Nosečnice, vas ta živila skrbijo? Spoznajmo okužbo z listerijo!

Med nosečnostjo smo vsi zelo previdni glede tega, kaj jemo in pijemo, kajne? Slišimo toliko zgodb, kot je "Ni dobro jesti surovo, to je slabo." Pravzaprav lahko toksini, ki vstopijo v naša telesa z določeno hrano, povzročijo nepričakovane težave tako nosečnici kot majhnemu otroku v maternici. Listeria je ena takšnih okužb, ki je nekoliko skrita, a je lahko zelo nevarna. Danes se o tem pogovorimo nekoliko podrobneje, saj je to zelo pomembno za vašo varnost in varnost vašega otroka.

Kaj točno je listerija? Zakaj je še posebej nevarna za nosečnice?

Preprosto povedano, listerija je okužba, ki jo povzroča vrsta bakterije . Natančneje, bakterija, odgovorna za to, je 'Listeria monocytogenes'. Običajno se okužimo z uživanjem pokvarjene, nečiste hrane . To je podobno tistemu, čemur pravimo 'zastrupitev s hrano'.

Zdaj se morda sprašujete: "Torej se to dogaja vsem, zakaj samo nosečnicam?" Razlog je v tem, da se med nosečnostjo v materinem imunskem sistemu pojavijo določene spremembe . To je naravno. Zaradi teh sprememb pa je bolj dovzetna za okužbe, kot drugi ljudje. To pomeni, da se lahko ta bakterija listerije med nosečnostjo zlahka naselijo v vašem telesu. Zato zdravniki včasih pravijo: "Med nosečnostjo ne jejte in ne pijte nezdrave hrane." Glavni razlog za to je tveganje za okužbo z listeriozo.

Kakšni so simptomi, če se med nosečnostjo okužim z listerijo?

Če se med nosečnostjo okužite z listerijo, so nekateri simptomi lahko podobni prehladu ali drugi lažji bolezni. Zato jo je včasih težko prepoznati. Glavni simptomi, ki jih lahko opazimo, so:

• Visoka vročina : Telo je vroče in lahko se celo tresete.
• Bolečina v telesu : Lahko se počuti kot bula v mesu.
• Glavobol : Lahko se pojavi hud glavobol.
• Driska : mehko blato.
• Bruhanje in slabost : Občutek, kot da se vam vrti v želodcu, občutek, da boste bruhali.

Vendar je treba upoštevati nekaj. Včasih se lahko z listerijo okužite brez kakršnih koli simptomov . To je najnevarnejši del.

Kako veste, ali je dojenček okužen z listerijo?

Če je mati okužena z listerijo, lahko to vpliva tudi na otroka. Novorojenček ali majhen otrok, ki je okužen z listerijo, lahko kaže simptome, kot so:

• Nizka porodna teža : Dojenček se lahko rodi z nizko porodno težo.
• Vročina : Otrokova telesna temperatura se lahko tudi zviša.
• Težave z dihanjem : Dojenček ima lahko težave z dihanjem.
• Kožni izpuščaj : Lahko se pojavi na telesu kot ekcem.
• Zlatenica: porumenelost oči in kože.
• Težave s pitjem mleka : Dojenček morda ne želi piti mleka ali pa ima težave s pitjem.
• Stalna nemirnost in jok : Dojenček nenehno joka in se zdi, da se ne počuti dobro.

Ti simptomi se lahko pojavijo takoj po rojstvu otroka ali pa kasneje, do dva meseca kasneje. Zato je zelo pomembno, da se tega tudi zavedamo.

Kako listerija pride v naše telo? Katera živila so ogrožena?

