Vaš 28. teden nosečnosti: Kako vaš dojenček raste in kaj morate vedeti! (Nosečnost v 28. tednu)

Pozdravljeni! Zdaj ste v 28. tednu nosečnosti, kar pomeni sedem mesecev! Za vas in vašega otroka se je do zdaj veliko spremenilo, kajne? Vaš trebušček se zdaj povečuje in čutite, kako se otrok premika v vas. Mar ni to čudovit občutek? Poglejmo, kako vaš malček raste ta teden in na kaj morate biti v tem času pozorni.

Kako se ta teden razvija vaš dojenček?

Ta teden, 28, označuje začetek vašega tretjega trimesečja. To je čas, ko vaš otrok hitro raste.

Kakšna je natančna teža in dolžina dojenčka?

Predstavljajte si, vaš dojenček zdaj tehta približno 1 kilogram (1000 gramov) . To je malo težje od majhne stekleničke za vodo. Kar zadeva dolžino, od vrha glave do zadnjice (kar imenujemo od glave do zadnjice) meri približno 25 centimetrov (približno 10 palcev) . Če pogledate njegovo celotno dolžino, so njegove noge nekoliko daljše od tega. Natančneje, velik je približno kot majhna buča! Zdaj zavzema veliko prostora v vašem trebuhu.

Neverjeten razvoj možganov!

V tem času se dojenčkovi možgani zelo hitro razvijajo. Se spomnite, ko smo se kot otroci učili, so bile slike možganov vse prepognjene navznoter, z veliko gubami? Te gube in žlebovi se ta teden vse bolj razvijajo. Ko se te povečujejo, se povečuje tudi površina možganov, kar pomeni, da je več prostora za stvari, kot sta inteligenca in spomin. To je kot povečanje »spominske zmogljivosti« računalnika. Zdaj lahko celo prepozna vaš glas in se nanj »odzove«.

Razvija se mastna koža.

Druga pomembna stvar je, da se na otrokovem telesu začnejo kopičiti plasti maščobe . To je zelo pomembno. Ali veste, zakaj?

• Te plasti maščobe pomagajo otroku ohraniti telesno toploto po rojstvu, tako kot se mi zavijamo v odeje, ko je hladno.
• Prav tako je ta maščoba prostor za shranjevanje energije. Dojenček to energijo v prvih dneh po rojstvu zelo potrebuje.
• Zaradi teh plasti olja postane otrokova koža polna in lepa.

Kaj se zgodi na naslednjem zdravniškem pregledu?

Verjetno boste zdaj pogosteje obiskovali zdravnika. Ko boste naslednjič šli, vam bo zdravnik ali medicinska sestra povedala, kako je z dojenčkom v maternici.

V katero smer je dojenček? Z glavo navzdol? Ali ...?

Dojenčki so ob rojstvu običajno v položaju z glavo naprej . To je najlažji položaj za porod.

Včasih pa so lahko dojenčkove noge ali zadnjica obrnjene navzdol (z nogami naprej ali z zadetkom naprej) . Temu pravimo medenični položaj .

Predstavljajte si, da vaš dojenček živi v majhni hišici v vašem trebuščku. Še vedno ima prostor, da se kotali in vrti, kot mu je všeč.

Ne skrbite, če je dojenček v "(medeničnem položaju)"!

Če vam zdravnik pravi, da je dojenček še vedno v "medeničnem položaju", ali ne bi smeli biti zaskrbljeni? To se zgodi mnogim materam.

• Še je čas: dojenček ima približno dva meseca časa, da spremeni svoj položaj. Večina dojenčkov se v zadnjem trenutku znajde v položaju z glavo navzdol.
• Večina dojenčkov se obrača sama: Ni vam treba storiti ničesar posebnega, večina dojenčkov se obrača sama od sebe.
• Ali bo potreben carski rez?: Včasih, če je dojenček še vedno v medeničnem položaju, se lahko zdravnik odloči za carski rez . To je zaradi varnosti matere in otroka. Vendar ne skrbite takoj. Zdravnik vam bo vse podrobno razložil.

Najpomembneje je, da ostanete mirni in pozorno poslušate, kaj vam pravi zdravnik.

Kako si kot mama ta teden, stara 28 let?

