Spoznajmo preprosto glavno cev našega dihalnega sistema: sapnik (trahejo).

Ste se kdaj vprašali, kako zrak, ki ga vdihavamo, torej kisik, pride v naša pljuča? V našem telesu obstaja zelo pomembna, a ne pogosto omenjena posebna 'cev', ki nam pri tem pomaga. Običajno ji rečemo " bronhiji ". V medicini ji pravimo sapnik ali po angleško "trachea". Danes bomo o vsem govorili zelo preprosto.

Kaj je sapnik?

Preprosto povedano, sapnik je dolga cev v obliki črke U, ki povezuje grlo, ki je vaša glasilka, in pljuča. Je zelo pomemben del našega dihalnega sistema.

Predstavljajte si, da ko vdihnete, zrak vstopi skozi nos ali usta, preide skozi grlo in vstopi v grlo. Nato zrak potuje po sapniku, kjer se razdeli v dve veji, imenovani bronhiji, ki nato vstopita v pljuča. Sapnik je oblikovan kot deblo črke Y.

Kaj je traheobronhialno drevo?

Čeprav je to veliko ime, je koncept zelo preprost. Vaša sapnica je del sistema, imenovanega "traheobronhialno drevo". Strogo gledano je to celotna pot, po kateri zrak potuje v pljuča in poteka izmenjava plinov (tj. sprejemanje kisika in sproščanje ogljikovega dioksida).

Glavni deli tega drevesa so:

• Sapnik: To je del, ki je videti kot glavno deblo drevesa.
• Bronhi: Dve veliki veji, ki se delita blizu vhoda v pljuča.
• Bronhiole: To so manjše veje, ki se odcepijo od večjih in se razprostirajo po pljučih, podobno kot veje drevesa, ki se odcepljajo.

Kaj se s tem v resnici dogaja? Funkcija sapnika

Glavna in najpomembnejša funkcija sapnika je prenos zraka v pljuča in iz njih. Ta cev je nekoliko močna, a hkrati prožna in zagotavlja stalno pot kisiku v telo brez ovir.

Takole sapnik deluje skupaj z vašim dihalnim sistemom, ko dihate:

1. Vdihavanje:

• Najprej zrak vstopi v nos in usta ter vstopi v sapnik.
• Nato potuje po sapniku in vstopi v desni in levi bronhus.
• Od tam gre naprej v pljuča skozi majhne bronhiole.
• Končno potuje do drobnih zračnih vrečk v pljučih, imenovanih alveoli. Tukaj vaše telo sprejema kisik iz zraka in sprošča neželeni ogljikov dioksid iz krvi v zrak.

2. Izdih:

• Ko izdihnete, se isti postopek zgodi v obratni smeri. To pomeni, da se zrak, napolnjen z ogljikovim dioksidom, iz nosnic premika navzgor skozi sapnik, bronhije in bronhiole ter ven skozi nos in usta.

Kje se nahaja ta sapnik? Kako velik je?

Vaš sapnik se nahaja v spodnjem delu vratu in zgornjem delu prsnega koša, tik pod grlom (glasilno škatlo). Nahaja se na spodnjem delu vratu, za majhno brazdo, kjer se stikata dve ključni kosti. Nahaja se tudi pred požiralnikom, kjer pogoltnemo hrano.

Povprečen sapnik odrasle osebe je dolg približno 10 centimetrov , kar je približno toliko kot širina dlani. Širok je tudi približno 2,5 centimetra , kar je približno toliko kot širina odraslega palca.

Iz česa je narejena sapnica? Presenetljiva struktura

Sapnik ni le cev. Je zelo posebej zasnovan. Sestavljen je iz približno 16 do 20 med seboj povezanih hrustančnih obročev. Hrustanec je močno, prožno tkivo, ki ga najdemo na mestih, kot so ušesne mečice in konica nosu. Ti hrustančni obroči ohranjajo sapnik odprt, ne da bi se zamašil.

V sapniku je tudi zelo neverjeten mehanizem. Poglejmo si ga.

Katere bolezni prizadenejo dihalne poti?

Tako kot kateri koli drug organ lahko tudi dihala prizadenejo različna zdravstvena stanja. Nekatera med njimi vključujejo:

• Rak sapnika: Rak, ki se začne v celicah sapnika.
• Obstrukcija sapnika: Blokada sapnika zaradi tujega predmeta ali tumorja.
• Stenoza sapnika: Zoženje sapnika zaradi okužbe, nesreče ali drugega vzroka. To povzroča težave z dihanjem.
• Traheitis: Vnetje in otekanje sapnika, ki ga pogosto povzroči okužba, kot je prehlad. Kašelj je glavni simptom.
• Traheoezofagealna fistula: Nenormalna odprtina ali povezava med sapnikom in požiralnikom (prebavno cevjo). To je pogosto prirojeno stanje.
• Traheomalacija: Stanje, pri katerem hrustanec v sapniku, zlasti pri novorojenčkih, postane šibek, zaradi česar se pri dihanju zoži.

Kako ohranjamo zdravje dihal?

Za ohranjanje zdravja dihalnih poti, pljuč in celotnega dihalnega sistema lahko storite nekaj preprostih stvari:

• Izogibajte se kajenju:Popolnoma prenehajte kaditi in uporabljati druge tobačne izdelke. Prav tako se izogibajte vdihavanju pasivnega kajenja, ko kadijo drugi.
• Ohranjanje zdrave telesne teže: Ohranjanje zdrave telesne teže glede na vašo višino je zelo pomembno za dihalni sistem.
• Redno telovadite: Vadba krepi pljuča in srce.
• Zaščitite se pred toksini v zraku: Čim bolj zmanjšajte izpostavljenost onesnaženemu zraku, kemičnim hlapom in prekomernemu prahu.
• Ohranite čistočo doma: Pravočasno menjajte zračne filtre v svojem domu. Redno čistite in brišite prah iz svojega doma.
• Nosite zaščitno masko za obraz: Če ste na delovnem mestu ali drugje pogosto izpostavljeni alergenom, prahu ali kemičnim hlapom, obvezno nosite primerno masko za obraz.

Kdaj poiskati nujno medicinsko pomoč!

Težav z dihanjem nikoli ne smemo jemati zlahka . Če imate vi ali kdo drug katerega od naslednjih simptomov težav z dihanjem, nemudoma pokličite 1990 za reševalno vozilo ali se odpravite na urgenco najbližje bolnišnice.

Če imate katerega od teh simptomov, jih ne poskušajte zdraviti doma. Vsaka sekunda je dragocena. Nemudoma se posvetujte z zdravnikom ali pojdite v bolnišnico.