Akne so težava za novopečene mamice! Vse o (poporodne akne)

Po rojstvu otroka se vaše življenje kot novopečene mame zelo spremeni, kajne? Poleg tega veselja se včasih lahko pojavijo tudi nepričakovane majhne težave. To se zgodi, ko se nekaterim materam po rojstvu otroka nenadoma pojavijo akne na obrazu, včasih pa celo na telesu. Ko se vaš prej lepi obraz nenadoma spremeni, se počutite malo žalostno, kajne? Zato bomo danes govorili o »poporodni akni« oziroma aknah, ki se pojavijo po porodu.

Kaj so "(poporodne akne)"?

Preprosto povedano, »poporodne akne« se nanašajo na akne, ki se pojavijo po porodu. Nekateri ljudje lahko akne dobijo takoj po porodu. Pri drugih lahko traja več tednov ali celo mesecev, da se pojavijo.

Glavni razlog za to so hormonske spremembe, ki se v našem telesu pojavijo med nosečnostjo. Po rojstvu otroka, ko se ravni hormonov vrnejo v normalno stanje, torej na raven pred nosečnostjo, se lahko pojavijo nekateri neželeni učinki. Zaradi teh hormonskih sprememb naša koža včasih proizvaja več olja. To odvečno olje, skupaj z umazanijo, prahom in odmrlimi kožnimi celicami, zamaši majhne pore v koži. Takrat se pojavijo akne.

Kdo ima večjo verjetnost za razvoj "poporodne akne"?

Pravzaprav lahko takšne akne dobi vsak, ki je že imel otroka. Če pa ste akne imeli že prej, kar pomeni, da imate akne v preteklosti, je večja verjetnost, da jih boste dobili po porodu.

Kako pogosta je ta situacija?

Te »poporodne akne« so pravzaprav zelo pogoste. Ker se raven hormonov po porodu spremeni , se mnogim materam pojavi en ali dva mozolja. Vendar zdravniki nimajo natančnih statističnih podatkov o tem, koliko ljudi razvije hude akne.

Akne, kožna bolezen, splošno znana kot akne, prizadene milijone ljudi po vsem svetu. Je najpogostejša kožna bolezen v državah, kot je Amerika.

Zakaj se pojavljajo te "(poporodne akne)"?

Kot smo že govorili, so glavni razlog za to hormoni. »(Poporodne akne)« so vrsta aken, ki jih povzročajo hormonski učinki (»hormonske akne«). Med nosečnostjo imate dva hormona, imenovana »(estrogen)« in »(progesteron)«, ki vam pomagata imeti zdravo nosečnost.

Po porodu telo teh dveh hormonov ne potrebuje več v tako velikih količinah. Ko se torej raven teh hormonov začne zmanjševati, naše telo proizvaja olje, imenovano »(sebum)«. Ta »(sebum)« je glavni vzrok za akne. Tako kot druge pogoste akne se tudi ta »(sebum)« zamaši v majhnih porah kože skupaj z umazanijo, odmrlimi kožnimi celicami in znojem, kar povzroča akne.

Drug razlog za to je stres.Ko se privajate na novo rutino z novorojenčkom in imate poleg materinskih obveznosti včasih veliko pritiska. Pomislite, prespane noči, pomanjkanje časa za nego z dojenčkom, včasih celo pomanjkanje časa za pravilno umivanje obraza, nezmožnost spanja tako dobro kot prej – vse to lahko negativno vpliva na vašo kožo. Ta duševni stres je lahko tudi vzrok za akne.

Kakšni so simptomi "poporodne akne"?

Nekatere ženske lahko dobijo akne takoj po porodu. Druge imajo lahko nekaj tednov čisto kožo, preden se akne začnejo pojavljati. Včasih se akne lahko poslabšajo po prenehanju dojenja ali ko po porodu ponovno dobite menstruacijo.

Akne se najpogosteje pojavijo na obrazu, lahko pa se pojavijo kjerkoli na telesu.

Ti mozolji se lahko pojavijo v različnih oblikah, kot so:

• Ogrci
• Bele mozolje
• Rdeče izbokline, ki so se dvignile na površje – včasih sploh ni mogoče videti glave.
• Mozolji, ki izvirajo iz kože in niso vidni na površini ("slepi mozolji")

Če se stanje poslabša, se lahko pod kožo tvorijo velike, boleče bulice (ciste ali vozlički). To so hude vrste aken, imenovane cistične akne ali nodularne akne. V takem primeru je treba obiskati dermatologa.

Kako prepoznati "(poporodne akne)"?

Simptome teh mozoljev lahko običajno prepoznate sami. Če pa imate več mozoljev ali če se pojavljajo in izginjajo ter se vračajo, je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom.

Kako zdravite to "(poporodno akno)"?

Preden začnete s kakršnim koli zdravljenjem, se je pomembno posvetovati z zdravnikom, še posebej, če dojite. Nekatera topična zdravila za akne, kot so kreme in geli, so varna za uporabo med dojenjem. Vendar pa je vedno najbolje, da se za prepričanje posvetujete z zdravnikom.

Če dojite ...

Zdravnik vam lahko priporoči izdelke, ki vsebujejo benzoil peroksid ali salicilno kislino. Vendar pa nekateri izdelki, kot so retinoidi, niso priporočljivi za uporabo med nosečnostjo ali dojenjem. Če imate akne na prsih, se je bolje izogibati uporabi teh zdravil proti aknam, saj lahko dojenček pride v stik s temi zdravili. Po nanosu zdravila in preden vzamete otroka v naročje, si ne pozabite temeljito umiti rok.

Če ne dojite ...

Na voljo imate več drugih možnosti zdravljenja. Zdravnik vam lahko predpiše druge izdelke za nego kože. Morda boste potrebovali tudi peroralna zdravila, kot so antibiotiki. Ta zdravljenja bodo odvisna tudi od tega, ali upate, da boste kmalu spet zanosili.

Ali se lahko preprečijo poporodne akne?

Poporodne akne morda ne boste mogli popolnoma preprečiti, saj so povezane s hormoni. Vendar pa lahko storite nekaj stvari, da zmanjšate tveganje:

• Ohranite čistočo kože:
• Uporabljajte ličila in izdelke za nego kože, ki ne povzročajo aken ali mašijo por (nekomedogeni).
• Poskusite čiščenje kože narediti za vsakodnevno rutino. Tudi če se vaši spalni vzorci spremenijo z novim dojenčkom, ne pozabite vsak dan umiti obraza z nežnim čistilom. Dvakrat na dan je dovolj.
• Obvladovanje stresa:
• Skrb za novorojenčka je lahko včasih čustvena in zahtevna. Včasih se lahko počutite preobremenjeni. Ta povečan stres lahko povzroči akne.
• Za zmanjšanje stresa uporabljajte dihalne vaje in tehnike sproščanja. Vzemite si nekaj časa zase. Prosite moža in družino za pomoč.
• Ne pokajte ali stiskajte mozoljev:
• Iztiskanje in stiskanje mozoljev lahko stanje poslabša. Lahko poškoduje kožo in povzroči brazgotine od aken. Te brazgotine so lahko hude in jih je težko odstraniti.
• Prav tako lahko stiskanje mozoljev povzroči okužbe ("okuženi mozolji"), kar bo stanje še poslabšalo.

Najpomembneje je, da kot novopečena mama pomislite nase. Vaše fizično in duševno počutje je zelo pomembno. Le če ste zdravi, lahko dobro skrbite za svojega otroka.

Kaj lahko pričakujete, če imate "(poporodne akne)"?

Poporodne akne so večinoma začasne. Običajno izginejo, ko se raven hormonov vrne v normalno stanje. Lokalno zdravljenje lahko običajno pomaga nadzorovati te akne.

Včasih lahko akne trajajo nekaj časa ali se po porodu celo poslabšajo. Lahko traja nekaj tednov, da se raven hormonov stabilizira in koža očisti. Če so vaše akne hude ali če ne izginejo, se posvetujte z zdravnikom o drugih načinih zdravljenja.

Kdaj morate obiskati zdravnika zaradi "poporodne akne"?

Če imate te simptome, se posvetujte z zdravnikom:

• Če so akne zelo hude, obstajajo že dolgo časa ali če se pojavijo in izginejo ter se spet vrnejo.
• Pod kožoČe imate trde, boleče bulice ali izbokline ("ciste" ali "vozličke").
• Če dojite in imate akne na prsih ali bradavicah (zaradi tveganja, da bi dojenček prišel v stik z zdravilom).
• Če obstajajo znaki okužbe mozolja (npr. vročina, huda bolečina, rdečina, oteklina ali gnojni izcedek).

Ne pozabite, da se »(poporodne akne)« ne zgodijo samo vam. To je stanje, ki prizadene številne matere. Zato se tega ne sramujte ali bojte. Najbolje je, da poiščete zdravniško pomoč.

Končno moram reči

Akne po porodu so lahko prava muka, še posebej, če po nosečnosti doživljate številne druge fizične spremembe. Glavni vzrok za te akne so hormonske spremembe. Ko se hormoni vrnejo na raven pred nosečnostjo, običajno izginejo.

Če pa ti mozolji ne izginejo po nekaj tednih, se brez oklevanja posvetujte z zdravnikom. Tudi če dojite, obstaja več varnih načinov zdravljenja, ki jih lahko uporabite. Vendar pa ne uporabljajte nobenih zdravil brez zdravniškega nasveta. Skrb za vašo kožo in zdravje je za vas kot novopečeno mamico zelo pomembna. Vaša sreča in dobro počutje sta zelo pomembna za vašega otroka.

---

Akne po porodu, hormonske akne, akne za mame, nega kože, dojenje in akne, zdravljenje aken