Je vaša koža zelo občutljiva? (Občutljiva koža) Pogovorimo se o tem!

Ste že kdaj opazili, da vaša koža, torej vaša koža, včasih zelo hitro reagira že na najmanjše stvari? Morda, ko nanesete novo vrsto mila ali uporabite določeno kremo, vaša koža pordeči in začne srbeti. Pri nekaterih ljudeh se to zgodi tudi, ko gredo ven na sonce ali so izpostavljeni prahu. Pomislite, temu preprosto rečemo "občutljiva koža". Če smo natančni, je vaša koža nekoliko selektivna pri sprejemanju stvari. Če se dotakne nečesa, kar ji ni všeč, ali če se spremeni vreme, vam bo to takoj sporočila.

Kaj je torej ta občutljiva koža?

Preprosto povedano, občutljiva koža pomeni, da se vaša koža odziva na stvari, ki drugim ljudem običajno niso mar . Pomislite, milo, ki ga uporablja vaš prijatelj, vam morda ne ustreza, ali pa če oba uporabljata isto kremo, lahko vaša koža postane rdeča in srbeča. Tako pač je.

To lahko povzroči več dejavnikov. Lahko je vreme, kot so ekstremna vročina, mraz ali veter. Lahko pa je onesnaženje okolja. Najpogosteje so sestavine v kozmetiki, milih in losjonih, ki jih uporabljamo, tiste, zaradi katerih se naša koža tako odzove.

Dobra novica je, da se bo vaša koža po odstranitvi alergena običajno pomirila in čez nekaj časa vrnila v normalno stanje. Ta občutljiva koža je pravzaprav zelo pogosta . Zato ni razloga za skrb. Za nasvet se lahko posvetujete z zdravnikom, zlasti z dermatologom. Včasih zdravniki za to stanje uporabljajo imena, kot so ta, ki ste jih morda že slišali:

• Hiperreaktivnost
• Preobčutljivost
• Sindrom občutljive kože
• `Draženje kože`

Ne glede na ime, pomeni isto stvar.

Ali obstajajo občutljivi tipi kože?

Da, lahko prepoznamo dve glavni vrsti občutljive kože:

1. Občutljiva koža z vidnimi simptomi (»objektivno«): V tem primeru lahko opazite očitne spremembe na koži. Na primer spremembe barve kože (rdečina, potemnitev), majhni mehurji, izbokline itd. Pogosto je to stanje lahko povezano z drugim osnovnim kožnim obolenjem. Na primer z obolenjem, imenovanim »atopijski dermatitis« (imenovan tudi ekcem) ali akne.

2. Občutljiva koža z nevidnimi, a otipljivimi simptomi (»subjektivno«): V tem primeru morda na zunaj ne boste opazili večje razlike na koži . Lahko pa boste čutili nelagodje, kot so pekoč občutek, srbenje itd. Občutek je, kot da se nekaj dogaja od znotraj.

Kakšni so simptomi občutljive kože? Kakšen je občutek?

Občutek in videz občutljive kože se lahko razlikujeta od osebe do osebe, vendar obstajajo nekateri pogosti znaki:

Simptomi, ki jih lahko opazite:

• Dvignjene lise kože
• Izpuščaj
• Pretisni omoti
• Majhne grudice ali izbokline
• Suha koža
• Koprivnica
• Luščenje kože
• Luskasta ali luskasta koža
• Spremembe barve kože (npr. rdečina ali temnejša barva od vaše naravne barve kože)

Simptomi, ki jih lahko občutite:

• Pekoče
• Srbenje
• Bolečina
• Pekoč občutek
• Mravljinčenje

Vendar pa zelo redko nekateri ljudje morda ne bodo občutili nobenega od teh fizičnih simptomov.

Eden ali več teh simptomov se lahko pojavi kjer koli na telesu. Najpogostejši pa so na obrazu . Poleg tega imajo nekateri deli telesa zelo tanko kožo. Na primer pazduhe, predel prepone in genitalije. Na takih območjih se koža lahko odzove hitreje in povzroči bolj nelagodje kot na drugih območjih.

Zakaj je naša koža tako občutljiva? Kaj je razlog?

Zdravniki še vedno ne poznajo natančnega vzroka za občutljivo kožo, vendar raziskave kažejo, da je glavni vzrok tanjšanje zunanje plasti naše kože, povrhnjice, ki je koža, ki jo vidimo.

