Zakaj jokamo? Vse o solzah, preprosto povedano!

Ste se kdaj vprašali, kaj so te solze in zakaj jokamo? Včasih jokamo, ko smo žalostni, srečni ali ko se nam kaj zgodi z očmi, kajne? Te solze so pravzaprav zelo dragocena stvar, ki ščiti in hrani naše oči. Danes bomo govorili o mnogih stvareh, ki jih o teh solzah morda ne veste.

Kaj so solze? Kakšen je njihov pomen?

Preprosto povedano, solze so bistra, rahlo slana tekočina, ki jo proizvajajo žleze v zgornjem delu oči. Sestavljene so predvsem iz vode, malo olja in sluzi. Te drobne solze opravijo veliko več dela, kot si morda mislite.

Predstavljajte si, kako suhe bi bile naše oči brez solz. Solze imajo več glavnih funkcij:

• Ohranjanje vlažnosti oči: Solze ohranjajo površino oči vlažno in zdravo, kot voda na drevesu.
• Zaščita oči: Solze izpirajo umazanijo in ostanke iz oči ter jih ščitijo pred mikrobi, kot so bakterije. Solze pomagajo tudi zaščititi roženico, prozorni del očesa , ki pokriva beli del očesa.
• Pomagajo vam jasno videti: Ali ni neverjetno? Solze vam dejansko pomagajo jasno videti. Ta solzni film pomaga pravilno usmeriti svetlobo od zunaj.
• Čustveno pomirjanje: Solze, ki jih prelijemo, ko jokamo, vsebujejo določene nevrotransmiterje, kot je acetilholin . Pravijo, da vam pomagajo nadzorovati čustva in umiriti um.
• Sporočanje svojih čustev drugim: Jokanje, torej prelivanje solz, je normalno za izražanje različnih čustev, kot sta žalost in sreča.

Morda ne razmišljate veliko o solzah, vendar so zelo pomembne za zdravje vaših oči. Solze niso samo za jokanje. Če imate težave s solzami, lahko to povzroči različne očesne bolezni. Če imate suhe oči ali se vam zdi, da vam nenehno solzijo oči, se vsekakor posvetujte z oftalmologom . Ta bo nato lahko ugotovil, kaj je narobe z vašimi očmi, in vam zagotovil potrebno zdravljenje.

Katere vrste solz obstajajo?

Veste, vaše oči ne proizvajajo vedno enakih solz. Obstajajo tri vrste solz. Vsaka vrsta ima svojo funkcijo.

1. Bazalne solze: Te pomagajo ohranjati vlažnost vaših oči. Vaše oči nenehno proizvajajo majhno količino teh solz. Hranijo in ščitijo roženico. To je osnovna raven solz, ki so vedno prisotne v očesu in ne odtekajo iz očesa. Te solze sperejo umazanijo in delce, ki vstopijo v oko, in vam pomagajo jasno videti.

2. Refleksne solze:Do teh pride zaradi nekega fizičnega dražljaja. Pomislite, ko režete čebulo, ko vam pride dim v oči, ko pade prah, takoj pritečejo solze, kajne? To so te refleksne solze. Njihova funkcija je, da hitro sperejo škodljive snovi iz oči. Te solze vsebujejo celo protitelesa , ki se lahko borijo proti bakterijam.

3. Čustvene solze: Te solze se prelijejo, ko doživljamo močna čustva, kot so žalost, izjemna sreča ali žalost. Znanstveniki še vedno preučujejo natančno funkcijo teh čustvenih solz. Vendar pa trenutno velja prepričanje, da pomagajo sproščati stresne hormone iz telesa in krepiti socialne vezi med ljudmi.

Zaradi česa so solze?

Sestava solz je nekoliko podobna naši slini. Čeprav so večinoma voda, vsebujejo tudi elektrolite , ki so soli, lipide (olja) in encime . Vsaka solza, ki jo proizvedejo vaše oči, ima tri plasti. Te tri plasti se združijo v solzni film .

• Zunanja oljna plast: Ta plast ohranja gladko površino solznega filma, kar omogoča jasen pogled skoznjo. Prav tako preprečuje, da bi se drugi dve plasti prehitro izsušili.
• Srednja vodena plast: To je najdebelejša plast in vsebuje največ vode. To je tisto, kar ohranja vaše oči vlažne in hrani očesna tkiva. Prav tako preprečuje vdor bakterij in ščiti roženico.
• Notranja plast sluzi: Ta plast pomaga, da se celoten solzni film oprime površine očesa.

Zakaj imajo solze slan okus?

Razlog, zakaj so solze slanega okusa, je ta, da vsebujejo elektrolite oziroma ione soli, kot so natrij, kalij, kalcij in magnezij. Vsaka vaša solza vsebuje približno 0,3 miligrama soli.

Kako nastanejo solze? Kje se oblikujejo?

Solze proizvajajo žleze, imenovane Meibomijeve žleze , vrčaste celice in predvsem solzne žleze, ki se nahajajo na zunanji strani oči. Te spadajo v vrsto eksokrinih žlez . Medicinski izraz "solzenje" se uporablja za opis solz, ki nastanejo zaradi solznih žlez.

Ko zaprete oči, se solze razlijejo po vaših očeh. Nato potujejo po solznih kanalih in se zberejo na zadnji strani nosu. Tam bodisi izhlapijo bodisi se ponovno absorbirajo nazaj v telo.

Katere so pogoste težave, povezane s solzami?

Stanja, povezana s solzenjem, običajno povzročijo bodisi zmanjšano bodisi povečano nastajanje solz. Solze lahko odtekajo prehitro ali prepočasi. Tukaj je nekaj stanj, ki vplivajo na nastajanje solz:

• Suho oko: Če imate suho oko, se vam lahko zdi, kot da se vam je nekaj zataknilo v očesu in ne gre ven. V očesu se lahko pojavi pesek, prasketanje ali razdraženost. Lahko se pojavi tudi pekoč občutek ali občutljivost na zunanje oko.
• Zamašen solzni kanal: Simptomi tega lahko vključujejo solzne oči in kraste na vekah ali vekah. Morda boste v skušnjavi, da si drgnete oči ali predel okoli zamašenega solznega kanala, kar lahko povzroči rdečico in otekanje.
• Epifora (solzne oči): Solze vam tečejo po obrazu ali pa se vam oči morda solzijo, tudi če ne jokate ali se ne smejite. To je lahko začasno stanje, lahko pa je tudi znak resne okužbe oči ali zamašenih solznih kanalov.
• Dakriocistitis: To stanje lahko povzroči simptome, kot so bolečina v očesu, otekanje okoli očesa, rdečina ali potemnitev kože. To je okužba solzne vrečke.

Pomembno: Če imate te simptome, je vsekakor najbolje, da se posvetujete z oftalmologom.

Testi zdravja oči

Oftalmolog bo skrbno pregledal vaše oči. Poleg tega lahko uporabi še nekaj drugih testov:

• Pregled s špranjsko svetilko: Pri tem testu zdravniki preverijo, koliko solz proizvajajo vaše oči. Posvijejo vam z lučjo v oči in jih pregledajo z mikroskopom.
• Schirmerjev test: Ta test meri tudi nastajanje solz. Zdravnik vam pod veko, vzdolž roba, za nekaj minut namesti majhen trak papirja. Vaše oko nato proizvede solze, zdravnik pa izmeri količino solz tako, da izmeri, kako moker je trak papirja.
• Test časa prekinitve solznega filma (TBUT): Ta test omogoča zdravniku, da vidi, kako hitro vaše solze izhlapevajo. V oko vam da posebno barvilo in pod mikroskopom pregleda, kako dolgo vaš solzni film ostane stabilen.

Zdravljenje težav s solzami

Za težave, povezane s solzenjem, obstaja veliko možnosti zdravljenja. Te lahko segajo od kapljic za oči, antibiotikov in včasih tudi kirurškega posega. Vaš zdravnik vam lahko najbolje pove, katere možnosti zdravljenja so najboljše za vas in vaše stanje.

Kako ohraniti oči vlažne in zdrave?

Pomembno je, da redno obiskujete oftalmologa , da ohranite zdravje svojih oči. Vendar pa obstaja še veliko drugih stvari, ki jih lahko storite, da bodo vaše oči vlažne in zdrave:

• Zaščitite oči na vetrovnih območjih: Če živite ali pogosto potujete na vetrovnem območju, nosite sončna očala, ki pokrivajo obe očesi. To lahko pomaga zmanjšati tveganje za poškodbe zaradi vetra in izsušitev oči.
• Izogibajte se cigaretnemu dimu: Cigaretni dim lahko poslabša suhe oči. Prav tako je pri kadilcih večja verjetnost, da bodo razvili suhe oči.
• Privoščite si počitek in ne pozabite redno zapirati oči: Ko delate za računalnikom, berete knjige ali gledate televizijo, se vam lahko oči izsušijo, ker jih običajno manj pogosto zapirate. Zato si občasno vzemite kratek odmor in si privoščite počitek. Zapiranje oči pomaga vašim očem, da si povrnejo izgubljeno vlago.
• Uporabljajte umetne solze: Kupite jih lahko brez recepta v lekarni. Uporabite jih lahko kadar koli, ko potrebujete nego in vlažnost oči.
• Pazite na veke: Poskusite si na oči nanesti topel obkladek, ki bo pomagal sprostiti olje iz žlez v vekah. To lahko izboljša kakovost vaših solz.

Končno, kaj si je treba zapomniti

Čeprav si morda mislite, da so solze le odziv na čustva, so v resnici zaščitni ščit, ki nenehno teče čez vaše oči. Ti tihi junaki sperejo umazanijo, se borijo proti okužbam in ohranjajo vaš vid jasen.

Če imate torej suhe, razdražene ali nenehno solzne oči, vsekakor obiščite oftalmologa. To bi lahko bil znak ozdravljive težave s solzami.

Solze , zdravje oči, suhe oči, solzni kanali, očesne bolezni, zaščita oči, oftalmolog