Spoznajmo ledvične kamne na preprost način. Imate tudi vi to težavo?

Verjetno ste že slišali za ledvične kamne. Morda je kdo od vaših prijateljev ali sorodnikov imel to bolezen. Danes bomo preprosto govorili o tem, kaj so ledvični kamni, zakaj nastanejo in kaj storiti, če se pojavijo. Ni se vam treba bati, zelo pomembno je, da se tega zavedate.

Kaj so ledvični kamni? Razumimo preprosto.

Najprej si poglejmo, kaj so ti ledvični kamni. Veste, da imamo v telesu dve ledvici. To sta kot dva filtra v našem telesu. Glavna funkcija ledvic je filtriranje in ločevanje neželenih odpadnih produktov v krvi, njihovo združevanje z vodo in izločanje kot urin, torej urin .

Zdaj pa razmislite takole: včasih, če se določene snovi v vašem urinu, na primer kalcij , oksalat in sečna kislina, povečajo nad normalno vrednostjo, se zgostijo in tvorijo majhne kristale. Podobno je, kot če bi v kozarec vode dodali sladkor, se bo sladkor usedel na dno. Ti kristali se zgostijo in sčasoma postanejo trde, kamnom podobne stvari. Temu pravimo ledvični kamni .

Ti kamni so lahko vseh velikosti. Nekateri so majhni kot zrno peska. Lahko se izločijo z urinom, ne da bi se tega sploh zavedali. Nekateri kamni pa so nekoliko večji, približno velikosti graha, včasih pa še večji. Takrat se začnejo težave. Ti veliki kamni lahko povzročijo hude bolečine , z urinom lahko pride do izločanja krvi, včasih pa lahko blokirajo sečnico in preprečijo odtekanje urina .

Zakaj nastajajo ti ledvični kamni? Ali ti razlogi vplivajo tudi na vas?

"Zakaj se mi je to zgodilo?" se morda sprašujete. Ni samo enega vzroka za ledvične kamne, obstaja veliko dejavnikov, ki lahko prispevajo k njim. Oglejmo si glavne vzroke:

• Premajhen vnos vode: To je glavni in najpogostejši vzrok . Če ne pijete dovolj vode na dan, se vaš urin zgosti. Nato se lahko stvari, kot je kalcij, ki sem ga omenil prej, zlahka kopičijo in tvorijo kamne.
• Prehrana: Prekomerno uživanje določene hrane ima lahko tudi učinek.
• Živila z visoko vsebnostjo soli (natrija): Uživanje preveč soli lahko poveča količino kalcija v urinu.
• Živila z visoko vsebnostjo živalskih beljakovin: Uživanje preveč mesa, rib in jajc lahko povzroči tudi nastanek nekaterih vrst kamnov.
• Živila z visoko vsebnostjo oksalata: Živila, kot so špinača, čajni listi, arašidi in čokolada, vsebujejo veliko oksalata. Prekomerno uživanje teh živil lahko prav tako prispeva k nastanku kalcijevih oksalatnih kamnov. Vendar pa ni treba popolnoma prenehati jesti teh živil, vendar je pomembno, da jih nadzorujete v skladu z zdravniškim nasvetom.
• Družinska anamneza: Če je imel kdo v vaši družini ledvične kamne, je večja verjetnost, da jih boste razvili tudi vi. To pomeni, da lahko obstaja genetski vpliv.
• Nekatera zdravstvena stanja:
• Če imate pogoste okužbe sečil (UTI).
• Pri stanjih, kot je hiperparatiroidizem, obščitnične žleze proizvajajo preveč hormona, kar vodi do povišane ravni kalcija v krvi in ​​urinu.
• Ljudje s protinom lahko razvijejo kamne sečne kisline.
• Ljudje z vnetno črevesno boleznijo (VČB) imajo lahko tudi večje tveganje za nastanek kamnov.
• Določena zdravila: Nekatera zdravila lahko povzročijo nastanek kamnov kot stranski učinek, tudi če se uporabljajo dolgotrajno. Če jemljete kakšna zdravila, se je dobro o tem pogovoriti tudi z zdravnikom.
• Debelost: Ugotovljeno je bilo, da imajo ljudje s prekomerno telesno težo tudi večje tveganje za razvoj ledvičnih kamnov.
• Strukturne napake: Kamni se lahko tvorijo tudi zaradi nekaterih prirojenih strukturnih napak v sečnem sistemu.

Preprosto povedano , ledvični kamni ne nastanejo čez noč. Povzročajo jih navade in spremembe v telesu, ki se sčasoma kopičijo.

Ali obstajajo različne vrste ledvičnih kamnov? Katere so?

Da, ledvični kamni niso vsi iste vrste. Obstaja več glavnih vrst. Ta razvrstitev temelji na materialu, iz katerega je kamen narejen.

