Imate tudi vi težave z zanositvijo? Pogovorimo se o moški neplodnosti!

Če s partnerjem pričakujete otroka, vendar se vam te sanje še niso uresničile, je normalno, da čutite veliko žalosti in bremena. V takih trenutkih mnogi mislijo, da je težava v rokah ženske. Toda v resnici je plodnost moškega partnerja prav tako pomembna, ko gre za spočetje otroka. Danes bomo govorili o stanju, imenovanem »moška neplodnost«.

Ali veste, kaj je moška neplodnost?

Preprosto povedano, moška neplodnost je zmanjšana ali izguba moške sposobnosti zanositve zaradi težav z njegovim reproduktivnim sistemom. Če imate redne spolne odnose že več kot eno leto brez kakršne koli oblike načrtovanja družine in vaša partnerica še vedno ne zanosi, boste morda morali razmisliti o tem stanju.

To je nekaj, kar lahko prizadene ne le dekle, ampak tudi moškega. Mnogi ljudje o tem neradi govorijo. Vendar je to zdravstveno stanje, ne nekaj, česar bi se morali sramovati.

Kako pogosta je ta situacija? Zakaj je vzgoja otroka včasih težka?

Približno 186 milijonov ljudi po vsem svetu trpi zaradi neplodnosti. Ugotovljeno je bilo , da približno polovico teh primerov povzročajo moški dejavniki . Nekatere študije kažejo, da moška neplodnost prizadene med 10 % in 15 % moških, ki poskušajo zanositi.

Ni lahko spočeti otroka. Ljudje smo relativno neplodna vrsta. Tudi zdrav, mlad par z nemotenimi spolnimi odnosi ima 20–25 % možnosti, da zanosi vsak mesec.

Samo pomislite, koliko stvari mora biti prav, da otrok odraste:

• Moško telo mora proizvajati zdrave spermije , žensko telo pa mora proizvajati zdravo jajčece .
• Ženski jajcevodi morajo biti odprti in nemoteni, da lahko sperma doseže jajčece.
• Ko se sperma sreča z jajčecem, jo ​​mora biti sposobna " oploditi ".
• Oplojeno jajčece ali zarodek, ki se na ta način oblikuje, se mora pravilno vgnezditi v maternico.

Da bi nosečnost trajala do konca (39–40 tednov in 6 dni), mora biti plod zdrav. Prav tako mora biti hormonsko okolje v ženskem telesu ustrezno za razvoj ploda. Če je kateri koli od teh dejavnikov prizadet, se lahko pojavi neplodnost.

Kako veste, če obstaja težava s spermo? Kakšen je psihološki vpliv?

Glavni simptom moške neplodnosti je biološka nezmožnost očetovstva . Vendar pa ima to lahko številne psihološke in čustvene posledice. Na primer:

• Depresija.
• Občutek izgube nečesa `(Izguba)`.
• Žalost.
• Občutek neustreznosti.
• Občutek neuspeha.

Če vi ali vaš partner doživljate te občutke, bi bilo dobro, da se pogovorite s strokovnim svetovalcem ali psihiatrom.

Včasih je moška neplodnost lahko povezana z zmanjšanjem proizvodnje hormona testosterona v modih. V tem primeru se lahko pojavijo simptomi, kot so utrujenost, spolna disfunkcija, depresija, povečanje telesne teže in izguba zanimanja za karkoli. V tem primeru je pomembno, da se posvetujete z urologom ali reproduktivnim endokrinologom, specializiranim za moško neplodnost.

Kateri so vzroki za moško neplodnost?

Številni biološki in okoljski dejavniki lahko povzročijo moško neplodnost. Nekateri med njimi so:

• Težave s spermo: popačena oblika sperme, zmanjšano število spermijev (oligospermija), odsotnost spermijev v spermi (azoospermija).
• Genetske motnje: Na primer Klinefelterjev sindrom in miotonična distrofija.
• Nekatera zdravstvena stanja: sladkorna bolezen, nekatere avtoimunske bolezni, ki napadajo spermo, cistična fibroza.
• Okužbe: epididimitis (okužba cevi, ki povezuje moda), orhitis (okužba mod) in spolno prenosljive okužbe (SPI), kot sta gonoreja ali HIV.
• Otekanje ven v modih (varikokela) .
• Zdravljenje raka: kemoterapija, radioterapija ali kirurška odstranitev mod (orhiektomija).
• Travma testisa .
• Hormonske motnje, ki vplivajo na hipotalamus ali hipofizo .

Kdo je najbolj ogrožen?

Neplodnost se lahko pojavi pri vsakem moškem, vendar je pri vas tveganje povečano zaradi naslednjih razlogov:

• Če je vaš indeks telesne mase (ITM) večji od 25 (prekomerna telesna teža/debelost).
• Če ste stari 40 let ali več.
• Če ste bili izpostavljeni sevanju.
• Če ste bili izpostavljeni okoljskim toksinom, kot so svinec, kalcij, pesticidi ali živo srebro.
• Če uporabljate tobak, marihuano ali alkohol.
• Če jemljete določena zdravila, kot so flutamid, spironolakton in bikalutamid.
• Pogosta izpostavljenost stvarem, ki zvišujejo temperaturo mod, kot so savne ali vroče kadi. Uporaba invalidskega vozička lahko prav tako zviša temperaturo mod.
• Če je v anamnezi ob rojstvu nespuščena moda.
• Če je bilo zgoraj omenjeno stanje "varikokele" prisotno že prej.
• Če jemljete testosteron kot zdravilo za nizke ravni testosterona.
• Če jemljete anabolične-androgene steroide (AAS) ali hormonske dodatke za izgradnjo mišic.

