Lajšanje porodnih bolečin: Kaj morate vedeti!

Ko se bliža dojenček, je največje vprašanje in strah, ki se poraja vsaki materi, "Kako se bom spopadla s to bolečino?" Morda ste že slišali zgodbe prijateljev in sorodnikov, vendar še vedno čutite velik pritisk. A brez skrbi, to je zelo normalno. Najpomembneje je, da ste o tem ustrezno obveščeni. Danes se bomo pogovarjali o tem, kaj je porodna bolečina in kakšne možnosti imamo, da jo na preprost, vam razumljiv način zmanjšamo.

Kakšna je v resnici porodna bolečina?

Najprej morate razumeti, da je porod pri vsakem posamezniku drugačen. Zato se bolečina, ki jo čutite, lahko razlikuje od osebe do osebe. Na to, kako močno bolečino čutite, vpliva več dejavnikov. Na primer velikost vašega otroka, položaj, v katerem je otrok, močni so vaši popadki in vaša splošna sposobnost prenašanja bolečine.

Preprosto povedano, porodne bolečine povzroči krčenje (stiskanje) maternice. Temu pravimo popadki. To se zgodi, da se otrok potisne navzdol po nožnici. Zaradi tega potiskanja se maternični vrat odpre (razširi) in stanjša (izgine). Bolečino lahko čutite tudi, ker otrokova glavica pritiska na mehur in črevesje. Bolečino lahko čutite tudi, ko se vaša nožnica razteza, ko otrok končno pride ven.

Pogosto je najbolj boleč del poroda, ko se ti popadki pojavijo. Njihov občutek ni enak za vse. Včasih se bolečina, ki jo čutite pri drugem otroku, lahko razlikuje od bolečine, ki ste jo čutili pri prvem. Nekatere matere jo opisujejo kot ostro bolečino v trebuhu, podobno kot med menstruacijo . Druge pravijo, da se počuti kot val bolečine, ki pride in gre, kot bolečina, ki jo čutite, ko se vam prazni želodec .

Včasih je bolečina težje prenašati, bolj trdovratna je in intenzivnejša. Zato mnogi ljudje iščejo lajšanje bolečin.

Kakšne so možnosti za zmanjšanje bolečine?

Najboljše pri vsem tem je, da se s to bolečino ne spopadate sami. Obstaja veliko načinov, kako si pomagati. Obstajata dva glavna načina:

1. Zdravilne možnosti za zmanjšanje bolečine

2. Možnosti za lajšanje bolečin brez zdravil

Pomembno je, da se o teh možnostih pogovorite s svojim zdravnikom, še preden rodite, tudi med pregledi pred porodom. Ko boste dobro seznanjeni s prednostmi in slabostmi posamezne metode, se boste lažje odločili, ko bo prišel čas.

Včasih pride anesteziolog in vam razloži epiduralno ali spinalno anestezijo. Takrat postavite vsa vprašanja, ki jih imate.

Glavne metode za lajšanje bolečin z zdravili

Zdaj pa poglejmo, katere metode se uporabljajo za uporabo zdravila.

1. Zdravila proti bolečinam (analgetiki)

To so protibolečinska zdravila, ki se dajejo v veno (skozi "intervencijo") ali v mišico. Ta zdravila ne odpravijo bolečine popolnoma, vendar močno zmanjšajo njen občutek. Ker ta zdravila vplivajo na celotno telo, se lahko tako vi kot vaš dojenček počutite nekoliko zaspani. Zato se pogosto uporabljajo zgodaj med porodom. Pomagajo vam počivati ​​in ohranjati energijo. To so protibolečinska zdravila "opioidnega" tipa. Kot stranski učinek lahko nekoliko vplivajo na otrokovo dihanje po rojstvu, zato se pred uporabo posvetujte z zdravnikom, da razumete prednosti in slabosti.

2. Lokalna anestezija

To vključuje omrtvičenje majhnega dela telesa, kot sta nožnica in predel okoli nje (vulva in presredek). To se pogosto naredi tik pred rojstvom otroka ali če je treba po rojstvu otroka zašiti rano (na primer epiziotomija ali raztrganina nožnice).

Posebna vrsta tega se imenuje pudendalni blok . Pri tem se v pudendalni živec vbrizga injekcija. To odpravi bolečino, ki se pojavi v nožnici in okoli nje, ko otrok pride iz nožnice.

