Vidiš lahko okoli sebe, tudi če gledaš naravnost naprej, kajne? Pogovorimo se o perifernem vidu.

Ste se že kdaj sprehajali po ulici in se nenadoma ustavili, ko ste zagledali avto, ki se je peljal s strani? Ali pa ste se že kdaj ustavili v sobi, pogledali naprej in s kotičkom očesa zagledali nekoga, ki je hodil mimo? Temu pravimo periferni vid . To sposobnost vsi uporabljamo v vsakdanjem življenju, ne da bi se tega zavedali. Zato se danes o tem pogovorimo nekoliko podrobneje .

Kaj je periferni vid?

Preprosto povedano, ko gledate naravnost naprej, ne da bi premikali glavo, je vse, kar vidite ob straneh, zgoraj in spodaj, del vašega perifernega vida. Zato pravimo "videti s kotičkom očesa".

Kar vidite, ko se osredotočite neposredno na nekaj, se imenuje vaš centralni vid . Ta vid je vedno najjasnejši in najostrejši.

Predstavljajte si, da berete knjigo. Vaše oči so popolnoma osredotočene na besedilo. To je vaš primarni vid. Hkrati pa komaj vidite stvari onkraj knjige, na primer steklenico vode na mizi ali nekoga, ki hodi mimo. To je periferni vid.

Zakaj je ta vizija pomembna za nas?

Ostrina vida je zelo pomembna za naše vsakodnevne dejavnosti, pa tudi za varnost.

Predstavljajte si, da vozite avto. Gledate naravnost na cesto. Zaradi perifernega vida pa ste lahko pozorni na vozila, ki prihajajo z obeh strani, in ljudi, ki prečkajo cesto. Podobno ima igralec kriketa, ki se osredotoča na udarjanje žoge, zaradi tega vida predstavo o tem, kje so igralci na polju. Zaradi tega vida vam pomaga tudi, da se med hojo ne zaletite v kaj ob strani.

Kateri deli očesa omogočajo ta vid?

Naše oči so kot fotoaparat. V očesu, na zadnji strani, je zaslon, imenovan mrežnica . Vsebuje milijone celic, ki lovijo svetlobo. Slike tega, kar vidimo, so posnete na tem zaslonu.

• Del mrežnice, ki je v središču in nam daje najostrejši in najjasnejši vid, se imenuje makula .
• Na samem sredini je zelo občutljivo mesto, imenovano fovea . Od tam izvira naš centralni vid .

Od kod torej izvira periferni vid? Prihaja iz osrednjega dela mrežnice, makule in okoliških območij. Čeprav imajo ta območja svetlobno občutljive celice, ne morejo zagotoviti tako ostrega vida kot fovea. Zato stvari okoli vas niso tako jasne kot v središču.

Kaj se zgodi, če izgubite vid?

To stanje, pri katerem izgubite sposobnost videti okolico in vidite le tisto, kar je naravnost pred vami, se imenuje tunelski vid . Predstavljajte si, da zvijete list papirja in svet gledate skozenj. Takšen je občutek. Ne vidite ničesar na nobeni strani. To je lahko zelo nevarno stanje, saj zelo otežuje opravljanje vsakodnevnih opravil, zlasti vožnjo in hojo.

Je normalno, da imaš občutek, da stvari vidiš le s kotičkom očesa?

Včasih lahko pred očmi vidite stvari, kot so majhne klobčiče niti, črne pike ali pajkove mreže. Temu pravimo (očesne mušice) . S staranjem se želatinasta snov v naših očeh (steklovina) nekoliko skrči. Nato se majhni koščki odlomijo in postanejo mušice. Včasih lahko vidite tudi bliske svetlobe, ki so videti kot strele. Ti običajno niso nevarni.

Če pa nenehno vidite stvari, ki jih v resnici ni – kot so oblike, luči ali črte – je to nekaj, kar bi vas moralo skrbeti.

• Morda gre za halucinacije .
• Ali pa gre lahko za stanje, kot je sindrom Charlesa Bonneta , kjer ljudje z zelo slabim vidom vidijo stvari, ki jih ni.

Če te simptome opažate pogosto ali če jih opažate več kot prej, je najbolje, da takoj obiščete oftalmologa in pregledate oči. Veliko pomembneje je, da od zdravnika natančno ugotovite, kaj se dogaja, kot pa da sami ugibate.

Kako preizkusite to vizijo?

Ko greste k oftalmologu, vam bo preveril periferni vid. Obstaja test, imenovan test vidnega polja . Vse, kar morate storiti, je, da strmite v eno točko, ne da bi premikali glavo. Nato vas bodo vprašali, ali vidite luči, ki prihajajo iz vaše okolice. To je zelo preprost in neboleč test. Ta vam bo natančno povedal, kako daleč vidite in ali imate kakršne koli težave z vidom.

Kako ohranjate dober vid okoli oči?

Naše oči so zelo dragocena dobrina, zato lahko storimo več stvari, da ohranimo zdrav vid.

• Redni pregledi oči: Zelo pomembno je, da si oftalmolog vsaj enkrat letno ogleda oči, zlasti po 40. letu starosti.
• Zdrav življenjski slog: Zelo dobro je, da se dobro gibljete in jeste uravnoteženo prehrano (zlasti sadje, zelenjavo in ribe).
• Nadzor telesne teže: Bolezni, kot sta sladkorna bolezen in visok krvni tlak, ki jih povzroča debelost, lahko vplivajo tudi na oči.
• Zaščitite oči: Ko ste na soncu, nosite dobra sončna očala . To bo zaščitilo vaše oči pred škodljivimi UV-žarki.

Če imate kakršne koli težave z vidom, se o njih pogovorite s svojim zdravnikom. Včasih lahko posebne vaje za oči (vidna terapija) pomagajo izboljšati vaš vid.