Ali tudi vi trpite zaradi pogostih prehladov in sinusitisa (akutni sinusitis)? Pogovorimo se o tem!

Se pogosto prehladite in se vam zamaši nos, glava postane težka in v obrazu čutite čuden pritisk? Včasih se vam lahko pojavi tudi rumena sluz. Mnogi ljudje to stanje imenujejo "sinusitis". V medicini to imenujemo "(akutni sinusitis)" ali okužba sinusov . Ni razloga za skrb, saj to običajno ni resno stanje. O tem se bomo danes podrobneje pogovorili.

Kaj točno je akutni sinusitis?

Preprosto povedano, »(akutni sinusitis)« je kratkotrajna okužba majhnih votlin okoli nosu, imenovanih »(sinusi)«. Začne se kot prehlad in lahko traja približno sedem do deset dni. V večini primerov se izboljša brez posebnega zdravniškega zdravljenja. Te simptome je mogoče nadzorovati z domačimi zdravili in nekaterimi zdravili brez recepta (»(dekongestivov)«.

Ugotovimo, kakšni so točno simptomi tega?

Če sumite, da imate "(akutni sinusitis)", bodite pozorni na te simptome:

• Gosta, rumena ali zelena sluz iz nosu.
• Zamašen nos , občutek teže ali popolna izguba dihanja.
• Občutek močne bolečine ali pritiska v obrazu, čelu ali okoli oči . Kot da bi vas nekdo pritiskal od znotraj.
• Voh se lahko zmanjša ali popolnoma izgubi. Zmanjša se lahko tudi okus.
• Slab zadah.
• Včasih lahko vročino spremlja občutek šibkosti .
• Bolečina v ušesu ali občutek pritiska v notranjosti ušesa.
• Glavoboli so lahko hujši, zlasti po jutranjem prebujanju.
• Utrujenost .
• Nekateri ljudje lahko to občutijo tudi kot zobobol .

Zakaj dobimo sinusitis?

Pomislite, okoli nosu, v licih in v lobanji na čelu imamo majhne zračne votline, imenovane "sinusi". Vse so med seboj povezane. Ko dihamo, zrak, ki vstopi v naš nos, gre skozi te sinusne votline, preden pride v pljuča.

Te sinusne votline so obložene s tanko membrano ("(sluznica)"). Poleg tega te membrane nenehno proizvajajo tanko količino sluzi. Ta sluz ohranja notranjost nosu vlažno in vsebuje tudi zrak, ki ga dihamo.Zajame stvari, kot so mikrobi in prah, in jih odnese iz telesa.

Ko imate nekaj takega kot prehlad, včasih virusi ali bakterije vstopijo v te sinusne votline in membrane tam začnejo otekati. Takrat sinusi začnejo proizvajati več sluzi. Običajno ta sluz odteka iz nosu, da se znebi mikrobov. Ko pa te membrane otečejo, se poti za odtekanje sluzi zamašijo.

To je kot odtok, zamašen z listjem. Sluz ne more odteči in se nabira v sinusih.

Takrat se začne občutek, da imate zamašen nos in zategnjen obraz. Včasih lahko celo občutite bolečino, ko se dotaknete obraza. Temu pravimo " sinusni glavobol ".

Kdo ima večje tveganje za razvoj sinusitisa?

Nekateri ljudje imajo večjo verjetnost za razvoj "akutnega sinusitisa" kot drugi. Poglejmo, kdo so:

• Ljudje s pogostimi alergijami : Ljudje, ki so alergični na prah, cvetni prah in določeno hrano, lahko zlahka dobijo zamašitev sinusov, ker jim lahko nosne membrane nenehno otečejo.
• Ljudje z določenimi težavami s strukturo nosu: Na primer, ljudje s stvarmi, kot so odklonjen septum ali majhne mesnate izrastke v nosu (nosni polipi), imajo lahko težave z odvajanjem sluzi.
• Ljudje, ki se pogosto zadržujejo na območjih z veliko prometa: Predstavljajte si na primer nekoga, ki dela v domu s predšolskim otrokom ali v vrtcu. Ta območja so bolj verjetno onesnažena z mikrobi.

Ali lahko sinusitis povzroči resne zaplete?

To se zgodi zelo redko , vendar je dobro, da se tega zavedamo. Včasih se okužba, ki je povzročila "(akutni sinusitis)", lahko razširi in prizadene dele našega "(živčnega sistema)", kot so možgani, oči ali hrbtenjača. Vendar se to spet zgodi zelo redko.

Kako zdravnik to prepozna?

Zdravnik bo običajno diagnosticiral akutni sinusitis tako, da vas bo vprašal o vaših simptomih, kako dolgo jih imate in ali se poslabšujejo. Poleg tega bo pregledal vaša ušesa, nos in grlo, da preveri otekanje in sluz. V večini primerov obsežno testiranje ni potrebno.

Kakšni so načini zdravljenja za to?

Večina primerov "(akutnega sinusitisa)" se izboljša brez zdravil na recept. Vendar pa lahko traja nekaj dni, da se sinusi očistijo. Vendar pa lahko medtem storite veliko stvari, da zmanjšate nelagodje.

Zdravljenja, ki jih lahko izvajate doma

• Če imate zjutraj, ko se zbudite, zamašen nos, uporabite pršilo za nos s fiziološko raztopino.To bo razredčilo sluz in zmanjšalo zamašenost. Druga dobra metoda je uporaba »neti lonca« za izpiranje nosu. Vendar bi morali vprašati nekoga, ki ve, kako to pravilno storiti.
• Privoščite si vročo prho. Para iz vroče vode bo odprla vaše sinuse in pomagala sprostiti pritisk. Če nimate časa za prhanje, ožemite krpo, namočeno v vročo vodo, in jo za nekaj časa položite na obraz.
• V bližini postelje imejte vlažilec zraka ali uparjalnik. To bo med spanjem navlažilo zrak, ki ga dihate, in preprečilo izsušitev nosu.
• Pijte veliko tekočine, zlasti vroče vode z malo limete, ali pijte tople stvari, kot je čaj, kar lahko pomaga pri redčenju sluzi.
• Privoščite si več počitka. Ker se vaše telo v tem času bori proti okužbi, je počitek pomembnejši kot običajno.

Ali morate dobiti zdravilo pri zdravniku?

Če je vaš »akutni sinusitis« posledica bakterijske okužbe, vam bo zdravnik morda predpisal antibiotike. Vendar večina zdravnikov »antibiotikov« ne predpiše takoj. Predpišejo jih šele po določenem času čakanja in če se simptomi ne izboljšajo. Običajno, če simptomi trajajo več kot 10 dni, je verjetno, da gre za bakterijsko okužbo.

Ali se lahko prepreči sinusitis?

»Bolje preprečiti kot zdraviti,« pravijo. Zato lahko storimo nekaj stvari, da zmanjšamo pojavnost tega nadležnega sinusitisa:

• Če kadite, prenehajte. Izogibajte se krajem, kjer kadijo drugi ljudje (`(pasivno kajenje)`). Če potrebujete pomoč pri opuščanju kajenja, se posvetujte z zdravnikom.
• Izogibajte se stvarem, ki povzročajo alergije. Če imate zamašen nos zaradi stvari, kot so živalska dlaka, prah, plesen ali cvetni prah, bodite previdni. Če imate alergije, se posvetujte z zdravnikom o zdravilih, ki jih lahko jemljete.
• Zaščitite se pred boleznimi, kot sta prehlad in gripa. Izogibajte se bolnim ljudem. Pred in po jedji ter po uporabi stranišča si temeljito umijte roke.
• Ohranite močan imunski sistem. Jejte veliko zelenjave in sadja ter pijte veliko vode.

Kaj se zgodi, če dobite sinusitis? Kaj lahko pričakujete?

Najboljše pri vsem tem je, da se "(akutni sinusitis)" običajno izboljša v približno enem tednu do desetih dneh, brez posebnega zdravljenja. Vendar pa morate v teh dneh malo potrpeti. Zelo neprijetno je, ko imate zamašen nos in težko glavo. Včasih ponoči ne morete spati. To ni smrtno nevarna bolezen, vendar lahko ovira vaše vsakodnevne dejavnosti. Če se počutite enako, se posvetujte z zdravnikom in ga vprašajte, kaj lahko še storite.

Kdaj morate obiskati zdravnika?

V takem primeru morate vsekakor obiskati zdravnika:

• TvojČe simptomi trajajo več kot 10 dni.
• Sprva se je zdelo, da se je stanje nekoliko umirilo, nato pa so se simptomi spet okrepili.
• Če imate hud sinusni glavobol .
• Če ste doma storili vse, kar ste lahko, in bolečina še vedno ne popusti, vam lahko zdravnik svetuje, kaj še morate storiti.

Katera vprašanja morate zastaviti zdravniku?

Ko greste k zdravniku, je dobro, da postavite nekaj vprašanj, kot so ta:

• Ali je moj sinusitis posledica virusne ali bakterijske okužbe?
• Bi lahko obstajal drug vzrok za moje simptome?
• Če imam virusno okužbo, katere dekongestive lahko kupim v lekarni?
• Kako hitro bom ozdravel/a?
• Kaj naj storim, če se moji simptomi poslabšajo?

Kakšna je razlika med akutnim in kroničnim sinusitisom?

Glavna razlika je trajanje simptomov. Če imate »akutni sinusitis«, se bodo vaši simptomi izboljšali v približno enem do desetih tednih. Nekateri ljudje jih imajo lahko do štiri tedne. »Kronični sinusitis« pa je stanje, pri katerem simptomi trajajo 12 tednov ali več. Je nekoliko bolj zapleteno in lahko zahteva ločeno zdravljenje.

Je v tem težkem času bolje ostati doma?

Če imate zaradi prehlada ali gripe »(akutni sinusitis)«, je da, najbolje, da ostanete doma in čim več počivate. Na ta način lahko preprečite širjenje bolezni na druge.

Stvari, ki si jih je treba zapomniti na kratko

No, torej »(akutni sinusitis)« je stanje, ki povzroča zamašen nos, boleč obraz in utrujenost. Brez skrbi, to ni resna bolezen, je pa lahko zelo neprijetna. Najboljše pri vsem tem je, da jo je mogoče nadzorovati z domačimi zdravili in včasih tudi z zdravili brez recepta.

Ne pozabite, če vaši simptomi trajajo več kot 10 dni, se poslabšajo ali so neznosni, morate vsekakor obiskati zdravnika. On ali ona vam bo znal natančno povedati, kaj je narobe in kaj morate storiti.

Želim vam hitro okrevanje!