Bakterija listerija v naša telesa vstopi predvsem z uživanjem hrane, onesnažene s to bakterijo . Ta bakterija lahko preživi tudi pri nizkih temperaturah v hladilniku. Zato je pomembno, da smo pri nekaterih živilih še posebej previdni. Oglejte si ta seznam:

• Delikatesno meso, narezki in hrenovke : To so klobase, šunke in slanina, ki jih kupujemo v trgovini. Včasih so lahko premalo kuhane ali kontaminirane z bakterijo listeria v kosih in ovojih.
• Paštete in mesni namazi : Tudi ti so tvegani.
• Hladno dimljena riba (npr. losos) : Riba, ki je dimljena, ne da bi bila pravilno kuhana.
• Mehki siri : Natančneje, siri, kot so brie, camembert in queso fresco. Ti so pogosto narejeni iz nepasteriziranega mleka.
• Nepasterizirano mleko in mlečni izdelki : Zelo pomembno je preveriti, ali so mleko, sir in sladoled, ki jih pijemo, pasterizirani. Pasterizacija je postopek, pri katerem se mleko segreje na določeno temperaturo, da se uničijo škodljivi mikrobi. Če se to ne stori, so lahko prisotne bakterije, kot je listerija.
• Nepasteriziran sadni sok : Na primer nekateri sadni sokovi, kot je jabolčni sok.
• Surovo, neoprano sadje in zelenjava : Še posebej veliko sadje, kot je lubenica, morate pred rezanjem temeljito oprati. V nasprotnem primeru lahko bakterije s lupine pridejo v sadje.
• Kalčki : Obstaja tudi tveganje pri uživanju kaljenih živil, kot sta zeleni fižol in grah, surovih.
• Surov suši .

Ta okužba se lahko prenese z matere na otroka bodisi skozi posteljico med nosečnostjo bodisi skozi nožnico med porodom. Temu v medicini pravimo "vertikalni prenos".

Ali bo zastrupitev s hrano med nosečnostjo vplivala na otroka?

Da, seveda. Vsaka vrsta zastrupitve s hrano med nosečnostjo lahko vpliva na otroka. Tukaj je nekaj stvari, ki se lahko zgodijo:

• Splav
• Mrtvorojenost
• Prezgodnji porod

Listerija lahko pri dojenčkih povzroči resne zdravstvene težave.

Če je mati okužena z listerijo in ta okuži njenega otroka, lahko to povzroči zelo resne težave za otroka. Včasih je lahko celo usodno. Lahko pa povzroči vseživljenjske zdravstvene težave.

Samo pomislite, ta majhna bakterija lahko spremeni celotno življenje dojenčka. Zato o tem toliko govorimo.

Glavne težave, ki jih lahko ima dojenček, so:

• Meningitis : To je okužba in otekanje membran, ki obdajajo otrokove možgane in hrbtenjačo. To je zelo nevarno.
• Sepsa : To je ekstremni odziv telesa na okužbo. Prizadene celotno telo.

Zaradi teh stanj lahko dojenček:

• Paraliza
• Napadi
• Slepota
• Razvojne zamude ali razlike
• Poškodba ali odpoved organov

Torej, verjetno zdaj razumete, da Listeria ni šala.

Kako zdravniki natančno diagnosticirajo listerijo?

Če imate simptome listerije ali sumite, da ste morda zaužili hrano, ki bi lahko vsebovala listerijo, vas bo zdravnik najprej vprašal o vaši zdravstveni anamnezi. Nato vam bo za potrditev okužbe vzel vzorec krvi in ​​opravil krvno kulturo . To se naredi, da se ugotovi, ali bakterija listerija raste v vašem vzorcu krvi. Po rojstvu otroka se lahko po potrebi testira tudi posteljica .

Kakšna so zdravljenja za okužbo z listerijo?

Dobra novica je, da je okužba z listerijo ozdravljiva. Nosečnicam in novorojenčkom se za to dajejo antibiotiki .

Predstavljajte si, da bi vam zdravnik svetoval, da natančno spremljate simptome, če bi odkrili, da živilo, ki ste ga zaužili, vsebuje listerijo, in bi ga odpoklicali, ali če bi slišali, da so drugi ljudje, ki so jedli to živilo, zboleli. Zdravnik bi vam svetoval, da natančno spremljate simptome. Šele če se pojavijo simptomi, lahko začnete z zdravljenjem .