3. Regionalna anestezija

To je najbolj priljubljena in učinkovita metoda lajšanja bolečin med porodom. Zmanjšala bo ali popolnoma odpravila bolečine v spodnjem delu hrbta. To metodo lahko uporabite tudi, če morate imeti nujni carski rez. Na tej točki ste popolnoma budni in olajšana bo le bolečina.

Obstajajo 3 glavne vrste tega. Poglejmo, katere so.

Odgovori na vaša vprašanja o epiduralni analgeziji!

Mnogi ljudje imajo vprašanja o epiduralni. Odgovorimo nanje.

• Bo to vplivalo na mojega otroka?

Ne. Številne študije so potrdile, da je ta metoda varna tako za vas kot za vašega otroka.

• Kako dolgo že to vpliva?

Lajšanje bolečin zaradi epiduralne analgezije traja do konca poroda, saj lahko preko katetra kadar koli daste več zdravil.

• Koliko bom otrpel/a?

Čeprav ne čutite bolečine, lahko ob popadku še vedno čutite "potisk". Ko vas pregleda zdravnik, boste morda čutili pritisk. Morda ne boste mogli veliko hoditi. Vendar ste popolnoma budni in pri zavesti. Ko bo čas za potiskanje, ga boste čutili.

• Ali bo epiduralna analgezija odložila moj porod?

Nekateri ljudje lahko po epiduralni analgeziji občutijo začasno upočasnitev popadkov. Toda pri večini ljudi se po izginotju bolečine pomirijo, zato se vzorec popadkov izboljša. Dobite tudi možnost počitka.

• Bom lahko potisnila otroka?

Vsekakor je mogoče. Epiduralna analgezija vam omogoča neboleč počitek, dokler se vam ne odpre maternični vrat. Ko bo čas za potiskanje, boste imeli moč, ki jo potrebujete. Ne bo vplivala na vašo sposobnost potiskanja.

• Ali obstajajo kakšni stranski učinki?

Resni zapleti so zelo redki. Anesteziolog je še posebej pozoren na njihovo preprečevanje. Vendar pa se lahko pojavijo nekateri manjši neželeni učinki:

• Znižan krvni tlak:Da bi to preprečili, vam bodo dali fiziološko raztopino (IV) in vaš krvni tlak bodo nenehno spremljali.
• Manjše srbenje: Če je moteče, mu lahko daste zdravila.
• Glavobol: Če vas po epiduralni analgeziji boli glava, vam bo pomagalo pitje tekočine in jemanje zdravila proti bolečinam. Če glavobol ne preneha, obvestite svojega zdravnika.

4. Splošna anestezija

To vključuje popolno uspavanje. To se običajno uporablja le v nujnih primerih, kot je na primer nujni carski rez. Čeprav deluje hitro, je glavna pomanjkljivost ta, da otroka ne boste mogli videti takoj po rojstvu.

5. Dušikov oksid - smejalni plin

To je plin brez okusa in vonja. Vdihnete ga skozi masko, ko boste imeli popadek. Ne ustavi bolečine, vendar zmanjša strah in tesnobo zaradi bolečine. V Šrilanki se ne uporablja pogosto.

Naravni načini za obvladovanje bolečine brez zdravil

Nekatere matere se s tem izzivom raje soočajo naravno, brez zdravil. Obstaja veliko načinov, kako si pri tem pomagati. Včasih lahko te metode preizkusite tudi med uporabo zdravil.

• Masaža: Prosite partnerja ali nekoga, ki vam je blizu, da vam zmasira hrbet in ramena.
• Kopanje v vroči vodi: Vroča kopel ali puščanje vroče vode po hrbtu lahko pomaga sprostiti mišice in lajšati bolečine.
• Poslušanje pomirjujoče glasbe: Poslušajte glasbo, ki vam je všeč in ki pomirja vaš um.
• Uporaba porodne žoge: Sedenje na veliki vadbeni žogi in zibanje naprej in nazaj lahko olajša spodnji del hrbta.
• Dihalne vaje: Vadite globoko dihanje in izdih. Ko pride do krčenja, vam lahko osredotočanje nanj pomaga odvrniti pozornost od bolečine.
• Meditacija ali hipnoporod: Tehnike čuječnosti in samohipnoza ("hipnoporod") so lahko zelo koristne pri obvladovanju bolečine.
• Imeti nekoga v bližini: Imeti moža, partnerja, mater, sestro ali zaupanja vrednega prijatelja ob sebi in te spodbujati je velika duševna spodbuda.