Kakšna je zdrava sperma?

Sperma je bela do sivkasta tekočina, ki se sprosti iz penisa med ejakulacijo. Sperma vsebuje sperme, tekočine, ki pomagajo spermi pri potovanju nazaj v nožnico, ter beljakovine, vitamine in minerale, ki hranijo spermije.

Običajno je seme gosto in lepljivo . Če je seme tekoče ali vodeno, lahko to kaže na majhno število semenčic. To je lahko tudi vzrok za moško neplodnost.

Kako diagnosticirate moško neplodnost? Katere preiskave se izvajajo?

Vaš družinski zdravnik (osebni zdravnik) lahko diagnosticira moško neplodnost. Lahko pa vas napoti k urologu ali reproduktivnemu endokrinologu, ki je specializiran za moško neplodnost.

Zdravnik bo opravil popoln fizični pregled , da bi preveril morebitne telesne težave, ki bi lahko vplivale na vaše splošno zdravje in plodnost. Prav tako vam bo s partnerjem postavil vprašanja o vaših spolnih navadah in zdravstveni anamnezi. Na primer:

• Kako dolgo se že trudite zanositi s partnerko?
• Ste že kdaj zanosili s partnerko?
• Ste že kdaj imeli spolno prenosljivo okužbo (SPO)? Če ste, kakšno in kdaj?
• Ste bili zaradi tega zdravljeni?
• Ste uporabljali kakšne metode načrtovanja družine (kontracepcijo)? Če da, katere in kdaj?
• Ali kdo od vaših krvnih sorodnikov trpi zaradi moške neplodnosti?
• Ali kadite, uživate alkohol ali druge droge?
• Kakšna zdravila se uporabljajo?

Če fizični pregled in zdravstvena anamneza ne razkrijeta jasnega vzroka, lahko zdravnik naroči nadaljnje preiskave.

Kateri so glavni testi, ki se izvajajo?

Analiza sperme je eden glavnih testov, ki se uporabljajo za diagnosticiranje moške neplodnosti. Pri tem se vzorec vaše sperme pregleda v laboratoriju, da se preveri količina in kakovost sperme.

Ne pozabite, da je to zelo pomemben test. Z njim lahko odkrijemo številne težave s spermo.

Obstajajo tudi drugi testi. Med njimi:

• Slikovni testi:To lahko vključuje neinvazivne teste, kot sta ultrazvok ali slikanje z magnetno resonanco (MRI), ali invazivne teste, kot je venografija.
• Krvne preiskave: Z njimi lahko izmerite raven hormonov in poiščete nepravilnosti v genih ali kromosomih.
• Analiza urina: To pomaga odkriti stvari, kot so spolno prenosljive okužbe (SPI) in sladkorna bolezen.
• Biopsija mod: Pri tem testu zdravnik vzame majhno količino tkiva iz mod, da preveri, kako dobro moda proizvajajo spermo.

Ali obstaja zdravljenje za to stanje? Kaj je to?

Da, dobra novica je, da obstajajo različni načini zdravljenja za odpravo ali obvladovanje moške neplodnosti . Vzrok bo določil zdravljenje, ki je pravo za vas.

Spremembe življenjskega sloga

Nekatere spremembe življenjskega sloga lahko pomagajo povečati proizvodnjo zdrave sperme:

• Ohranjate zdravo telesno težo .
• Jejte več sadja in zelenjave.
• Redno se ukvarjajte z vadbo, kot so hoja, tek, kolesarjenje, ples ali dvigovanje uteži.
• Obvladovanje stresa.
• Nehajte kaditi, piti alkohol in uporabljati druge droge .
• Izogibajte se uporabi spolnih maziv med spolnim odnosom.

Zdravila

Če so vaše ravni hormonov visoke ali nizke, boste morda morali jemati hormonsko terapijo , da jih odpravite. Morda boste morali prenehati jemati tudi določena zdravila ali preiti na druga zdravila. Na primer:

• Triciklični antidepresivi.
• Zaviralci kalcijevih kanalčkov.
• Antiandrogeni.

Kirurgija

V nekaterih primerih je lahko potrebna operacija:

• Razveljavitev vazektomije: Če ste že imeli vazektomijo, da bi preprečili rojstvo otrok, jo lahko razveljavite in ponovno pridobite sposobnost zanositve.
• Vasoepididimostomija: Ta operacija odstrani blokado v epididimisu, cevi, kjer dozorevajo spermiji.
• Pridobivanje sperme: Zdravnik vzame biopsijo in pridobi spermo iz mod ali epididimisa.
• Varikokelektomija: Varikokela je krvni strdek v venah mod. To lahko negativno vpliva na kakovost sperme. Ta operacija odstrani vene. V nekaterih primerih lahko poveča možnosti za zanositev.

