Zaščitnik, ki ohranja kosti žive: Kaj morate vedeti o periosteumu!

Mislite, da so naše kosti le nežive, trde stvari, kot so skale? Čeprav mnogi ljudje tako mislijo, je resnica precej drugačna. Naše kosti so pravzaprav živo, nenehno rastoče in neverjetno tkivo, ki se lahko samo obnovi. Torej imajo te žive kosti zelo posebno zaščitno ovojnico, ki jim pomaga prejemati hrano, kri in celo čutiti bolečino. Danes bomo govorili o tem tihem zaščitniku naših kosti, ki je periosteum.

Preprosto povedano, kaj je periosteum?

Pomislite na lubje okoli drevesnega debla. To lubje drevesu zagotavlja veliko stvari, kot sta zaščita in prehrana, kajne? Podobno je periosteum tanka, a zelo močna membrana, ki obdaja večino naših kosti. Trdno je pritrjena na kost. Čeprav se na prvi pogled zdi le membrana, se v njej dogaja veliko stvari, ki so bistvene za preživetje naših kosti.

Znotraj te membrane je velika mreža drobnih krvnih žil in živcev . Natančneje, periosteum daje življenje našim kostem.

Kakšne koristi ima periosteum za naše telo?

Storitev, ki jo nudi ta majhna membrana, ni majhna. Ima tri glavne funkcije.

• 1. Prekrvavitev kosti: Kot smo že omenili, so kosti živo tkivo. Torej, tako kot vsako živo tkivo, tudi kosti potrebujejo kisik in hranila. Prav tako morajo odstraniti odpadne produkte, ki se kopičijo v kosteh. Večina prekrvavitve kosti za ta namen prihaja iz drobnih krvnih žil v periosteumu. Te krvne žile so povezane z glavnim krvnim obtokom našega telesa in pomagajo ohranjati zdravje kosti.

• 2. Dajanje kostim "občutka": Ste se kdaj vprašali, kako zelo boli, ko se kost zlomi? Pravzaprav kostno tkivo samo po sebi le malo čuti bolečino. Toda periosteum je poln živcev. Ko se kost zlomi v nesreči, se ta periosteumska membrana okoli nje strga in poškoduje. Takrat se živci v njej stimulirajo in ta signal pošljejo v naše možgane kot huda bolečina. Zato je zlom kosti tako boleča izkušnja.

• 3. Rast in obnova kosti: To je najbolj neverjetna sposobnost periosteuma. Znotraj te membrane je zelo posebna vrsta celic. Te celice lahko po potrebi tvorijo nove kostne celice, imenovane osteoblasti .
• V otroštvu: Kosti majhnih otrok in mladostnikov hitro rastejo. Glavni razlog za to je, da so te celice v njihovem periosteumu, ki gradijo kost, zelo aktivne.
• V primeru nesreče:Predstavljajte si, da si zlomite kost v roki. Takrat vam jo zdravnik namesti in nanjo namesti mavec. Nato se v notranjosti zgodi nekaj neverjetnega. Posebne celice, ki so spale v periosteumu okoli zlomljene kosti, se "prebudijo". Hitro proizvedejo nove osteoblastne celice, ki premostijo dva zlomljena kostna fragmenta in ju ponovno povežejo. Preprosto povedano, periosteum je superheroj, ki celi vašo kost.

Kje se nahaja periosteum?

Skoraj vse kosti v našem telesu so prekrite s periostealno membrano, vendar obstajajo nekatera področja, ki jih ta ne prekriva.

• Na koncih kosti, ki se stikajo v sklepih (ti so prekriti s hrustancem).
• Kjer se mišice, kite in vezi pritrdijo na kosti.

Ali obstajajo kosti brez periosteuma?

Da. V našem telesu obstaja posebna vrsta kosti, ki je ne prekriva periosteum. Te se imenujejo sezamoidne kosti . Nahajajo se znotraj mišic ali kit. Najboljši primer tega je naša pogačica (patela) . Poleg tega so majhne sezamoidne kosti tudi v rokah, zapestjih in stopalih.

Plasti periosteuma in druge vrste membran

Pokostnica je sestavljena iz dveh glavnih plasti. Ta je v otroštvu debelejša in se s staranjem postopoma tanjša.

Poleg periosteuma sta z našim skeletnim sistemom povezani še dve pomembni membrani. Ne zamenjujte ju.

Pogosta stanja, ki vplivajo na periosteum

Dve glavni težavi, ki vplivata na to pomembno membrano, sta periostitis in zlomi.

Periostitis

Preprosto povedano, to je otekanje ali vnetje periosteuma. Glavni vzrok za to je prekomerna uporaba določene mišične skupine.

Predstavljajte si, da nenadoma začnete teči kilometre ali izvajati naporen trening, kot na primer v vojski. Potem so vaše goleni in mišice okoli njih preobremenjene. Te mišice so s kostjo povezane preko periostealne membrane. Zaradi te preobremenitve se membrana raztegne, oteče in postane boleča. Temu v vsakdanjem jeziku pravimo "golenske opornice" . To stanje se pogosto pojavlja pri športnikih.

Periostitis lahko povzroči tudi bakterijska okužba. To je resno stanje. Če imate katerega od naslednjih simptomov, nemudoma obiščite zdravnika ali pojdite na urgenco bolnišnice:

• Huda bolečina v kosti.
• Gnoj, ki izteka iz rane.
• Prisotnost vročine .

Zlomi kosti

Kot smo že omenili, zlomljena kost pomeni, da je poškodovan tudi okoliški periost. Zlomi nastanejo zaradi hudih nesreč, kot so prometne nesreče in padci. Glavni simptomi so:

• Huda bolečina
• Otekanje
• Nežnost
• Nezmožnost premikanja dela telesa, ki je običajno gibljiv
• Modro/vijolično obarvanje kože
• Nenavadna bula ali deformacija

Kako ohranjate zdravje periosteuma?

Za periosteum pravzaprav ne morete storiti nič posebnega. Najpomembneje je, da ohranjate zdravje celotnega okostja. To zahteva dobro prehrano in vadbo.

Prav tako je zelo pomembna zaščita pred nesrečami.

• Vsakič, ko se vozite v vozilu, nosite varnostni pas .
• Pri športnih aktivnostih ali opravljanju nevarnega dela nosite ustrezno varnostno opremo .
• Doma in v službi odstranite in vzdržujte red v stvareh, zaradi katerih bi lahko zdrsnili in padli.
• Ne plezajte na stole ali mize, da bi dosegli nekaj, kar je zgoraj. Za ta namen uporabite ustrezno opremo.
• Če imate težave s hojo ali obstaja veliko tveganje za padec, uporabite pripomoček, kot je palica, kot vam je naročil zdravnik.

Čeprav običajno mislimo, da so kosti nežive, nespremenljive, so v resnici živ, nenehno spreminjajoč se sistem. Ta drobna membrana, imenovana periosteum, igra ključno vlogo pri zdravem preživetju, rasti in celjenju tega sistema. Poskrbite za zdravje svojih kosti. Močnejše kot so, manjša je verjetnost, da se boste v primeru nesreče poškodovali.