Ta »stratum corneum« je kot zaščitni ščit za našo kožo. Ščiti nas pred svetlobo, toploto in škodljivimi snovmi iz okolja (npr. patogeni). Deluje tudi kot pregrada, ki preprečuje vdor vode in drugih stvari v kožo.

Če imate torej občutljivo kožo, zaščita, ki jo zagotavlja ta plast »stratum corneum«, torej pregrada, ni ravno močna. Zato lahko stvari, ki bi običajno morale biti zunaj našega telesa (kot so majhni delci in kemikalije v okolju), preidejo skozi to pregrado in vstopijo v globlje plasti kože, kjer povzročijo alergijo ali »draženje«.

Kateri so sprožilci, ki "sprožijo" to občutljivo kožo?

»Sprožilci« so stvari, ki povzročijo poslabšanje kožnih simptomov. Tukaj je nekaj najpogostejših »sprožilcev« pri ljudeh z občutljivo kožo:

• Tkanine oblačil: Nekatere tkanine, na primer volna in poliester, niso primerne za nekatere ljudi.
• Čistila za gospodinjstvo: Stvari, kot so čistila za tla in čistila za kopalnice.
• Ličila: Sestavine, ki jih najdemo v nekaterih vrstah ličil.
• Pralni detergent: Še posebej tisti z dodano dišavo.
• Vrste losjonov.
• Vrste mil.

ObičajnoDišeči izdelki ali izdelki, ki vsebujejo agresivne kemikalije, pogosto povečajo občutljivost kože.

Poleg tega lahko obstajajo še drugi "sprožilci":

• Onesnaženost zraka.
• Še eno osnovno zdravstveno stanje.
• Vremenske spremembe (vročina, veter, nenadne spremembe temperature).
• Hormonske spremembe.
• Stranski učinki nekaterih zdravil.
• Naravne spremembe kože s staranjem ("naravno staranje").
• Prehrana in hidracija.
• Stres.
• Izpostavljenost soncu.

Če želite ugotoviti, kaj so vaši sprožilci, si zabeležite, kdaj se simptomi začnejo . Nato naštejte vse, kar je v tem času prišlo v stik z vašo kožo – oblačila, izdelke za nego kože, mila, čistila itd. Če se na primer simptomi pojavijo po uporabi novega detergenta za pranje perila, boste morda želeli preiti na blagovno znamko brez dišav, da vidite, ali to pomaga.

Če imate težave z iskanjem »sprožilcev« na ta način, se ne bojte pogovoriti z zdravnikom. On ali ona vam bo znal pomagati.

Ali je lahko občutljiva koža simptom druge bolezni?

Da, obstajajo nekatera kožna stanja, ki lahko povzročijo občutljivo kožo kot simptom. Nekatera najpogostejša stanja so:

• Akne
• Akvageni pruritus (občutljivost kože na vodo)
• "Atopijski dermatitis" (atopijski dermatitis - kot ga poznamo, ekcem)
• "Kontaktni dermatitis" (kontaktni dermatitis - kožna alergija, ki jo povzroči dotik nečesa)
• Suha koža - To je povezano tudi z ekcemom.
• Luskavica (luskavica - lasišče)
• ` Rosacea ( Rosacea ) ` (Rosacea - rdečina obraza in majhni mehurji)
• Seboroični dermatitis (povezan tudi s stanji, kot je prhljaj)

Kako zdravniki natančno diagnosticirajo občutljivo kožo?

Zdravnik bo opravil fizični pregled, da ugotovi, ali imate občutljivo kožo. Vprašal vas bo o vaši zdravstveni anamnezi in simptomih (na primer, kako dolgo jih imate, kako pogosto se pojavljajo in kako se počutite). Pregledal vam bo tudi kožo. Morda bo uporabil tudi napravo, imenovano dermatoskop, ki lahko poveča vašo kožo in vam da boljši videz.

Če sumite, da imate občutljivo kožo, vas bo zdravnik vprašal o vaših vsakodnevnih navadah in izdelkih, ki jih uporabljate na koži.

Včasih se lahko opravijo dodatni testi, da se prepričajo, da ni drugih stanj, ki povzročajo podobne simptome. Na primer, priporoči se lahko »biopsija kože« (odvzem majhnega koščka kože za pregled) ali »alergijski test na majhnem predelu kože« (nanos različnih snovi na kožo). Ti se razlikujejo glede na vaše simptome.