Tehnologija asistirane reprodukcije (ART)

Pri teh metodah se jajčece odvzame iz jajčnikov vašega partnerja in se v laboratoriju združi z vašo spermo.

• Intracitoplazmatska injekcija sperme (ICSI): Pri tem zdravnik vbrizga eno samo spermo neposredno v jajčece.
• Oploditev in vitro (IVF): Pri tem postopku zdravnik vaši partnerici injicira zdravila za plodnost. To povzroči, da v njenih jajčnikih dozori več jajčec. Ko so jajčeca pripravljena, jih zdravnik odvzame in jih v laboratoriju izpostavi spermi. Ko spermij oplodi jajčece, se oplojeno jajčece (zarodek) vsadi v maternico.

Se bo moška neplodnost izboljšala sama od sebe ? Ali jo je mogoče preprečiti?

V večini primerov moška neplodnost zahteva zdravljenje . Ni pametno čakati, da se bo stanje samo od sebe izboljšalo.

Tudi določene stvari lahko zmanjšajo tveganje za moško neplodnost:

• Izogibajte se ali prenehajte kaditi, alkoholu in zdravilom brez recepta.
• Omejevanje izpostavljenosti nevarnim kemikalijam.
• Cepljenje proti virusom, ki lahko vplivajo na vašo plodnost.
• Izogibajte se dolgotrajni izpostavljenosti mod prekomerni vročini.
• Izogibajte se hrani z veliko maščobami in vzdržujte zdravo težo, ki vam ustreza.

Če imate raka, se pred začetkom zdravljenja posvetujte z zdravnikom o shranjevanju sperme.

Kako živite z neplodnostjo? Kako ostanete psihično močni?

Moška neplodnost ni lahka. Mnogi ljudje se o tem ne počutijo udobno, ko se o tem pogovarjajo s partnerjem ali zdravnikom. Bodite prijazni do sebe in svojega partnerja . Koristno je, da obiščete terapevta ali se pridružite podporni skupini, da se spoprimete s svojimi občutki. Ne pozabite, da niste sami.

Kakšni so učinki hrane in pijače? Kaj je dobro?

Glede na nekatere študije lahko ta živila in pijače vplivajo na kakovost sperme:

• Predelano meso.
• Sladkarije.
• Soja `(Soja)`.
• Mlečni izdelki (po nekaterih študijah).
• Konzervirane ribe.
• Gazirane pijače in druge pijače, ki vsebujejo veliko sladkorja.
• Alkohol.
• Kofein.

Takšna uravnotežena prehrana vam lahko koristi:

• Sveže sadje in zelenjava.
• Suho sadje.
• Stročnice.
• Puste ribe.
• Nizkokalorično mleko.

Kdaj naj obiščem zdravnika? Katera vprašanja naj zastavim?

Če se s partnerjem trudita že eno leto in nisva zanosila, obiščite zdravnika.Če imate občutke depresije, žalosti ali nezadostnosti, ne oklevajte in obiščite terapevta.

Ko obiščete zdravnika, lahko postavite vprašanja, kot so ta:

• Kaj povzroča moško neplodnost?
• Ali je treba testirati tudi mojega partnerja?
• Katero zdravljenje je zame najboljše?
• Kakšna je stopnja uspešnosti zdravljenja, ki ga priporočate?
• Ali obstajajo kakšni stranski učinki tega zdravljenja?
• Ali obstajajo kakšni drugi simptomi ali zapleti, na katere bi moral biti pozoren?
• Kakšen je celoten seznam zdravil, ki lahko povzročijo moško neplodnost?
• Ali naj obiščem urologa ali reproduktivnega endokrinologa?
• Ali lahko priporočite terapevta ali podporno skupino?

Kako vem, ali je moja sperma v dobrem stanju?

Najboljši način, da natančno veste o zdravju svoje sperme, je, da opravite analizo sperme v kliniki za plodnost ali laboratoriju .

Na voljo so tudi testi za analizo sperme, ki se lahko kupijo doma in so na voljo brez recepta. Vendar ti niso tako natančni kot laboratorijski testi in morda niso tako učinkoviti. Ne pozabite, da brez testa ni očitnih zunanjih znakov, da je vaša sperma zdrava.

Končno, stvari, ki si jih je treba zapomniti (Sporočilo za domov)

Moška neplodnost je izziv. Vendar to ne pomeni, da nikoli ne boste mogli imeti biološkega otroka . Zahvaljujoč sodobni tehnologiji lahko mnogi pari spočnejo biološkega otroka.

Če vaša partnerica po enem letu poskusov ni zanosila, se posvetujte z zdravnikom. Spremembe življenjskega sloga lahko pomagajo preprečiti neplodnost, operacija in drugi postopki pa lahko zdravijo osnovni vzrok. Nikoli ne obupajte!

Moška neplodnost, neplodnost, sperma, neplodnost, reproduktivno zdravje, imeti otroke, zdravljenje