Preprosto se poučimo o teh malih bitjih, ki nas spravljajo v slabo voljo - 'bakterijah'!

Tvoje telo je kot neverjeten stroj, kajne? Ves dan dela tako trdo! Prebavlja hrano, črpa kri in kisik po telesu, pošilja sporočila iz možganov in še veliko več! Potem pa so tu še nekateri majhni, zahrbtni sovražniki, ki lahko okužijo naša telesa. To so tiste, ki jim pravimo "mikrobi". Naj o tem govorimo preprosto, na način, ki ga lahko razumeš? Potem se ni treba ničesar bati in lahko se zavedaš.

Kaj točno so ti "kalčki"?

Nekateri majhni otroci morda mislijo, da so 'mikrobi' majhni črvi ali kaj podobnega. Toda v resnici so 'mikrobi' zelo, zelo majhni organizmi. Tako majhni so, da jih ne moremo videti z očmi. Za njihovo opazovanje moramo uporabiti mikroskop. V naša telesa se prikradejo zelo subtilno, ne da bi to opazili. Pravzaprav se sploh ne zavedamo, da so vstopili v naša telesa. Šele ko se pojavijo simptomi bolezni, kot sta vročina ali prehlad, se zavemo: "Oh, občutek je, kot da nas je nekdo napadel!"

Katere vrste "kalčkov" obstajajo?

Mikroorganizmi so povsod po svetu, na najrazličnejših mestih. Lahko okužijo rastline, živali in ljudi. Včasih nas zbolijo.

Obstajajo štiri glavne vrste "kalčkov":

Kaj so bakterije?

To so zelo majhni, enocelični organizmi. Hranila, ki jih potrebujejo za preživetje, dobijo iz okolja. Včasih je to okolje naše človeško telo. Bakterije lahko rastejo zunaj ali znotraj telesa in povzročajo okužbe. Na primer, okužbe ušes, vneto grlo (kot je tonzilitis ali angina), karies in pljučnica so posledica bakterij.

Vendar niso vse bakterije slabe. Nekatere bakterije so dejansko dobre za naše telo – pomagajo ohranjati ravnovesje v telesu. Te dobre bakterije živijo v našem črevesju. Pomagajo našemu telesu absorbirati hranila iz hrane, ki jo jemo, in nam pomagajo izločiti preostanek kot odpadke. Predstavljajte si, brez teh koristnih 'kalčkov', ne glede na to, kako dobra je hrana, ki jo jemo, ne bi mogli kar najbolje izkoristiti je! Poleg tega znanstveniki nekatere vrste bakterij uporabljajo za izdelavo zdravil in cepiv.

Kaj so torej virusi?

Ti »mikrobki« morajo za rast in razmnoževanje vstopiti v živo celico. Virusi ne morejo dolgo živeti brez prisotnosti v živem bitju (kot je rastlina, žival ali človek). Živo bitje, v katerem virus živi, ​​se imenuje gostitelj. Ko virusi vstopijo v človeško telo, se širijo in povzročajo bolezni. Številne bolezni, kot so norice, ošpice in prehlad, povzročajo virusi. Morda se spomnite, da je tudi COVID-19 bolezen, ki jo povzroča virus.

Se bomo učili tudi o glivah?

So večcelični, rastlinam podobni organizmi. Toda za razliko od drugih rastlin glive ne morejo same proizvajati hrane iz zemlje, vode ali zraka. Namesto tega glive dobijo hrano iz rastlin, ljudi in živali. Rade živijo v toplih in vlažnih prostorih. Večina gliv ni nevarna za zdrave ljudi. Primer glivične bolezni je atletsko stopalo. To je stanje, ki pri nekaterih ljudeh povzroča srbeče izbokline med prsti na nogah.

Kdo so protozoji?

To so enocelični organizmi. Praživali (`(Protozoa)`) imajo radi vlago. Pogosto širijo bolezni prek vode. Nekatere vrste praživali povzročajo črevesne okužbe. Takrat se pojavijo simptomi, kot so driska, slabost in bolečine v želodcu. Zato je zelo pomembno piti čisto vodo.

Kaj počnejo ti "mikrobi", ko vstopijo v telo?

