Strela v mednožju med nosečnostjo – ali se tega zavedate?

Ste kot nosečnica kdaj občutile nenadno, ostro bolečino v nožnici, ki se je počutila kot električni udar ali vbodna rana in je nato v nekaj sekundah izginila? To se pogosto zgodi zelo nenadoma, ko sedite, hodite ali se obračate v postelji. Mnoge matere se prestrašijo, ko se pojavi takšna nenadna bolečina. Vendar je to pogosto stanje, ki se pogosto pojavi med nosečnostjo. Danes bomo govorili o tem stanju, ki je v medicini znano kot "strela v mednožju".

Kaj je ta strela mednožja?

Preprosto povedano, gre za ostro, zbadajočo bolečino, ki se med nosečnostjo pojavi v in okoli nožnice, spodnjem delu trebuha in okolice. Imenuje se »strela«, ker se pojavi in ​​izgine kot blisk strele.

To ni nevarno. To bolečino običajno povzroči pritisk otroka v maternici na maternični vrat in živce okoli njega. Veste, maternični vrat je najnižji del maternice. Ko otrok postopoma raste in se spušča, da bi se pripravil na porod, se živci na tem področju stisnejo. Takrat se pojavi ta bolečina, podobna električnemu udaru.

Ali obstaja razlika v občutku te bolečine?

Da, ta bolečina se razlikuje od popadkov ali menstrualnih krčev. Predstavljajte si jo kot zelo hitro, ostro, zbadajočo bolečino. Nekateri jo opisujejo kot zbadajočo ali prebadajočo. Intenzivnost te bolečine je običajno odvisna od položaja in velikosti otroka.

Poglejmo, katere so glavne razlike med temi bolečinami.

Kdaj v nosečnosti se to začne?

Večina ljudi to bolečino občuti v tretjem trimesečju nosečnosti, po 28. tednu. Glavni razlog za to je, da se v tem času, ko otrok pridobiva na teži, tudi globlje spusti v medenico, da se pripravi na porod. Temu pravimo "spuščanje otroka". Ta bolečina se lahko pojavi zaradi pritiska na maternični vrat, ko se ta spušča.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Ali to pomeni, da bo otrok kmalu prišel?

To je vprašanje, ki si ga zastavlja veliko mater. Da, včasih je ta bolečina lahko znak, da se porod bliža. Vendar to ni zanesljiv kazalnik. Nekatere matere lahko to bolečino občutijo tedne ali mesece pred porodom. Zato zdravniki tega simptoma ne uporabljajo za ugotavljanje, ali se porod bliža.

To pomeni, da vam ni treba takoj hiteti v bolnišnico, ker se bojite poškodb. Vendar je zelo pomembno, da se o tem pogovorite s svojim zdravnikom.

Kaj je mogoče storiti za zmanjšanje bolečine?

Te bolečine je nemogoče popolnoma ustaviti, saj je posledica položaja otroka. Vendar pa lahko storite nekaj stvari, da zmanjšate njeno pogostost in nekoliko nadzorujete bolečino.

• Spremenite položaj: Takoj ko začutite bolečino, spremenite položaj. Če stojite, se za nekaj časa usedite. Če sedite, vstanite in se malo sprehodite.
• Gibajte se počasi: Izogibajte se nenadnim, hitrim gibom. Na primer, ko vstanete iz postelje ali izstopite iz vozila, to storite zelo počasi in nadzorovano.
• Uporabite pas za podporo trebuha:Uporaba podpornega traku/pasu, zasnovanega posebej za nosečnice, lahko močno zmanjša pritisk na medenico.
• Vadba: Dobro je redno izvajati lahko vadbo, primerno za nosečnost. Vaje, kot je plavanje, zlasti zmanjšujejo pritisk na sklepe.
• Privoščite si toplo kopel: Topla kopel bo sprostila mišice in sklepe telesa. Dala vam bo občutek olajšanja.
• Prenatalna masaža: Masaža, ki jo izvaja usposobljen zdravnik, lahko pomaga ublažiti tovrstne bolečine.

Kdaj naj obiščem zdravnika?

Kot smo že omenili, bolečina v mednožju, ki se kaže kot strela, običajno ni nevarna. Če pa bolečino spremljajo naslednji simptomi, se morate vsekakor posvetovati z zdravnikom.

• Če je bolečina stalna, naraščajoča ali se pojavlja v ritmičnem vzorcu (to so lahko znaki porodnih bolečin).
• Če bolečino spremlja vaginalna krvavitev .
• Če skupaj z bolečino izteka vodena tekočina (to bi lahko bil 'odtok vode').
• Če se ta ostra bolečina pojavi več kot nekajkrat na dan, je dobro, da o tem obvestite tudi zdravnika.

Ne pozabite, če imate kakršne koli dvome ali strahove, se o tem nikoli ne obotavljajte pogovoriti s svojim zdravnikom.

Ali sta bolečina v mednožju in okroglih ligamentih ista stvar?

Ne. Čeprav gre pri obeh bolečinah za nosečnost, sta različni. Glavna razlika je v tem, kje se bolečina čuti.

Nosečnost je neverjetna izkušnja. Je tudi čas, ko se pojavijo vse vrste bolečin in nelagodja. Ta 'strelajoča bolečina v mednožju' je le ena od teh nevšečnosti. Čeprav se zdi nekoliko intenzivna, bo po rojstvu otroka izginila. Zato se zaradi tega ne obremenjujte preveč.