Ko vaš dojenček raste, boste to verjetno čutili tudi vi. V tem času lahko doživite stvari, kot so:

• Bolečine v hrbtu: Ko vaš trebuh raste, se vam lahko zdi, da je vaš hrbet nekoliko težek.
• Težave z dihanjem: Morda boste čutili rahlo pomanjkanje sape, saj rastoča maternica pritiska na pljuča.
• Pogosto uriniranje: To je lahko posledica pritiska otroka na mehur.
• Braxton-Hicksovi popadki: To so popadki, pri katerih se zdi, kot da bo vaš želodec popustil. To niso prave porodne bolečine, temveč priprava maternice na porod. Če pa se pojavljajo pogosto ali če je bolečina huda, morate o tem obvestiti svojega zdravnika .
• Nespečnost: Spanje je lahko moteno zaradi težav pri iskanju udobnega položaja.

Te stvari so normalne, če pa imate neznosno nelagodje, se vsekakor posvetujte z zdravnikom.

Kaj bi morali storiti v tem času?

V tem času morate dobro skrbeti zase in za svojega otroka.

1. Hranljiva prehrana

Kot prej jejte uravnoteženo prehrano, ki vključuje železo, kalcij, beljakovine in vitamine . Vzemite dodatne vitaminske tablete, ki vam jih je predpisal zdravnik. Ne pozabite piti veliko vode.

2. Lahka vadba in zadosten počitek

• Posvetujte se z zdravnikom o lahkih vajah , ki so primerne za vas. Dobre so stvari, kot sta hoja in joga.
• Počitek je zelo pomemben. Super je, če lahko čez dan zadremate. Poskusite udobno spati tudi ponoči. Spanje na levi strani izboljša prekrvavitev dojenčka.

3. Ne zamudite zdravniških pregledov

Obiščite zdravnika na dneve, ki ste jih načrtovali. Tako boste lahko natančno vedeli, kako ste vi in ​​vaš otrok. Če pride do težave, jo je mogoče hitro odkriti.

4. Zgradite odnos s mladičkom

Vaš dojenček zdaj jasno sliši vaš glas. Pogovarjajte se z njim, pojte mu in ga božajte po trebuščku. Te stvari bodo okrepile vez med vami in vašim dojenčkom. Prosite očeta, naj se tudi z njim pogovarja.

Na katere simptome je treba biti pozoren?

V tem času morate biti še posebej previdni. Če opazite katerega od naslednjih simptomov, nemudoma pokličite zdravnika:

• Ob hudih bolečinah v želodcu ali vztrajnih bolečinah v hrbtu .
• Krvavitev ali voden izcedek iz nožnice .
• Če menite , da se dojenček manj giblje (če se zdi, da se giblje manj kot desetkrat na dan).
• Simptomi vključujejo hude glavobole, zamegljen vid in otekanje okončin .
• Huda bolezen, kot je vročina ali prehlad .

To so lahko nujni primeri, zato je najbolje, da hitro poiščete zdravniško pomoč.

Sporočilo za domov

No, povzamemo, o čem smo govorili ta 28. teden:

• Vaš dojenček zdaj tehta približno 1 kilogram in je dolg približno 25 centimetrov. Dobro raste.
• Možgani se hitro razvijajo in na telesu se tvorijo maščobne plasti. Te so zelo pomembne za prihodnje zdravje otroka.
• Zdravnik vam bo povedal, ali je dojenček v položaju z glavo navzdol ali v medeničnem položaju. Ne skrbite, če gre za medenični položaj, večinoma se bodo dojenčki sami obrnili v pravilen položaj.
• Kot mama je vaše zdravje prav tako zelo pomembno. Ne pozabite na hranljivo hrano, vadbo in počitek.
• Udeležite se zdravniških pregledov na predvideni datum.
• Če opazite kakršne koli nenavadne simptome, nemudoma obvestite svojega zdravnika.

Najpomembneje je, da si srečna in sproščena. Ta nosečnost je čudovito obdobje v življenju. Uživaj v vsakem trenutku. Želimo tebi in tvojemu dojenčku vse najboljše!

Če imate še kakšna vprašanja, se brez oklevanja obrnite na svojega zdravnika ali družinskega zdravstvenega delavca. Pomagali vam bodo.

28. teden nosečnosti, razvoj otroka, medenični položaj, carski rez, zdravje matere, prehrana med nosečnostjo, priprava na porod