Vsi vemo, kako pomemben je kalcij za naše telo, še posebej za kosti in zobe. Ste pa vedeli za majhnega »upravljavca« v našem telesu, ki natančno nadzoruje količino kalcija v krvi? Ta majhen, a zelo močan del se imenuje obščitnične žleze. Danes govorimo o teh malih žlezah.
Preprosto povedano, kaj so te obščitnične žleze?
Predstavljajte si, da ste že slišali za ščitnično žlezo v obliki metulja na vratu. Za ščitnično žlezo, tik v njej, so štiri majhne žleze, velike približno kot štiri grahove zrna . Te so del endokrinega sistema našega telesa.
Običajno ima vsakdo štiri od teh žlez. Vendar pa jih imajo nekateri ljudje lahko manj ali več kot štiri. To je normalno.
Kaj se v resnici zgodi s temi majhnimi žlezami?
Te obščitnične žleze imajo samo eno, a zelo pomembno nalogo. To je , da proizvajajo in sproščajo hormon paratiroidni hormon ali na kratko (PTH) v telo.
Ta hormon (PTH) ohranja pravo raven kalcija v naši krvi. Tako kot termostat v hišni klimatizaciji. Ko se temperatura dvigne, jo zniža, ko pade, pa jo zviša. Ko se raven kalcija v krvi zniža, se sprosti hormon (PTH) in jo zviša. Ko se raven kalcija zviša, se sproščanje (PTH) zmanjša.
Zakaj je torej ta raven kalcija v krvi tako pomembna?
99 % celotnega kalcija v našem telesu je v kosteh in zobeh. Preostalega 1 % je v krvi. Ta majhna količina opravlja vse te funkcije:
- Funkcija živčnega sistema: Kalcij je bistvenega pomena za prenos sporočil po naših živcih.
- Krčenje mišic: Premikamo ude, hodimo, vse to zahteva krčenje mišic. Za to je potreben kalcij.
- Strjevanje krvi: Ko se poškodujete, se mora kri strditi, da se ustavi krvavitev. Pri tem procesu pomaga tudi kalcij.
- Za delovanje srca: Raven kalcija v krvi je zelo pomembna za pravilno delovanje našega srca.
Ne pozabite, da je vitamin D bistvenega pomena tudi za absorpcijo kalcija v telesu. Zato vitamin D odlično podpira tudi delovanje obščitničnih žlez.
Glavne bolezni, povezane z obščitničnimi žlezami
Težave z delovanjem teh žlez se pojavljajo tako pri presežku kot pri pomanjkanju. Govorimo predvsem o dveh zdravstvenih stanjih.
1. Hiperparatiroidizem - prekomerna proizvodnja hormona
Do tega pride, ko ena ali več obščitničnih žlez postane prekomerno aktivnih in proizvaja preveč paratiroidnega hormona (PTH). Zaradi tega se raven kalcija v krvi nevarno dvigne. Temu pravimo hiperkalciemija .
Za to je lahko več razlogov:
- Primarni hiperparatiroidizem: V tem primeru je težava v samih žlezah. Najpogostejši vzrok je nekancerogeni tumor, imenovan obščitnični adenom, v eni od žlez. Zelo redko lahko to stanje povzroči tudi rak obščitnic. Vendar je to zelo redko, zato ne skrbite.
- Sekundarni hiperparatiroidizem: Pri tem stanju žleze postanejo prekomerno aktivne zaradi drugega stanja. Na primer, nekdo z odpovedjo ledvic ali pomanjkanjem vitamina D ima lahko nizko raven kalcija v telesu. Zaradi tega obščitnične žleze začnejo proizvajati več hormonov.
| Simptomi hiperparatiroidizma (povečana raven kalcija v krvi) | |
|---|---|
| Pogosto uriniranje in pretirana žeja | Prekomerna telesna utrujenost in izčrpanost |
| Bolečine v kosteh in sklepih | Glavobol, slabost in bruhanje |
| Zaprtje in izguba apetita | Pozabljivost, depresija in razdražljivost |
| Bolečine v mišicah, šibkost in krči | Nevarnost ledvičnih kamnov |
2. Hipoparatiroidizem - premalo hormona
To je redkejše stanje kot prejšnje. Pojavi se, ko obščitnične žleze ne proizvajajo dovolj hormona (PTH).Zaradi tega se raven kalcija v krvi nevarno zniža. Temu pravimo hipokalciemija .
Glavni vzrok za to stanje je nenamerna poškodba ali odstranitev obščitničnih žlez med operacijo vratu, zlasti tiroidektomijo. Poleg tega lahko to stanje povzročijo tudi nekatere genetske in avtoimunske bolezni.
| Simptomi hipoparatiroidizma (nizka raven kalcija v krvi) | |
|---|---|
| Otrplost ustnic, konic prstov in prstov na nogah | Mišični krči in spazmi |
| Bolečine v trebuhu | Možganska megla in zmedenost |
| Nenormalnosti srčnega utripa (aritmija) | Krhki nohti, suhi lasje in koža |
| Katarakta | Oslabitev zobne sklenine pri majhnih otrocih |
Kako ohranjamo te žleze zdrave?
Obščitnične žleze se pravzaprav nahajajo globoko v vratu in so dobro zaščitene. Zato jih zunanje nevarnosti ne poškodujejo zlahka. Vendar pa lahko storimo nekaj stvari, da tem žlezam pomagamo pri pravilnem opravljanju njihovega dela.
- Zaužijte dovolj vitamina D: Vitamin D je zelo pomemben za vzdrževanje stabilne ravni kalcija v krvi. V naši državi veliko vitamina D dobimo s sončno svetlobo. Zelo dobro je, da se zjutraj za kratek čas izpostavimo soncu. Posvetujte se s svojim zdravnikom in se odločite, ali potrebujete dodatek vitamina D.
- V svojo prehrano dodajte dovolj kalcija:Zelo pomembno je uživati uravnoteženo prehrano. Dobri viri kalcija so mleko, jogurt, sir, majhne ribe (vključno s skušo) in zelena zelenjava (špinača, ohrovt). Če imate kakršna koli vprašanja o svoji prehrani, se posvetujte z zdravnikom.
Najpomembneje je, da čim prej obiščete zdravnika, če imate katerega od zgoraj omenjenih simptomov. Preprost krvni test lahko zlahka odkrije, ali obstaja težava, tako da preveri raven kalcija in (PTH) v krvi.
Čeprav so obščitnične žleze eden najmanjših organov v telesu, verjetno zdaj razumete, kako močno vplivajo na delovanje celotnega telesa. Zato je tako pomembno, da smo pozorni na svoje telo.
Sporočilo za domov
- Obščitnične žleze so štiri majhne žleze v našem vratu, ki nadzorujejo raven kalcija v krvi.
- Če se raven paratiroidnega hormona (PTH), ki ga proizvajajo te žleze, poveča (hiperparatiroidizem) ali zmanjša (hipoparatiroidizem), se lahko pojavijo zdravstvene težave.
- Simptomi visoke ravni kalcija v krvi vključujejo prekomerno utrujenost, bolečine v kosteh in pogosto uriniranje.
- Otrplost prstov in trzanje mišic sta lahko simptoma nizke ravni kalcija v krvi.
- Zadostna količina vitamina D in kalcija je pomembna za zdravo delovanje obščitnic.
- Če imate kakršne koli simptome ali dvome glede tega, se nemudoma posvetujte z zdravnikom.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar