Vsi mislimo, da je naš dom najvarnejši kraj na svetu, kajne? Udobje in varnost, ki ju občutimo, ko se po napornem delovnem dnevu vrnemo domov ... to je tako dragoceno. Ste pa vedeli, da je v naših domovih nekaj, česar ne moremo videti ali vohati, a lahko na skrivaj škoduje našemu zdravju? Danes bomo govorili o enem takšnih tihih sovražnikov. To je plin, imenovan radon. Brez skrbi, če se tega zavedamo, obstajajo načini, kako se pred njim zaščititi.
Preprosto povedano, kaj je radon?
Pomislite, radon je naravni plin. Natančneje, radon nastane kot stranski produkt procesa, ko radioaktivni elementi, kot je uran, ki so naravno prisotni v naši zemlji, tleh in kamninah, sčasoma postopoma razpadajo.
Če je to naravno, zakaj bi se ga bali? Težava je v tem. Na prostem se ta plin razprši po zraku, zato ne povzroča nobene škode. Če pa pride v naše domove, se lahko zatakne na enem mestu in ne more priti ven.
Kako torej to pride v domove?
- Iz drobnih razpok v temeljih naših domov.
- Iz prask na stenah.
- Skozi reže, ki omogočajo vstop stvari, kot so vodovodne cevi in žice, v hišo.
Najnevarnejše pri tem plinu je , da nima barve, vonja ali okusa. To pomeni, da tudi če je v vašem domu visoka koncentracija radona, ga sploh ne boste občutili. Sploh ne boste vedeli, da vdihavate plin.
Kako radon vpliva na naše zdravje?
Pravimo, da je radon radioaktivni plin. Preprosto povedano, ta plin oddaja zelo močan, neviden energijski žarek. Ko vdihnemo radon, se radioaktivni delci v tem plinu odložijo v naših pljučih.
Sčasoma ti delci še naprej oddajajo sevanje in začnejo poškodovati občutljive celice v pljučih. Ta poškodba lahko vpliva na DNK teh celic in povzroči njihovo nenormalno in nenadzorovano delitev. Temu pravimo pljučni rak .
Po mnenju strokovnjakov je dolgotrajna izpostavljenost radonu drugi najpogostejši vzrok za pljučnega raka, takoj za kajenjem . To je zelo resna zadeva.
Čeprav so nekatere študije preučevale tudi druge vrste raka, trenutno obstajajo najmočnejši dokazi za povezavo med radonom in pljučnim rakom.
Kakšni so simptomi izpostavljenosti radonu?
Tu se skriva nevarnost. Ni takojšnjih znakov izpostavljenosti radonu. Ne kašljate, ne čutite bolečine, ne čutite ničesar drugačnega. To je nekaj, kar telesu tiho povzroča škodo.
Zdravstvene težave, ki jih povzroča radon, zlasti pljučni rak, se lahko razvijejo šele po letih, celo desetletjih (10, 20 ali celo 30 letih) . Torej je lahko bolezen do takrat, ko se pojavijo simptomi, že precej napredovala.
Zato ne pozabite, da edini način, da ugotovite, ali ste izpostavljeni radonu, ni čakanje na pojav simptomov, temveč preverjanje stavbe, v kateri se nahajate (dom, delovno mesto).
To so simptomi, ki se lahko pojavijo, če se pljučni rak sčasoma razvije:
- Vztrajen kašelj.
- Piskanje.
- Težave z dihanjem.
- Izkašljevanje krvi s sluzjo.
- Bolečine v prsih.
- Pogoste okužbe dihal, kot sta pljučnica ali bronhitis.
- Nepojasnjena izguba teže in izguba apetita.
Kdo je najbolj ogrožen in kje?
Čeprav smo lahko vsi do neke mere izpostavljeni radonu, je v nekaterih primerih tveganje veliko večje. Poglejmo si, kateri so ti primeri.
| Kraji ali ljudje z večjim tveganjem | Razlog in pojasnilo |
|---|---|
| Ljudje, ki kadijo | To je najpomembnejše. Kajenje že tako poškoduje pljuča. Ko k temu dodamo še škodo zaradi radona, se tveganje za razvoj pljučnega raka ne le poveča, ampak se celo večkrat poveča. Zato je radon za kadilca absolutni sovražnik. |
| Mesta blizu tal (npr. pritličje, klet) | Ker radon prihaja iz tal, je njegova koncentracija najvišja na območjih, ki so najbližje tlom. Ker je težji od zraka, se ne dviga zlahka. |
| Dobro zaprte hiše z malo prezračevanja | Ko so okna in vrata tesno zaprta in ni možnosti, da bi zrak ušel, se v hiši kopiči radon. |
| Ljudje, ki delajo v rudnikih in predorih | Ker so ti kraji pod zemljo in imajo omejeno prezračevanje, so lahko ravni radona zelo visoke. |
Kako veste, ali ste izpostavljeni radonu?
Tudi to je zelo pomembno vprašanje. Kot smo že omenili, zdravnik ne more opraviti nobenega testa, s katerim bi vas pregledal, opravil krvno preiskavo ali rentgensko slikanje in rekel: "Izpostavljeni ste bili radonu."
Edini način , da ugotovite raven radona, je, da preizkusite stavbo, kjer preživite največ časa, torej svoj dom.
Za to obstajajo posebni testni kompleti. To so lahko kratkoročni (nekaj dni) ali dolgoročni (nekaj mesecev) testi. Običajno je treba napravo v tem kompletu pustiti na določenem mestu doma za določen čas in jo nato poslati v laboratorij na analizo.
Če želite izvedeti, kakšni so ti testni centri na Šrilanki, se je najbolje pozanimati pri institucijah, kot je Uprava za atomsko energijo.
Če je bil vaš dom testiran in je raven radona višja od 4 pCi/L (pikokirij na liter) ali 148 Bq/m3 (bekerelov na kubični meter) , se to šteje za zdravstveno nevarno.
Če je tako, se o tem pogovorite s svojim družinskim zdravnikom. Še posebej, če ste kadilec, se o tem tveganju pogovorite s svojim zdravnikom in se po potrebi posvetujte o presejalnih pregledih za pljučnega raka.
Kaj lahko storimo, da zmanjšamo to tveganje?
Dobra novica je, da tudi če veste, da ima vaš dom visoke ravni radona, obstajajo zelo učinkoviti načini za njihovo zmanjšanje. Te metode imenujemo "blaženje radona". Za to je najbolje poiskati pomoč izkušenega strokovnjaka.
| Metoda blaženja | Kaj se preprosto dogaja? |
|---|---|
| Urin iz talSesanje tal | To je najpogostejša in najuspešnejša metoda. Pod temelje hiše se položi PVC cev, na katero je priključen ventilator, ki posesa radon iz zemlje, preden ta vstopi v hišo, in ga sprosti zunaj hiše, nad streho, v zrak. |
| Domače tlačenje | Z ventilatorjem je zračni tlak v hiši nekoliko višji od tlaka v tleh okoli hiše. To pomeni, da se namesto zraka iz tal v hišo potiska zrak iz notranjosti hiše, kar preprečuje vstop radona. |
| Tesnjenje razpok | Vsaka razpoka in vrzel v temeljih, tleh in stenah se zatesni s posebnimi tesnilnimi masami. Samo to ni dovolj, ampak se uporablja v kombinaciji z drugimi metodami. |
| Povečanje prezračevanja | Z namestitvijo prezračevalnikov za rekuperacijo toplote, zlasti v prostorih, kot so kleti, se radon, ki se kopiči v hiši, pomeša z zunanjim zrakom, kar zmanjša njegovo koncentracijo. |
Po namestitvi tega preventivnega sistema je nujno ponovno preizkusiti raven radona, da se zagotovi, da se je vrnila na varno raven.
Stvari, ki jih lahko naredimo sami
- Povečajte prezračevanje: V domu imejte vedno odprta okna in vrata. Uporabite ventilator. Čeprav je to začasna rešitev, bo zmanjšala kopičenje radona na enem mestu.
- Opustite kajenje: To je najboljše, kar lahko storite. Ne samo, da boste zmanjšali tveganje za radon, ampak vam bo pomagalo tudi preprečiti številne druge bolezni. Če potrebujete pomoč, se posvetujte z zdravnikom.
- Ne dovolite kajenja v hiši: Tudi če ne kadite, ne dovolite obiskovalcem, da kadijo v hiši ali garaži.
- Zatesnite razpoke: Če so na tleh ali stenah vidne razpoke, jih zatesnite s cementom ali ustrezno tesnilno maso.
Kdaj naj obiščem zdravnika?
Če imate kakršne koli pomisleke ali vprašanja glede tveganja za pljučnega raka, se kadar koli posvetujte s svojim družinskim zdravnikom. Še posebej,
- Če ugotovite, da ima vaš dom visoko raven radona.
- Če ste kadilec ali nekdanji kadilec.
- Če imate enega ali več simptomov pljučnega raka, omenjenih prej.
Zdravnik bo upošteval vse vaše dejavnike tveganja in vam po potrebi svetoval in napotoval, katere preiskave je treba opraviti.
Sporočilo za domov
- Radon je brezbarven, brez vonja, radioaktiven plin, ki se naravno pojavlja v tleh in kamninah.
- Dolgotrajna izpostavljenost temu plinu je drugi najpogostejši vzrok za pljučnega raka, takoj za kajenjem.
- Izpostavljenost radonu ne povzroča takojšnjih simptomov. Škoda se pojavlja neopazno več let.
- Edini način, da ugotovite raven radona v vašem domu, je, da ga preizkusite.
- Če ste kadilec, se tveganje za pljučnega raka znatno poveča zaradi izpostavljenosti radonu. Opustitev kajenja je najboljša stvar, ki jo lahko storite.
- Če se v vašem domu ugotovi visoka raven radona, obstajajo zelo učinkoviti sistemi za blaženje, ki jo lahko zmanjšajo za do 99 %. Zato brez panike.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar