Imate tudi kakšno kronično bolezen? Potem bodite še posebej pozorni na prašičjo gripo!

Imate dolgotrajno, kronično zdravstveno stanje, kot so sladkorna bolezen , bolezni srca , astma ali debelost ? Potem morate vsekakor sprejeti dodatne previdnostne ukrepe, da se zaščitite pred pogostimi gripo, zlasti pred virusom pH1N1, ki ga vsi poznamo kot " prašičja gripa". Če namreč zbolite za gripo s takim kroničnim zdravstvenim stanjem, je večja verjetnost, da boste imeli težje obdobje kot zdrava oseba.

Zakaj so ljudje s kroničnimi boleznimi bolj ogroženi?

Predstavljajte si, če imate kronično bolezen in imate kakršno koli vročino, je vaše stanje lahko hujše kot običajno. Prav tako je večja verjetnost, da se bodo zaradi gripe razvili zapleti. Na primer, lahko se razvijejo pljučne okužbe, kot sta bronhitis ali pljučnica , zaradi katerih je lahko potrebna celo hospitalizacija.

Poleg tega lahko vročina poslabša tudi vaše obstoječe zdravstveno stanje. Predstavljajte si, da imate astmo . Če dobite vročino, se vam lahko astma poslabša in morda boste imeli več težav z dihanjem.

Ljudje z naslednjimi kroničnimi boleznimi imajo večje tveganje za hudo bolezen, če zbolijo za prašičjo gripo:

Kaj naj storimo, da se zaščitimo?

1. Poskrbite za cepljenje proti gripi.

Najboljši način za zaščito pred prašičjo gripo in drugimi virusi gripe je letno cepljenje proti gripi. O tem cepljenju se posvetujte z zdravnikom. Včasih je na voljo pršilo za nos , vendar je cepljenje najboljše za ljudi s kroničnimi boleznimi. Prav tako se posvetujte z zdravnikom o cepljenju proti pljučnici.

2. Cepite tudi svojo družino in bližnje.

Če cepite proti gripi vse, ki živijo z vami, skrbijo za vas in so v tesnem stiku z vami, lahko močno zmanjšate tveganje za okužbo. To je kot ustvariti zaščitni ščit okoli sebe.

3. Vsak dan upoštevajte varnostne ukrepe

To so iste stvari, ki jih počnemo, da se zaščitimo pred prehladom, vendar so dvakrat pomembnejše za tiste med vami s kroničnimi boleznimi.

• Vedno si temeljito umijte roke z milom in vodo: Obvezno si umijte roke, še posebej pred pripravo hrane, pred jedjo, po pomoči bolni osebi, po uporabi stranišča, po brskanju po nosu, kašljanju ali kihanju.
• Če nimate dostopa do umivanja rok, uporabite razkužilo za roke.
• Izogibajte se dotikanju obraza, oči, nosu in ust, ne da bi si umili roke: to je glavni način, kako lahko virus vstopi v vaše telo.
• Izogibajte se gneči in bolnim ljudem: Kadar koli je mogoče, se izogibajte ljudem, ki kašljajo in kihajo.
• Ostanite čim bolj zdravi:Jejte hranljivo prehrano, pijte veliko tekočine (vode), spite dovolj in se ukvarjajte s telesno vadbo, ki vam ustreza.

Kdaj morate poiskati zdravniško pomoč?

Tudi če ste bili cepljeni proti gripi, se nemudoma posvetujte z zdravnikom, če se pojavi kateri od naslednjih simptomov. Ne pozabite omeniti morebitnih kroničnih zdravstvenih težav.

Zdravnik lahko opravi teste, da potrdi, ali imate gripo.

Pomen zgodnjega začetka zdravljenja

Protivirusna zdravila za gripo so najučinkovitejša, če jih vzamete v prvih 48 urah po pojavu simptomov . Ta zdravila lahko pomagajo tudi preprečiti resne zaplete, kot je pljučnica. Zdravnik vam lahko predpiše eno od teh zdravil:

• Oseltamivir (Tamiflu)
• Peramivir (Rapivab)
• Zanamivir (Relenza)

Posvetujte se z zdravnikom, če bo jemanje teh zdravil povzročilo težave z drugimi zdravili, ki jih jemljete za svojo kronično bolezen.

Kdaj iti na urgenco (ETU)

Prašičja gripa lahko včasih zelo hitro postane huda. Če imate kronično bolezen, ste bolj ogroženi. Če imate katerega od naslednjih opozorilnih znakov , nemudoma pojdite na najbližjo urgentno službo .

• Težave z dihanjem .
• Občutek bolečine ali pritiska v prsih ali trebuhu.
• Nenadna izguba zavesti ali omotica.
• Neustavljivo bruhanje .
• Simptomi gripe popustijo in se nato ponovno pojavijo z vročino in hudim kašljem .

Bodite zelo pozorni na te lastnosti.

Kaj pa, če kdo v hiši dobi vročino?

Če ima kdo, s katerim živite, prašičjo gripo, se tej osebi čim bolj izogibajte.

• Bolno osebo hranite v ločenem prostoru: Da bi preprečili širjenje mikrobov, bolno osebo ne zadržujte v skupnih prostorih. Če je mogoče, ji dovolite uporabo ločene kopalnice. Če zapusti sobo, jo prosite, naj si pri kašljanju ali kihanju nadene masko ali si pokrije usta.
• Ne skrbite za bolno osebo: Samo zato, ker imate kronično bolezen, si ne nalagajte odgovornosti za skrb za bolno osebo. Za to izberite zdravo osebo doma.

Prav tako se posvetujte z zdravnikom o tem, ali morate jemati protivirusna zdravila, da preprečite razvoj gripe.