Kdaj naj obiščem zdravnika?

Če se med nosečnostjo pojavi vročina ali če se pojavi eden ali več simptomov listerije, o katerih smo govorili prej, se nemudoma posvetujte z zdravnikom v predporodni ambulanti ali družinskim zdravnikom.Tudi če imate najmanjši sum, da ste morda zaužili živilo, ki lahko vsebuje listerijo, je zelo pomembno, da o tem obvestite svojega zdravnika. Tako lahko spremlja vaše stanje in po potrebi začne zdravljenje.

Kaj naj storim, če je potrjena okužba z listerijo? Ali naj me skrbi?

Če vam diagnosticirajo listerijo, ne paničarite. Zgodnje zdravljenje lahko močno zmanjša tveganje za splav in druge zaplete pri vašem otroku. Prav tako zmanjša tveganje za prenos z matere na otroka.

Zdravnik bo po rojstvu pregledal vašega otroka glede znakov listerije. Če pride do okužbe, lahko vašega otroka čim prej zdravite.

Kaj lahko storimo, da preprečimo okužbo z listerijo med nosečnostjo?

To je najpomembnejše. Pravijo: »Previdnost je najboljše zdravilo.« Najboljši način, da se zaščitite pred listerijo, je, da ravnate varno s hrano. Tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko storite:

• Izogibajte se tvegani hrani : Med nosečnostjo se čim bolj izogibajte uživanju stvari, kot so mehki siri, nepasterizirano mleko in sadni sokovi ter mesni izdelki.
• Upoštevajte smernice za varnost živil :
• Sadje in zelenjavo, zlasti tisto, ki jo uživamo surovo, temeljito operite pod tekočo vodo . Po potrebi lupino zdrgnite s krtačo za zelenjavo.
• Meso, ribe in perutnino temeljito skuhajte . Kuhajte, dokler znotraj niso več rožnati in so popolnoma kuhani. Če je mogoče, uporabite termometer za živila, da preverite varne temperature.
• Če jeste stvari, kot so mesnine za kosilo in hrenovke, jih segrevajte, dokler niso dobro dimljene.
• Kuhane hrane ne režite na isti deski za rezanje ali z istim nožem kot surovo meso. Za surovo in kuhano hrano uporabljajte ločene pripomočke.
• Preverite, ali je temperatura hladilnika pravilna.
• Če poskušate zanositi , lahko tveganje za okužbo z listeriozo zmanjšate tako, da sledite tem korakom.

Seznam stvari, ki jih med nosečnostjo "ne smete jesti", se včasih zdi dolg. Vendar so te stvari namenjene vaši lastni varnosti in varnosti vašega otroka. Izogibanje stvarem, kot so mehki siri in mesni izdelki, lahko močno zmanjša tveganje za listerijo. Vendar brez panike . Če pomotoma pojeste živilo, ki je bilo umaknjeno s trga, ali če ugotovite, da je bilo živilo, ki ste ga imeli v hladilniku, umaknjeno s trga, obvestite svojega zdravnika. Takojšnje zdravljenje lahko zaščiti vaše zdravje in zdravje vašega otroka.

Končno, končno, zapomnite si to (Sporočilo za domov)

Pomembno je, da se vsaka bodoča mati zaveda okužbe, imenovane Listeria. Čeprav se o njej ne govori pogosto, ima lahko resne posledice.

Ne pozabite, da če ste nekoliko pozorni na to, kaj jeste, in upoštevate nekaj preprostih pravil o varnosti hrane, lahko zagotovite odlično zaščito sebi in svoji najdragocenejši lastnini, svojemu otroku.

Če imate kakršne koli dvome ali vprašanja, se ne bojte pogovoriti s svojim zdravnikom. Tam je, da vam pomaga. Naj najdete moč, da na ta svet pripeljete zdravega in srečnega otroka!

Listerija , nosečnost, okužba, varnost hrane, dojenček, zdravje, zastrupitev s hrano