• Kalcijevi kamni: To so najpogostejša vrsta . Lahko se tvorijo kot kalcijev oksalat ali redkeje kot kalcijev fosfat.
• Struvitni kamni: Ti so pogosto povezani z okužbami sečil. Ti kamni lahko hitro rastejo in se včasih razširijo na veliko površino ledvic ("staghorn calculus").
• Sečni kamni: Te vrste kamnov se lahko razvijejo pri ljudeh, ki pijejo malo tekočine, jedo hrano z veliko živalskimi beljakovinami ali imajo protin.
• Cistinski kamni: Ti so nekoliko redki. Nastanejo, ko ledvice proizvedejo preveč aminokisline cistina pri ljudeh z genetsko motnjo, imenovano cistinurija.

Pomembno je vedeti natančno vrsto kamna, da se lahko odločite, kaj storiti, da preprečite ponovni nastanek kamnov.

Kako veste, če imate ledvični kamen? Bodite pozorni na te simptome

Majhni kamni večinoma prehajajo skozi urin brez kakršnih koli simptomov. Vendar se simptomi pojavijo le, če je kamen velik ali če se zatakne v ozki cevki, ki prenaša urin (sečevod). Ti simptomi se lahko začnejo nenadoma.

• Huda bolečina: To je glavni simptom. Čuti se v predelu okoli ledvic, torej na hrbtu nad dimljami, pod rebri.Od tod izvira ta bolečina. Ta bolečina se postopoma stopnjuje in lahko postane neznosna ter huda (ledvična kolika). Včasih se ta bolečina pojavi in ​​izgine kot val. Bolečina se lahko razširi v spodnji del trebuha in predel prepone .
• Bolečina ali pekoč občutek med uriniranjem (disurija): Pri uriniranju se lahko pojavi bolečina ali pekoč občutek.
• Sprememba barve urina (hematurija): Če se urin obarva rožnato, rdeče ali rjavo, to lahko pomeni, da je v urinu kri.
• Sprememba videza urina: Urin lahko postane moten ali ima neprijeten vonj.
• Slabost in bruhanje: Slabost in bruhanje sta pogosta skupaj z bolečino.
• Pogosto uriniranje: Občutek, da morate pogosto urinirati , vendar se pri uriniranju lahko izloči le majhna količina urina.
• Vročina in mrzlica: Če se skupaj s kamnom razvije okužba sečil, se lahko pojavi vročina.

Če imate enega ali več teh simptomov, je najbolje, da takoj poiščete zdravniško pomoč.

Kdaj morate obiskati zdravnika? Ne pozabite na te stvari

Nekatere majhne kamne je mogoče izločiti z domačimi zdravljenji, kot je pitje veliko vode. Vendar pa morate v takih primerih vsekakor obiskati zdravnika:

• Če je prisotna neznosna bolečina .
• Če je v urinu kri .
• Če imate težave z uriniranjem ali če se zdi, da se je pretok urina popolnoma ustavil.
• Če imate poleg bolečine tudi vročino, mrzlico in tresenje .
• Če zaradi vztrajne slabosti in bruhanja ne morete ničesar piti.

Hitro iskanje zdravljenja v takšnih trenutkih lahko zmanjša morebitno poškodbo ledvic.

Kako zdravnik diagnosticira ledvične kamne? (Diagnoza)

Ko obiščete zdravnika, vas bo najprej vprašal o vaših simptomih in ali je imel kdo v vaši družini podobne težave. Nato bo opravil fizični pregled. Poleg tega bo morda opravil teste, kot so ti, da bi natančno ugotovil, ali imate ledvične kamne, kje so in kako veliki so:

• Analiza urina: Vzorec urina se odvzame in preveri glede krvi, mikrobov in kristalov, ki lahko tvorijo kamne.
• Krvne preiskave: To pomaga preveriti delovanje ledvic in raven kalcija in sečne kisline v krvi.
• Slikovni testi:
• CT (računalniška tomografija)To je pogosto najboljši test za odkrivanje kamnov. Lahko zagotovi veliko podrobnosti, kot so lokacija kamna, njegova velikost in ali je ledvica otekla.
• Ultrazvočni pregled: Tudi to je neboleča in varna metoda. Uporablja se zlasti pri tistih, ki ne morejo opraviti CT pregleda, na primer pri nosečnicah.
• Rentgenski pregled (KUB rentgen - ledvice, sečevod, mehur): Z njim je mogoče videti nekatere vrste kamnov. Vendar pa na rentgenskem posnetku niso vidni vsi kamni.
• Analiza izločenih kamnov: Če se vam z urinom izloči kamen, ga odnesite k zdravniku . Ta ga lahko pošlje v laboratorij, da ugotovi, iz katerega materiala je narejen. Te informacije lahko pomagajo preprečiti ponovni nastanek kamnov.

Kakšna so zdravljenja ledvičnih kamnov? Brez skrbi, obstajajo rešitve.

Zdravljenje ledvičnih kamnov je odvisno od velikosti, vrste, lokacije kamna in resnosti simptomov.

