So vaše noge nenavadno debele? Je to lipedem? Poskusimo ugotoviti! (Lipedem)

Ste se kdaj pogledali v ogledalo in pomislili: "Moj zgornji del telesa je normalen, ampak zakaj so moje noge tako velike?" Morda ne glede na to, koliko se držite diete in telovadite, maščoba na nogah in zadnjici preprosto ne bo izginila. Medtem ko drugi morda mislijo, da je to normalna maščoba, je to za vas lahko velik problem. V resnici to ni normalna maščoba, temveč posebno stanje, imenovano lipedem . Pogovorimo se o tem jasno, preprosto in na način, ki ga boste razumeli.

Kaj točno je lipedem?

Preprosto povedano, lipedem je dolgotrajno stanje, pri katerem se maščobne obloge nenormalno kopičijo, zlasti v spodnjem delu telesa. Najpogosteje prizadene zadnjico, stegna in meča . Nekateri ljudje lahko to stanje občutijo tudi v bokih ali nadlakteh. Najpomembneje pa je, da to odlaganje maščobe ne prizadene dlani ali podplatov.

Mnogi ljudje zamenjujejo lipedem s prekomerno telesno težo ali limfedemom (otekanjem bezgavk). Vendar so to tri različna stanja. Če pa je lipedem hud, se lahko pojavi tudi limfedem. Mnogi ljudje z lipedemom imajo indeks telesne mase (ITM) večji od 35.

Ali obstajajo različne vrste lipedema?

Da, lipedem lahko razdelimo na več vrst, odvisno od tega, kje na telesu se maščoba odlaga. Včasih ima lahko oseba več kot eno od teh vrst. Poglejmo, katere so.

Kakšni so simptomi lipedema?

Obstaja več simptomov, ki lahko pomagajo prepoznati to stanje. Pri normalnih ljudeh jih ne opazimo.

• Simetrično odlaganje maščobe na obeh straneh telesa: Maščoba se enakomerno odlaga na obeh straneh telesa, zlasti na zadnjici, stegnih, bokih in včasih nadlaketih.
• Občutek grudic pod kožo: Ko se dotaknete predelov, kjer se ta maščoba odlaga, se zdi, kot da so pod kožo majhne grudice ali kosti.
• Bolečina: To je eden glavnih simptomov lipedema. Ta bolečina se lahko giblje od blage do hude bolečine. Včasih boli samo, drugič pa le, če pritisnete nanjo.
• Občutek teže v nogah: Noge so tako težke, da se zdi, kot da bi jih lahko kdo dvignil.
• Otekanje: Noge otečejo ob koncu dneva ali po dolgotrajnem stanju.
• Zlahka nastanek modric: Koža zlahka postane modra (nastanejo modrice), tudi če gre le za majhno izboklino ali pa sploh ne.
• Utrujenost: Občutek večje utrujenosti kot običajno je tudi simptom tega.

Zakaj se pojavi lipedem? Kateri so dejavniki tveganja?

Natančen vzrok lipedema še ni znan, vendar obstaja več dejavnikov, ki naj bi k njemu prispevali.

• Dedno: To je bolezen, ki se prenaša po družinah. Študije so pokazale, da je med 20 % in 60 % primerov dednih. Če je imela to bolezen vaša mati ali babica, je večja verjetnost, da jo boste imeli tudi vi.
• Vpliv hormonov: Ta bolezen se najpogosteje pojavlja pri ženskah.Samo. Pri moških je zelo redek. Zato je trdno prepričanje, da je povezan s hormoni. To stanje se začne ali poslabša zlasti v teh obdobjih hormonskih sprememb:
• Puberteta
• Nosečnost
• Menopavza
• Čas je za jemanje kontracepcijskih tablet

Kakšni so možni zapleti lipedema?

Če lipedem ni pravilno zdravljen ali nadzorovan, se lahko sčasoma razvijejo različni zapleti.

• Težave s hojo: Prekomerne maščobne obloge v nogah otežujejo hojo.
• Psihološke težave: Pojavijo se lahko psihološke težave, kot so sram, tesnoba in depresija zaradi telesnega videza.
• Lipo-limfedem: Stanje, pri katerem so limfne žile blokirane zaradi maščobnih oblog, kar preprečuje pravilen pretok limfne tekočine in povzroča še večje otekanje nog.
• Venska bolezen: Stanja, kot so krčne žile v nogah.
• Ploska stopala.
• Težave s sklepi: Bolečina in invalidnost zaradi prekomerne obremenitve sklepov, kot so kolena in gležnji.
• Klopkanje kolen: Stanje, pri katerem kolena trkajo skupaj, medtem ko noge ostanejo iztegnjene.

Kako zdravnik diagnosticira to stanje?

Zdravnik bo to stanje diagnosticiral predvsem na podlagi fizičnega pregleda in vaše zdravstvene anamneze .

Normalne maščobne obloge niso boleče. Vendar pa je pri lipedemu bolečina v maščobi glavna značilnost. Ljudje z lipedemom lahko opazijo tudi jasno razliko v velikosti med prizadetimi in neprizadetimi nogami.

Diagnostični testi

Za diagnozo lipedema ni specifičnega testa, vendar vas lahko zdravnik napoti na določene preiskave, da izključi druga zdravstvena stanja in ugotovi, ali obstajajo še druga stanja, ki spremljajo lipedem.

• Ultrazvočni pregled: Pregled notranjosti telesa z uporabo zvočnih valov.
• DEXA skeniranje: Test, ki meri gostoto kosti z uporabo rentgenskih žarkov.
• Slikanje z magnetno resonanco (MRI):Pridobivanje podrobnih slik z uporabo magnetnega polja in radijskih valov.
• CT (računalniška tomografija): Pridobivanje podrobnih slik z uporabo rentgenskih žarkov in računalnika.

Faze lipedema

Pri večini ljudi se lipedem sčasoma postopoma slabša. Obstajajo štiri glavne faze.

Kakšni so načini zdravljenja lipedema?

Žal zdravilo za lipedem še ni znano. Vendar pa obstaja veliko načinov zdravljenja, ki lahko pomagajo zmanjšati bolečino in oteklino ter vam olajšajo težave . Običajno se začnejo s preprostimi zdravljenji in po potrebi napredujejo do bolj kompleksnih zdravljenj.

Preprosti tretmaji, ki jih je mogoče opraviti najprej

• Vaja:Vaje, kot so plavanje, kolesarjenje in hoja, lahko izboljšajo gibljivost sklepov in zmanjšajo otekanje. Vaje v vodi (kot je plavanje) so še posebej dobre, ker manj obremenjujejo sklepe.
• Protivnetna dieta: Upoštevanje zdrave prehrane za srce lahko pomaga preprečiti poslabšanje lipedema. Vendar ne pozabite, da dieta ne bo odpravila maščobe zaradi lipedema kot navadna maščoba.
• Kompresijske nogavice: Nošenje posebej zasnovanih kompresijskih nogavic lahko zmanjša otekanje in bolečino.
• Nanos vlažilne kreme na kožo: Preprečuje izsušitev in razpokanje kože.
• Zdravila in prehranska dopolnila: Zdravnik vam lahko predpiše določena zdravila (npr. metformin) ali prehranska dopolnila za nadzor bolečin, oteklin in drugih težav.

Drugi nekirurški načini zdravljenja

• Limfna drenažna masaža: Posebna masažna tehnika, ki z nežno masažo kože obnovi pretok limfne tekočine.
• Kompleksna dekongestivna terapija: Metoda zdravljenja, ki vključuje masažo, ki ji sledi uporaba kompresijskih oblog.
• Pnevmatska kompresijska naprava: Naprava, ki se nosi na nogah in je napolnjena z zrakom za stiskanje nog in zmanjšanje otekline.

Kirurško zdravljenje

• Liposukcija: Kirurški poseg za odstranitev maščobe. Ta lahko zmanjša bolečino in izboljša gibljivost. Zdravniki priporočajo posebno metodo, imenovano liposukcija s pomočjo mokrega curka, ker zmanjšuje poškodbe limfnih žil.
• Bariatrična operacija: Če imate lipedem in indeks telesne mase nad 35, vas lahko zdravnik napoti na operacijo za hujšanje.

Če imate lipedem, kako obvladujete življenje?

Lipedem je stanje, ki se lahko sčasoma poslabša, vendar so pri nekaterih ljudeh simptomi blagi in ne tako hudi.

Dobre rezultate lahko dosežete z vadbo in nošenjem kompresijskih nogavic. Če imate tudi druge bolezni, kot so depresija, debelost ali limfedem, je njihovo pravilno obvladovanje zelo pomembno za nadzor lipedema. Po potrebi vas bo zdravnik napotil na svetovanje, k fizioterapevtu ali k lajšanju bolečin.

Kdaj morate obiskati zdravnika?

Redni sestanki

Zdravnik vas bo obiskal enkrat mesečno ali vsakih nekaj mesecev, da bo spremljal napredek vašega zdravljenja. Če imate kakršne koli težave z zdravljenjem ali če vaše zdravljenje ne daje pričakovanih rezultatov, se posvetujte z zdravnikom. Morda vam bo lahko predlagal drugačen načrt zdravljenja, ki je za vas primernejši.

Kdaj želiš kmalu iti na ETU?

Če opazite katerega od teh simptomov, nemudoma pojdite na urgenco bolnišnice (ETU) :

• Če so vaše noge rdeče, boleče in otekle.
• Če imate simptome, kot je vročina.

To so lahko znaki resne okužbe kože, imenovane celulitis .

Katera vprašanja morate zastaviti zdravniku?

Ko boste obiskali zdravnika, vam bodo ta vprašanja zelo koristna.

• "Kakšno vrsto lipedema imam? V kateri fazi sem?"
• "Katero zdravljenje je zame najboljše?"
• "Kako uspešno je bilo to zdravljenje pri drugih?"
• "Kako pogosto naj pridem na kontrolne preglede?"

Lipedem je lahko težko stanje, saj omejuje vašo sposobnost gibanja. Vendar ne pozabite, da niste sami. Obstajajo tudi drugi ljudje, ki se soočajo z istimi težavami. Povezovanje s spletnimi podpornimi skupinami je lahko odličen vir duševne moči.