Kako vem, če imam občutljivo kožo?

Preprosto je. Če opazite ali čutite, da vaša koža negativno reagira na določena ličila, izdelke za nego kože, spremembe v okolju ali tkanine , imate morda občutljivo kožo . Če pa želite biti popolnoma prepričani, je najbolje, da obiščete zdravnika.

Kaj lahko storimo za nego občutljive kože?

Če imate občutljivo kožo, lahko doma storite nekaj stvari, da jo obvladate:

• Ugotovite, kaj so vaši sprožilci, in se jim izogibajte. To lahko pomeni, da prenehate uporabljati določene izdelke (kot so ličila, pralni prašek, milo).
• Vsak dan si umivajte kožo in odstranite ličila z blagim čistilom ali milom in mlačno vodo.
• Redno nanašajte vlažilno kremo. Pri izbiri izberite takšno, ki je brez dišav in ne povzroča draženja.
• Ko greste na sonce, nosite kremo za sončenje ali omejite čas, ki ga preživite na soncu. To je zelo pomembno, ker je sonce v naši državi močno.
• Pijte veliko vode in ne dovolite, da se vaše telo dehidrira.
• Pri uporabi gospodinjskih čistil, ki vsebujejo agresivne kemikalije, nosite rokavice.

Če se vaše stanje po približno enem tednu zdravljenja na domu ne izboljša, obiščite zdravnika . Zdravnik vam bo lahko predlagal zdravljenje, ki je primerno za vas. Na primer:

• Zdravljenje osnovnih zdravstvenih stanj ali zdravil, ki povzročajo občutljivo kožo.
• Kratkotrajna uporaba lokalnih kortikosteroidov (steroidne kreme ali mazila, nanesena na kožo).
• Zdravila, imenovana "lokalni imunomodulatorji" (npr. kreme, ki vsebujejo "pimekrolimus" ali "takrolimus").
• "Svetlobna terapija" (zdravljenje s posebnimi svetlobnimi žarki).

Kdaj naj obiščem zdravnika?

Če so simptomi občutljive kože zelo moteči ali če domača zdravila ne pomagajo , se vsekakor posvetujte z zdravnikom. Zdravnik lahko pregleda vaše simptome in vam pomaga najti vzrok draženja kože.

Ne smete pozabiti tudi, da se občutljivost kože sčasoma spreminja. O vseh novih simptomih, ki jih opazite, ali če vaša trenutna zdravljenja ne pomagajo, se posvetujte z zdravnikom.

Ali ne morete preprečiti občutljive kože?

Resnično ne moremo storiti veliko, da bi popolnoma preprečili občutljivo kožo. Takšna je pač narava naše kože. Vendar pa lahko ukrepamo, da preprečimo izbruhe.

Na primer, ko greste na počitnice, se lahko vaša koža odzove, če hkrati uporabite hotelsko milo in šampon. Da preprečite izbruh, lahko s seboj prinesete nekaj izdelkov, ki jih uporabljate doma in so primerni za vas.

Besede ne morejo opisati frustracije in jeze, ki ju občutiš, ko odkriješ, da ti nova, dišeča krema, ki si jo kupil, ne ustreza. Občutljiva koža je lahko nekoliko nadležna in frustrirajoča. Vendar ti ni treba pokvariti dneva.

Zdravnik vam lahko pomaga prepoznati sprožilce. Priporoči vam lahko tudi zdravljenja, ki vam bodo pomagala obvladovati simptome, ko se pojavijo, ali druge izdelke, ki so pravi za vas in vam so všeč. Tako lahko ostanete lepi in zdravi!

Za konec še sporočilo za domov:

Torej, če imate občutljivo kožo, to ni konec sveta. Pomembno je, da se zavedate svoje kože in jo pravilno negujete.

• Poskusite ugotoviti, kaj vaši koži ni všeč (»sprožilci«).
• Izberite izdelke, ki so brez vonja in dišav.
• Vedno navlažite kožo.
• Bodite previdni pred soncem.
• Če težave ne morete obvladati z domačimi zdravili, vsekakor obiščite zdravnika.

Vaša koža je vaše najdragocenejše bogastvo. Zato je vaša odgovornost, da zanjo dobro skrbite. Če imate o tem še kakšna vprašanja, se brez oklevanja posvetujte z zdravnikom.

` Občutljiva koža, kožne alergije, srbenje kože, rdečina kože, kožne bolezni, nega kože, suha koža