Morda čutite odraščanje svoje hčerke ali sina. Oblačila, ki ste jih nosili kot otrok, vam niso več dovolj, vaš glas se spreminja in opazite lahko majhne spremembe v svojem vedenju. To je zelo pomembno, a nekoliko zapleteno obdobje v življenju vsakega človeka. Temu pravimo puberteta. To je eden najpomembnejših mejnikov na poti od otroka do odrasle osebe. Danes bomo o tem govorili na preprost način, ki ga boste razumeli.
Preprosto povedano, kaj je puberteta?
Puberteta je naravni proces, s katerim otrokovo telo prehaja iz otroštva v odraslost. V tem času pride do velikih hormonskih sprememb v telesu. Te hormonske spremembe povzročijo, da otrok fizično in duševno spolno dozori. Preprosto povedano, v tem času telo postane odraslo, sposobno imeti otroke.
Te spremembe se ne zgodijo vsem na enak način in hkrati. Deklici se ne zgodijo enako kot dečku. Prav tako se lahko starost, pri kateri se te spremembe začnejo, in hitrost, s katero se pojavijo, razlikujeta od otroka do otroka.
V tem članku z "deklicami" označujemo tiste, ki se rodijo z jajčniki in naravno proizvajajo hormon estrogen. Z "fantki" pa tiste, ki se rodijo z modi in naravno proizvajajo hormon testosteron.
Kaj je namen odraslosti?
To je naraven proces, s katerim naša telesa odrastejo. V tem času se naši glavni organi in telesni sistemi popolnoma razvijejo in telo se pripravi na spolno razmnoževanje. V tem času se zgodi velik napredek ne le fizično, ampak tudi duševno in čustveno.
Vendar ne pozabite na eno stvar: čeprav puberteta telo spremeni v odraslo osebo, se razvoj naših možganov nadaljuje do približno 25. leta starosti.
Kako se ta postopek začne?
Vse se začne z majhnim kontrolnim centrom v naših možganih, imenovanim hipotalamus , ki začne proizvajati hormon, imenovan gonadotropin sproščujoči hormon (GnRH) .
Ta hormon GnRH pošlje signal hipofizi, še eni žlezi v možganih. Ko hipofiza prejme ta signal, proizvede dva druga hormona.
1. Luteinizirajoči hormon (LH)
2. Folikle stimulirajoči hormon (FSH)
Ta dva hormona potujeta po krvi in vplivata na spolne organe, jajčnike pri deklicah in moda pri dečkih. Ti organi nato proizvajajo spolne hormone, estrogen ali testosteron.Poveča proizvodnjo. Vse fizične spremembe, ki jih vidimo med puberteto, so posledica teh hormonov.
Kdaj se pri dekletih začne puberteta?
Večina deklet začne puberteto med 8. in 13. letom starosti. To je običajno približno dve leti prej kot pri fantih.
Kdaj se pri fantih začne puberteta?
Ta proces se pri dečkih običajno začne med 9. in 14. letom starosti.
Kaj so Tannerjeve stopnje?
Tannerjeva metoda določanja stadija je metoda, ki jo zdravniki uporabljajo za spremljanje in beleženje otrokove pubertete. Otrokovo telo deli na 5 stopenj, ki prikazujejo vrstni red razvoja spolnih značilnosti.
Vendar ne pozabite, da je to le smernica. Vsak otrok gre skozi te faze v svojem tempu. Zato vaš otrok morda ne bo ustrezal natančnemu časovnemu načrtu teh faz. To je normalno.
Tannerjeve stopnje pri dekletih
Razvoj dojk in sramnih dlak pri deklicah se obravnava v ločenih fazah. Spodnja tabela vam bo dala dobro predstavo o spremembah, ki jih lahko pričakujete v telesu svoje hčerke.
| Oder | Pričakovane spremembe |
|---|---|
| 1. faza (Pred odraslostjo) | Navzven ni vidnih sprememb, v telesu pa se jajčniki razvijajo. |
| 2. faza (8–13 let) |
|
| 3. faza (9–14 let) |
|
| 4. faza (10–15 let) |
|
| 5. faza (Zadnja faza) |
|
Tannerjeve stopnje pri dečkih
Rast sramnih in sramnih dlak pri dečkih se obravnava ločeno. Spodnja tabela vam bo dala jasno predstavo o spremembah, ki jih lahko pričakujete v telesu svojega sina.
| Oder | Pričakovane spremembe |
|---|---|
| 1. faza (Pred odraslostjo) | Navzven ni vidnih sprememb, v telesu pa začnejo delovati hormoni. |
| 2. faza (9–14 let) |
|
| 3. faza (10–16 let) |
|
| 4. faza (11–16 let) |
|
| 5. faza (Zadnja faza) |
|
Kako puberteta vpliva na čustva?
V tem času otrokovo telo doživlja hormonsko nevihto. To lahko povzroči zelo hitre izbruhe čustev. Lahko se jezijo zaradi malenkosti, so žalostni in si želijo biti sami. Takšno vedenje lahko vodi tudi do konfliktov z drugimi družinskimi člani.
Otrok postane zelo zmeden glede tega, kdo je in kakšno je njegovo mesto v družbi. Doživlja različna čustva (željo, strah, radovednost) glede spreminjajočega se telesa in spolnosti.
Če pa pri otroku opazite hude spremembe v vedenju, pretirano tesnobo, znake depresije ali ekstremno jezo, je zelo pomembno, da se nemudoma posvetujete z zdravnikom.
Kdaj se puberteta konča? Kako dolgo traja?
Ta proces se običajno konča, ko so dekleta stara 15–17 let, fantje pa 16–17 let. Na splošno puberteta traja od 2 do 5 let . Vendar ne pozabite, da je vsak otrok drugačen. Zato se ta čas lahko razlikuje od otroka do otroka.
Katere težave so povezane s puberteto?
Obstajata dve glavni težavi.
1. Prezgodnja puberteta: Znaki pubertete se pojavijo pred 8. letom starosti pri deklicah ali 9. letom starosti pri dečkih.
2. Zapoznela puberteta: Pri deklici se prsi ne razvijejo do 13. leta starosti, pri dečku pa se genitalije ne razvijejo do 14. leta starosti.
Ta stanja lahko povzročijo različni dejavniki, vključno s prehranskimi pomanjkljivostmi, genetskimi dejavniki, tumorji v žlezah, ki proizvajajo hormone, včasih pa vzroka ni mogoče najti.
Kdaj morate obiskati zdravnika?
Zelo pomembno je, da poiščete zdravniško pomoč, če ima vaš otrok katerega od naslednjih stanj:
- Hude, neobvladljive akne.
- Neznosna bolečina pri plezanju.
- Simptomi duševnih težav, kot sta depresija in tesnoba.
- Menstrualni cikel deklice je lahko nereden tudi po prvem letu menstruacije.
- Huda bolečina z menstruacijo.
Bodite pozorni tudi na to:
- Če vaš sin kaže znake pubertete pred 9. letom starosti .
- Če je vaš sin star 15 let in nima simptomov.
- Če vaša hči kaže znake pubertete pred 8. letom starosti .
- Če je vaša hči stara 13 let in nima simptomov.
Kako lahko kot starš pomagate svojemu otroku?
To je lahko zahtevno obdobje tako za vas kot za vašega otroka. Takole lahko pomagate svojemu otroku:
- Odkrito se pogovorite: Z otrokom se o spremembah v njegovem telesu pogovorite zgodaj, preprosto in na način, ki ga ne bo prestrašil.
- Izobražujte otroka: Pogovorite se o spolni reprodukciji, varni spolnosti in pomenu privolitve. Za otroka je veliko bolj dragoceno, da se teh stvari nauči od vas kot od nekoga drugega.
- Bodi močan/močna:Ko se vaš otrok počuti prestrašenega ali zmedenega, ga razumite in mu dajte vedeti, da so ti občutki normalni.
- Bodite dober vzornik: Bodite zgled svojemu otroku tako, da pozitivno razmišljate o njegovem telesu in živite zdrav življenjski slog.
- Spoštujte zasebnost: Otroci v tem času potrebujejo svoj osebni prostor in svobodo. Spoštujte to.
- Postavite meje: Postavite ustrezne meje, kjer je to potrebno za otrokovo varnost.
Puberteta je zelo razburljivo in zahtevno obdobje za vašega otroka in vašo družino. Če imate vi ali vaš otrok na tej poti kakršna koli vprašanja ali pomisleke, se nikoli ne obotavljajte pogovoriti z zdravnikom.
Sporočilo za domov
- Puberteta je povsem naraven proces, v katerem otrok postane odrasel.
- Starost, pri kateri se začne, in hitrost napredovanja se razlikujeta od otroka do otroka. Ne skrbite po nepotrebnem.
- Poleg fizičnih sprememb so v tem času zelo pogosti tudi čustveni vzponi in padci .
- Odprta komunikacija med starši in otroki močno pomaga, da lažje prebrodijo to obdobje.
- Če imate kakršne koli dvome ali pomisleke glede razvoja vašega otroka, nikoli ne oklevajte in poiščite nasvet zdravnika .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment