Ali se zavedate gripe, ki se te dni širi? Pogovorimo se o prašičji gripi (H1N1)!

Morda se spomnite gripe, ki je pred nekaj leti povzročila veliko panike po vsem svetu. To je bila prašičja gripa oziroma gripa z imenom »(H1N1)«. Mnogi ljudje so se je bali in so za njo trpeli. Zato se danes o tej prašičji gripi »(H1N1)« naučimo več, saj je še vedno med nami in zelo pomembno je, da se zavedamo takšnih stvari.

Kaj je ta prašičja gripa (H1N1)?

Preprosto povedano, prašičja gripa (H1N1) je okužba dihal, torej sistema, ki ga dihamo (pljuča, sapnik itd.), ki jo povzroča virus, ki spada v skupino virusov gripe. Obstaja poseben razlog, zakaj se imenuje "prašičja gripa". To pomeni, da je ta virus zelo podoben virusu gripe, ki prizadene prašiče (swine v angleščini pomeni prašiči). Ta virus povzroča tudi bolezni dihal pri prašičih. Ko torej prizadene ljudi, ga imenujemo prašičja gripa (H1N1). Vendar se med ljudmi širi tako kot druge običajne vrste gripe.

Ali sta prašičja gripa (H1N1) in španska gripa ista bolezen?

Ne, ni čisto enako, vendar obstaja povezava med obema. Morda ste že slišali za špansko gripo, ki je bila leta 1918 svetovna pandemija. Tudi to je povzročil sev virusa, imenovan (H1N1). Predstavljajte si, da je bilo takrat z njim okuženih približno 500 milijonov ljudi po vsem svetu, umrlo pa jih je približno 50 milijonov. Pravzaprav je bila to najhujša pandemija v zabeleženi zgodovini. Torej se lahko od časa do časa pojavijo različni sevi družine virusov (H1N1).

Kako se je začela pandemija prašičje gripe (H1N1) leta 2009?

Aprila 2009 so raziskovalci odkrili nov sev virusa gripe, virus (H1N1). Prvič so ga identificirali v Združenih državah Amerike. Nato se je hitro razširil po Združenih državah Amerike in nato po svetu. Glavni razlog za to hitro širjenje je bil, da je šlo za nov sev virusa gripe, ki ga pri ljudeh prej še niso identificirali.

Zato mnogi mladi niso imeli naravne imunosti na ta novi virus. Presenetljivo pa se je zdelo, da imajo starejši ljudje določeno stopnjo odpornosti. Morda zato, ker so bili predhodno izpostavljeni starejšemu, podobnemu sevu virusa H1N1. To jim je morda nudilo nekaj zaščite.

Vendar pa je ta novi sev okužil milijone ljudi po vsem svetu. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je zaradi njega umrlo vsaj 150.000 ljudi. Najbolj žalostno je, da je bilo 80 % umrlih relativno mladih ljudi, mlajših od 65 let.

Kdaj se je torej končala pandemija prašičje gripe (H1N1)?

Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je avgusta 2010 uradno razglasila konec pandemije (H1N1). Vendar to ne pomeni, da je bil virus (H1N1) popolnoma izkoreninjen na svetu. Še pomembneje pa je, da se ljudje še vedno lahko okužijo z virusom (H1N1) in ga širijo na druge.»(H1N1)« je le eden od virusov, ki povzročajo sezonsko gripo, ki se običajno pojavi v določenih obdobjih leta. To pomeni, da lahko, tako kot druge vrste gripe, ljudje zbolijo, so hospitalizirani in v nekaterih nesrečnih primerih celo umrejo.

Kaj povzroča prašičjo gripo (H1N1)? Kako se prenaša?

Prašičjo gripo (H1N1) povzroča virus. Zelo enostavno se širi z osebe na osebo. Natančneje, ko nekdo z gripo kašlja ali kihne, se iz ust in nosu v zrak sprostijo drobne kapljice. Če vdihavate zrak, ki vsebuje virus, je večja verjetnost, da boste zboleli.

Drug način je, da se dotaknete površine, na kateri je virus, na primer kljuke, mize ali avtobusnega sedeža, nato pa se s to umazano roko dotaknete ust, nosu ali oči. Zato je pomembno, da si pogosto umivate roke.

Pogosto zmotno prepričanje med mnogimi ljudmi je, da uživanje svinjine ne bo povzročilo okužbe z virusom H1N1. To je okužba dihal in ne okužba, ki se prenaša s hrano.