Zdravljenje majhnih kamnov:

V večini primerov lahko kamni, manjši od 5-6 milimetrov, izstopijo brez posebnega zdravljenja. Za to lahko zdravnik svetuje naslednje:

• Pijte veliko vode: Pitje vsaj 2-3 litrov vode na dan bo pomagalo povečati proizvodnjo urina in izpirati kamen. Pijte vodo, dokler vaš urin ni brezbarven ali svetlo rumen.
• Zdravila proti bolečinam: Za lajšanje bolečin lahko jemljete običajna zdravila proti bolečinam, kot je ibuprofen, ali blažja zdravila proti bolečinam, ki vam jih predpiše zdravnik.
• Medicinska ekspulzivna terapija: Včasih se predpišejo zaviralci alfa, kot je tamsulozin. Ta zdravila sproščajo mišice v sečnici in pomagajo, da kamen lažje prehaja.

Zdravljenje velikih ali problematičnih kamnov:

Če je kamen velik, povzroča neznosno bolečino, okužbo sečil ali če se zdi, da poškoduje ledvico, se lahko uporabijo naslednji načini zdravljenja:

• Ekstrakorporalna litotripsija z udarnimi valovi (ESWL): Pri tej metodi se kamen z visokoenergijskimi zvočnimi valovi (udarnimi valovi) razbije na majhne koščke. Majhni koščki se nato izločijo z urinom . To se lahko izvede z anestezijo ali brez nje.
• Ureteroskopija (URS): Pri tej metodi se skozi sečnico (uretra) in skozi mehur (mehur) v sečevod (ureter) ali ledvico vstavi tanka cevka, opremljena s kamero (ureteroskop), da se najde kamen. Nato se kamen odstrani s posebnimi instrumenti ali pa se za razbijanje kamna in njegovo odstranitev uporabi nekaj podobnega laserju.
• ``Perkutana nefrolitotomija (PCNL)'':To je nekoliko večji kirurški poseg. Izvede se, če so kamni zelo veliki ali če metode, kot je »ESWL«, niso uspešne. Pri tem se na zunanji strani ledvice naredi majhen rez, skozi katerega se vstavi instrument za odstranitev kamna.
• Operacija obščitničnih žlez: Včasih, če je vzrok ledvičnih kamnov hiperparatiroidizem, je za zdravljenje težave z obščitničnimi žlezami morda potrebna operacija.

Ne pozabite, da bo vaš zdravnik odločil, katero zdravljenje je za vas najboljše, zato je pomembno, da upoštevate njegova navodila.

Ali lahko preprečite ponovni nastanek ledvičnih kamnov? Poskusite te stvari

Ko imate ledvični kamen, je večja verjetnost, da ga boste ponovno razvili. Dobra novica pa je, da lahko majhne spremembe življenjskega sloga in prehranjevalnih navad to tveganje močno zmanjšajo.

• Voda je kralj!
• Pijte vsaj 2,5–3 litre vode na dan. V vročih dneh in med vadbo pijte še več.
• Cilj je piti vodo , dokler vaš urin ni svetlo rumen ali brezbarven .
• Bodite pozorni na svojo prehrano: (Te se lahko razlikujejo glede na vrsto kamna. Zato se je najbolje posvetovati z zdravnikom ali nutricionistom.)
• Zmanjšajte natrij: Zmanjšajte količino soli, ki jo dodajate hrani. Predelana živila, kot so konzervirana hrana, instant rezanci, omake in klobase, vsebujejo veliko soli.
• Omejite živalske beljakovine: Zmanjšajte vnos rdečega mesa, perutnine in jajc. Namesto tega poskusite beljakovine dobiti iz zelenjave, sadja in oreščkov.
• Bodite previdni pri živilih z visoko vsebnostjo oksalata: Če imate kamne s kalcijevim oksalatom, omejite vnos živil z visoko vsebnostjo oksalata, kot so špinača, pesa, arašidi, čaj in čokolada. Vendar ne prenehajte popolnoma jesti živil, bogatih s kalcijem (mleko, jogurt, sir). Če je vaša prehrana z nizko vsebnostjo kalcija, lahko absorbirate več oksalata. Glede tega poiščite zdravniško pomoč.
• Zmanjšajte uživanje sladkih pijač in živil z visoko vsebnostjo sladkorja in fruktoze.
• Vzdržujte zdravo telesno težo.
• Zdravila le, če jih predpiše zdravnik: Nekaterim ljudem lahko zdravnik predpiše zdravila, kot so tiazidni diuretiki in alopurinol, da prepreči ponovno nastajanje kamnov.

Sporočilo za domov

Ledvični kamni so lahko boleča izkušnja, vendar brez panike.

• Ledvični kamni so ozdravljivo stanje.
• Če opazite simptome, zlasti hude bolečine ali kri v urinu , nemudoma obiščite zdravnika.
• Pitje veliko vode je najpreprostejši in najboljši način za preprečevanje nastajanja kamnov.
• Natančno upoštevajte zdravnikova navodila. Upoštevajte navodila za zdravljenje in preprečevanje ponovnega nastanka kamnov.
• Ne zanašajte se na ugibanja. Če imate težavo, se o njej pogovorite z zdravnikom in pridobite natančne informacije ter zdravljenje.

Upam, da se vam bodo te informacije zdele koristne. Ostanite zdravi!

Ledvični kamni, bolečine v ledvicah, sečni kamni, ledvična kolika, hematurija, zdravljenje ledvičnih kamnov