Ko mikrobi vstopijo v naša telesa, se ustalijo, kot da bi se "naselili". Porabljajo naša hranila in energijo. Lahko tudi proizvajajo toksine. Ti toksini so beljakovine, ki delujejo kot strupi. Ti toksini povzročajo simptome pogostih okužb, kot so vročina, izcedek iz nosu, kožni izpuščaji, kašelj, bruhanje in driska.

Kako torej zdravniki ugotovijo, kaj počnejo ti mikrobi? Pogledajo nekoliko podrobneje. Vzamejo vzorce vaše krvi, urina ali drugih telesnih tekočin in jih pregledajo pod mikroskopom ali pa jih pošljejo v laboratorij na nadaljnje testiranje. Nato lahko zdravniki natančno ugotovijo, kateri mikrobi so v vašem telesu in kako vas okužijo.

Kako se zaščitimo pred temi 'mikrobnimi bakterijami'?

Številni mikrobi se širijo po zraku. To pomeni, da se ne prenašajo le s kihanjem ali kašljanjem, ampak tudi z dihanjem. Poleg tega se mikrobi lahko širijo z znojem, slino in slino. Nekateri mikrobi se lahko prenesejo z ene osebe na drugo z dotikom nečesa, na čemer so mikrobi. Če se na primer rokujete z nekom, ki je prehlajen, in se nato s to roko dotaknete nosu, lahko zbolite.

Torej, najboljši način za zaščito je izogibanje stvarem, ki lahko širijo mikrobe.

Tukaj je tisto, kar morate storiti:

Umivanje rok: najpreprostejša in najboljša zaščita!

Temeljito in pogosto umivanje rok je najboljši način za boj proti mikrobom. To je najpomembnejša stvar, ne pozabite na to.

• Vedno si umijte roke po kašljanju ali kihanju.
• Pred jedjo in pred pripravo hrane si umijte roke.
• Po uporabi stranišča si obvezno umijte roke.
• Po dotikanju živali ali igranju z njimi si umijte roke.
• Po igranju zunaj si umijte roke.
• Po obisku bolnega sorodnika ali prijatelja si umijte roke.

Obstaja pravilen način umivanja rok. Uporabite toplo ali hladno vodo in milo, podrgnite si roke in si umivajte vsaj 20 sekund. To je približno toliko časa, kot bi potrebovali, da dvakrat zapojete pesem »Happy Birthday«.

Pokrijte si usta in nos, ko kihate ali kašljate!

Pri kihanju si pokrijte nos in usta, pri kašljanju pa usta. To bo pomagalo zmanjšati širjenje mikrobov na druge. Če je mogoče, uporabite robček in ga nato pravilno zavrzite. Če nimate robčka, kašljajte ali kihajte v komolec, ne v roke!

Cepite se/bodite cepljeni!

Nihče ne mara prejemati injekcij, vendar ta cepiva pomagajo okrepiti imunski sistem in se boriti proti mikrobom. Zato je pomembno, da se cepite pravočasno.

Poskrbite za svoj imunski sistem!

Ohranite močan in zdrav imunski sistem z uživanjem hranljive prehrane, vsakodnevno vadbo in dovolj spanca. Vse to vas pripravi na boj proti mikrobom, ki lahko povzročijo bolezen.

Sporočilo za domov iz knjige O čem smo govorili

V redu, torej smo se veliko pogovarjali o 'kalčkih'. Preprosto povedano, tukaj je nekaj stvari, ki si jih je treba zapomniti:

• Mikroorganizmi so zelo majhni organizmi, ki nas lahko okužijo.
• Obstajajo različne vrste "kalčkov" in njihovi učinki se razlikujejo.
• Preproste higienske navade, kot je umivanje rok, vas močno ščitijo pred mikrobi. To je najpomembnejše!
• Cepljenje in zdrav način življenja krepita naš imunski sistem.
• Zdaj, ko veste o 'kalčkih', se ne bojte, delajte pametno in ozaveščeno.

Morda vas občasno prehladi ali zboli gripa. Zdaj pa veste, kako večino časa nadzorovati te zahrbtne 'mikoze'. Ostanite zdravi!

` Mikrobi, bakterije, virusi, glive, protozoji, umivanje rok, imunost, preventiva