, da takoj poiščete zdravniško pomoč, če opazite katerega od teh simptomov.

Skratka, sporočilo za domov

No, danes smo se veliko pogovarjali o krčnih žilah med nosečnostjo. Pomembno je povedati, da je to normalna stvar, ki se zgodi mnogim ženskam med nosečnostjo . V večini primerov ni škodljiva ne vam ne vašemu otroku. Gre le za enega od odzivov vašega telesa na prilagajanje otroku, ki raste v vas.

Najverjetneje se bo to stanje po rojstvu otroka izboljšalo. Če pa čutite kakršno koli nelagodje, bolečino ali imate kakršne koli dvome, se vsekakor posvetujte z zdravnikom. Dal vam bo nasvet, ki ga potrebujete za obvladovanje nelagodja in ohranjanje zdravja do prihoda otroka. Ni razloga za paniko!

Krčne žile, Nosečnost, Krčne žile, Otekanje nog, Hemoroidi, Zdravje med nosečnostjo, Bolezni žil