Kakšni so simptomi prašičje gripe (H1N1)?

Simptomi prašičje gripe (H1N1) so zelo podobni simptomom navadne gripe. Simptomi se lahko začnejo pojavljati tri do pet dni po vstopu virusa v telo. Nekateri ljudje lahko pokažejo simptome v enem ali dveh dneh. Tukaj je nekaj simptomov:

• Vročina (lahko se pojavi nenadoma z vročino)
• Občutek mraza in tresenja (kot pri prehladu)
• Kašelj (pogosto suh kašelj)
• Boleče grlo/boleče grlo
• Bolečine v telesu, bolečine v mišicah
• Glavobol
• Ekstremna utrujenost, utrujenost in šibkost
• Nekateri ljudje lahko občutijo tudi simptome, kot sta bruhanje in driska.

Vendar pa so pri majhnih dojenčkih in otrocih ti simptomi lahko nekoliko drugačni ali pa se morda ne morejo pravilno izraziti, zato moramo biti previdni. Če ima vaš dojenček ali majhen otrok katerega od naslednjih simptomov, jih ne prezrite in nemudoma pokličite zdravnika:

• Težave z dihanjem, hitro dihanje, občutek, kot da se prsni koš vleče navznoter, ko dihate
• Stalna zaspanost, težave z prebujanjem iz spanja
• Zavračanje pitja tekočin, kot sta voda in mleko, zavračanje hrane
• Izpuščaj z vročino
• Zmedenost, zmanjšana zavest in neodzivnost

Kako natančno diagnosticirati prašičjo gripo (H1N1)?

Če imate simptome gripe, vas lahko zdravnik pregleda in povpraša o vaših simptomih, da ugotovi, ali gre morda za »(H1N1)«. Včasih, zlasti med epidemijami gripe, vam lahko zdravnik naroči »hitri test za gripo«. Ta »(hitri test za gripo)« običajno v pol ure ugotovi, ali imate gripo A ali B. »(H1N1)« je vrsta gripe A. Vendar pa boste morda morali opraviti bolj specializirane teste (kot je test PCR), rezultati pa lahko trajajo več dni.

Kako se zdravi prašičja gripa (H1N1)?

Pravzaprav, tudi če zbolite za prašičjo gripo (H1N1), večina zdravih ljudi, ki nimajo drugih hujših kroničnih bolezni (kot so sladkorna bolezen ali bolezni srca), ne potrebuje nobenih posebnih zdravil ali zdravljenja. Imunski sistem telesa se bo sam boril proti gripi. Če zbolite za prašičjo gripo, je najpomembneje, da:

• Privoščite si dovolj počitka. Bolje ko boste v postelji. Izogibajte se napornim dejavnostim.
• Pijte veliko tekočine. Pogosto pijte vodo, zeliščne čaje, pomarančni sok, koriander, juho, kašo in sveže sadne sokove. To bo pomagalo preprečiti dehidracijo.
• Jejte lahko in hranljivo hrano. Najboljša so živila, ki so lahko prebavljiva in imajo malo maščob.
• Vsekakor ostanite doma. To je zelo pomembno, da preprečite širjenje okužbe na druge. Vsaj dokler se vročina ne zniža in se drugi simptomi znatno ne umirijo.
• Za znižanje vročine, bolečin v telesu in glavobolov vzemite zdravilo, kot je paracetamol (acetaminofen - Tylenol®), po navodilih zdravnika. Majhnim otrokom ne dajajte zdravil, kot je aspirin, brez posveta z zdravnikom.

Če pa ste zelo bolni ali če spadate v skupino z visokim tveganjem (npr. nosečnice, majhni otroci, starejši ali ljudje s kroničnimi boleznimi), vam lahko zdravnik predpiše protivirusna zdravila. Protivirusna zdravila, kot sta oseltamivir (Tamiflu®) ali zanamivir (Relenza®), lahko pomagajo zmanjšati resnost bolezni, saj preprečujejo razmnoževanje virusa v telesu. Ta zdravila lahko skrajšajo čas vaše bolezni za dan ali dva in pomagajo ublažiti simptome. Ta protivirusna zdravila najbolje delujejo, če jih začnete jemati v prvih 48 urah po pojavu simptomov. Če se torej počutite slabo, je najbolje, da čim prej obiščete zdravnika.

Kako lahko preprečite prašičjo gripo (H1N1)?

Obstaja nekaj preprostih, a zelo pomembnih stvari, ki jih lahko storimo, da preprečimo okužbo s prašičjo gripo (H1N1) in njeno širjenje na druge:

• Ko kihate ali kašljate, si pokrijte usta in nos s papirnatim robčkom ali robčkom. Rabljeni robček previdno odvrzite v smeti. Če robčka nimate, kihnite/kašljajte v komolec. To je bolje kot da si usta pokrijete z roko.
• Redno si temeljito umivajte roke z milom.Roke si temeljito umijte z milom in vodo vsaj 20 sekund. Če mila in vode nista na voljo, lahko uporabite tudi razkužilo za roke na osnovi alkohola.
• Izogibajte se dotikanju oči, nosu in ust z umazanimi rokami. To so glavni načini, kako lahko virus vstopi v telo.
• Čim bolj se izogibajte bolnim ljudem. Zmanjšajte stik z ljudmi z vročino in prehladom.
• Če ste bolni, vsekakor ostanite doma. Ne hodite v službo, šolo ali na javna mesta. To bo pomagalo preprečiti širjenje bolezni na druge.
• Ne delite osebnih predmetov, kot so skodelice, krožniki, slamice, jedilni pribor in brisače, z drugimi.
• Če je mogoče, se cepite proti sezonski gripi pred začetkom sezone gripe (običajno pozno v letu). To lahko zaščiti pred več sevi virusa gripe, ki bodo verjetno krožili tisto leto, vključno s (H1N1).

Kdaj morate obiskati zdravnika?

Večina ljudi, ki zbolijo za prašičjo gripo (H1N1), si v nekaj dneh sama od sebe opomore. Simptomi (H1N1) so podobni simptomom običajne gripe. Simptomi se običajno izboljšajo po približno sedmih do osmih dneh. Če pa se simptomi po nekaj dneh ne izboljšajo, se poslabšajo ali če se pojavi kaj od naslednjega, takoj pokličite ali obiščite zdravnika:

• Težave z dihanjem ali bolečine v prsih
• Nenadna omotica
• Zmedenost, spremenjena zavest
• Če pogosto bruhate
• Če se vročina umiri, se nenadoma vrne in kašelj se okrepi.

V takih primerih lahko pravočasna zdravniška pomoč prepreči resne zaplete.

Katera so pomembna vprašanja, ki jih moram zastaviti svojemu zdravniku?

Če greste k zdravniku, je dobro, da postavite takšna vprašanja, da dobite jasno predstavo o svojem stanju:

• Ali imam res `(H1N1)` ali kakšno drugo gripo?
• Ali potrebujem za to posebno zdravljenje?
• Ali je primerno, da se cepim proti gripi? Kdaj naj se cepim?
• Če mi je predpisano protivirusno zdravilo, kako dolgo naj ga jemljem in kako natančno naj ga jemljem?
• Kdaj se lahko po okrevanju po prašičji gripi vrnem na delo ali v šolo? Koliko časa bo trajalo, da ne bom več širil bolezni na druge?
• Na katere stvari moram biti še posebej pozoren?

Končno, stvari, ki si jih je treba zapomniti (Sporočilo za domov)

Prašičja gripa (H1N1) je bila nekoč svetovna pandemija. Zdaj pa je virus pod nadzorom, kar pomeni, da je postal običajen sezonski virus gripe. Vendar to ne pomeni, da ljudje še vedno ne morejo zboleti ali se jim stanje (H1N1) poslabša. Ljudje jo še vedno lahko dobijo, nekateri pa jo lahko dobijo zelo hudo, zlasti tisti z oslabljenim imunskim sistemom, tisti s kroničnimi boleznimi in majhni otroci.

Če torej čutite vročino, ne paničarite, počivajte dovolj in pijte tekočino. Če se zdi, da se vaši simptomi slabšajo ali če ne izginejo po nekaj dneh, vsekakor obiščite zdravnika. Najpomembneje je, da skrbite zase. Prav tako moramo prevzeti odgovornost za preprečevanje širjenja bolezni na druge.

Vsi skupaj se potrudimo ostati zdravi in ​​se zaščititi pred temi boleznimi!

Prašičja gripa, H1N1, gripa, virus, pandemija, simptomi, zdravljenje, preprečevanje, gripa